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...动,还是瘦不下来,这是为什么呢?根据中医理论来说,体质不同,胖子的类型不同,减重的方法也不一样——水胖子:又叫虚胖,一般表现为腹部松弛,容易疲劳,身体困重,大便不成形甚至腹泻。油胖子:又叫实胖,典型特...……更多
喝开水冲鸡蛋虽有好处,大家要注意以下4点
...成影响。让鸡蛋更容易被消化,增强身体免疫能力,加强体质。此外,制作时可先将生鸡蛋的外壳清洗干净,然后带壳放入开水里烫10分钟左右,准备用来冲鸡蛋的容器中也倒入开水,即可杀菌消毒,又可保证鸡蛋液被冲烫至完...……更多
这4种疾病被误认为哮喘,得引起重视,别再混为一谈
...是慢性气道炎症,又叫做支气管哮喘,此病多发生在过敏体质人群,又叫做过敏性哮喘。哮喘常常反复急性发作,发作时的症状是突然性的喘息、气急、胸闷、咳嗽、上不来气等。原因是多方面不确定因素引起的气流阻塞而形成...……更多
...体系以及完善体育教师评价机制等。到2025年,全市学生体质健康测试优良率力争达到70%,及格率达到99%,学生近视率力争下降2%,每位学生熟练掌握1项以上运动技能。在开齐开足上好体育课方面,义务教育阶段学校每天开设1节...……更多
这些营养成分不仅有助于减肥,还能有效预防癌症
...养成分流失。建议采用快炒、蒸或榨汁等方式烹饪。个人体质差异:每个人的体质不同,对羽衣甘蓝的耐受能力也可能存在差异。如有不适反应,请立即停止食用并咨询医生意见。六、结语羽衣甘蓝作为一种超级蔬菜,具有丰富...……更多
女生来“大姨妈”,多吃这几样,补血促排毒,子宫光滑又干净
...一般情况下,女性月经会维持在40年左右,但是每个人的体质有所不同,因此衰老的速度也不同。正常情况下,我们认为在一定范围内,绝经越晚的人,她的子宫健康程度往往就越高。正常情况下,女性的最佳绝经年龄为45~55岁...……更多
艾灸到底是感觉温好,还是烫好?为什么有的人感觉不到热?
...的人感觉不到热不同人对热的感受不同,这可能与个体的体质、皮肤敏感度、甚至是心理状态有关。中医认为,体质偏寒的人可能对热感不敏感,因此在进行艾灸时,可能需要更细致的温度调节。同时,心理状态也会影响对热度...……更多
问止中医 | 医案:2类常年便秘的治疗纪实
...药期间排便情况良好。但是服药7日后自行停药,想当然体质尚未调整过来,便秘还是容易反复出现的。服药期间通便情况良好,但是汤药喝完后还是容易便秘,肠道动力不足。入睡尚可,早醒(4点),喉咙有异物感。这次来月...……更多
聊城市退役军人医院三九贴、三九灸开始预约啦
...性鼻炎、慢性咽炎等呼吸系统疾病;也适用于易患感冒、体质虚弱的患者。2.骨关节类疾病:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症,以及风湿性关节炎、增生性关节炎、肌肉纤维炎等寒湿痹证。3.脾胃系疾病:慢性胃炎、胃十二指...……更多
老话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?4类人要舍得吃
...速恢复膂力,增加乳汁的分泌量,促进婴儿安康生长。 体质虚弱、营养不良同样是一道营养丰厚的佳肴。猪肚中的营养成分可以补充人体所需的多种元素,进步身体免疫力,加强体质。经常感到疲倦、肉体压力大的人群具有一...……更多
如果发现手指存在3个异常,就需要引起重视了
...有这样,才能使身体摄入足够的营养物质,从而起到增强体质的作用。另外,我们还应该养成定期锻炼的好习惯,因为这不仅能够增强体质,还能促进体内的血液循环,从而使血液的流动更加顺畅。 ……更多
问止中医 | 宋依宁医师:治反复便血的结肠癌
...治,以A/B方的形式,在止血的同时,帮助患者调理虚热的体质。A方调理体质,B方治便血,嘱患者不拘时温服以止血。服药后,便血止服药两天后,Z女士反馈父亲的大便已经有点见黄了,但是每次服药后会恶心反胃半小时,我嘱...……更多
【今日靓汤】预防骨质疏松不仅要补钙,还需要...
...诊——何盈犀(大德路总院)慢性病营养、亚健康、中医体质辨证调理周五8:30-12:00健康门诊——盛雯(大学城分院)慢性病营养、亚健康、肿瘤营养及减重营养支持 靓汤姐姐团队团队介绍:靓汤姐姐团队是由广东省中医院临床...……更多
问止中医 | 杨佩医师:经间期出血半年之久,快快治
...想到两次就诊就解决了最为担心的症状,并且对接下来的体质调理更有信心了。三诊即使现在W女士的经间期出血的情况已经消失时,但是我还是建议她继续三诊,一是巩固疗效,二是调理体质。这次再次看到W女士时,W女士表现...……更多
荆防柴朴汤合方治反复咳嗽验案一则
...发现每年冬季均易复发。现病史:患者素来情绪偏急躁,体质欠佳,长期手足冰凉,易于感冒,自觉长期处于感冒之中,症状一般表现为自觉发热,随之又怕冷、头痛等。已多处就诊,收效甚微。现无口苦,无易汗出,纳食欠佳...……更多
...水平全面提升,体育成绩硕果累累。例如,全市中小学生体质健康测试保持良好并呈逐年攀升态势,2022年优良率达到68.45%,合格率达到98.36%,均创历史新高。接下来,就如何做好学校体育工作,持续提升学生体质健康水平,武...……更多
从丁香的药用价值、食用方法等方面进行探讨
...适合所有人群。孕妇、月经期妇女、胃热口渴者以及过敏体质者慎用。在使用丁香时,要根据自己的体质和需求适量使用,以确保安全有效。丁香作为一种具有独特香气的珍贵香料,自古以来就在我国的烹饪和药用中扮演着重要...……更多
春季开学第一天 这所学校要求教师成为“体育表率”
...校在体育领域不断做出尝试与探索,取得良好效果,学生体质得到明显提升。学校要求,教师除了承担教学任务外,还要做学生体育的表率。校长周相兵在接受采访时表示:“教师作为学生的引导者、指导者,加强自身体育锻炼,...……更多
红枣和黑枣并非女性的专属食品,男性同样可以适量食用
...。因此,女性在选择食用红枣还是黑枣时,应根据自己的体质和需求来决定。对于体质虚弱、气血不足的女性来说,红枣是一个很好的选择。红枣能够补充身体所需的营养,提高血红蛋白含量,改善贫血状况。同时,红枣还能促...……更多
...嘱按时服药,配合医生的治疗方案。9、适度锻炼,增强体质适当的锻炼有助于增强孕妇的体质,提高抵抗力。孕妇可以选择轻度的运动方式,如散步、瑜伽等,但需注意不要过度劳累。10、保持良好的心态保持良好的心态对预防...……更多
一健脾,二养胃,三润肺,四增强抵抗力,孩子多喝这碗汤蹭蹭长!
...家有孩子吃饭不香,晚上睡觉不踏实、盗汗,起床口臭,体质弱,易生病,面黄消瘦,不长个,不妨试试下面这款汤,一周喝两次,长肉又长高个!我经常会在小区的宝妈群里与大家一起互动交流,其中聊得最多话题的就是:孩...……更多
多喝茶能预防冠心病?难怪有些人天天喝,原来是这样
...丁茶,气温低的时候则可选择红茶、普洱或乌龙茶。热性体质的人可以喝点凉性茶,寒性体质的人则喝温性茶。第三,喝茶要选好时间。冠心病从傍晚开始,发作可能性开始上升,夜间是高发时段。因此,冠心病患者应该尽量把...……更多
孩子病愈后一直咳嗽怎么办?这样做可缓解
...。张忠德介绍,从中医角度而言,儿童是“稚阴稚阳”的体质,疾病刚刚好的时候,脾胃功能比较脆弱,这时候有些家长比较着急,会给孩子吃补品,过多了就容易增加脾胃的负担,引起咳嗽。还有一种情况,孩子发烧后,38度...……更多
每天坚持刺激这个穴位,就相当于每天吃一只老母鸡
...以在没事时多加以刺激,能够调理胃肠功能、强健体魄,体质虚弱的人能够增强体质,增加身体的抵抗力,有病之人特别是存在胃肠道慢性疾病的人,能够消除疾病,解决胃肠道不适症状,健康人经常按揉刺激,能够很好的养生...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
...是进补的好时机,就想趁着这个机会,好好补一补,增强体质。于是,他经常吃一些补品,人参、鹿茸等,还吃一些高蛋白、高脂肪的食物,如羊肉、牛肉、核桃等。但是,没过多久,他发现自己出现腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不...……更多
想要缓解秋燥带来的嗓子不适,可以从这些方式入手
...、酸甜或者其他重口味的食物,都要少吃。4、运动增强体质 想要身体更好,那通过外在的运动,提高自身的体质,也是很重要的。谁说天气冷,就不能运动呢?越是秋冬季节,越是应该把运动安排起来。只不过,在运动方式、...……更多
对于女性跑步,有好处也有坏处,这些你需要注意!
...变?养育下一代可能是每个女性都要面临的问题,这时候体质好就非常重要了。如果我们的体质不好,可能就会影响到下一代的健康状况。同时在生产时需要大量的力气,如果这时候女性的力量不足,就很容易造成难产,从而发...……更多
水果也能降三高?快来看看这些良好辅助手段的水果!
...节三高的过程中,除了注重饮食之外,还需要考虑个人的体质和病情。不同的身体条件对食物的吸收和反应都会有所不同,因此,在选择降三高的水果时应当根据个人的健康状况来进行选择。此外,保持良好的生活习惯和饮食习...……更多
提醒:5种情况下进行夫妻之爱,或会发生“性猝死”,尽量避免
...过大的负担。在中医理论中,有许多调节身体平衡、增强体质的方法,例如使用名方来改善身体状况。我在此推荐一款古代名方——桂枝汤,这是一款温经散寒的方剂,可用于调理寒凉体质,改善血液循环,增强体力。另外,还...……更多
第一课程在这里丨潍坊市奎文区圣卓实验学校体育课程篇
...制,九年一体化课程体系建设、校园大课间、体育课堂、体质健康质量、社团比赛等品质明显提高。下面,通过五个视角来近距离了解圣卓的体育人、体育事、体育精神!圣卓的体育认知“体育可以直接激发一个人实现目标的欲...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
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温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
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2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
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川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
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