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...脏。今天小编为大家介绍了五种菜，常吃可以养肝健脾，体质更强健哦！菠菜菠菜，是一种富含铁元素的绿色蔬菜，被誉为“绿色黄金”。它含有丰富的叶绿素和维生素C，有助于清除体内自由基，保护肝脏健康。菠菜还含有胡...……更多
2024-04-19 13:48:00大肉,大鱼,体质,西兰,肝脏,西兰花
...，该方剂能够促进气血运行，改善症状。注意事项与禁忌体质辨识：虚弱体质者使用时应谨慎，可能因药力过强而引发不适。孕妇禁用：孕妇应避免使用九味羌活汤，因其成分可能影响胎儿发育。过敏体质：对中药成分敏感者应...……更多
2024-02-28 09:13:00布洛,羌活,内热,中药,疼痛,羌活
...泽。中医认为，这种脸色差异主要有一个理由，即内在的体质不平衡。通过中医调理，我们可以改善脸色，让它重新恢复光彩。下面将介绍中医调理脸色的四个步骤。中医认为，脸色差异主要是由于体质不平衡所致。例如，肝火...……更多
2024-02-23 15:53:00气色,中医,理由,感觉,女人,脸色
...良医”为民众健康保驾护航。近日，首届中国—东盟国民体质与健康促进国际学术会议在浙江宁波召开，会议期间，来自文莱、老挝、马来西亚、菲律宾等东盟各国的代表实地探访宁波市鄞州区智慧运动健康中心、欢乐海岸生态...……更多
2023-11-20 19:43:00良医,浙江,运动,浙江,运动,健康
...。但事实上，这个问题并没有一个固定的答案。每个人的体质不同，我们对食物的反应也大相径庭。那么，如何在这两种选择中找到适合自己的那一款呢？饭前食果：聪明选择还是隐患埋伏？在探讨饭前吃水果的利与弊时，重要...……更多
2024-01-17 10:14:00实际上,水果,实际,智慧,还是,健康
...1.考核对象六、八年级学生。2.考核内容及时间（1）学生体质健康测试：20分，考核时间为六、八年级第一学期，考核分值各10分。根据《国家学生体质健康标准（2014年修订版）》进行考核，在每年中小学校面向全体学生开展国...……更多
2024-04-05 13:00:00长春市,长春,考核,义务,评价,方案
...祛湿养生的效果，不仅能驱寒保暖，还能缓解抑郁、改善体质。这种方式靠谱吗？晒的时候又要注意些什么呢？盛夏酷暑全国各地进入“烧烤模式”大多数人都减少外出时间但有一群人反其道行之每天出门晒太阳，俗称“晒背”...……更多
2024-07-23 14:40:00热天,主动,医生,时间,咽喉炎,体质
...有健脾和胃、除湿止泻的功效；它性味甘平，适合大多数体质的人食用；性状特征白扁豆呈扁椭圆形，大小均匀，色泽黄白，表面光滑，质地坚实；闻之有淡淡的豆香，尝起来味道平和，不苦不辣，非常适合用来烹饪；药用价值...……更多
2024-04-25 15:59:00扁豆,性状,食用,中药,特征,神奇
...。其实不怕热的人大多数都是身体比较虚弱。属于阳虚的体质。而身体阳气不足，体内就会出现一种寒冷的状态，这样就会使身体机能比较差，所以在夏季也不会出汗太多。甚至有一些人会有畏寒症的状况。哪怕是在夏季，也会...……更多
2024-07-29 17:56:00真相,身体,状况,调节,体质,大汗淋漓
...些养生茶有着中药的功效和偏性，所以，一定要结合自身体质服用，喝错了反而会对身体有害。枸杞菊花茶菊花性微寒，有清热解毒的功效；枸杞药性平和，养肝明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果，对风热感冒、高血...……更多
2024-01-09 15:45:00禁忌,养生,桂圆,花茶,功效,虚寒
...季，人体的阳气相对减弱，因此进补的目的不仅仅是增强体质，更重要的是调和阴阳，恢复身体的内在平衡。例如，常见的冬季食材，如羊肉、胡桃等，被认为具有温阳补益的性质，能够帮助增强身体的阳气。但过量食用这些温...……更多
2023-12-18 06:55:00阴阳,平衡阴阳,药膳,气血,滋补,关键
...疗皮肤，是治标未治本。问止中医治皮肤病是根据患者的体质做个体化治疗，用药或清热利湿、凉血解毒；或健脾除湿、养血润肤；或养血疏风、除湿润燥；同时配合使用问止太乙膏、问止苦参散等外用药物，效果颇佳。今天分...……更多
2024-01-26 11:13:00皮肤病,医师,中医,皮肤,皮肤,皮肤病
...医预防流感的最传统最常用的手段。流感流行期间，对于体质虚弱、老年儿童、易于外感者，可以找中医师根据自身体质开具中药预防。中药香囊：中药香囊药材的组成以含挥发性成分的芳香类药物为主，具有扶正解表、祛湿开...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
...闷腹胀的人来说，可能会加重这些症状，影响消化。4、体质偏寒人群体质偏寒的人，往往手脚冰凉，畏寒怕冷，西洋参的凉性可能会加剧体质寒凉，不利于体质的调和。西洋参与其他食材的巧妙搭配在日常饮食中，西洋参与其...……更多
2024-05-08 11:16:00西洋,西洋参,吃法,养生,错过,常见
...根就没打算怀孕，就意外有了宝宝。这种一“碰”就孕的体质，被大家羡慕的称呼为“易孕体质”。但实际上，所谓的易孕体质也都有迹可循，做对了这3点，你也可以是“易孕体质”哟~算准排卵周期轻松受孕孕育就像一场数字...……更多
2024-07-12 17:00:00西药,中药,怎么办,还是,排卵,叶酸
...甜，营养丰富。将红薯纳入日常饮食，能够帮助男性增强体质、提高免疫力。总之，男性在日常生活中，注重饮食的多样化和营养的均衡非常重要。选择一些简单易得的补品，不仅可以节省开支，还能有效增强体力和免疫力。合...……更多
2024-10-31 08:40:00补品,体质,性价比,男士,宝典,健康
...出台了被网友赞誉为“最严体育校规”的规定，即大学生体质测试成绩不合格将拿不到毕业证。近日相关报道显示，云南大学在2021年体育新校规施行后，学生体测合格率达到91.9%，“强制”做法成效显著。云南大学的“最严体育...……更多
2023-12-14 09:05:00校规,价值,体育,体育,校规,云南大学
...合施策，才能更有效地祛除体内湿气。
此外，每个人的体质和病情都不尽相同，因此在使用艾叶泡脚时，还需根据自身情况灵活调整。如有不适或过敏现象，应立即停止使用，并咨询专业医师的建议。综上所述，用艾叶泡脚确...……更多
2024-06-17 13:52:00还是,温经,湿气,体质,作用,功效
...繁花盛开，正是外出游玩的好时节。然而，对于许多过敏体质的朋友来说，这个季节却充满了挑战，飞絮、花粉等过敏原无处不在，稍不注意就可能引发过敏、咳嗽等症状。加之气温波动频繁，近期来医院就诊的哮喘患者扎堆。...……更多
2024-05-08 03:18:00气喘,哮喘,变异性,症状,患者,徐静
...极构建智慧化学校体育教学及测试环境，推进体育中考、体质健康测试等数字化创新实践应用。与会人员实地参观了科大讯飞人工智能展厅，详细了解人工智能技术在教育、医疗、汽车和智能语音等领域的发展及应用情况，现场...……更多
2023-10-13 15:10:00淄博,老师,数字,运动,体育,临淄区
...体育科学研究所联合中国企业体育协会组织实施的“职工体质检测万里行”一年来走进不同行业、不同工种，为广大职工送去健康服务。根据不同职工的体质特点，总局科研所发布了《2023年职工体质检测“万里行”典型工种体...……更多
2023-12-27 04:03:00煤矿,工人,运动,专家,双手,身体
...体问题进行了科普解读。食补虽好不可随意为之针对不同体质的老年人，应采取不同的饮食调理方法。例如，阴虚体质者应多进食滋阴的食物，如银耳、百合等；阳虚体质者应多吃温性食物，如姜、葱、牛肉、羊肉、桂圆等。 ...……更多
2024-04-01 10:04:00必修课,必修,老年人,科学,老年人,维生素
...患者诊脉针灸同时，准确辨证后，可配合内服汤药来改善体质。赵主任常用过敏煎、麻黄细辛汤等中药方进行加减来治疗过敏性鼻炎。过敏煎可益气固表、散风祛湿，麻黄细辛汤可助阳解表、抗炎、温经散寒、镇痛、平喘。她说...……更多
2024-05-13 10:58:00八大处,石景山,一针,石景,红霞,鼻炎
...还有抗病毒的功效，特别适合中老年人食用，有助于增强体质，而且比吃肉更有益。口蘑的独特风味让人垂涎欲滴，今天我将分享一道口蘑的美味做法，让您在家也能享受到餐厅级别的美味。下面就跟我一起来学习如何制作口蘑...……更多
2024-03-21 06:45:00抗病毒,抗病,中老年人,体质,口蘑,肉末
...）学校考核学校拟于7月4日前举行考核，考核包括面试和体质测试两部分。面试采取专家、考生“双随机”抽签的方式，测试全程录音录像。1.面试：着重考查学生分析问题、解决问题的能力，专业志向、兴趣特长以及创新思维...……更多
2024-04-12 17:40:00招生简章,简章,中国,海洋,招生,大学
...一般来说，每天食用100-150克左右的萝卜为宜。3.根据个人体质和需求食用萝卜。萝卜具有寒凉的性质，适合热性体质的人食用。而对于寒性体质、腹泻、胃炎等人群，则应适量减少萝卜的摄入。最后，为什么说“萝卜出了地，郎...……更多
2023-11-09 06:47:00郎中,萝卜,生意,萝卜,食用,价值
...山药、枸杞、黄芪炖鸡等，这些食物能够补养气血，增强体质，使人体正气充沛，外邪自然难以侵袭。再者，适度运动是增强体质的又一良方。太极拳、八段锦等传统运动，通过柔和的动作和深长的呼吸，促进气血流通，增强卫...……更多
2024-11-30 09:00:00中医,感冒,策略,智慧,治疗,感冒
...诊了乳腺癌。她们为什么会身患多种癌症？真的有“癌症体质”吗？该如何防治“多元癌”？两女子陷“癌症魔咒”一人患三癌杭州65岁的王女士，去年因为肺癌、结肠癌做了两次手术，上个月在常规复查中，又发现了甲状腺微...……更多
2024-06-21 15:10:00癌症,防治,女子,乳腺,乳腺癌,癌症
...自己生病，学生赶紧好起来”。一年一度的军训、大学生体质健康水平测试等，也都暴露出大学生体质下降的现状。李靖柏每年都要带新生军训。今年她所在学院有76名大一学生参加军训，其中10%的学生在“伤病连”，自称不能...……更多
2023-12-20 14:55:00脆皮,心态,标签,大学生,大学,大学
...喜好加入适量牛奶饮品虽好喝，但也不是人人适用1.个人体质不同，勿盲目跟风，仔细甄别2.控制数量，不要贪杯饮用注意事项中医认为，人体体质可以分为阳虚、气虚、血虚、痰湿、平和等9大体质，中药材讲究“君臣佐使”，...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
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本文转自：人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗，不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
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每年的3月24日是“世界防治结核病日”，为大力提升大学生结核病防治素养，深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当，2025年3月21日
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累计开展各类宣讲100余场，覆盖师生群众近2万人次；获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
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在人均预期寿命突破78岁的今天，“长寿”已不再是一个抽象的概念，而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速，骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
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每年的3月21日是“世界睡眠日”，睡眠作为人类基本生命活动之一，占据我们每天近1/3的时间，与身体健康密切相关。然而，许多人在睡眠中面临健康隐患
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多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识，3月20日，铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
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近日，中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》，提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日，许多人认为“打呼噜=睡得香”
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3月21日，由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
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