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这4种食物,它们具有理气、解郁、调节精神的功效,能够增强体质
...闷气,不及时宣泄,时间久了就容易“肝气郁结”。这种体质最常见的表现有睡眠质量差、脸色暗黄、不喜笑容、长黄斑等等。如果想要改变这种肝气郁结的体质,除了要敞开心结,及时宣泄情绪,日常饮食也可以多接触一下4...……更多
吃的已经很清淡了但还是会上火,是阴虚体质吗?
...状。那么,为什么会容易上火呢?并且,上火与阴虚火旺体质有什么关系呢?如何调理比较好呢?下面将从几个方面进行介绍。上火的原因有很多。饮食不当是其中一个重要原因,如辛辣食物、油炸食品、烧烤等容易导致内热上...……更多
喝什么茶有利过敏性体质人群?一文科普,了解过敏体质的饮食禁忌
...后一次。像张先生这样,许多人每天都在与自己的过敏性体质进行抗争,这种体质让他们对某些物质极为敏感,哪怕是一阵微风吹过花园中的花朵,都可能引发不适。过敏性体质不仅仅是一两次的不适,它是一种持续的挑战,影...……更多
市妇幼保健院开展儿童中医体质辨识免费评估活动
...、周日及法定节假日除外),市妇幼保健院开展儿童中医体质辨识和养护免费评估活动。活动中,医务人员为0—6岁儿童免费进行一次中医体质辨识,并现场进行家庭养护指导,每日限定10名。家长可带孩子到儿童医院5楼538中医...……更多
本文转自:中国教育报黑龙江省大兴安岭地区:实施“体质健康双减”出实招见实效黑龙江省大兴安岭地区以实施学生“体质健康双减”(即“小眼镜”减近视度数、“小胖墩”减体重斤数)三年行动计划为切入点,落实中小...……更多
枣庄市市中区中小学生体质健康测试培训会在鑫昌路小学举行
...业技能,激发学生积极参加体育锻炼的热情,提高学生的体质健康水平,全面贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》(中办发〔2020〕36号)、教育部办公厅《关于进一步加强...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
“阴虚”体质会让你变丑阴虚体质,真的会让人变丑吗?虽然我不想承认,但事实确实是这样的。跟你分享一个真实案例吧。半年前,一个小伙子来到我们这里看病。看他的容貌和穿着,应该二十六七岁。经过对话,确实印证...……更多
人到50岁后,身体有这4个表现,恭喜你或已拥有“长寿体质”
...成为了许多人的追求。人们开始关注如何拥有健康的长寿体质,以确保在晚年依然能够享受生活的美好。而根据中医理论和长期的临床经验,我们发现在50岁之后,人体会出现一些特殊的变化,这些变化可能预示着拥有长寿体质...……更多
增强体质,哪些好习惯不可或缺
在现代快节奏的生活中,增强体质显得尤为重要。那么,哪些好习惯不可或缺呢?以下几点建议或许能给你带来启示。首先,保持良好的饮食习惯是增强体质的基础。合理搭配膳食,确保摄入充足的营养素,有利于身体健康。...……更多
中医讲的“气郁体质”,是怎么一回事?
在临床中,除了先前给大家介绍的四种虚性体质外,还有几种体质也十分常见,今天聊一聊气郁体质的特点以及可以选用哪些药物和食物进行调护?山东省中医院内科系统党总支书记彭伟介绍,气郁体质是由于长期情志不畅、...……更多
...员段立丽建议:开齐、开足体育类课程 全面赋能青少年体质健康成长近年来,体育和青少年体质健康话题备受关注。青少年体质与健康是国民体质监测系统的重要组成部分,如何有效加强学校体育工作,从而进一步提升青少年...……更多
坚持“迎进来”和“走出去”
本文转自:中国体育报深圳龙岗探索和实施国民体质监测工作坚持“迎进来”和“走出去”万汇广场健身服务点公益教学。尚景社区健身服务点公益教学。 企业职工练习健美操。 受访者供图 刘昕彤 任翠华经过近十年的探索和...……更多
...本报讯 近日,遵义市教育体育局印发《遵义市中小学生体质强健计划实施方案》通知,明确将大力推行实施中小学生体质强健计划,以进一步深化体教融合,强化学校体育,强健中小学生体魄,增强“五育并举”。同时,2024年...……更多
我市少儿体质监测 公益行动启动
...郝河庆 摄本报讯(记者 郝河庆)10月29日,我市少年儿童体质监测公益行动在市区爱优动少儿运动中心正式启动。据了解,作为我市开展的一项民生实事,该公益行动将面向全市少年儿童提供免费体质监测,以全面掌握我市3岁...……更多
...淄博工贸学校积极配合山东省教育厅做好2023年国家学生体质健康测试工作,于近日举办了 2023“奔跑吧·少年”体质健康达标运动会。此次体质健康测试工作严格按照《国家学生体质健康标准》进行,测试项目包括50米跑、坐位...……更多
2023年北京市民体质促进项目挑战赛举行
...的112队伍共1200余人在天坛体育中心参加了2023年北京市民体质促进项目挑战赛。本次体质促进项目挑战赛历时2天,分4个时间段进行。本届挑战赛在体质促进项目上设置了吹踩气球、平衡前进、手卷辘轳、屈体移球、袋鼠快跳、...……更多
潍坊诸城市开展2023年常态化国民体质检测活动
... 张伟 王涛 杨坤 潍坊报道为进一步了解潍坊诸城市国民体质现状和变化规律,近日,诸城市体育事业发展中心邀请潍坊市国民体质检测队到诸城市繁荣路幼儿园、北汽福田公司、诸城市体育中心三个检测站点开展了常态化国民...……更多
不孕体质的4个特征,该如何做才能提高怀孕率?
...并不是大家认为的只要同房就可以了,很多女人都被不孕体质给打上“标签”了,所以再多次同房也是无用功。很多人不知道自己到底是什么体质,接下来我们就来看看不孕体质的几个特征吧,希望你一个都没占。不孕体质的4...……更多
会健身 更要健好身
...文转自:中国体育报会健身 更要健好身——2024年“职工体质检测和科学健身万里行”拓展广度深度本报记者 刘昕彤“体测报告详细、直观且有针对性,让我对自己的各项体质指标有了更深的了解,也方便日后针对薄弱项开展训...……更多
国家体育总局体科所副所长:在体育交流中开创合作新机制
...波11月20日电(张煜欢 郭天奇)近日,首届中国—东盟国民体质与健康促进国际学术会议在浙江宁波举行。国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹在接受中新网记者采访时表示,体育是人类共同的语言,健康是人类共同的追求,...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|你的身体是“过敏体质”吗?
...痒……这些症状让过敏者苦不堪言。其实,过敏与个人的体质密切相关。在中医理论中,体质是决定人体对某种外因的易感性以及疾病发展的倾向性的重要因素。那么,你的身体是否属于“过敏体质”呢?中医体质辨识又能如何...……更多
我省中医体质调理学会举办学术年会
本文转自:福建卫生报11月4日—5日,福建省中医体质调理学会第七届学术年会暨中医体质调理适宜技术培训班在福州举办,福建中医药大学附属第三人民医院党委书记、院长陈建洪,福建中医药大学国医堂门诊部副院长吴俊泉...……更多
龙州县积极开展2023年国民体质监测活动
本文转自:人民网-广西频道为增强群众的健身意识和体质水平,促进全民健身运动广泛开展,崇左市龙州县近日在全县范围内开展2023年国民体质监测工作。本次体质监测对象为3至69周岁的龙州县公民(不含7至19周岁人群),分...……更多
女人体质差吃什么补品
...之外,还需要吃一些补品来滋养身体。下面就来看看女人体质差吃什么补品。女人体质差吃什么补品1.蛋白粉女人体质差的话,可以通过吃蛋白粉来补充营养,蛋白粉的主要作用就是补充蛋白质,让身体始终有充足的蛋白质合成...……更多
臻燕芝胶阿胶糕增强体质的补身之宝
...。阿胶含有丰富的蛋白质,属于动物的胶原蛋白,对人体非常友好,主要是利于人体的吸收。尤其...……更多
2022-12-16 12:15之宝,阿胶,体质
我国著名体质人类学家潘其风逝世,享年88岁
...研究所发布潘其风先生的讣告。全文如下:讣告中国著名体质人类学家、中国社会科学院研究生院考古系教授、中国社会科学院考古研究所研究员潘其风先生,于2023 年11月24日凌晨五点不幸因病离世,享年88 岁。潘其风先生1935...……更多
月经体质都有什么样的?
...作为她的男友或是老公要学会迁就哦。其实这些都是女性体质不良的体现,那么如何从月经看女人是什么体质?今天就为大家简单的介绍一下,快快找出自己的体质类型吧~从月经情况看出你是哪种体质。1.血液循环不良型调理...……更多
...部和舌头的照片,就能在日常生活中实现便捷高效的个人体质自助辨识,并以数字智能为手段,提供中医体质理论、治未病的专业知识以及自我健康管理的专业诊疗服务。4月8日,由中国工程院院士、天津大学先进医用材料与医...……更多
儿童青少年体质健康综合素质提升“潍坊实践”荣登全市改革典型案例
...革典型案例名单的通报》,潍坊市体育局探索儿童青少年体质健康综合素质提升的“潍坊实践”入选2023年度潍坊市改革典型案例。近年来,潍坊市体育局积极探索“体卫融合”发展新路径,儿童青少年运动促进健康示范项目被...……更多
摘要:本文对蒙古族在校大学生体质测试数据进行分析,根据体质健康水平现状,预测发展趋势,探究不达标学生的主要影响因素,为开发、制定民族地区有针对性的体育教学模式、锻炼指导方案,提高我国少数民族地区学生...……更多
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俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
触目惊心!小龙坎回收客人剩菜、使用过期调料,还用拖把桶洗餐具
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
广州:全力抓好春耕备耕保粮食安全
本文转自:人民网-广东频道3月14日,广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
2025-03-15 09:00:00