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...耳。“双减”政策以来,该校积极探索新路,为了增强学生体质,促进学生全面发展,进行了大胆的创新与尝试。学校坚持每天组织学生早上下午各一次阳光大课间运动,开展了舞蹈、儿童足球、趣味篮球、空竹、田径、韵律操、空手...……更多
2023-10-27 11:58:00精神,运动,全员,运动会,师生,班级
...—原来这“步行”，也可以减肥；而且这“步行”，适合体质较差、时间较少的我，何不立即行动？“步行算是一种容易做到且令人愉悦的选择，至少是他们可以进行的中等强度且有效的身体活动。”书中此语鼓舞了我，于是，...……更多
2024-01-08 04:11:00身体,书单,谬误,差异,方式,晓霞
...一样，这就会容易带来不同的晕车体验。虽然晕车和先天体质有关，但是关联性也并不是特别高，体质不好的人的确更容易晕车，但是晕车的人未必都一定是体质不好的。跟个体日常生活习惯有关晕车现象与个体的日常生活习惯...……更多
2023-10-08 06:02:00方法,身体,运动,因素,遗传,器官
...口日报海口各中小学校设置丰富体育锻炼计划，增强学生体质提高健康水平体育锻炼“不放假” “生龙活虎”过寒假为进一步丰富寒假生活，提升学生体质与健康水平，寒假以来，海口各中小学校为学生设置了丰富的体育锻炼...……更多
2024-02-21 08:21:00生龙,体育,体育,海口,学生,学校
...有很多，如当归、熟地黄、阿胶、党参等。可以根据个人体质，寻求中医师的建议，进行中药调理。3.运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，增强体质，有助于补气血。可以选择散步、太极拳、瑜伽等运动项目。4.保持良好...……更多
2023-11-07 14:09:00气血,症状,气血,痘痘,易长,嘴唇
...蜜蜂是一种喜欢安静的动物，怕震动。在越冬后期，蜜蜂体质很弱，腹内积粪难以忍受，若受震动惊吓往往落脾冻僵死亡。因此，在蜂场内严禁敲击发出剧烈声响的器械和燃放鞭炮等。防止病害蜜蜂的病害一直以来都是蜜蜂养殖...……更多
2024-01-05 15:43:00蜜蜂,蜂群,蜂箱,饲料,湿度,工蜂
...有感染现象，需要用有效的抗菌素。疤痕明显多由感染或体质所致，可用局部药物治疗。睑裂开大后角膜未能适应新环境会引起溢泪，还会有轻度的血肿，严重的血肿或血肿进行性增大需要打开切口止血或引流。手术创口还会继...……更多
2024-02-08 06:31:00双眼皮,后遗症,双眼,双眼皮,双眼,血肿
...泌尿系统、胃肠道等感染，甚至引发全身感染。而有过敏体质的人群，吸入体内后可引发过敏反应。她建议免疫力低下的老年人、幼儿、本身有基础疾病的人群，还有过敏性体质的人群在扫墓过程中尽量远离尘土，少接触潮湿腐...……更多
2024-04-05 21:38:00胸痛,扫墓,男子,医生,霉菌,师傅
...分吸收和消化饲料里面的营养，给母牛健胃促反刍。对于体质比较差的母牛，我们可以同时使用：母安太保，它含有多种调理母牛身体的中药，可以改善母牛的体质，调理母牛的身体，避免母牛出现不发情或者是配不上种等生殖...……更多
2023-01-09 17:02:00母牛,营养,效果,母牛,驱虫,营养
...的亲属则认为，高索作为事故受害人，本身没有过错。其体质状况对损害后果的影响，不属于可以减轻侵权人责任的法定情形。高索事故后死亡与交通事故存在因果关系，其自身疾病不必然导致其死亡的后果。3法院：受害人对...……更多
2023-11-01 21:01:00全额,保险公司,看吧,行人,车祸,法院
...石问题都已经妥善解决。王女士介意脸上的黄褐斑，想做体质调理。现下为大便长期一日2-3次，面部一直有水肿样；黄褐斑明显，月经血块，经期腰酸，大便次数更多，贫血，血压高，舌淡苔白腻，有齿痕。中医大脑推荐温经汤...……更多
2023-10-30 11:14:00肾囊,医案,肾结石,血尿,腰痛,积水
...时甚至出现心悸、气短、烦躁不安、血压降低等症状。2.体质虚弱的人老人、儿童、大病初愈的患者、体质虚弱的患病人群、刚经历过手术的患者、怀孕期的孕妇，由于体质虚弱的原因，最好不要服用藿香正气水，强烈的药物会...……更多
2023-01-05 21:52:00藿香,正气,功效,最好,藿香,正气
...以帮助缓解感冒症状。当然，食用姜的时候，要根据个人体质和病情来判断，不宜过量。3.烹饪中适量添加姜在日常烹饪中，可以适量添加姜来调味。例如，炖肉、炖鱼等菜肴中，放入适量的姜片，既可以去腥增香，又可以起到...……更多
2023-11-08 13:09:00收敛,养生,食物,食用,养生,气血
...的仔，很多玩法都是以无极洞为核心展开BD的，比如全撑体质的抖M流，但一旦用了无极洞基本上就绑定饰品玉莲花了。第二，天魔噬魂术获得方式：燕军线，完颜亮大日如来经任务，给予时仁德为负时获。这个不用加入燕军，和...……更多
2023-11-25 20:57:00内功,志传,大侠,强力,方法,内功
...和病毒浓度，预防上火症状的发生。8、服用药物，改善体质。可根据说明书服用具有滋阴清热、解毒消肿作用的药物，如白云山口炎清其主要成分是天冬、麦冬、玄参、山银花、甘草等，用于阴虚火旺所致的口腔炎症。长期服...……更多
2024-02-07 21:57:00白云山,口炎,白云,症状,身体,作息
...加碱，防止食材中B族维生素等营养物质被破坏。“不同体质人群在食用腊八粥时，应有所注意。可根据个人体质对腊八粥的食材进行调整。”沈苏丹建议。消化不良患者：煮腊八粥时以粳米、糯米为主，少放豆类，因为豆类食...……更多
2024-01-18 09:55:00腊八粥,食用,家教,腊八粥,苏丹,豆类
...活动，建立各类体育项目社团等形式，有效提升中小学生体质健康水平，学生体质健康优良率出现明显提高，目前，全县有省级体育传统特色学校15所，其中，冰雪运动特色学校6所。市级体教融合特色学校1所，全县546个行政村...……更多
2024-04-14 20:27:00河北,蔚县,河北省,标杆,成功,体育
...利用黄芪补气养血，但是一喝就会容易上火，其实这就是体质阴虚，虚不受补。大家需要先把身体调整到合适的状态，再去考虑是否要用黄芪进行进补，那么我们又该如何了解自己适不适合去使用黄芪进补呢？大家可以根据以下...……更多
2023-10-06 12:49:00中药材,中药,黄芪,肾脏,中药,中药材
...上醒来面部麻痹的可能性最大。此外，面部麻痹还与个体体质和环境因素有关，例如在通风不良的房间中睡觉、疲劳过度、饮食不规律等都将增加被风邪“突袭”的几率。面部麻痹的治疗方法在中医中已有悠久的历史。根据经验...……更多
2023-11-15 17:02:00麻痹,面部,中医,背后,智慧,经验
...食品，能促进气血运行，有助于增强人体阳气。对于阳虚体质人士，如经常表现为畏寒肢冷、腰膝酸软和面色淡白等，洋葱可以多吃一些；老年人也可以适量吃些洋葱、韭菜、生姜、胡荽、茴香等温性食品以增强体质。洋葱主要...……更多
2023-11-27 06:51:00洋葱,洋葱,黑木,杀虫,调料,黑木耳
...寒，过多食用可能会引起腹泻、腹胀等症状。第三，过敏体质者，因为西瓜属于易过敏水果，过敏体质者食用可能会引起过敏反应。
在食用西瓜时，我们还需要注意以下几点：第一，不要过量食用，因为西瓜性寒，过多食用可...……更多
2023-11-28 16:41:00西瓜,营养,禁忌,人人,优势,西瓜
...最少的日子，所以也有“冷在三九”的说法。此时应根据体质谨慎起居、调养饮食、调摄情志、注意运动和保健。起居养生勤搓手，防感冒冬至时节，天气寒冷，经常搓手对保持身体健康非常有好处。搓手时双手紧握成拳状，从...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...调调整体内的阴阳平衡，通过草药调理肾脏和肝脏，提高体质，增强骨骼的健康。中医药在扭伤的治疗中有一些有效的草药和方法。可以使用一些消肿止痛的草药，如薏苡仁、秦艽、白芷等，这些草药可以减轻扭伤引起的肿胀和...……更多
2023-12-27 15:57:00赛场,方法,草药,中医,治疗,方法
...堆积，这样也帮助降低了脑卒中风、心脏病的风险。阴虚体质也就是燥热体质，一般表现为手脚心发热，手心有汗，经常喝水，眼干，口干，鼻子干，而且皮肤干燥，睡眠不好等；而生姜性温，阴虚的人经常吃点姜容易加重阴虚...……更多
2024-01-07 12:21:00暗疮,雀斑,生姜,面部,生姜,生活
...不过，在开始运动前，最好请教专业的中医师，根据个人体质和健康状况定制运动方案。最后，保持良好的生活习惯对于长寿也非常重要。中医提倡“起居有常，饮食有节，情志调达，适度运动”。这意味着我们应该早睡早起、...……更多
2024-01-16 11:06:00长寿,长寿,中医,运动,身体,生活
...被认为具有滋阴补肺、益气养血的功效。它常被用于调理体质、增强体力和改善疲劳。二、调理生活习惯1.定期休息和放松：长期的工作压力和疲劳容易导致阴虚，因此女性需要合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠和放松...……更多
2023-10-25 15:33:00女性,生活,身体,蛋白质,运动,性生活
...体重查找自己的孕期体重增长范围。首先，孕妈妈要知晓体质指数的计算方法：体质指数（BMI，kg/m2）= 体重（kg）÷身高（m）2。其次，掌握正确的体重测量方法：孕妈妈可在清晨、空腹、排泄完毕、穿贴身薄内衣，双脚站立于...……更多
2023-10-27 08:45:00越好,体重,增长,妈妈,体重,妊娠
...是儿童最常见的疾病之一。中医儿科通过辨证施治、调理体质、提高免疫力来缓解感冒症状。针对风寒感冒，可以使用中药方剂如葛根汤、麻黄汤；对于风热感冒，可采用银翘散、感冒通等草药，或采用温针、贴敷等针灸疗法。...……更多
2023-10-16 01:10:00中医儿科,儿童疾病,儿科,中医,常见,疾病
...男性，对于女性同样有着诸多益处。但是，由于每个人的体质不同，建议在开始饮用前咨询医生或中医师的意见，确保安全无虞。接下来，我们来探讨苁蓉酒对女性的具体好处：调节内分泌女性由于生理特点，内分泌失调的情况...……更多
2024-03-19 11:26:00美容养颜,新宠,养生,武器,秘密,美容
...，不仅能促进血液循环、增强免疫力，更有助于提升整体体质。韭菜：含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B等多种维生素和矿物质。韭菜拥有温补脾胃、暖宫散寒、活血通经的功效，常食有助于增强脾胃功能、促进食欲，帮助...……更多
2024-03-17 15:27:00美味,光芒,身体,饮食,健康,蒜苔
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3月16日，WTT重庆冠军赛正式落幕，而男女男冠军的桂冠全部被我们国乒揽入囊中，但是王曼昱却上了热搜第一，原本大家在期待着王曼昱和孙颖莎再一次巅峰相见
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北京时间3月17日0点30分，一场焦点对决在温布利球场打响，24-25赛季英格兰联赛杯决赛，利物浦对阵纽卡斯尔联。最终喜鹊军团笑到最后
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在15日的热身赛以3比1取胜科威特队，中国男足不仅为18强赛客战沙特队完成了一次重要的练兵，也为全队平添了信心。在中国足协昨晚公布的出征沙特队27人名单中
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译者注：本文原发表自ESPN，作者是Tim Bontemps、Brian Windhorst，文中数据均截至原文发稿前（当地时间3月14日）
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