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...性较差,从而增加了感染的风险。如何正确防护,保持健康体质?为了保持良好的健康状态,除了正确识别流感症状外,采取一些个人防护措施同样至关重要:1、个人防护:如公共场所佩戴口罩、日常勤洗手。2、均衡饮食:摄入多样化的...……更多
2024-12-12 18:21:00体质,流感,变换,季节,科学,健康
...治：中医认为，流感属于“时行感冒”范畴。可根据个人体质，选用玉灵膏、艾绒、桂圆等中药进行调理。玉灵膏具有补气养血、增强免疫力的作用；艾绒、桂圆具有温中散寒、补益心脾的功效。四、如何避免再次感染？1.定期...……更多
2024-05-07 11:42:00流感,防治,再次,科学,流感,病毒
...医预防流感的最传统最常用的手段。流感流行期间，对于体质虚弱、老年儿童、易于外感者，可以找中医师根据自身体质开具中药预防。中药香囊：中药香囊药材的组成以含挥发性成分的芳香类药物为主，具有扶正解表、祛湿开...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
...人的理念，保持健康生活方式，养成良好卫生习惯，增强体质，提高抵抗力。掌握健康技能，根据温度的变化，及时调整衣物。积极接种疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等，能够有效保护老年人、儿童与慢性基础性疾病患者等易感...……更多
2024-08-06 18:04:00解答,季节,权威,科学,健康,健康
...儿童中广泛传播的呼吸道疾病。这类疾病通常包括感冒、流感、支气管炎、腺病毒感染、肺炎等，由于儿童的免疫力相对较弱，这些疾病往往因为高度传染性，一旦进入幼儿园或学校，可能迅速在小朋友之间传播。1. 飞沫传播：...……更多
2024-03-20 11:58:00流行性,呼吸道,变换,季节,疾病,儿童
...我们需要更加注重个人防护，通过合理的饮食调整来增强体质，提高免疫力，有效预防流感。勤洗手、勤通风，科学饮食在日常生活中，我们应该坚持勤洗手、勤通风的好习惯，尽量避免前往人群密集的公共场所。如果必须外出...……更多
2024-03-18 08:39:00高发期,小孩,老人,鳕鱼,食盐,免疫力
...保证充足睡眠，充分的营养，适当的体育锻炼，增强身体体质，从而增强抵抗力。做好自身的健康监测，如出现发热、咳嗽或者咽痛等呼吸道感染的症状，建议尽量居家休息，避免前往人群密集的室内公共场所。症状较重时要及...……更多
2024-01-25 18:19:00中国,中国网,专家解答,传染性,呼吸道,流感
...症状。如果不注意防治，过重的流感还会诱发老年人或者体质虚弱者出现严重并发症甚至导致死亡，那么，我们应该怎么预防流感和避免交叉感染呢？一、个人方面：1、养成良好个人卫生习惯，勤洗手，多洗手，尽量避免到人...……更多
2023-11-14 07:34:00流感,交叉,季节,流感,穴位,身体
...眼睛、口鼻。每天开窗通风，保持室内空气清新。2.增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。3.降低流感暴露风险。避免近距离接触流感样症状患者，流感流行期应少去人群密集场所。4.减少疾...……更多
2023-01-09 07:10:00病毒,水痘,病毒,流感,卫生,呼吸道
...劲的传播力的”。据悉，舒淇本身免疫力欠佳，还是过敏体质，此前也时常自曝健康问题，尤其她的皮肤饱受过敏的困扰。网友在留言区纷纷表示——“冬天正是病毒传染的高发期，一定要注意身体健康！”还有不少网友赞成生...……更多
2024-12-19 07:42:00舒淇,结果,病毒,流感,支原体,口罩
...多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、油腻食物； 适量运动：增强体质，提高免疫力，如太极拳、八段锦等； 调整作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，顺应自然规律； 情志调养：保持心情舒畅，避免过度压力和情绪波动；治疗建议：中医...……更多
2024-05-11 06:03:00传播途径,途径,特点,传播,流感,传播
...到早发现、早隔离、早治疗，合理膳食、适量运动、增强体质。此次活动的开展，强化了师生对传染病的认识，进一步加强了学生养成良好的卫生习惯的意识。今后，我校还将持续通过讲座、宣传教育、主题活动等教育形式，加...……更多
2024-04-02 17:05:00博罗,预防知识,传染病,讲座,常见,知识
...科学佩戴口罩,坚持勤洗手,适度锻炼,及时接种疫苗,增强体质和免疫力,守护孩子们的身心健康。”大众日报淄博融媒体中心记者张晓宁通讯员于军 ……更多
2023-12-01 07:44:00桓台,学校,专家,学生,流感,于莉
...广大市民，要注意保护家中的孩子、老人、慢性病患者等体质脆弱人群，及时带其接种流感疫苗，日常尽量少去人群密集的公共场所，尤其是空气流动不畅的密闭场所，减少与可能患病人群的接触机会；家庭成员出现呼吸道感染...……更多
2023-12-07 19:15:00流感,临沂市,临沂,疫苗,手段,经济
...更好地适应季节性变化，保持健康。加强体育锻炼，增强体质抵抗力此外，加强体育锻炼，增强体质抵抗力也是应对季节性变化的重要方法。适当的体育锻炼可以增强心肺功能，提高免疫力，增强体质抵抗力，减少感冒、过敏等...……更多
2024-03-10 14:24:00变化,季节性,使用技巧,气候,季节,技巧
...系统最容易受到侵袭，公众要在保持健康生活方式、增强体质、提高抵抗力的同时，积极接种流感、肺炎等疫苗，减少感染发病和重症风险。中老年人如何加强心血管疾病危险因素管理?首都医科大学附属北京安贞医院主任医师...……更多
2024-08-08 07:50:00时节,要点,防护,专家,健康,后背
...如何保护好自己和家人的健康，成了每个人关心的问题。流感与普通感冒不同，它是一种由流感病毒引起的疾病，如果处理不及时，它将有可能会对身体健康造成严重的影响。流感主要通过近距离的呼吸道飞沫传播，也可以通过...……更多
2023-11-07 19:16:00支原体,流感,科学,支原体,流感,病毒
...，避免内热蓄积。”但他也强调，少部分人群不符合上述体质，“如果舌胖大齿痕明显，说明体内痰湿偏重，可以广陈皮、生姜来理气健脾化湿，如果平素怕冷、便溏，属于阳虚，需要温阳补虚，上述方法可能就不合适了，需要...……更多
2023-12-02 15:53:00流感,流感,方法,栗子,玉竹,陈皮
...不利于孩子的健康成长。适度的户外活动可以增强孩子的体质，提高他们的免疫力。家长应鼓励孩子多参加户外活动，同时做好防护措施，如佩戴口罩、勤洗手等。小孩感冒并不一定意味着他们的抵抗力低下。家长应正确看待感...……更多
2024-05-13 11:53:00体质,误区,感冒,家长,孩子,感冒
...切相关。因此，在预防骨骼疾病时，需要综合考虑个体的体质、年龄、性别、生活环境等多方面因素，制定个性化的预防方案。二、中医骨伤预防术的方法1.合理饮食：打造骨骼的坚实基础中医骨伤预防术强调饮食对骨骼健康的...……更多
2024-05-13 01:20:00骨伤,骨骼,中医,疾病,骨骼,骨伤
...行体育锻炼，如散步、跑步、游泳或瑜伽等，有助于提升体质，强化心肺功能。充足休息：确保每晚获得高质量的睡眠，以恢复体力并维持免疫系统的正常运作。2. 个人卫生习惯：勤洗手：特别是在公共场所后、接触面部之前以...……更多
2024-03-19 11:20:00呼吸道,成年人,成年,呼吸道,症状,病毒
...，一般一周左右即可治愈，但季节性流感的病程在1-2周，体质较差的治愈周期会被延长。如果换季时感冒，一定要注意献血的时间间隔。按照《献血者健康检查要求》，上呼吸道感染痊愈之后需间隔一周方可献血。肺炎病愈后间...……更多
2023-11-05 02:25:00秋冬,注意事项,事项,流感,献血者,肺炎
...、公筷制、分餐制等良好卫生习惯，适度参与锻炼，增强体质和免疫力，提高健康素养和自我防护能力。加强家庭防疫指导，引导家长帮助孩子均衡膳食，规律作息，带动孩子养成良好生活习惯。配合有关部门做好儿童青少年新...……更多
2023-12-06 07:54:00教育部,性疾病,高度,学校,教育,学校
...戴口罩”。此外，还特别提醒居民要注意加强锻炼，增强体质，合理饮食，保证充足的睡眠。讲座结束后，居民们纷纷表示受益匪浅。王大姐高兴地说：“这次讲座真是太好了！让我对流感有了更清楚的认识，也知道了该如何预...……更多
2024-09-14 00:00:00福山区,福山,健康,贴心人,医疗机构,基层
...好个人卫生习惯，均衡膳食，规律作息，适度运动，增强体质和免疫力。倡导师生在疾病高发季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染者，乘坐公共交通和进入人员密集场所科学佩戴口罩。家长请重点关注孩子日...……更多
2023-12-01 16:52:00市教育局,身体,孩子,学生,学校,带病
...等。”梁文坚进一步分析，“有些人可能属于偏虚的痰湿体质，咳嗽痰多，舌质不红，甚至偏淡，舌苔偏白或者白厚，可以吃些理气化痰的药物，如橘红痰咳液，蛇胆陈皮散等，这类药物有助于顺气止咳化痰。”但对于有些人群...……更多
2023-10-08 15:21:00高发期,锦囊,流感,感冒,流感,症状
...御外邪的好时机。小儿生机蓬勃、发育迅速，青春期更是体质转变、迅速增高的关键时期，特别是生长发育迟缓的儿童，更要抓住冬令进补时机，为生长发育助力。“小儿膏方注重的是调补，即一边调，一边补，给小儿开膏方需...……更多
2023-12-06 06:59:00呼吸道,孩子,嘉兴市,中医医院,呼吸道,嘉兴
...疫力。同时，适度的运动，如快步走、太极，不仅能增强体质，还能提高免疫系统的功能。二、个人卫生习惯：勤洗手、戴口罩勤洗手是预防呼吸道病原体传播的最简单有效方法之一。使用流动水和肥皂洗手至少20秒，尤其在接...……更多
2024-07-14 23:28:00病原体,病原,呼吸道,弱势群体,弱势,混合
...市中医医院儿科还备有调护膏方，可调理脾胃，增强患儿体质。（1）防感膏：用于经常鼻塞、咳嗽的反复呼吸道感染儿童。（2）健脾消食膏：用于厌食、体重不增，身高增长缓慢儿童。（3）润肺膏（4）秋梨膏小婴儿或部分孩...……更多
2023-12-12 07:58:00滨州市,中医医院,滨州,中医,季节性,备用
...少喝酒，规律作息，避免过度劳累；加强体育锻炼，增强体质；天冷注意保暖，避免因着凉增加感染机会；预防流感最有效的措施是每年接种流感疫苗，建议还未接种流感疫苗的市民积极接种。 ……更多
2024-01-16 08:49:00潍坊,呼吸道,流感,疾病,呼吸道,延永
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