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守护心灵窗户 关爱体质健康
...本文转自:黄石日报大冶市东风路学校守护心灵窗户关爱体质健康本报讯(记者洪章雄通讯员冯文勇)16日,大冶市东风路学校结束了为期5天的春季学期常规视力检测,涉及9个年级6000余名学生。检测过程中,医生们对学生进行...……更多
近视防控进校园守护学生眼健康
...眼护眼意识。初一(2)班的李同学说:“眼睛是心灵的窗户,我们一定要保护好视力,让心灵的窗户保持明亮。”近年来,玉溪艾维眼科医院秉承“守护眼健康”的核心理念,积极关注各类人群的眼健康问题,提供爱心义诊服...……更多
爱护视力 畅享“睛”彩校园生活
...间走出教室活动,引导学生积极参与各类体育运动,增强体质,缓解用眼疲劳、促进身心健康。(王晴安誊姣)育才中学为切实做好学生体质管理,增强学生健康意识,连日来,育才中学开展了以“我运动,我快乐,我健康”为...……更多
如何保护“心灵的窗户”?这所学校有“绝招”
...子产品的普及,近视慢慢低龄化、普遍化。眼睛是心灵的窗户,那么,如何才能有效保护这扇“窗户”?近日,重庆市鱼胡路小学校部分班级获得了巴南区教育系统爱眼护眼明星班级称号,他们是怎么做的呢?老师上课非必要不...……更多
这些看似不起眼的症状,可能是身体向我们发出的眼疾信号
眼睛是心灵的窗户,然而在日常生活中,我们往往会忽视一些眼前出现的异常现象,如畏光、闪光、疼痛、视物模糊或红肿等。这些看似不起眼的症状,可能是身体向我们发出的眼疾信号。如果不加以重视,眼疾可能会加重,...……更多
眼睛是心灵的窗户,通过眼睛我们可以观察世界,表达情感
眼睛是心灵的窗户,通过眼睛我们可以观察世界,表达情感。然而,在现代社会,生活节奏加快,压力越来越大,人们容易出现情绪不畅、肝火大、容易上炎等问题,进而波及眼睛,导致两眼发红。因此,保持良好的情绪,对...……更多
【关爱教师群体·呵护心灵之窗】 枣庄爱尔眼科走进枣庄职业学院开展眼健康科普活动
...医院组织专业医护团队,深入枣庄职业学院医学院开展“关爱教师群体·呵护心灵之窗”眼健康科普活动,为医学院教职工送去呵护眼健康的关爱与温暖。由于教师群体长时间伏案备课、批改作业、面对电脑、用眼强度大,使双...……更多
为了减轻眼睛的负担,需要采取有效的护眼措施
...2.户外运动对眼睛的益处户外运动不仅能锻炼身体,提高体质,还能有效地保护眼睛。下面,我们来详细了解一下户外运动对眼睛的益处。3.适量运动对眼睛的益处3.1增强眼底血液循环适量运动可以改善全身血液循环,从而改善...……更多
东昌府区明达街小学开展学生视力检测活动
...学生矫正视力,消除影响健康的不良因素。眼睛是心灵的窗户,视力筛查能够了解学生的视力情况,实现早诊断,早发现,早治疗,让明亮清晰的眼睛伴随孩子们健康成长。今后学校将继续加大力度开展与用眼护眼有关的健康教...……更多
眼睛被誉为心灵的窗户,是人类感观世界最重要的器官之一
...就是我们今天要揭秘的主角——眼睛。眼睛被誉为心灵的窗户,是人类感观世界最重要的器官之一。从古至今,人们都对眼睛充满了好奇与敬畏。那么,关于眼睛,我们究竟了解多少呢?一、眼睛的结构与功能眼睛是一个复杂的...……更多
别让“心灵的窗户”模糊了,试试这样吃,会有意想不到的收获!
...温暖有趣,大家好,我是菜菜!人们常说“眼睛是心灵的窗户”,这也不是没有道理的,因为人对外界事物的感知大约百分之八十以上是通过眼睛来获得的,但是,在如今紧张的生活节奏下,睡眠不足、用眼过度、电脑辐射等原...……更多
...双明亮的眼睛。该学区还将通过指导学生做好眼保健操、体质健康检测等工作,指导学生爱护眼睛,远离近视,同时巩固“爱眼日”教育成果,持续推进学校常态化近视防控工作。据悉,近年来,临城县教育局持续深化视防宣传...……更多
眼睛是五脏精气的显示屏,1个中成药,滋肝补肾又明目
俗话说:“眼睛是心灵的窗户”,一个人眼神灵动,眼珠明亮往往给我们以聪慧、睿智、生动的印象,早在《黄帝内经》中就有对于眼睛的描述,说“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精”,这也说明了眼睛不止是心灵的窗...……更多
课余“加餐” 浸润心灵
...、训练、竞赛体系为主要抓手,全面实施“‘8+1+1’学生体质提升工程”,即组织8项赛事、1个夏令营活动、1项体质健康测试工作,具体举办足球、篮球、乒乓球、田径、游泳、跳绳、武术、围棋8项体育比赛,组织开展青少年校...……更多
...养学生们健康的用眼习惯,更好地呵护中小学生的“心灵窗户”。目前,该区中小学生近视率已连续三年降低。“孩子的事,再小也是大事。希望相关部门继续关注孩子的视力问题,持续优化学生视力保护措施,出台更多关怀少...……更多
气血与视力的关系密切,养气血对保护视力具有重要意义
眼睛被誉为心灵的窗户,是人体重要的感官器官。视力的正常与否直接影响着我们的生活质量。中医认为,“眼睛得血则视”,强调了气血对于视力的重要性。那么,气血到底与视力有何关系?我们又应该如何养气血以保护视...……更多
这些食品,对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用
眼睛是心灵的窗户,保护眼睛健康非常重要。除了保持良好的用眼习惯外,饮食也是影响眼睛健康的重要因素。胡萝卜、海带、枸杞、猪肝、蓝莓等食物被认为是护眼佳品,它们对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用。以下...……更多
身体出现问题,眼睛会发信号!医生提醒:这几种眼部症状早查!
...康。\"及时行动:把握眼健康的先机\"眼睛不仅是心灵的窗户,更是健康的晴雨表。很多时候,身体的微妙变化首先在眼睛中显现。因此,预防和早期诊断对维护眼部和全身健康至关重要。定期进行眼部检查,对于发现潜在的健...……更多
13岁娃近视高达1600度 眼科医生给孩子眼睛穿上“铠甲”
...道彤彤在接受检查。受访单位供图俗话说,眼睛是心灵的窗户。但近视特别是高度近视,却让我们的心灵窗户乃至人生都蒙上了一层“灰”……13岁刚上初二的彤彤(化名)因从小患有高度近视导致视力欠佳,10多年来与高度近...……更多
十二连冠的“秘诀”
...家”,家庭作业是“五个一”家务劳动与运动,全班学生体质健康良好率升高,学生学习成绩不降反升。在这里,一所山区小学坚持让学生每天白天课间远眺、晚上数月亮旁边最亮的星星,学生作文里充满了自然的气息,校园广...……更多
午休晒太阳:更快乐,更健康
...体,放松心情。这样的午休模式,不仅对预防近视、增强体质起到了很好的助力作用,还将阳光照进了他们的心灵,促使他们心理更健康,面对生活更乐观。在这个时段,我也时常来到操场,与孩子们一起享受阳光。我看到他们...……更多
...者 戚在兵)为了促进学生健康成长,及时准确掌握学生体质发展动态,提高学生整体身体素质水平,10月16日—26日,南京高淳区古柏中心卫生院走进古柏街道各校学生,进行了每年一次的体质健康常规体检,建立健康档案,护...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...力,这让我想起了一句古老的中医谚语:“眼睛是心灵的窗户,年轻的眼睛代表着身体的活力。” 在我们的对话中,老先生分享了他日常的“养眼”习惯,他的眼睛不仅是健康的象征,更是他年轻态度和生活方式的体现。在中...……更多
学做“快乐眼肌操”听“护眼小故事”,幼儿园这样引导小朋友保护视力
...班张馨予说:“这个活动真好玩,我知道了眼睛是心灵的窗户,要多吃蔬果,还要经常让眼睛多休息,这样才能保护眼睛。”张家星妈妈说:“听了专家讲解,了解了一些保护视力的方法,我们之前忽略了孩子的户外活动时间,...……更多
健康问题,眼睛有预兆!眼睛出现7种异常,或与疾病相关
“您的双眼不仅是看世界的窗户,更是健康的预警系统。”在一个普通的午后,李阿姨在阅读时发现字迹变得模糊不清,起初她以为这只是年纪大了、视力下降的普通现象。但后来的一次眼科检查却发现,这其实是糖尿病初期...……更多
保持规律的作息时间,避免长时间用眼,尤其是电子产品
眼睛是心灵的窗户,人类通过眼睛来观察世界,感受大自然的美丽与神奇。然而,在日常生活中,许多人会大力揉眼睛,尤其是在眼睛疲劳、干涩或者进了异物的情况下。虽然大力揉眼睛能带来暂时的舒适感,但这种做法并不...……更多
再贵也要吃,公认的“天然护眼师”,一周3次,改善视力、护血管
引言:眼睛被称为心灵的窗户,展示着一个人内心深处的明亮与智慧。然而,近年来,近视问题在年轻人中变得越来越普遍。长时间使用电子产品、阅读等习惯让我们的视力受到挑战,因此眼睛健康的重要性愈发凸显。为了改...……更多
中医药文化进校园 平度市中医医院走进平度市保利和乐幼儿园
...要养成保护眼睛、保护视力的好习惯,呵护好我们心灵的窗户;同时在现场对每位小朋友认真、细致地进行裸眼视力和屈光状态检查,并做好详细记录,以便及早发现近视、远视、弱视、斜视、眼部发育异常等问题,把视力发育障碍...……更多
这些护眼小妙招,记得要收好
作为心灵的窗户,眼睛的重要性不言而喻。试想一下:若是哪天眼镜视力直线下降,眼前原本清晰的世界,突然就开始变得模糊,会是怎样的场景呢?眼睛问题越来越低龄化,才几岁的小朋友,鼻梁上却早早挂着眼镜。那一刻...……更多
孩子学习用眼多,建议多给孩子吃这4种菜,富含叶黄素,明目护视
...且营养丰富,为眼睛带来温暖与呵护。结语眼睛是心灵的窗户,保护视力健康是我们日常生活中不可忽视的重要任务。除了合理用眼、科学用眼之外,饮食调理也是维护眼睛健康的重要一环。通过摄入富含叶黄素的食物,如西红...……更多
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女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00
你了解“注胶肉”吗?医生提醒:要注意分辨!
我们的生活水平在不断提高,现在基本每顿饭都可以吃到各种肉。不过在利益的驱使下,很多不良商贩开始贩卖“注胶肉”。尤其是去年疫情爆发后
2024-07-27 18:48:00
啤酒和果汁,哪个升尿酸更快?
体检发现尿酸升高,医生都会叮嘱少吃高嘌呤食物,避免病情严重化,增加痛风概率。一旦演化成痛风,患者关节红肿疼痛,有的人会因为剧烈的疼痛半夜惊醒
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男性刮胡子频率高,说明什么?
小王:“小李,听说你这周末去相亲了,怎么样?”小李:“别说了,不不难受,一提就很难受。”小王:“怎么回事,说出来让我也乐呵乐呵”小李
2024-07-27 18:49:00