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北京正中堂中医医院黄飞剑主任:鼻炎看似“小病” 危害远比想得更严重
...炎不能只针对鼻腔的症状。在黄飞剑的治疗思路里,改善体质、扶正人体内的正气,对抗患者体内的寒、湿、浊、瘀,进而改善人体内环境、抵抗病邪,“标本兼治、拔本塞源”才是其核心。辨证求因,审因论治,依法选方,据...……更多
《盒子里的猫》第二期嗨翻天 众玩家搞笑闯关继续“玩命”
...里不停念叨解题思路,精神状态遥遥领先。播出两期爆笑体质尽显 熟人局众玩家嗨翻天 优酷《盒子里的猫》自3月30日上线后至今播出两期。网友们对于这样一个全新IP表达出极大的热情和关注。有网友对节目类型力推:“《盒...……更多
蛋白质比脂肪更御寒?老年人要警惕“伪御寒食物”
...回升。“立冬的饮食调养重在养阴,进补则要根据年龄、体质的不同因人而异,遵循对症、适量、多元化的原则,切不可盲目进补。”上城区紫阳街道社区卫生服务中心中医师表示,想要御寒要多进食温阳滋补的食物,除了高蛋...……更多
...2019年,全国体育职业教育教学指导委员会为增强青少年体质、促进青少年健康成长,根据《中共中央国务院关于加强青少年体育 增强青少年体质的意见》和《“健康中国2030”规划纲要》中提出的“青少年熟练掌握一项以上体育...……更多
月经先期 按揉七穴
...或少、色淡质稀,伴见腰膝酸软、头晕耳鸣等;妇女阳盛体质,过食辛辣食物,或感受热邪,迫血下行导致月经先期,症见月经量多、色深红或紫红、质黏稠,伴见心烦、面红口干、小便黄、大便干等;妇女阴虚体质,若伴月经...……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...花生具有温补作用,可以帮助身体驱寒,提高体温,增强体质。此外,花生还具有补益肾虚、润肺止咳的功效,对于一些患有肺病和肾病的人群来说尤为适宜。推荐做法:老醋花生食材:生花生仁 200克、老陈醋 适量、食用盐 适...……更多
秋老虎太猛了,请一定要收好这份养生汤方,滋润!安神!去火!
...肤洁白细嫩,延年益寿的功效。秋天食用鸽子,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循环。绿豆:富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素。其中蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸,具有抗菌抑菌、降血脂、...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...滑有弹性,告别暗沉和皱纹。 不仅如此,石榴还能增强体质。它含有丰富的植物化合物,如纤维素和多酚,这些成分有助于提高免疫力,保护身体免受疾病的侵害。此外,它还有助于降低胆固醇水平,维护心脏健康。所以,不...……更多
...段进行。值得注意的是,学校结合学生寒假体育锻炼,开展体质健康监测的测试,包括跳绳、仰卧起坐、体前屈、50米往返跑等项目,检验学生寒假期间的锻炼成果,预计用一周的时间完成。“寒假之前,学校举行了家长会,督促家长指导...……更多
中西合璧,肛肠疾病不再可怕
...通过中药治疗、针灸、推拿等手段,中医能够改善患者的体质和内部环境,从而达到从根本上治疗疾病的目的。中药治疗是中医治疗肛肠疾病的重要手段之一,可以根据患者的具体情况进行个性化配药,针对不同的病症进行调理...……更多
经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?
...的冷水浴场到俄罗斯的冰水沐浴,冷水澡一直被赋予增强体质和提升精神状态的神奇力量。然而,这些习俗背后的科学根据是什么?在冷水澡的背景中,一个值得注意的案例是斯堪的纳维亚地区。那里的居民习惯于在瑞典桑拿后...……更多
冬季养生 怎样愉快地泡温泉?
...成刺激,导致肌肤过敏或加重肌肤问题。女生在生理期,体质较弱,抵抗力下降。此时泡温泉可能导致病原体侵入,引发感染。此外,温泉的水温较高,可能会加重痛经症状。”酒后、疲劳过度、过敏体质、患有传染性皮肤病人...……更多
石榴的口感非常独特,果肉鲜嫩多汁,含有丰富的营养成分
...重龋齿症状。因此,龋齿患者应尽量避免食用石榴。过敏体质者——部分人对石榴过敏,食用后可能会出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。因此,过敏体质者应谨慎食用石榴。肾病患者——肾病患者需要控制饮食中的蛋白质摄入量,而...……更多
...现学青会是推动新时代青少年体育改革发展、增强青少年体质、促进竞技体育后备人才培养的重要举措,为检验体教融合成果提供了重要平台。南宁市竞技体育成绩在今年呈“井喷”状态并非偶然,而是借学青会在广西举办的契...……更多
芦淞区上榜省“义务教育教学改革实验区”
...炼。通过两年实践,学生的肥胖率、近视率均有所下降,体质健康合格率、优良率均超国家标准,学生体质明显提升。评价是最好的“指挥棒”。该区依托信息化平台的优势,用科学的监测保障学生和家长的减负落实落地。推动...……更多
女子每天都运动仍患上癌症,多运动更健康,还是多休息更加长寿?
...首先要认识到运动的多重积极效应。运动,作为一种增强体质和改善健康的有效手段,其益处是毋庸置疑的。例如,适量的有氧运动,如快步走、游泳或骑自行车,被证明可以增强心肺功能,改善血液循环,从而降低心脏病和中...……更多
当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜
...。能否保存姜皮,并没有固定的规律,而是需求依据个人体质和食材搭配来灵敏决议。通常以为,姜肉性温,它的作用在于健胃、止呕解毒。 而姜皮性凉,它的专长在于行水、消肿。所以,当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...可能引发失眠。而心神不安则多由情绪波动、压力过大或体质虚弱引起,表现为睡眠浅薄、多梦或易醒。在中医眼中,失眠和心神不安往往与“心脾两虚”和“肝气郁结”有关。心脾两虚指的是心脏的功能和脾胃的功能不协调,...……更多
恬然舒适,敏护成长:君乐宝恬适康敏奶粉重磅上市
...奶粉,是针对特定人群,如消化不良、乳糖不耐受等特殊体质的婴幼儿设计的配方奶粉。与普通奶粉相比,特医奶粉可以更好地满足这些宝宝的特殊需求[1]。君乐宝恬适康敏奶粉的推出,不仅填补了君乐宝在特医奶粉领域的空白...……更多
55岁患者住院十余天后输液死亡
...宝药业股份有限公司生产。该药品的说明书中明确,过敏体质者或严重不良反应病史者禁用;肝功能衰竭者禁用;有表寒证者忌用等。说明书中还提到,2014年1月-2015年5月间,采用队列研究结合病例-对照研究的设计方案和药物源...……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...、矿物质、维生素等营养成分高,但糖分热量也高,特殊体质人群不建议多吃。注意食蟹风险近期,是吃螃蟹的好时节。螃蟹肉中含有大量的优质蛋白质,有助于维持身体组织的生长和修复。螃蟹肉中富含的钙、磷、铁、锌、硒...……更多
潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...,不吸烟、少喝酒、避免过度劳累,加强体育锻炼以增强体质,注意保暖、避免着凉增加感染机会。4.做好自身健康监测。如果出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状,建议居家休息,避免前往人群密集的公共场所。症状较重时要...……更多
“2023中国·郑州汇泉置业杯快乐家庭羽毛球邀请赛开幕
“祈福家庭和谐、增强全民体质”。2023中国·郑州汇泉置业杯快乐家庭羽毛球邀请赛,2023年12月9日上午在河南财经政法大学文北校区泓冠羽毛球馆开幕,来自全国17个省区的300名家庭羽毛球选手将在天的比赛中,充分展示羽毛...……更多
蔓越莓凭啥火出圈?如何吃?欣姐来告诉你
...练运用各种营养产品改善患病人群的营养状态;对于中医体质辨识及中医药膳有一定的研究。带你走进“高冷”的蔓越莓随着冬季北方游的大火,南方小土豆受到北方朋友的热情款待,大家也对北方的各种风土人情和特产也产生...……更多
接受孩子平庸 换一种思路看待未来发展
...为中华民族伟大复兴作出应有贡献。”可见要想增强孩子体质,最好的办法之一就是坚持锻炼。根据《中国儿童青少年身体活动指南》的标准,6~17岁的儿童青少年每天应至少累计达到一小时的中高强度运动。值得一提的是,运...……更多
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...:内外不和的根源“寒包火”源于生活习惯、饮食失衡及体质差异导致的内外环境不协调。寒冷的外部环境使体表收缩,而内部因不当饮食(如过度消费辛辣、油腻食物)或长期生活压力大,导致体内阳气过盛、热量积聚。这种...……更多
一味冷门但用途多的中药——丝瓜络,很少有人知道它有6个功效
...一定的负担,因此肠胃虚弱的人群应适量食用。4、过敏体质的人群 :丝瓜烙中含有一些可能引起过敏反应的成分,因此过敏体质的人群在食用前应先做过敏测试。此外还要注意丝瓜烙不能与哪些食物一起食用,例如,丝瓜烙不...……更多
脑出血的中医治疗
...疗是中医治疗脑出血的核心。中医师会根据患者的病情、体质以及脑出血的类型选择合适的中药方剂。以下是一些常用的中药治疗方法:1.清热解毒:针对湿热蕴结型脑出血,中医药物中一些具有清热解毒作用的草药,如黄芩、...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...疫系统,提高身体对疾病的抵抗力。此外,这道菜也适合体质虚弱和康复期的人群食用。3.香菇乌鸡汤 香菇乌鸡汤是一道养生汤品,结合了香菇和乌鸡的营养价值。香菇含有丰富的膳食纤维、维生素D和抗氧化剂,对增强免疫力...……更多
跳绳补习班该不该报? 报班派自学派“顶”起来了
...跳绳都是哪些娃?记者了解到,现行2014版的《国家学生体质健康标准》规定,“1分钟跳绳”是小学一到六年级的测试内容。学生体质健康标准的学年总分由100分的标准分和20分的附加分共同构成,满分为120分。而在小学阶段,...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
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推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00