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北京正中堂中医医院黄飞剑主任:鼻炎看似“小病” 危害远比想得更严重
...炎不能只针对鼻腔的症状。在黄飞剑的治疗思路里,改善体质、扶正人体内的正气,对抗患者体内的寒、湿、浊、瘀,进而改善人体内环境、抵抗病邪,“标本兼治、拔本塞源”才是其核心。辨证求因,审因论治,依法选方,据...……更多
《盒子里的猫》第二期嗨翻天 众玩家搞笑闯关继续“玩命”
...里不停念叨解题思路,精神状态遥遥领先。播出两期爆笑体质尽显 熟人局众玩家嗨翻天 优酷《盒子里的猫》自3月30日上线后至今播出两期。网友们对于这样一个全新IP表达出极大的热情和关注。有网友对节目类型力推:“《盒...……更多
蛋白质比脂肪更御寒?老年人要警惕“伪御寒食物”
...回升。“立冬的饮食调养重在养阴,进补则要根据年龄、体质的不同因人而异,遵循对症、适量、多元化的原则,切不可盲目进补。”上城区紫阳街道社区卫生服务中心中医师表示,想要御寒要多进食温阳滋补的食物,除了高蛋...……更多
...2019年,全国体育职业教育教学指导委员会为增强青少年体质、促进青少年健康成长,根据《中共中央国务院关于加强青少年体育 增强青少年体质的意见》和《“健康中国2030”规划纲要》中提出的“青少年熟练掌握一项以上体育...……更多
月经先期 按揉七穴
...或少、色淡质稀,伴见腰膝酸软、头晕耳鸣等;妇女阳盛体质,过食辛辣食物,或感受热邪,迫血下行导致月经先期,症见月经量多、色深红或紫红、质黏稠,伴见心烦、面红口干、小便黄、大便干等;妇女阴虚体质,若伴月经...……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...花生具有温补作用,可以帮助身体驱寒,提高体温,增强体质。此外,花生还具有补益肾虚、润肺止咳的功效,对于一些患有肺病和肾病的人群来说尤为适宜。推荐做法:老醋花生食材:生花生仁 200克、老陈醋 适量、食用盐 适...……更多
秋老虎太猛了,请一定要收好这份养生汤方,滋润!安神!去火!
...肤洁白细嫩,延年益寿的功效。秋天食用鸽子,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循环。绿豆:富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素。其中蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸,具有抗菌抑菌、降血脂、...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...滑有弹性,告别暗沉和皱纹。 不仅如此,石榴还能增强体质。它含有丰富的植物化合物,如纤维素和多酚,这些成分有助于提高免疫力,保护身体免受疾病的侵害。此外,它还有助于降低胆固醇水平,维护心脏健康。所以,不...……更多
...段进行。值得注意的是,学校结合学生寒假体育锻炼,开展体质健康监测的测试,包括跳绳、仰卧起坐、体前屈、50米往返跑等项目,检验学生寒假期间的锻炼成果,预计用一周的时间完成。“寒假之前,学校举行了家长会,督促家长指导...……更多
中西合璧,肛肠疾病不再可怕
...通过中药治疗、针灸、推拿等手段,中医能够改善患者的体质和内部环境,从而达到从根本上治疗疾病的目的。中药治疗是中医治疗肛肠疾病的重要手段之一,可以根据患者的具体情况进行个性化配药,针对不同的病症进行调理...……更多
经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?
...的冷水浴场到俄罗斯的冰水沐浴,冷水澡一直被赋予增强体质和提升精神状态的神奇力量。然而,这些习俗背后的科学根据是什么?在冷水澡的背景中,一个值得注意的案例是斯堪的纳维亚地区。那里的居民习惯于在瑞典桑拿后...……更多
冬季养生 怎样愉快地泡温泉?
...成刺激,导致肌肤过敏或加重肌肤问题。女生在生理期,体质较弱,抵抗力下降。此时泡温泉可能导致病原体侵入,引发感染。此外,温泉的水温较高,可能会加重痛经症状。”酒后、疲劳过度、过敏体质、患有传染性皮肤病人...……更多
石榴的口感非常独特,果肉鲜嫩多汁,含有丰富的营养成分
...重龋齿症状。因此,龋齿患者应尽量避免食用石榴。过敏体质者——部分人对石榴过敏,食用后可能会出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。因此,过敏体质者应谨慎食用石榴。肾病患者——肾病患者需要控制饮食中的蛋白质摄入量,而...……更多
...现学青会是推动新时代青少年体育改革发展、增强青少年体质、促进竞技体育后备人才培养的重要举措,为检验体教融合成果提供了重要平台。南宁市竞技体育成绩在今年呈“井喷”状态并非偶然,而是借学青会在广西举办的契...……更多
芦淞区上榜省“义务教育教学改革实验区”
...炼。通过两年实践,学生的肥胖率、近视率均有所下降,体质健康合格率、优良率均超国家标准,学生体质明显提升。评价是最好的“指挥棒”。该区依托信息化平台的优势,用科学的监测保障学生和家长的减负落实落地。推动...……更多
女子每天都运动仍患上癌症,多运动更健康,还是多休息更加长寿?
...首先要认识到运动的多重积极效应。运动,作为一种增强体质和改善健康的有效手段,其益处是毋庸置疑的。例如,适量的有氧运动,如快步走、游泳或骑自行车,被证明可以增强心肺功能,改善血液循环,从而降低心脏病和中...……更多
当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜
...。能否保存姜皮,并没有固定的规律,而是需求依据个人体质和食材搭配来灵敏决议。通常以为,姜肉性温,它的作用在于健胃、止呕解毒。 而姜皮性凉,它的专长在于行水、消肿。所以,当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...可能引发失眠。而心神不安则多由情绪波动、压力过大或体质虚弱引起,表现为睡眠浅薄、多梦或易醒。在中医眼中,失眠和心神不安往往与“心脾两虚”和“肝气郁结”有关。心脾两虚指的是心脏的功能和脾胃的功能不协调,...……更多
恬然舒适,敏护成长:君乐宝恬适康敏奶粉重磅上市
...奶粉,是针对特定人群,如消化不良、乳糖不耐受等特殊体质的婴幼儿设计的配方奶粉。与普通奶粉相比,特医奶粉可以更好地满足这些宝宝的特殊需求[1]。君乐宝恬适康敏奶粉的推出,不仅填补了君乐宝在特医奶粉领域的空白...……更多
55岁患者住院十余天后输液死亡
...宝药业股份有限公司生产。该药品的说明书中明确,过敏体质者或严重不良反应病史者禁用;肝功能衰竭者禁用;有表寒证者忌用等。说明书中还提到,2014年1月-2015年5月间,采用队列研究结合病例-对照研究的设计方案和药物源...……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...、矿物质、维生素等营养成分高,但糖分热量也高,特殊体质人群不建议多吃。注意食蟹风险近期,是吃螃蟹的好时节。螃蟹肉中含有大量的优质蛋白质,有助于维持身体组织的生长和修复。螃蟹肉中富含的钙、磷、铁、锌、硒...……更多
潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...,不吸烟、少喝酒、避免过度劳累,加强体育锻炼以增强体质,注意保暖、避免着凉增加感染机会。4.做好自身健康监测。如果出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状,建议居家休息,避免前往人群密集的公共场所。症状较重时要...……更多
“2023中国·郑州汇泉置业杯快乐家庭羽毛球邀请赛开幕
“祈福家庭和谐、增强全民体质”。2023中国·郑州汇泉置业杯快乐家庭羽毛球邀请赛,2023年12月9日上午在河南财经政法大学文北校区泓冠羽毛球馆开幕,来自全国17个省区的300名家庭羽毛球选手将在天的比赛中,充分展示羽毛...……更多
蔓越莓凭啥火出圈?如何吃?欣姐来告诉你
...练运用各种营养产品改善患病人群的营养状态;对于中医体质辨识及中医药膳有一定的研究。带你走进“高冷”的蔓越莓随着冬季北方游的大火,南方小土豆受到北方朋友的热情款待,大家也对北方的各种风土人情和特产也产生...……更多
接受孩子平庸 换一种思路看待未来发展
...为中华民族伟大复兴作出应有贡献。”可见要想增强孩子体质,最好的办法之一就是坚持锻炼。根据《中国儿童青少年身体活动指南》的标准,6~17岁的儿童青少年每天应至少累计达到一小时的中高强度运动。值得一提的是,运...……更多
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...:内外不和的根源“寒包火”源于生活习惯、饮食失衡及体质差异导致的内外环境不协调。寒冷的外部环境使体表收缩,而内部因不当饮食(如过度消费辛辣、油腻食物)或长期生活压力大,导致体内阳气过盛、热量积聚。这种...……更多
一味冷门但用途多的中药——丝瓜络,很少有人知道它有6个功效
...一定的负担,因此肠胃虚弱的人群应适量食用。4、过敏体质的人群 :丝瓜烙中含有一些可能引起过敏反应的成分,因此过敏体质的人群在食用前应先做过敏测试。此外还要注意丝瓜烙不能与哪些食物一起食用,例如,丝瓜烙不...……更多
脑出血的中医治疗
...疗是中医治疗脑出血的核心。中医师会根据患者的病情、体质以及脑出血的类型选择合适的中药方剂。以下是一些常用的中药治疗方法:1.清热解毒:针对湿热蕴结型脑出血,中医药物中一些具有清热解毒作用的草药,如黄芩、...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...疫系统,提高身体对疾病的抵抗力。此外,这道菜也适合体质虚弱和康复期的人群食用。3.香菇乌鸡汤 香菇乌鸡汤是一道养生汤品,结合了香菇和乌鸡的营养价值。香菇含有丰富的膳食纤维、维生素D和抗氧化剂,对增强免疫力...……更多
跳绳补习班该不该报? 报班派自学派“顶”起来了
...跳绳都是哪些娃?记者了解到,现行2014版的《国家学生体质健康标准》规定,“1分钟跳绳”是小学一到六年级的测试内容。学生体质健康标准的学年总分由100分的标准分和20分的附加分共同构成,满分为120分。而在小学阶段,...……更多
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精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电(记者周坤)清晨7时,安徽省滁州市定远县的草莓大棚内,七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
2025-03-16 16:22:00
安徽五河:“水上春耕”忙 播撒新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00
早孕与月经前兆的区别,你分得清么?
早孕与来例假的前兆十分相似,很多初次怀孕的女性,常把这两种情况混淆,把早孕当作月经不调来处理。在此,要提醒一下已婚及有性生活的姐妹们
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无精症≠没有生育希望
根据世界卫生组织标准,精液经离心沉淀后显微镜检查仍未见精子,才能确诊无精症。它分为两类:梗阻型:精子生产正常,但运输通道堵塞(如输精管结扎
2025-03-16 09:35:00