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月经走后的3天,记住这4句话,女人容易瘦,长期坚持能改变体质
...有助于身体恢复和调节激素水平,从而更好地控制食欲和体重;保持水分:保持身体的水分平衡也很重要,喝足够的水可以帮助身体排毒,同时还能增加饱腹感,减少食物摄入;坚持这四个要点,不仅能帮助你更好地管理体重,...……更多
我市开通中医药智慧服务平台
本文转自:淄博日报为群众提供多元化高质量中医药服务我市开通中医药智慧服务平台本报讯(记者张鹏飞)11月9日,记者从市政府新闻办公室组织召开的“淄博市开通中医药智慧服务平台”新闻发布会获悉,中医药智慧服务...……更多
中医建议:女人更年期,多吃这4种食物,激发雌激素,更显年轻!
...平。通过合理的饮食,可以帮助缓解更年期的不适,让身体重新恢复平衡,延缓衰老的步伐。在日常饮食中,多吃一些富含植物雌激素的食物,能够有效地激发体内的雌激素分泌,让你在更年期也能保持年轻的状态,远离那些让...……更多
王静医生:中医看儿童体重不达标是什么原因?
中医认为,儿童体重不达标常归因于脾肾两虚及营养不良。脾为后天之本,主运化水谷精微,为身体提供养分;肾为先天之本,藏精生髓,促进生长发育。若脾肾功能不足,则会导致营养吸收不良,进而影响儿童体重增长。此...……更多
中医与佛教文化:养生之道的和谐共鸣
中医养生,源远流长,它就像一位智慧的长者,洞悉着人体与自然的奥秘。中医认为,人体是一个有机的整体,牵一发而动全身。养生的核心在于平衡,气血的平衡、阴阳的平衡。从饮食上来说,讲究“五谷为养,五果为助,...……更多
你的骨头可能正在悄悄变脆,这5件事情要牢记,很多人毫不知情
骨头悄悄变脆,中医如何帮你找回“硬实力”在忙碌的都市生活中,我们常常忽视了身体的微妙变化;李阿姨,一位52岁的会计,最近就遇到了这样的烦恼;她平时工作繁忙,经常加班,生活压力大,但身体一直很好,直到最近...……更多
中医讲究,气虚体质和痰湿体质别混淆,如何区分和调理?
...。痰湿体质的人体内水液代谢不畅,易产生痰湿,表现为体重偏重或肥胖,皮肤油腻。痰湿体质的典型症状身体沉重:感觉四肢沉重,尤其是在潮湿天气更为明显。面部油腻,皮肤湿疹:面部油光发亮,易出现皮肤问题。消化不...……更多
肠息肉老拉肚子,中了这几条你就危险了!
...在排便不尽感,便秘腹泻交替进行,则需警惕大肠癌。5.体重骤降当息肉癌变时,肿瘤的生长会需要大量的营养物质,此时就会与体内正常细胞争夺养分,从而出现体重骤降。胃肠病专家林海提示:早期肠癌便血容易和痔疮相混...……更多
@高考生,十个理由选择菏泽医学专科学校!
...理(3+2专本贯通培养)、护理(中外合作)、助产专业;中医药类:中医学、中医学(公费医学生)、中药学、针灸推拿、中医康复技术专业;药学与检验类:药学、药学(3+2专本贯通培养)、医学检验技术、医学检验技术(3+2...……更多
...,凭借个人专属条码,便可在同一区域进行体温、身高、体重、视力、血压、B超、心电图、血尿常规、中医体质辨识等检查。完成体检后,各项检查数据立即通过老年人智慧体检服务系统智能形成初步体检报告,同时该数据将...……更多
问止中医|李宇晴医师:中医治克罗恩病一例,吃嘛嘛香、体重增加
...壁变厚、肠腔狭窄、肠道穿透。主要症状为腹痛、腹泻、体重下降,目前多采用药物控制疾病活动,以目前现代医学观点,此病较难治愈,有终身复发倾向。中医古籍中无克罗恩病病名的记载,根据其症候表现可分属于“腹痛”...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|告别斑秃烦恼,秀发重现生机
王晓莲,首都国医名师,主任医师,北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系,曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习,从理、法、方...……更多
本文转自:商丘日报数字化中医药:传统智慧迈向智能时代的新征程□ 李 洁在数字化浪潮席卷全球的今天,中医药这一传统医学的瑰宝也迎来了数字化转型的新机遇。数字化中医药,作为中医药传统智慧与现代科技融合的产物...……更多
东城中医王莉莉:如何解除更年期烦恼?可采用中医治疗
...系感染、妇科手术后及产后调理等。出诊地点:北京东城中医医院出诊时间: 周三上午、周四下午、周六下午、周日下午人物经历:医学博士,博士后,长期从事中西医结合临床、科研和教学工作。临床主张中西医结合审证求因...……更多
高血压的日常管理与中医预防
...境因素同样是影响原发性高血压的重要因素。饮食习惯、体重、身体活动程度、心理压力等都是影响血压的重要环境因素。继发性高血压是指由其他疾病或状况引起的高血压,其病因相对明确,包括以下几种。肾脏病:肾脏疾病...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...适度、适量的原则,不要过量食用饺子,以免消化不良和体重超标;吃饺子时要细嚼慢咽,有助于充分消化,减轻胃肠负担。立冬吃饺子是中国传统的养生习俗,融合了中医养生的智慧。通过了解立冬的气候特点,饺子习俗的由...……更多
血糖怎么控制才能回到正常范围?中医专家王世东医生在线讲解
...的食物。对于超重的2型糖尿病患者来说,只需让自己的体重减轻5~10%,就能够显著地改善血糖情况,或是选择血糖生成指数较低的食物(即不会引起血糖迅速或过度升高的食物)也有助于血糖达标。(2)增加活动量或进行更多的运...……更多
彝族智慧守护口腔健康,好医生抗之峰“余小麦”正式亮相
...IP 形象“余小麦”正式亮相,打造出好医生集团多元化的中医药文化传承创发展新路径。余小麦的设计灵感来源于余麦口咽合剂的主要成分余甘子,通过拟人化设计,展示中药的阳光、活泼,其脸上挂着治愈系的微笑。IP 形象将...……更多
汇聚行业顶尖智慧 助力中医专科专病建设
本文转自:中国医药报汇聚行业顶尖智慧助力中医专科专病建设《当代中医专科专病诊疗大系》丛书新书首发式在成都举办本报四川讯 (记者蒋红瑜) 12月9日,中国中医药研究促进会专科专病建设分会换届大会暨第九届学术年...……更多
摆脱越减越肥的困扰:营养师为你解读减肥的正确观念与方法
...晚五,工作压力山大;工作之余,我最大的困扰就是我的体重问题;我尝试过各种减肥方法,从节食到运动,从减肥药到针灸,但总是越减越肥,让我非常苦恼;我的工作需要长时间坐在电脑前,缺乏运动,加上经常加班,晚餐...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|换季不烦恼,中医教你春夏交替时如何呵护颈椎健康
李纯岭 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家。曾多次参加全军中医骨伤推拿专业学术交流,著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗...……更多
泰安市中医医院:中医教您如何保养膝盖
...求最高的关节,因为膝关节经常要承受人体整体的重量或体重数倍的重量(如在行走受力时,膝关节的负荷达体重的3.02倍;在上楼梯或走斜坡受力时,负荷达体重的4.25倍,在跑跳等运动时,这个数字可能会上升到11倍),因此...……更多
甲状腺结节影响备孕吗?这3种情况给你明确答案!
...解情绪;痰湿凝结型如果你的身体容易感到沉重,或者有体重增加、水肿的情况,这可能是痰湿凝结的信号;中医推荐通过食疗来调理,比如多吃冬瓜、薏米等利水渗湿的食物;气血两虚型气血两虚的女性,可能会感到疲乏无力...……更多
本文转自:沧州日报数智赋能 传统中医药搭上现代“高速列车”哈薇薇4月25日,在全国2024数字中医药推进现场会上,黄骅市中医医院智慧共享中药房项目建设作为数智中医典型案例,代表河北省在会议现场进行展示和推广。黄...……更多
潼南区中医院 融入“双网共治” 让优质医疗服务群众零距离
...重庆日报打造“互联网医院+智慧照护”服务平台潼南区中医院 融入“双网共治” 让优质医疗服务群众零距离潼南区中医院开展延续上门服务为关爱社区广大居民的身体健康,增强社区居民的疾病防控意识,近日,潼南区中医院...……更多
健康平利,温暖“医”靠
...院都会组织医疗团队深入城区各幼儿园,免费开展身高、体重、视力、心肺听诊、视力、口腔、血常规等项目检查,内容基本涵盖幼儿生长发育的全部重要指标。针对检查中发现的近视、龋齿、肥胖、消瘦、发育迟缓及特殊异常疾...……更多
“多囊”女孩遇上中医 变美了
...答。1 一个让女生变丑的疾病当我第一眼看到身高160cm、体重73kg的晓雯时,凭着妇科医生的直觉,我就几乎判断出了她得了什么病。我和晓雯交谈,想通过了解她的生活习惯来印证我的诊断。晓雯说,她从小就是个蛋糕的狂热爱...……更多
推进中医药定量化标准化数字化
本文转自:中国中医药报河北省故城县:推进中医药定量化标准化数字化□ 袁树建 河北省故城县中医医院为不断提高基层医疗机构中医药服务能力,切实解决中药饮片监管、群众看病、拿药不便等问题,河北省故城县借助“互...……更多
明光市“银针进村”为农村群众提供中医药“贴身服务”
...治农村群众常见病、慢性病,以基层医改为突破口,发挥中医药“简、便、验、廉”独特优势,创新实施“银针进村”暖民心工程,为农村群众提供花钱少、疗效好、副作用小的中医药服务,打通了中医惠民“最后一公里”,获...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...了?”人们经常会纠结这个问题,很多人只会通过简单的体重来确定肥胖,这是不准确的。医学上通常用体质指数(BMI)来衡量人体胖瘦程度。其计算公式为BMI=体重(kg)/身高(平方米),世界卫生组织认为,对于18-65岁的人来...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00