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春季是个好季节，万物复苏，绿草依依，花朵绽放，到处一片生机勃勃的景象。趁着这个好时节，养好自己的身体，也一个不错的选择。春天身体爱护的好，可以弥补冬天身体的亏损，还可以为即将到来的酷夏打下基础。今天...……更多
2024-04-24 12:24:00长寿菜,长寿,体质,苋菜,放进,营养
冬天是最适合大家补充肉类的幸福季节。气温下降，我们的身体需要更多营养物质维持体温，而肉中蛋白质、维生素以及矿物质铁、钙等都十分丰富且易吸收，是补充营养的不二之选！《中国居民膳食指南》中提到每个成年人...……更多
2024-11-27 12:54:00猪肉,体质,而是,胡椒,花椒,鸡精
...搭配、营养丰富的菜肴，不仅能满足您的味蕾，还能增强体质，让您抵御寒冷，充满活力。雪梨百合排骨汤准备食材:排骨，雪梨，百合，红枣，姜片。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，...……更多
2024-11-27 09:56:00八道,体质,营养,黄金,切成,生抽
...体的自媒体账号。视频中提到的“3个方法！养成不痛经体质！”“一个月养好脾胃”“一条视频解决女人的气血问题”等都指向了其上架的茶饮、药粉等橱窗商品。事实是，食物治疗疾病或替代药物本身并不科学，对于那些没...……更多
2023-11-08 06:45:00科普,养生,账号,医师,养生,视频
...认识是另一倾向的误区。误区二、家长们总认为这是宝宝体质差而引起的反复感冒，吃了许多感冒药，有的甚至打了不少消炎针，效果都不好。其实，在被家长们认为反复感冒的孩子中有一大部分是过敏性咳嗽。误区三、父母对...……更多
2023-11-30 17:15:00过敏性,误区,家长,孩子,过敏性,免疫
随着立冬的到来，气温逐渐寒冷，阴天多雨，同时是孩子补充营养的“黄金期”。 俗话说：“春生夏长，秋收冬藏”，立冬重在收藏，做好储存工作，多吃瘦肉、牛羊肉等高能量、低脂肪的食物，补充能量，为孩子入冬做好准...……更多
2024-11-19 13:35:00高汤,道长,脾胃,体质,家长,准备
...医学杂志》刊登的一项研究显示，中、日、韩等东亚人的体质指数，即体重（公斤）除以身高（米）的平方后得出的数值，对照18.5~24的正常体质指数范围，微胖的人更健康。当然BMI只是一个参考标准，同样身高，同样体重，体...……更多
2024-05-21 16:39:00速度,减肥,方法,健康,减肥,热量
...。因此，在夏季多吃富含钾的食物，对于补充营养、强健体质非常重要。今天推荐四种高钾菜：大葱、紫苏、苋菜和南瓜，这些食材不仅美味，而且营养丰富，有助于我们在炎热的夏天保持身体健康和活力。一、大葱大葱不仅是...……更多
2024-07-25 11:43:00体质,营养,苋菜,紫苏,南瓜,紫苏叶
...，但其性温，久食易积温成热。而糖尿病患者，多属阴虚体质，食用过多的雪里蕻可能加重阴虚火旺症状，不利于病情的稳定。因此，糖尿病患者应适量食用雪里蕻，避免过量摄入。►香椿中医认为其多走肝经，可助阳，阴虚燥...……更多
2024-10-15 10:45:00成分,蔬菜,糖尿,蔬菜,患者,糖尿病
...力、心悸失眠及记忆减退等亚健康状态，进补膏方可增强体质，防止早衰。治未病针对不同的体质特征，通过膏方的调理可改善体质，预防慢性病。中医把人的体质分成九种：如平和、气虚、阴虚、阳虚、痰湿、湿热、气郁、血...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
...服的事情。那么在夏末秋初，要如何养生，才能达到平衡体质，舒服地过一个秋季？中医认为，夏季的气候特点是暑，即高温，这个气候特点容易在人的身体留下火邪，而秋季的气候特点是燥，所以如果夏季的火到秋季还没有清...……更多
2024-09-13 10:44:00余火,体质,气候,清火,中医,女士
...着年龄的增长，身体各个器官功能会逐渐下降，不过人的体质不同，各个器官功能下降的程度也不同。现在生活中，脾胃不好的人非常多。对女性朋友来讲，脾胃虚弱是会加速衰老的，也容易生病，脾胃变虚弱，通常是会发出一...……更多
2024-09-01 12:35:00脾虚,信号,疾病,女性,脾虚,脾胃
...文转自：福州晚报男生经常“撸猫”染上过敏性肺炎过敏体质者最好别养宠物，至少不要太亲密福州晚报讯 近年来，“撸猫”“吸猫”成了许多年轻人放松情绪的一种方式。医生提醒，长期与猫亲密接触，要注意避免感染疾病...……更多
2023-10-14 07:49:00过敏性,肺炎,男生,小陈,肺炎,宠物
看看大S的前任们,遇到她之前无不混的风生水起，可是和大字母有交集后......陈建州是大s的初恋，两家人离得很近，而且陈建州和大s在同一所学校上高中。当时，陈建州主动追求小s，但是被拒绝了，然后他转而追求大s，没想...……更多
2023-01-10 09:12:00克夫,体质,交往,小菲,正龙,建州
...命苦，而恰恰是因为她们身上有一种与生俱来的“招渣”体质。这就好比，苍蝇从来不叮无缝的蛋，病毒也总是率先侵入更加羸弱的身躯……渣男也一样，他们总会有更多的办法和能力，在人群中找到那些与他们的喜好和需求匹...……更多
2024-06-11 06:36:00体质,女人,女人,男人,贫穷,情绪
...中等强度、低频次的降尿酸效果是相同的。降尿酸，不同体质的人都适合什么运动？八段锦？跳舞？慢跑？我们知道中医对尿酸高、痛风的调理，讲究辩证论治，那么对于不同证型或体质的尿酸高痛风人，适合什么运动呢？降尿...……更多
2024-06-30 09:07:00尿酸,痛风,运动,尿酸,运动,痛风
...次活动中，大田湾“好体育人”队伍还联合市体科所专业体质监测团队开展免费国民体质监测。荧光跑开始前，不少市民在大田湾外广场的国民体质监测车处排队参加，在专业研究员的指导下进行体质测试，领取“私人定制版”...……更多
2024-04-21 10:51:00炫彩,大田,荧光,第四届,大田,健身
...九贴”疗法，扶正祛邪，调补气阴阳，帮助广大居民增强体质，预防和治疗冬季易发疾病。近日，“三九贴”刚刚开贴，居民们便纷纷来到中医科门诊咨询“三九贴”，其中家长们带着孩子前来就诊的尤为多见。医生耐心细致地...……更多
2024-12-26 08:42:00高铁,苏州,新城,医院,中医,中医科
...值、延伸到小学；同时在标准上做了“减法”，执行国家体质健康“达到良好即满分”，用“健康标准”衡量和评价学生，引导鼓励学生和家长通过达成满分目标建立体育信心、养成锻炼习惯。“我们要遵循孩子成长规律，尊重...……更多
2024-05-20 15:16:00北京市,必修课,上好,必修,北京,体育
...要因人而异，任何食物和药物都存在一定的偏性，且每人体质有差异，不可盲目进补、无病乱补。针对不同体质的人群，郭丽娜给出了以下建议：体质偏肾阳虚者易出现手脚冰凉、畏寒怕冷、小便清长等表现。冬季进补当温煦肾...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
...物治疗癌症的成功率并没有准确的数字，一般还与患者的体质以及病情有很多的关系的，所以建议患者在出现身体有不适应的症状的时候就要及时的去医院就诊，避免延误了治疗的最佳时机。同时，癌症患者还可以采用化疗与传...……更多
2024-09-01 12:40:00癌症,生物,治疗,几率,效果,治疗
...柿子性寒，含有鞣酸，空腹或大量吃可能会影响消化，对体质寒凉的人来说，可能会影响子宫的血液循环。4、猕猴桃虽然富含维生素C，对皮肤有一定益处，但猕猴桃也属寒性，过多吃可能对子宫产生一定的负担。
二、6样对女...……更多
2024-06-01 09:10:00子宫,水果,食物,女性,子宫,食物
...约服务团队，制定不同的家庭医生签约服务包。运用中医体质辨识判断老年人气虚体质、阳虚体质、痰湿体质等根据老年人的不同体质制定合适的调理方案。提供基本的医疗服务和公共卫生服务为老年人进行健康体检，包括测血...……更多
2024-08-28 10:46:00阳信县,阳信,模式,老年人,服务,养老
...面展现出显著的好处。然而，长期服用需谨慎，结合个人体质和健康状况，最好在中医师的指导下进行。此外，维护健康的生活方式和积极的心态也是促进身心健康不可忽视的因素。六味地黄丸使用须知：中年女性的健康护航个...……更多
2024-03-11 10:19:00六味地,黄丸,好处,女人,六味地,黄丸
...进气血的生成与循环。熬制的桂圆粥可以滋补脾胃，增强体质，对于气血不足、面色苍白、乏力等症状有明显的改善作用。第二大用法：桂圆红枣茶，养心安神将桂圆肉、红枣适量加入开水中，冲泡成茶。桂圆和红枣都是温补药...……更多
2024-01-16 11:10:00桂圆,气血,中医,疾病,桂圆,气血
...凉。除了穿衣方面，饮食上的“春捂”也同样重要。对于体质偏寒的人，可以适当食用韭菜、豆豉等一类生发阳气的食物，少食用生冷的水果、饮料和冰淇淋等食物。当然，不是所有人都适合“春捂”的。“春捂”更适合体质虚...……更多
2024-03-18 06:45:00阳气,时候,气温,中医,体质,中医养生
...身体的免疫力提高，抗病能力增强。身体免疫力比较差、体质虚寒的人在平时可以多吃一些羊肉来滋补身体。4、养肝明目说起养肝明目的食物，大家第一反应就是胡萝卜、蓝莓、苦瓜之类的食物。其实在《本草纲目》里面有记...……更多
2024-01-04 11:56:00羊肉,好处,身体,羊肉,身体,滋补
...次，因为《与凤行》终于被观众看见，赵丽颖的“红人”体质真的绝了。事实又一次证明，好的演员不仅能“保”作品，也能让合作的演员受益，恭喜《与凤行》大爆，期待赵丽颖接下来更精彩地演绎！ ……更多
2024-04-06 13:42:00而出,红人,配角,体质,云来,演技
...中医理论，睡眠困难可能与心火、肝阳亢盛或脾胃虚弱等体质失调有关。因此，调整体质是促进快速入眠的关键。一、心火亢盛型心火亢盛型的人容易头脑烦燥、心烦易怒，导致入睡困难。这种情况下，可采用以下方法进行调理...……更多
2024-01-16 09:49:00睡眠,不好,睡眠,肝阳,心火,脾胃
...加速患者身体恢复，提升群众健康水平。为突出重点人群体质的健康干预，推动健康关口前移，建立融科学健身、运动营养、伤病防护、心理调适为一体的运动促进健康新模式，示范中心统一配备了“五个一”，即一个诊疗室、...……更多
2023-11-30 10:04:00呵护,群众,运动,健康,健康,健身
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每年的3月24日是“世界防治结核病日”，为大力提升大学生结核病防治素养，深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当，2025年3月21日
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累计开展各类宣讲100余场，覆盖师生群众近2万人次；获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
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在人均预期寿命突破78岁的今天，“长寿”已不再是一个抽象的概念，而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速，骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
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每年的3月21日是“世界睡眠日”，睡眠作为人类基本生命活动之一，占据我们每天近1/3的时间，与身体健康密切相关。然而，许多人在睡眠中面临健康隐患
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