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贾玲暴瘦一百斤后首吐心声:我真的好累
...给了大众一个大惊喜。贾玲在拍摄《热辣滚烫》前期时,体重已经达到210斤巅峰,为了呈现出两级反转的效果,电影拍摄时间拉长,留给了贾玲足够的减肥时间。在她成功瘦身后现身片场的那一刻,海燕、雷佳音、沙溢纷纷红了...……更多
节食减肥不利健康 专家给出减肥建议
...山日报本报讯 (记者王亚楠)春节大吃大喝让不少人的体重增加,节后大家都在想如何快速减重,尤其是贺岁档电影《热辣滚烫》的热播,也让不少人有了减肥的热情。36岁市民李女士苦恼地说:“我之前通过节食,体重由70公...……更多
大鱼大肉还能体重下降?医生为肠癌患者解尴尬,新年收获锦旗
大鱼大肉还能体重下降,原以为减肥成功,其实是得了结肠癌。1月2日,广州中医药大学第三附属医院住院部六楼的普通外科病房“温暖如春”,原来是收到了新年的两面感谢锦旗,这可不是简单的感激,饱含了患者的真挚感情...……更多
鸡蛋竟能减肥?营养师:吃鸡蛋时注意这3点,或对减轻体重有帮助
...用减肥药,有的人选择运动,也有的人想要靠节食来减轻体重。最近在网络上,还有人传言说吃鸡蛋就可以减肥,这是真的吗?其实鸡蛋并没有减肥的功效,但是对减肥有一定的辅助效果。正常情况下,一个鸡蛋的重要在50克左...……更多
减肥也能刷医保 社区医院开“减重班”
...师开具的营养处方食谱进餐。训练约两个月后,张先生的体重就从85公斤降到了76.7公斤,成功减重16.6斤,腰围也减8厘米,体脂率降了3.2%。谭女士是该社区医院运动干预团队的一名普拉提教练。她告诉北青报记者,除运动干预外...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
女性体重是一个敏感而多变的话题,它不仅涉及到女性的外貌形象,还与女性的健康和生活质量息息相关。女性体重的变化可能受到多种因素的影响,如年龄、生理条件、饮食习惯、运动习惯等等。在青春期和更年期等特定阶...……更多
想要减肥,女生又该如何健康减脂?一文参考下
...孕和癌症。针对于亚洲人的体质,可以通过腰围判断自己体重是否正常:要是女性腰围大于80cm,男性腰围大于80cm就已经是属于需要控制体重的数目了。160——170的女性,还可以算一下自己的BMIBMI公式:BMI=体重(kg)/身高(㎡)计算...……更多
正确控制饮食 实现科学减肥
...的25%至30%。科学研究报告显示,隔日轻断食对超重成人的体重减轻和心脏健康都有作用。但长期保持隔日轻断食也比较困难,且应配合医学观察,否则可能存在一定的健康风险。陈超刚提醒,轻断食可以在一定时期内采用,但不...……更多
治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等
...单地追求瘦下来,更重要的是在健康的前提下减去多余的体重。肥胖并非单纯的体质问题,它与多方面因素相关。肥胖的发生主要是由于体内的阴阳失调、脏腑功能紊乱、营养不均衡等原因引起的。因此,在减肥的过程中,我们...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...一个相对而言的概念,具体如何定义胖取决于身体大小与体重之间的比例关系以及个人观感和美学标准。但通常医学上常采用身体质量指数(BMI)来判断一个人是否超重或肥胖。BMI是通过身高和体重的比例来计算的,一般来说,...……更多
...,制定专业的饮食方案,在医生指导下通过代餐帮助进行体重管理;即使选对了代餐产品,也不等于减肥期间顿顿都要吃代餐,代餐存在的意义更倾向于代替一些吃了容易发胖的食物,比如用来代替重油重盐、热量很高的外卖;...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...就会越来越胖,当饮食营养均衡,热量负平衡,反而会让体重下降。许多“胖子”都是热量过剩的营养不良,错误和不合理的饮食方式是“罪魁祸首”。要用科学的办法改变不良饮食习惯,合理膳食,健康减重不反弹。很多老陕...……更多
减重的基础是科学的生活方式管理
...肥减重并不适合所有人为了拍戏时更好地贴合角色去增减体重,对演员们来说很常见。之前网上曾报道,一名男演员通过禁食晚餐及坚持每日一小时的锻炼,15天成功减重10斤;另一名男演员为了拍戏增重几十斤后又为了新剧急...……更多
胆结石是怎么形成的?小石头引发大麻烦!早期筛查很重要
...脏疾病、某些血液疾病或胆道感染有关。因素诸如遗传、体重、饮食习惯、性别、年龄等都可能影响一个人形成胆结石的风险。 1. 均衡饮食:保持高纤维饮食,多吃蔬菜和水果。减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物。适量吃富含健...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...应该如此。网上甚至还流传起好女不过百的言论,女性的体重超过一百斤就算胖,这是真的吗?身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好身高160,体重110斤的女生算胖吗?可能不少男性见了已经开始喊女神了,但不少...……更多
35岁郑欣宜泪洒舞台,连摘两座奖杯,却直呼遭遇人生低谷
...下粤语歌坛当之无愧的新任“天后”。走出年少时困惑的体重阴影,也不再被拘泥在母亲沈殿霞和父亲郑少秋的故事里,35岁的郑欣宜成功的活出自己的高光。不过,作为“叱咤乐坛流行榜颁奖典礼2022”的最大赢家,郑欣宜却意...……更多
正视微胖,从健康出发做出改变
...程上来看,微胖人群减肥相对困难,即使会付出行动,其体重或者是身材也会在一个不大不小的范围内上下徘徊。那么,什么是微胖呢?为什么微胖人群减肥相对困难呢?选择什么样的方法才能变瘦一些呢?第一:关于微胖其实...……更多
贾玲廋了100斤?她是咋减的?
...后,只有不到一半的人守住成果;五年后,超过八成的人体重反弹。首先是环境方面。现代农业、工业太发达了,想吃什么都能买到,我们很容易在不知不觉中吃下大量的糖和脂。再者,大家多为脑力工作者,上班时久坐,回到...……更多
饿肚子能减肥?男子坚持不吃晚饭后,血糖和体重的惊人变化
...问题。这位先生坚持不吃晚饭,试图通过这种方式来控制体重和血糖水平。他的故事可能会给我们带来一些意想不到的启示。在这篇文章中,我们将深入了解他的饮食习惯如何影响了他的健康,并分析这种做法是否值得推广。通...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...超半数成年人超重或肥胖超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”□ 本报记者 王甜 蒋明睿近日,中国疾控中心发布数据显示,我国各年龄组超重肥胖率均呈快速增长趋势。目前,我国约有19%的6岁至17岁青少年面临超...……更多
减肥最重要的4件事,想要瘦下来你一定要做到,记得收藏好
...是减肥的捷径,确实,短期内不吃主食可能会带来显著的体重下降,但长期如此,不仅会导致身体健康受损,还可能引发各种健康问题,那么,有没有既适合减肥又营养健康的主食选择呢?01哪些坏习惯会增加体重?改掉4个坏习...……更多
花一亿美金减肥失败的人,她究竟做错了什么?
...价高达30亿美元,名利地位双收。然而,她有一个尴尬的体重:169cm身高的女士,拥有100公斤的体重。而这个体重是怎么来的?是奥普拉,花费一亿美金的重金,一步步减肥减出来的。奥普拉本来身材非常苗条,曾获得过田纳西...……更多
“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”
...市民也想效仿“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”专家:体重不是衡量健康的唯一标准,减肥要量力而行□本报记者 黄薇薇 龙年春节,电影《热辣滚烫》火了,导演兼主演贾玲用不到一年时间减重100斤,并且收获了破30亿的电...……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...年版)》也证实了这一点。报告中有一项关于我国成年人体重的调查,结果显示:我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别达到34.3%和16.4%。这意味着在我们身边,几乎每两个人中,就有一个是超重或肥胖。(图/新闻标题截图)...……更多
杜海涛携妈走机场,生图曝光体重反弹到减肥前,复胖到近180斤
...涛,生图状态下的他真实身材曝光在镜头前,现在的海涛体重看起来已经完全反弹到减肥前,难怪被网友说减肥失败。很多人都知道,一个人身材胖瘦除了与日常饮食有关还与基因有关,在海涛录制的某节目中,有医生就当着海...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...西,一直坚持了5年的时间。在这5年的时间里,陈女士的体重也以肉眼可见的速度下降,从140斤减到95斤,身材苗条纤细,也受到了很多异性的关注。尽管减肥成功,但是陈女士的身体健康状况却出现了问题。就在公司前一段时...……更多
这位国产健身女神是如何蜕变成性感翘臀女神的?
...你的菜吗?【什么会影响你的减肥速度?】一,你当下的体重:你当下的体重是代谢率(即每天燃烧多少千卡热量)的首要决定因素。专家认为,体重大的人要想减肥,就需要加快新陈代谢速度。因此,为减轻体重,你每天所摄...……更多
节后想快速“刮油”?重庆市药监局提醒远离5种“减肥”药
...这种“处方类”药物。评论区咨询的网友很多,尤其对于体重大基数的女生来说掉“几十斤”很有吸引力。但也有很多网友反映,一些处方类药物吃了之后虽然掉秤快,但出现口干、失眠、心慌气短甚至大便失禁等现象。“对这...……更多
减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...巨大的隐患。近日,福州一位25岁女孩因经常久坐不动,体重涨至140多斤,她给自己制定了一份严苛的饮食计划,每天只吃蔬菜、杂粮,一周食用一两次牛奶和鸡蛋。半年多的时间里,女孩成功地减掉了40多斤。然而最近的体检...……更多
...与朋友合照中身形显得比较“魁梧”。“当时就是因为大体重,体型也比较大,在朋友圈等一些社交平台,我也从来不敢发自己的照片,因为拍不出好看的照片。”王晓钰说,肥胖给她带来了许多困扰,让她感到不自信,甚至自卑。“有...……更多
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央视一套:跟着撒贝宁游应天门!
访一代宗师,才子诗情天下绝寻千年文脉,神都风华世人阅新年伊始,洛阳又火了。无论是热播剧《国色芳华》中洛阳元素的瑰丽呈现
2025-01-19 23:10:00
《漂白》开播势头强劲,任嘉伦王鹤润《佳偶天成》杀青|剧日报
德塔文电视剧景气日报2025-01-19电视剧当日景气TOP10TOP10排名 国色芳华(何惟芳40% 蒋长扬37%) 大奉打更人(许七安44% 临安23%) 白月梵星(白烁4
2025-01-19 23:10:00
千万粉网红潘虹惹众怒!为流量给狗洗澡致死,网友呼吁清朗封杀
千万粉丝网红训狗师“潘宏爱玩狗”又惹事了!打着爱狗旗号的他公开了“艾特”去世的消息,确认狗狗是因为心脏问题逝世。先来回顾一下事情发生的经过
2025-01-19 23:10:00
蛇年限定主题CG公布,全形象都好看,那么他们都代表着什么含义?
王者荣耀蛇年版本即将更新,目前官方已经公布了大量新皮肤的消息,其中蛇年限定皮肤是广大玩家作为期待的皮肤之一。随着蛇年限定皮肤逐渐亮相之后
2025-01-19 23:29:00
迷雾剧场上新,别迷了,先整明白一个故事再说
隔壁刑侦剧尸体被打马赛克,马出一片骂声。这样的氛围中,《漂白》第一集就从马桶冲出肉泥,似乎“刑张力”拉满。结果七集下来
2025-01-19 23:44:00
“甩脸色”的李小冉,为一条鱼翻脸,为何刘晓庆却成赢家?
《一路繁花》热播,很多人被庆奶圈粉。别看刘晓庆74岁,但走路的时候健步如飞,比她年轻的向太要坐轮椅,倪萍要人搀扶,她却可以自己搬运行李
2025-01-19 23:44:00
九卫视同步播出,蛇年要被白娘子霸屏了
蛇年将至,古装剧《新白娘子传奇》白娘子扮演者赵雅芝参加了多家卫视的春晚,包括北京卫视、山西卫视、江苏卫视、湖南卫视等。赵雅芝工作室还补充
2025-01-19 23:45:00
连刷全集,这部硬核美剧太顶了
泰勒·谢里丹,这个硬汉风格的导演,早已用《黄石》系列征服了无数剧迷的心。那种荒凉西部的狂野气息、男人间的权力斗争以及在生死边缘徘徊的生活
2025-01-19 23:46:00
《漂白》:代入感太强,根本不够看!警察罪犯受害者3条线
看《漂白》没想到刚看完一部双线并进的刑侦剧,开年居然有这部前所未有的警察罪犯和受害者三线索并行的悬疑剧,一口气七集根本不够看
2025-01-19 23:48:00
《漂白》王佳佳:舞者跨界演员,有颜值有演技,风韵犹存惊艳四座
由郭京飞、王千源、赵今麦等主演的《漂白》,不少网友看完前3集觉得该剧硬伤不少。比如,下水道发现人体组织,以彭兆林为主的刑侦小分队
2025-01-19 23:48:00
南多凛出演Netflix新剧
南多凛出演Netflix新剧《自白的代价》合作全度妍,金高银。该剧讲述两个女性围绕杀人事件展开的血色年代记故事 。由《火星生活》《爱的迫降》《李斗娜》李政孝导演执导
2025-01-19 23:48:00
大奉打更人大结局:所有人都忘了许七安?经历本身就是一种意义
壹.《大奉打更人》最后几集,仿佛开了倍数一般。稀里哗啦的,不知不觉就来到了大结局。事实上,也是希望陪着许七安一起闯。不管走到哪一步
2025-01-20 00:21:00
《驻站》:命中注定没缘分!常胜为什么不爱王冬雨?
在《驻站》最新的剧情中,王冬雨对常胜的爱藏不住了。在经历了追击张莱西、抓捕周桦鹏等一系列事件之后,常胜像是一场突如其来的雷雨
2025-01-20 00:23:00
《漂白》甄珍救了邱枫!黄莺惨死,才懂宋红玉为何嫁给邓立钢
宋红玉真狠。宋红玉杀黄莺前,骗黄莺说,有客人要请黄莺吃饭:“昨天那客人啊,你见过的,那大长头发,留小胡子那个,对你有意思啊
2025-01-20 00:23:00
《舌尖上的中国(第四季)》即将播出,为观众送上 “电子年夜饭”
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 李丹萍)1月17日,大型纪录片《舌尖上的中国(第四季)》专家媒体看片会在北京举行
2025-01-19 23:09:00