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...肥胖正严重影响国民健康水平。到底怎么样算是肥胖呢？体重指数（BMI）是近年来国际上测量与诊断超重和肥胖使用最广泛的指标。体重指数（BMI）=个体的体重（kg）/身高（m）的平方。我国常用的BMI标准为：BMI的正常范围是18.5...……更多
2023-12-05 17:11:00肥胖,慢性病,专家,管理,肥胖,患者
...实在大家的印象中，冬天减肥都是非常困难的，不要说减体重了，就连保持体重都要经过一番努力。而且在冬天是比较容易饿的，食欲增加，有时候控制不住自己的口腹之欲，但是运动吧，又觉得太冷了，不想动弹。所以很多人...……更多
2023-12-20 09:36:00空腹,位数,零食,体重,减肥,减肥
...各样的方式进行减肥，大部分女性会选择节食减肥来降低体重，但是这样对身体也是非常不利的，尤其是进入冬天之后，天气非常寒冷，很多人在平时运动量也是大大减少，其实在冬天想要减肥成功，需要在饮食方面进行一定的...……更多
2024-02-20 09:49:00碱性,体重,食物,减肥,女人,减肥
...排油的效果。有消费者评论称，服用奥利司他胶囊后发现体重下降同时感觉身体更有活力，可能是由于该药品能够帮助减少脂肪的吸收，还有助于提高新陈代谢，并建议服用药品的同时也要注意饮食和运动，任何减肥产品都不能...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...个有过减肥经验的人或许都有类似的经历——每天都要和体重秤做着斗争，白天开心地说，“我起床称了一下又轻了”；然后晚上就会在朋友圈发上一条，“我怎么又重了！”事实上，运动减肥者应该多久站上一次体重秤是个大...……更多
2024-03-19 11:28:00体重,减肥,科学,体重,减肥,减肥者
...影本身更多。从贾玲减肥前后的对比照片可以看出，她的体重发生了巨大的变化，这种变化本身就很引人注目。人们往往对于减肥成功的案例抱有极大的兴趣和好奇心，因此这个话题很容易引发关注。贾玲作为一名知名的喜剧演...……更多
2024-02-16 17:58:00太久,热度,背后,减肥,减肥,电影
...巨大的隐患。近日，福州一位25岁女孩因经常久坐不动，体重涨至140多斤，她给自己制定了一份严苛的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮，一周食用一两次牛奶和鸡蛋。半年多的时间里，女孩成功地减掉了40多斤。然而最近的体检...……更多
2023-10-30 21:37:00减肥,脂肪肝,脂肪,专家,健康,脂肪肝
...性天生对自己的外表和身材都会比较的在乎，而且都想把体重控制在两位数之内，这样可以让自己穿衣更好看。而且进入冬天之后，对于所有的女性来说都是一个不小的考验，因为冬天的时候气温比较低，而且脂肪是负责保暖的...……更多
2024-01-10 06:06:00大肚,男女,大肚,火龙,火龙果,女性
...厕所里哭了三次，但最终能减掉120斤，他感觉收获很大。体重“巅峰”达260斤“我从小就是胖，所以一直没有意识到胖会是一种病。”谢源桓说，今年31岁的他胖了29年，以前他曾觉得“胖”就是正常体态，“对生活没有很大的...……更多
2024-02-26 01:18:00热辣,厦门,小伙,现实,减肥,体重
郭麒麟一直深受网友们喜欢，他不仅机智幽默，而且本人的情商和素质都很高，网友们纷纷夸赞郭德纲生了一个好儿子。郭麒麟自从减肥成功后他的事业也开始起飞，不仅相声成功，他拍摄的电视剧更是获得了网友们的一致认...……更多
2024-03-22 10:47:00麒麟,路人,体重,身材,减肥,网友
...从目前的临床共识看，每个月减重4到5斤是最安全的，当体重基数大时，可以适当多减些，如果按前者算，一个月15斤还是减得过快了。”林毅说。肥胖超重者在短时间内暴瘦会对身体健康造成不良影响。比如，引起女性内分泌...……更多
2024-01-13 06:07:00减肥,减肥,海冰,肥胖,体重,健康
曾经的自卑：体重达到一百六七十斤近日，马思纯在社交媒体上分享了自己半年减肥50斤的过程。她坦言自己曾经胖到一百六七十斤，由于体重问题而感到自卑和低谷。这种情况不仅让她在外貌上失去自信，还影响到了她的身体...……更多
2024-02-19 10:26:00之路,低谷,演艺,半年,减肥,梦想
...肉疲劳，还能有效促进肠胃蠕动，加速脂肪燃烧，我们的体重不断减轻。4.泡脚
现在已经进入到冬季了，天气特别寒冷，很多女性朋友都会出现手脚冰凉的情况，不妨在晚上临睡前用热水泡一泡脚，因为在我们的双脚上分布着...……更多
2024-01-26 06:05:00瓶颈,体重,怎么办,减肥,脂肪,肠胃
...，因为这不仅没有长期效果，可能还会适得其反，会激发体重长期增长。他在新书《我们为什么吃（太多）：食欲的新科学》中阐明减轻体重的唯一方法，是理解什么控制了新陈代谢和食欲动力，从而形成科学的饮食方案。长寿...……更多
2024-02-19 06:05:00长寿,减肥,方案,科学,长寿,健康
曾经的花旦马思纯，因体重问题饱受诟病，如今她以一种令人震撼的方式重归视线！近日，马思纯放出自己的减肥vlog，宣布在六七个月的时间里疯狂减重50斤，这一改变不仅是数字上的跳跃，更是一次颜值与身心状态的全面蜕...……更多
2024-02-19 21:22:00巅峰,半年,成功,减肥,问题,体重
...》显示，我国成人超重肥胖率超过50%。想要彻底控制降低体重，就需要搞清楚肥胖的成因。合肥市第三人民医院内分泌科主任殷应传表示，肥胖是由遗传因素和环境因素引起的。研究表明：父母体重正常，其子女肥胖几率约10％...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...后，只有不到一半的人守住成果；五年后，超过八成的人体重反弹。首先是环境方面。现代农业、工业太发达了，想吃什么都能买到，我们很容易在不知不觉中吃下大量的糖和脂。再者，大家多为脑力工作者，上班时久坐，回到...……更多
2024-01-14 00:38:00减肥,贝尔,下丘脑,阿米,体重,方面
...肥减重并不适合所有人为了拍戏时更好地贴合角色去增减体重，对演员们来说很常见。之前网上曾报道，一名男演员通过禁食晚餐及坚持每日一小时的锻炼，15天成功减重10斤；另一名男演员为了拍戏增重几十斤后又为了新剧急...……更多
2024-01-16 06:46:00生活方式,方式,基础,科学,管理,生活
...之后是减肥的好时机，睡前如果能有这几个好习惯的话，体重可能悄悄将下面，我们就具体了解一下吧。
其实在减肥过程中节食可能去掉了大部分的作用，但是控制好自己的饮食，并不意味着一定要节食，如果在睡眠的时候也...……更多
2023-10-19 17:23:00时机,体重,减肥,减肥,大腿,身体
...人若不想老来得关节疾病，应该尽早减肥，控制好自己的体重。女人患上癌症的几率也是非常高的，因为一些常见的妇科疾病若是加重了，可能就变成癌了，而且肥胖也是会引发癌症的，所以女人最好控制好自己的体重，避免自...……更多
2024-02-21 09:24:00真爱,好处,身体,减肥,成功,女人
...样持续一年才可以减掉100斤，或许前期比较容易些，但当体重到达了一定数值后就很难继续减重。可以想象除了有强大的毅力之外，身体能否扛得住，这也是贾玲要考虑的，她真的做到了极限，为她的勇气与毅力点赞。
自证减...……更多
2024-01-11 13:35:00声音,减肥,网友,教程,减肥,电影
...是减肥的捷径，确实，短期内不吃主食可能会带来显著的体重下降，但长期如此，不仅会导致身体健康受损，还可能引发各种健康问题，那么，有没有既适合减肥又营养健康的主食选择呢？01哪些坏习惯会增加体重？改掉4个坏习...……更多
2024-01-15 06:53:00减肥,减肥,主食,体重,热量,身体
...的女性形象代言人。贾玲的减肥经历充满挑战，她曾一度体重高达250斤。然而，她没有因此放弃自己，反而下定决心要改变现状。通过节食、运动等方式，她开始了艰难的减肥历程。这个过程中，她不仅要克服身体的疲惫和不适...……更多
2024-01-18 23:44:00行动,减肥,成功,减肥,不断,过程
...我们又来聊聊那些让你既爱又恨的娱乐圈大小事。明星的体重变化总是能在瞬间点燃网友的热情，这不，又一位女星的近照在网上引发了轩然大波——她就是曾经的减肥励志代表，马思纯！今天我们就来聊聊她最新的街头偶遇照...……更多
2024-03-04 15:58:00近照,减肥,网友,网友,减肥,变化
...，又反击了周深太过矮小。贾玲也经常在节目上把自己的体重当梗玩，许多男明星抱不起她都赖她太重了，在《奔跑吧》贾玲拥抱陈赫时，陈赫险些滑倒，他无奈地表示自己和贾玲是“多肉组合”。
包贝尔尝试抱起贾玲，更是...……更多
2024-01-12 16:50:00屈辱,导演,姐姐,减肥,成功,体重
...了人生轨迹。在“你只能活一次”的精神激励下，乐莹从体重近200斤的颓废姑娘，蜕变成为虎虎生风的拳击手，在赛场上找到了“我是谁”的答案。《热辣滚烫》海报。网络图为了塑造角色，贾玲要在《热辣滚烫》的拍摄过程中...……更多
2024-02-11 20:10:00体重,医生,减肥,建议,日记,减肥
...里抢救失败的孩子母亲，这个孩子才只有14岁，但是已经体重是成人的两倍达到了300多斤。到底是什么原因让这个才14岁少年变得如此肥胖，以至于让死亡的噩耗降临这个家庭？友情提示：因为字符偏长，所以文中可能会有“广...……更多
2024-03-18 11:41:00泡面,之际,体重,高达,男孩,减肥
...身段。冬季祛湿减肥，自制一杯“祛湿茶”，排出湿气，体重也慢慢轻了如果身体内湿气过重的话，可能想减肥就没那么容易了，因为体内湿气过重，所以身材容易变得臃肿，也就是我们俗称的“虚胖”，对于这类人群，如果想...……更多
2023-12-02 09:26:00湿气,一杯,体重,减肥,湿气,荷叶
...。通过盲目节食、大量运动等手段，在短时间内减去大量体重的快速减重模式，对女性的身体是有很大危害的。陈捷介绍，快速减重会干扰机体内分泌系统、消化系统、心血管系统、神经系统及精神健康。“女性快速减重还会导...……更多
2024-01-19 00:40:00女明星,减肥,陈捷,南京,体重,女性
...波线图，有可能是前期强化减重，后面慢慢稳定持续下降体重，也可能是一直采取稳固下降体重的形式，但不管是哪种形式，减重100斤是有可能实现的。但从健康安全的角度看，持续时间起码6个月以上。如果想在更短时间内减...……更多
2024-01-12 11:51:00话说,只有,医生,减肥,浙江,内分泌
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想要拥有好身材的人，都希望自己的腰腹能够平坦，女生在夏天可以穿上露脐装，男生可以露出六块腹肌。但是，如今的生活条件变好了
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标题：煮米饭时加它，等于“天然泻药”，清肝明目，刮油减脂，越吃越瘦在繁忙的都市生活中，人们总是在寻找那些既能满足味蕾又能兼顾健康的美食秘诀
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入秋之后，天气逐渐转凉，空气也变得愈发干燥。这时候，人们往往容易感到口干舌燥、皮肤紧绷，连心情也跟着烦躁起来。在这样的季节里
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秋天是丰收的季节，好吃的水果简直太多了，但今天要提的这个水果，你一定喜欢~它在众多的秋令水果中，因为美味多汁，皮厚耐藏等特点脱颖而出
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“开冬进补，深冬打虎”，即将入冬，别忘吃“4个1”，增强体质还有几天就要立冬了，入冬前后的这几天，咱们可得尽快加强进补工作
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俗话说“立冬进补，开春打虎”， 中医讲究初冬进补先“引补”，也就是“健脾胃”，循序渐进给肠胃一个适应的过程，为进补打好基础
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“李先生，您的血脂水平确实偏高，我们需要认真讨论一下您的饮食习惯。”医生的话让李先生一时间陷入了沉思。李先生是一位刚刚退休的中学老师
2024-11-05 14:26:00
立冬前，补冬正当时，别忘多吃“4白”，润肺补虚，平安过冬天立冬之前，正是进补的好时候，趁着天气还没有那么冷，一定要加强对身体的进补
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“秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过”，还有几天就到了立冬。立冬同立春、立夏、立秋一样，都是标志一个季节的开始。立，建始也
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时间过得很快，我们即将迎来冬天的第一个节气。立冬立冬的到来，也代表我们将进入冬天，天气更为冷。寒冷的冬天，万物收藏，进入休养阶段
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23号就是霜降了，霜降是二十四节气中第十八个，秋季最后的一个节气，它是秋天进入冬天的一个过渡节气，进入霜降后，冷空气会频繁南下
2024-11-05 14:30:00
不知不觉秋天已到了最后一个节气，23日就将迎来霜降了，霜降的到来，预示着秋天马上就要结束，寒冷的冬天即将来临，民间有：“补冬不如补霜降”的说法
2024-11-05 14:30:00
11月7日就立冬了，正式进入冬季，它标志着秋收的结束，也标志着享受丰收的开始，老话说“立冬不补，一年白忙”， 趁着立冬时节进补
2024-11-05 14:31:00
随着秋意渐浓，我们即将迎来冬季的第一个节气——立冬。对于中老年人来说，立冬不仅是季节的更迭，更是调整生活习惯、保养身体的重要时刻
2024-11-05 14:31:00