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一到春天就气喘、咳嗽
...繁花盛开,正是外出游玩的好时节。然而,对于许多过敏体质的朋友来说,这个季节却充满了挑战,飞絮、花粉等过敏原无处不在,稍不注意就可能引发过敏、咳嗽等症状。加之气温波动频繁,近期来医院就诊的哮喘患者扎堆。...……更多
拥有长寿体质的人,睡前不会做4件事,建议了解下
...系着你的健康和寿命长短,希望大家重视起来。拥有长寿体质的人,睡前不会做4件事,若你占1样,偷着乐吧睡前不会长时间玩手机在这个几乎人人都有手机的时代,在睡觉之前玩会儿手机是再正常不过的事了,但是有的人自制...……更多
肺结节共病焦虑抑郁,多见于这种中医体质
...眠,促进结节的消散。治疗上林教授考虑谢先生属于气郁体质,辨证为肝郁气滞,湿热内阻,肺脾气虚,给谢先生开具了调补肺脾,疏肝理气,清热祛湿,化痰散结的中药处方,并开导谢先生要放松心情,减少吸烟或戒烟,健康...……更多
秋季如何食补养生(民生服务港)
...仁等具有凉润特性的食物。具体如何选用,需要根据个人体质及外界气候的寒热情况而定。专家表示,在使用食补的方法进行秋季养生之前,还需要调理脾胃。只有脾胃的运化功能正常,才能保证吃进去的食物更好地被消化吸收...……更多
嘴巴周围时不时出现“几个水泡”,这不仅仅是“上火”
...会。疱疹病毒的预防和措施! 1.加强锻炼运动可以增强体质,防止病毒入侵,如果长期缺乏运动会阻碍血液循环,削弱免疫力,让潜伏的病毒有机可乘。因此,要根据自己的身体状况选择一种锻炼方式并坚持下去。运动还可以...……更多
中医内科的养生和保健原则
...精神状态保持平衡。适当的运动可以促进气血流通、增强体质,而静养则可以宁心安神、缓解压力。(三)审因施养、三因制宜中医强调因人、因地、因时制宜,根据个人的体质、地域环境、季节气候等因素,制订合适的养生方法...……更多
经常气短、喘不上气?别慌,多半与5个因素有关,需对症调理!
...状,但只要调整好情绪,这些症状都会快速消失。 三、体质过差现代人因为一些不好的生活以及饮食习惯,会导致身体出现亚健康现象,再加上缺乏锻炼,就会出现体质差、气血不足的情况。这种体质很容易出现气短、头晕、...……更多
为什么有的人特别爱出汗,有的人却不出汗?真相可能就在这里!
...。其实不怕热的人大多数都是身体比较虚弱。属于阳虚的体质。而身体阳气不足,体内就会出现一种寒冷的状态,这样就会使身体机能比较差,所以在夏季也不会出汗太多。甚至有一些人会有畏寒症的状况。哪怕是在夏季,也会...……更多
春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
...季饮食上以甘味为主,辛味为辅,酸味要适量,每个人的体质不同,可以根据自己的情况调。顺应节气特点讲究“四气五味”护肝小窍门让身体更健康中医常说的“四气五味”,理论是饮食和药物调理的核心,是中医对药物和食...……更多
提醒:身体出现5个信号,小心血液已粘稠,莫忽视!
...液杂质为万病之源”之说,健康的血液,才能带来良好的体质!人体血液中,含有一定量的脂质,如:甘油三酯和胆固醇等,这些脂质含量一旦增高,就变成了血管中的“垃圾”。当“垃圾”越堆越多,会让血液变得“黏稠”,...……更多
春节吃多怕上火?白云山口炎清帮你缓解
...和病毒浓度,预防上火症状的发生。8、服用药物,改善体质。可根据说明书服用具有滋阴清热、解毒消肿作用的药物,如白云山口炎清其主要成分是天冬、麦冬、玄参、山银花、甘草等,用于阴虚火旺所致的口腔炎症。长期服...……更多
医生提醒:身上若有这3个异常,或是癌症来临的信号,一定多留心
...重要的,它不仅可以帮助他们更好地应对疾病,还能增强体质,改善生活质量。今天我想谈谈三种特别的汤品,这些汤品不仅营养丰富,还有助于支持癌症患者的恢复过程。首先是番茄鱼头汤。番茄富含番茄红素和维生素C,这...……更多
医生直言:4个坑人的“养生忠告”,比废话还害人!别再信了
...味;正确做法:中医讲究“饮食有节”,应该根据自己的体质和活动量合理安排饮食,保证营养均衡,而不是一味追求节食;误区二:滥用中药补品张先生听说某种中药可以强身健体,便大量购买并长期服用;他认为这是养生的...……更多
中医提醒大家要敬畏美食的“性格”
...正是吃海蟹的最佳时机。但很多人不知道,对于一些特殊体质的患者,一些美味还是要少碰,否则可能加重病情。两周前,沈阳30岁的王先生因为吃了朋友送的两个大螃蟹,导致原有的湿疹加重,小腹、双脚出现破溃流水,瘙痒...……更多
有些女生体质比较弱,冬季需要调理身体,该吃些什么来调理呢?
有些女生体质比较弱。冬季要调理身体,多吃补气血的食物,注意作息规律。那么冬天吃什么补气血呢?女性冬季吃什么补气血?冬天吃什么补气血?1.海藻其实,海藻也有补血的作用,但它含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素...……更多
...议使用空调,否则易遭寒邪、燥邪侵袭。早晚温差明显,体质虚弱、患有胃肠病或慢性肺部疾病的人要注意早晚添加衣物,不能盲目追求“秋冻”,要结合实际气温及自身身体条件,尤其要注意头部、腹部的保暖。多吃清润和温...……更多
春节期间肿瘤患者饮食需注意些什么?
...者的饮食尤为重要。由于肿瘤是一种消耗性疾病,患者的体质和营养状况较差,因此在春节期间,肿瘤患者应该更加注意饮食的平衡和营养的补充。1、肿瘤患者应保持均衡的饮食,避免过度摄入脂肪和蛋白质。春节期间,大鱼...……更多
孩子上幼儿园频繁生病?幼儿园老师坦言:责任多半在家长身上
...减少细菌滋生,降低呼吸道感染的风险。想要让孩子增强体质,减少生病几率,家长还要做到这两点:第一:鼓励孩子多运动。第二,坚持健康饮食习惯。孩子上幼儿园之后,由于环境的变化,会导致孩子出现一段时间的不适应...……更多
中医养生送上门 健康生活常相伴
...建伟通过中医养生理念的普及,帮助社区居民了解饮食与体质的紧密关系,掌握季节饮食调养的方法,以及食材选择与搭配的科学性,并警惕日常饮食中的禁忌,引导居民建立健康的生活方式。活动最后,高建伟提醒广大居民:...……更多
3种致癌食品要戒掉!别等中招再后悔
...症之后,患者的寿命长短跟许多因素有关,例如患者本身体质,心态,病情变化等。如果癌症发现及时,在早期就检查出来,患者积极配合治疗,保持良好的心态。同时,注意饮食安全以及充分地锻炼。那癌症完全有临床治愈的...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...善上述症状。这不仅是对症下药,更是一种从根源上调整体质的方法。2.止痛效果:天然的镇痛剂花椒中含有一种特殊成分,能够减轻疼痛,尤其是对于肌肉酸痛、关节炎等常见的老年疾病。这种成分通过影响疼痛信号的传递,...……更多
体内湿热不除,身体越补越虚!祛湿热的方法都在这了
...,让身体恢复轻盈与活力!1、饮食调养,清淡为主湿热体质的人,饮食宜清淡,远离油腻、甜腻和辛辣。多吃利于排水除湿的食物,如绿豆、冬瓜、薏仁、红豆、芹菜、黄瓜等,这些食材既能清热又能利尿,帮助身体排出多余...……更多
...良好的作息习惯,保证充足的睡眠,并根据患者的病情和体质制定合适的运动计划,如散步、太极拳、八段锦等,以增强体质,促进血液循环。(二)饮食调理中医认为,饮食与心血管疾病的发病密切相关。因此,在饮食调理方面...……更多
如何养成易瘦行为呢?建议学习下
...,就会给自己找出一个不去努力的借口,比如自己是易胖体质,所以减脂困难、所以容易变胖;比如别人是易瘦体质,所以减脂更容易、并且不容易变胖。那么,真的有易胖体质与易瘦体质之别吗?我们应该如何看待这个问题?...……更多
春天见到这5种菜别手软,全身是珍!随手一煮,大人小孩都爱吃!
...。若感到面色不佳或状态不佳,适量摄入菠菜有助于调节体质。在家中尝试烹饪菠菜汤、菠菜炒蛋等菠菜美食,增加家人对蔬菜的喜爱与接受度。将菠菜融入日常饮食,享受美味的同时,也关爱家人的健康。4、韭菜:健脾暖胃...……更多
问止中医|赵星皓医师:甲亢致全身颤抖,先别急用西药
...关注甲亢本身导致的急性症状,同时也要考虑患者的基础体质,甲状腺疾病往往虚实夹杂,临床当审慎。一诊:全身颤抖乏力此次前来就诊的是Y先生,主要症状是周身乏力伴有全身的颤抖4个月,以四肢为主,特别在情绪激动时...……更多
女子喉咙痛以为咽炎,3天后整个人从内“烂掉”,医生的忠告
...者是“湿热”所致;因此,中医治疗喉咙痛,会根据个人体质和病情的不同,采用不同的草药配方;三、中医如何治疗喉咙痛中医治疗喉咙痛,讲究的是辨证施治,根据患者的体质和病情来定制个性化的治疗方案;清热解毒:如...……更多
听说小米对血糖很友好,事实果真如此吗?一文了解清楚
...2、多运动注意锻炼 高血糖的人群日常要注意锻炼,增强体质。体育锻炼能够有效促进人体的血液循环和新陈代谢,适当地运动可以提高人体对胰岛素的敏感性,能够帮助身体消化掉多余的糖分和脂肪,改善体质。运动要适度,...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...功能正常发挥。对于老年人来说,饮食宜寒温适中:寒湿体质者平素宜少食生冷、寒凉之物,应适量食用温性的食物;湿热体质者平素宜限酒,少食辛辣炙烤,肥甘油腻之品,饮食宜清淡,适量(或每餐只吃七八成饱),给脾胃...……更多
马上冬至,有空没空,记得:1不动、3不吃、4要做、5要防,有讲究
...养生智慧与生活习俗,旨在帮助人们顺应自然规律,增强体质,抵御严寒。今天,我们就来聊聊冬至时节那些不得不提的“1不动、3不吃、4要做、5要防”的讲究,让这份古老的智慧在现代生活中继续发光发热。**1不动:情绪不...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00