• 我的订阅
  • 头条热搜
巧用中医智慧,管理体重没烦恼
...药报5月11日是世界防治肥胖日,以“中医药养生有良方 体重管理有保障”为主题的2024年校园中医药文化主题日活动在全国各地火热开展,同学们学习中医饮食养生,习练经络拍打操,打卡“21天中医药健康生活挑战”——巧用...……更多
健康减重不反弹:从贾玲的减肥经历中汲取经验
...减重不反弹:中医视角下的生活艺术在这个看脸的时代,体重似乎成了衡量一个人自律与否的标尺;但你知道吗?减重不仅仅是数字的减少,更是一种生活方式的改变;今天,我们就从贾玲的减肥经历出发,聊聊如何健康减重,...……更多
60岁以上的老年人,体重为多少算健康?若你在范围内,或易长寿
...种和谐的生活方式;今天,我想和大家分享一个关于健康体重的故事,以及它如何影响我们的生活;故事的开始:老张的健康困惑老张,一位62岁的退休工人,平日里喜欢下棋和散步;他的生活看似平静,但内心深处却有着不为...……更多
中医智慧瘦身 高效减肥新探索
...质特征息息相关。那么,如何在保证健康的前提下,实现体重的科学管理呢?7月19日16:00,《豫健直播间》特别邀请河南中医药大学第三附属医院的内分泌科专家赵少英主任,共同为我们揭开中医减肥的神秘面纱,带您走进一个...……更多
女性过了中年,体重在多少斤合适呢?对照看看,可能你根本不胖
一位中年女性的体重管理之旅在中医的视角下,体重管理不仅仅是数字的增减,更是一种生活态度和健康哲学的体现;今天,我想通过一个真实的故事,和大家聊聊中年女性体重管理的那些事儿;李姐,今年45岁,是一位中学教...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...(郭天奇) 春节期间,饮食增多、运动减少给不少人带来了体重增长的烦恼,随着新春假期结束,人们逐渐回归到正常的工作和生活中,一股春节后的“减肥热”正在兴起,在健康观念的驱动下,人们也更加追求科学、健康的减肥...……更多
东城中医医院针灸科医生刘国香中医埋线减肥:传统智慧与现代科技的结合
...或痰湿内阻等原因造成的。因此,中医减肥不仅仅是减少体重,更重要的是恢复身体机能,提高生活质量。三、注意事项1. 选择正规医院和专业医生进行埋线减肥治疗,确保安全和效果。2. 治疗前告知医生自己的身体状况和过敏...……更多
村卫生室也能“云”上看中医
...、小病治疗在乡村、健康管理在乡村。在卫生室的一隅,体重血压器、脉诊舌诊仪、就诊服务器与自助取药机等4台机器,构成了村卫生室的“24小时急诊区”。与医院急诊科不同,这里没有值班医生坐诊,但是通过互联网,患者...……更多
问止中医 | 韦雅楠医师:治高考小伙子的癫狂症
...录取通知书。病史及西医治疗小伙子家在湖北,身高182,体重80公斤。妈妈说上高中以前他身体还不错。上高一后,有一次考试前压力过大,他开始出现情绪低落、烦躁、睡不着、干呕、后背沉重等症状。医院诊断为抑郁证,开...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...中医药特色治疗方法的干预下,配合饮食控制、运动,在体重、体脂等多项数据上已看到明显疗效,不仅健体又强身,实现了“热辣滚烫”的华丽转身。2023年9月,W先生被纳入中医药慢病管理后,江津区中医院医护人员对其饮食...……更多
冬天减瘦1斤,等于夏天减瘦3斤 杭州市中医院减重训练营等你来
近日,杭州市中医院体重管理中心正式揭牌,首期减重训练营迎来了首批学员,41岁的韩女士就是其中之一。韩女士,上班族,平时久坐不动,再加上胃口不错,久而久之体重逐年上升。参加减重训练营前,她的体重达到180斤。...……更多
国家级名中医梁瑞宁:秉持医者初心 致力中医科研
...妇科疾病早过了青春期,脸上还经常爆痘;天天只喝水,体重却持续上升;每天早睡早起,大姨妈却迟迟不来;体毛旺盛到觉得自己“男友力爆棚”……,这有可能“多囊”了。多囊卵巢综合征,是一种常见的妇科内分泌疾病之...……更多
女性变老,下半身或会出现四种丑态,过了40岁不妨多留意
...健康;比如,一些女性可能会遇到关节疼痛、皮肤干燥、体重增加等问题;这些问题听起来可能没什么大不了的,但实际上,它们可能会对日常生活造成不小的困扰;关节疼痛关节疼痛是很多中年女性常见的问题;中医认为,这...……更多
中医帮您轻松“吃”瘦
...子肥胖是因能量摄入超过能量消耗或机体代谢改变而导致体重过度增长的一种状态。肥胖不仅影响人们的外在形象,更与糖尿病、脑卒中、冠心病、高血压等多种慢性疾病紧密相关。随着人们生活质量的提高和健康观念的转变,...……更多
直播预告:湿气重易长胖? 专家详解中医减肥那些事
...卫生健康委、全国爱卫办、教育部等16个部门联合启动“体重管理年”活动。为了进一步提升公众体重管理意识,让科学化、专业化和精准化的体重管理科普知识深入人心,人民好医生客户端特别推出“‘管’好体重 一起行动”...……更多
面部麻痹虽然看似不起眼,但其背后隐藏着中医经验的智慧
...人们普遍认为这种现象是因为肌肉疲劳引起的,其实,在中医理论中,面部麻痹是由“风邪”入侵所致。根据中医的理论,风是一种可以引发各种疾病的外邪,它可以随时侵入我们的身体,而面部麻痹恰恰是风邪入侵五脏六腑的...……更多
特色服务多了,就医负担轻了
...,患者在这里无需排队,来了直接到健康驿站,测量身高体重血压等,测完再根据病情到相应科室看病。记者采访了解到,沧口街道社区卫生服务中心成立了青岛市首家“蜂毒疗法”中医特色门诊,专家团队以五运六气理论为指...……更多
宁夏中卫市开展“六进”活动 推广中医药文化
...群众主动学习健康知识,增强健康意识。同时,组织开展体重管理知识讲座与演示科普宣传活动,科学解读“体重管理年”活动实施方案;向群众宣传体重与健康的关系,体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病...……更多
防治高血压,中医小妙招有大智慧
...,直到这次心梗发作。”“晒太阳,多运动,调饮食,减体重,不熬夜,心平和……这些日常就可以降血压的‘小事’,你做到了吗?”讲座现场,邹旭分享了生活中就能简单易行的中医降压小妙招。降压3招,人人可学!第1招...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王晓莲|痤疮困扰不再,中医智慧来帮忙
王晓莲,首都国医名师,主任医师,北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系,曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习,从理、法、方...……更多
中医辨证治肥胖
...示,中医通过辨证治疗、综合调理,不仅可以让患者减轻体重,也可以让肥胖症患者恢复健康的身体。 ……更多
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
...17日,浙江省中医院西溪院区召开首届“2+5”中医非药物体重管理特训营,吸引了全国各地的健康追求者。健康管理中心副主任吴筱莲介绍,特训营配备了多位临床专家作为指导,包括中医内科、功能医学、营养科、运动医学等...……更多
特色诊疗   健康减重
...能达到这么明显的减重效果。 3月的一天,身高158厘米、体重74公斤的李女士到南宁市第七人民医院医学减重中心就诊。该中心负责人、副主任医师陈丽容接诊后,通过实验室检查和中医体质辨识,诊断李女士为肥胖症(脾虚湿...……更多
寿命与体重的关系被发现:60岁后,体重这样刚刚好,您达标没
粉丝投稿:我的体重,我的健康亲爱的医生博主,您好!我是您频道的忠实粉丝,今年62岁,退休在家;我的生活算是规律,每天散步、养花、偶尔和老伴儿下下棋;但是,最近我发现自己的体重有些波动,让我感到有些不安;...……更多
成功减重40斤!浙中医大二院患者 做客国家卫健委新闻发布会
...加班熬夜,再加上饮食不规律,长年累月下来逐渐导致了体重持续增长。近10年来,季先生体重最高达93公斤,出现了“大肚腩”,各项健康指标也亮起了红灯,空腹血糖10.75,糖化血红蛋白9.2,高血压、高血糖、高血脂等症状都...……更多
医生+健身教练帮你减肥,家门口的社区医院减重门诊爆火
...周女士在社区医院2周减掉6斤38岁的周女士身高164厘米,体重145斤。因为胖,她有轻微脂肪肝,日常爬楼梯会觉得喘。“我觉得自己穿什么都不好看,衣服好难买。”多年来,她一直和体重作斗争,每年都在减肥的路上,却一直...……更多
青少年体重管理训练营开营
本文转自:济南日报省中西医结合医院青少年体重管理训练营开营近日,省中西医结合医院在医院文化学术活动中心举行“体重管理训练营”开营仪式。省中西医结合医院积极响应国家医疗服务与保障能力提升要求,开办训练...……更多
天气热容易缺的维生素,可能让你疲倦、食欲差、牙龈出血
夏季养生,警惕“隐形饥饿”——中医视角下的维生素补充之道夏日炎炎,阳光如火,不少人都会感到疲倦、食欲减退,甚至出现牙龈出血等症状;这些看似普通的小毛病,其实可能是身体在向我们发出“隐形饥饿”的信号—...……更多
突然火了,据说原地动一动就可以月瘦20斤?医生最新提醒
...度适中,适合各个年龄段的人群使用。特别是膝盖不好、体重基数大、不适宜跑跳的人群,在指压板上做10分钟-20分钟的超慢跑,或是原地踏步,增加燃脂同时调理身体,还可以一边看电视一边踩,发现时间也会过得很快。因此...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...原来一直秘密实行饥饿减肥法,希望能减轻那些年积累的体重。李大爷的故事不是孤例,而是许多追求健康、美丽身材人士的写照。他们可能不知道,饥饿减肥不仅效果短暂,更重要的是,它对身体的伤害是深远且严重的。作为...……更多
更多关于健康的资讯:
宣城郎溪:新品蓝莓挂果即将成熟上市
本文转自:人民网-安徽频道立春刚过,踏入郎溪县毕桥镇施宏村黄幸福蓝莓种植大棚,一幅生机勃勃的田园“莓”景映入眼帘。一株株以盆栽形式种植的蓝莓树长势喜人
2025-02-19 10:55:00
生长激素用药安全须知
儿童的生长发育不仅关乎当前的身高、体重等外在指标,更与骨骼健康、内脏器官发育以及心理成熟等多方面密切相关。均衡的营养摄入
2025-02-19 10:56:00
从技术引进到患者口碑 云南结石病医院用“瑞梦”解决前列腺增生
众所周知,前列腺增生(BPH)患者常常遭受排尿困难、尿频、尿急、尿分叉、尿滴沥等症状的困扰,这些症状严重影响了他们的日常生活质量
2025-02-19 10:56:00
“富贵包”消失后 杭州阿姨重拾健康体态 摆脱多年手麻失眠困扰
“以前总觉得背厚是胖,没想到是病!”60多岁的李阿姨,杭州人,身高1米6出头的她体重120多斤,身材其实算不上胖。但她有个又厚又大的“富贵包”
2025-02-19 11:08:00
糖友反复头痛,可能是这些原因在“捣鬼”!一定要注意了!
头痛是我们日常生活中颇为常见的一种情况,诸如感冒等疾病常会引发头痛,当然也存在其他多种潜在原因。然而,当糖尿病患者遭遇头痛时
2025-02-19 11:09:00
糖尿病食谱--蒜香茼蒿菜
材料:鲜嫩茼蒿菜、大蒜、植物油、盐、蚝油做法:1.将茼蒿菜叶子摘掉、洗净,切段。大蒜去皮,切成薄片或剁成蒜蓉备用。2.热锅凉油
2025-02-19 11:35:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任:斜颈影响全身健康,壮医经筋疗法治疗不留“歪脖子”
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-19 11:35:00
安徽郎溪:赶早春 备春耕
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华60万盘育秧土已经就位,全自动播种流水线业已下单,28亩育秧大棚也已完成覆膜……走进安徽省宣城市郎溪县建平镇供销农事服务中心
2025-02-19 12:01:00
山东健康科普专栏|家庭主厨烹饪“减糖”小妙招!学起来
研究表明,中国居民每日摄入的盐和油,一半以上来源于厨房,每日摄入糖的重要来源之一也是厨房。过多摄入盐、油、糖会增加高血压
2025-02-19 12:05:00
蹦床运动与中医养生:跳跃间的健康智慧
蹦床看似是趣味运动,实则暗合中医"气血调和"的养生原理。跳跃时身体对抗重力,如同中医"导引术"的自然延伸——双腿发力推动身体向上
2025-02-18 14:20:00
解锁维生素 E:身体的全能小卫士
解锁维生素E:身体的全能小卫士在各类保健品和护肤品的成分表中,维生素E是个常客。但你真的了解它吗?这个小小的营养素,在我们的身体里扮演着不可或缺的角色
2025-02-18 15:21:00
开学必读:运动护眼强身,为学习加分!
开学必读:运动护眼强身,为学习加分! | 科普时间运动 护眼 强身为学习加分开学必读动起来!科学运动不受伤课间活动10分钟动作推荐
2025-02-18 16:58:00
必可欣PCOS强势出击,多囊卵巢综合征患者有救啦!
在生活中,你是否常常听到这样的抱怨:“为什么我的体重怎么都减不下来?”“脸上的痘痘怎么总是反反复复?”“我备孕好久了,怎么还是没动静?”如果这些症状恰好集中在一位女性身上
2025-02-18 17:06:00
国际顶刊认证!中国抗衰老研究重大突破:千年古方如何科学延寿?
2024年6月,国际权威期刊《植物医学》(Phytomedicine)发表了一项震动学界的研究——由中国中医科学院西苑医院科研团队主导的“八子补肾抗衰老(改善肾精亏虚证人群症状)临床研究”
2025-02-18 17:10:00