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问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
“阴虚”体质会让你变丑阴虚体质,真的会让人变丑吗?虽然我不想承认,但事实确实是这样的。跟你分享一个真实案例吧。半年前,一个小伙子来到我们这里看病。看他的容貌和穿着,应该二十六七岁。经过对话,确实印证...……更多
脂肪瘤切了还长?你可能是“包块”体质,中医1招教你从根断瘤
...患者,术后又复发了,就要考虑一下自己是不是“包块”体质了。在中医看来,脂肪瘤就是皮下痰核,而痰核多是因为脾虚导致的,五脏中的脾是主肌肉、主运化的,如果脾胃有虚,那么运化就会失常,津液会停聚在皮下,日久...……更多
在小雪季节中,适量食用羊蝎子可以起到温补身体,增强体质的作用
...在小雪季节中,适量食用羊蝎子可以起到温补身体,增强体质的作用。我们来说说鸭肉。鸭肉具有清热润燥的作用,可以解决干燥引发的上火问题。在干燥的冬季里,人们往往容易出现口干舌燥、咽干喉痛等症状,这时候食用一...……更多
饮用养生茶 先把体质辨
...求证》我们邀请中医专家为大家详解。饮用养生茶 先把体质辨本报记者 张添怡求证专家:邓厚波 主任医师,医学博士,长春中医药大学附属医院肝脾胃病科副主任,硕士研究生导师,善用经方治疗难治性胃病、免疫相关消化系...……更多
一动不动就出汗?大概率是这几种体质,但调理起来不难
总是容易出汗的问题可能与个体的体质有关。下面介绍了三种可能容易出汗的体质,并提供了一些调理方法,以改善这个问题。首先是内向体质。内向体质的人通常具有圆形或梨形的体型,容易积累多余的脂肪。这种体质的人...……更多
如何判断你是否是一个阳体质,看看这四个方面
阳虚体质的人,身体4方面会发生变化!除了保暖,还要注意这些!人们如今喜欢健身,喜欢汗如雨下的感觉。出汗是人体排毒的重要渠道之一。积聚在体内的毒素通过流汗排出体外,身体会更健康。但有时候,在没有运动的情...……更多
本文转自:马鞍山日报思想政治教育与体质健康校本课程的融合探究□ 韩世兵 作为中小学教育的重要组成部分,思想政治教育和体质健康教育对学生的健康成长及全面发展具有重要作用。近年来,教育部门大力推进思想政治教...……更多
体质弱秋天容易犯困,经常吃它,暖胃健脾,改善气血,强健体质
...,有可能气血虚的人就容易出现困倦,秋天适合补,如果体质弱气血不足,有可能会出现乏力、贪睡的情况,经常吃点葡萄干能缓解秋乏,葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸,对神经衰弱、疲劳、乏力、肺虚、盗汗的情况...……更多
...素,能够滋补肝肾,孕妇喝枸杞茶可以补充营养,特别是对于体质虚弱的孕妇来说,枸杞茶有很好的补血功效,对孕期贫血有一定的预防作用。绿茶富含锌和维生素C,能促进血液循环,帮助消化,孕妇每天适量饮用绿茶对身体有益,能预防...……更多
45-59岁是黄金年龄,谨记“四勤、五相伴”,更长寿
...态,每一个人都希望自己可以拥有更加健康、更加长寿的体质。40~59岁是人生的一道坎,也是健康的转折点。此阶段新陈代谢速度减慢,各个器官和器官功能逐渐走下坡路,这种退行性改变是无法逆转的。与此同时,40~59岁是长...……更多
适当的运动有助于增强体质,提高免疫力,预防感冒
...运动,如:散步、慢跑、瑜伽等。适当的运动有助于增强体质,提高免疫力,预防感冒。三、秋季作息与保健1.规律作息秋季白天短、夜晚长,因此要调整作息时间,保证充足的睡眠。晚上尽量早睡,以养阴润燥;早上要早起,...……更多
阴虚体质的六大典型症状,看看你占了几个?早知道早了解
在现代生活中,阴虚体质越来越普遍,给人们的健康带来了一定的挑战。那么,我们如何识别阴虚体质并进行调理呢?本文将为大家详细介绍阴虚体质的六大典型症状,并给出相应的调理方法和建议。一、五心烦热:阴虚体质...……更多
不想秋季进补浪费食材,需要注意这些细节
...想秋季进补浪费食材,需要注意这些细节1、了解自身的体质若是对中医稍微有些了解的话,就应该知道:每个人的体质,都是不一样的!哪怕外在的表现一样,内在的情况也是不同的。所以,在进补的时候,一定要先了解自己...……更多
眼底黄斑病变,枸杞+它泡茶少不了,简单又实用
...不抽烟,不酗酒。看电视、电脑、手机屏幕光线要柔和,时间不要过长。出外避免接触强烈光线,最好戴太阳镜。 ……更多
纯分享壮腰粉的搭配方式,鹿鞭鹿茸和什么搭配更强劲
...肾;但是,补肾并不是一件简单的事情,需要根据个人的体质和实际情况来进行合理的搭配;1.了解个人体质首先,我们需要了解自己的体质;有的人是阴虚火旺,有的人是阳虚体寒;不同的体质,需要的搭配方案也不同;例如...……更多
北京正中堂中医医院赵展荣主任|乳腺癌不再可怕,中医智慧帮你守护乳腺健康
...也可以发挥重要的作用。中医可以根据患者的具体病情和体质特点,制定个性化的治疗方案。通过中药调理、针灸等手段,可以帮助患者缓解化疗、放疗的副作用,提高生活质量。乳腺癌虽然可怕,但只要积极预防、及时治疗,...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...身体健康。此外,由于冬季早晚温差大,对于老人孩子等体质较弱的人群来说,建议选择早上8点至9点,或者下午4点到5点之间进行运动。同时,冬季运动还需充分做好热身,可选择晨练、傍晚散步,或是慢跑、快走,不宜进行...……更多
...,包括:正气虚弱之人、正虚有邪之人、亚健康之人群、体质偏颇之人、健康之人(健康之人可通过膏方增强体质,预防疾病。以提高生命质量,对抗衰老,延年益寿。)当下,气温渐渐走低,不少人开始忙着冬令进补,与此同...……更多
怕冷体质建议常吃这4种食物,提升身体热量,滋补暖身过秋冬
...的来临,许多人开始感受到寒冷的侵袭,尤其是那些怕冷体质的人,更需要特别注意饮食的调整。寒冷的气候不仅会让人感到不适,还可能影响身体的免疫力和健康。因此,在这个季节,选择一些能够提升身体热量、滋补暖身的...……更多
远离这三种“绿茶”闺蜜,你会变得更幸福,女生记得收藏起来
...女友的闺蜜产生了兴趣,有些是一见钟情,有些就是渣男体质,见一个爱一个,对于那种主动加你男友微信的闺蜜,一定要远离!这种女人不安什么好心,主动加你男友的微信,肯定是另有所图很多女生就是因为这种朋友而导致...……更多
无痕双眼皮多久恢复自然
...皮需要1个月-3个月的时间恢复自然,具体恢复时间由个人体质、医生经验、术后护理情况来决定。具体分析如下:1、个人体质无痕双眼皮是通过微创埋线的方法,形成双眼皮的一种整形手术。做完无痕双眼皮后,伤口还未愈合...……更多
...下午举办的云山茶叙·新闻茶会获悉,第十六届中国云南普洱茶国际博览交易会(下称普洱茶博览会)将于4月19日在昆明滇池国际会展中心开幕。本届普洱茶博览会以“绿色云茶·天下普洱”为主题,规划了品牌企业馆、云南省...……更多
唇形整容手术的恢复时间是多久
...整容手术的恢复时间是1到3个月。具体的恢复时间可能与体质、日常护理、手术复杂程度有关。具体内容如下:1、体质如果爱美者的体质较好,恢复能力比较强,手术的恢复时间是1个月左右。如果爱美者的体质较差,恢复能力...……更多
舒缓上火烦恼:清热解毒的有效方法
...心态。3.定期运动:适度的运动可以促进新陈代谢、增强体质,有助于舒缓上火症状。三、草药疗法:1.菊花茶:菊花具有清热解毒的功效,可以用热水冲泡成茶饮,每天适量饮用,有助于舒缓上火症状。2.竹叶茶:竹叶茶有清热...……更多
喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...长胖,且减肥困难,往往是身体根本的原因,这与个体的体质和脏腑功能状态密切相关。上期咱们说了,有的人怎么吃都长不胖,有的人喝水都长胖。今天我们就来分析一下喝水都长胖的情况。具体来说,这种现象可能由以下几...……更多
夏天不出汗选生姜,汗出多选乌梅!你选择哪种?
...了维持正常的体温,会通过出汗来调节。然而,每个人的体质不同,对热的反应也不尽相同。有的人在夏天几乎不怎么出汗,而有的人则汗水淋漓。对于这两种不同的状况,中医理论中早有记载,并提出了一种独特的养生方式:...……更多
内心要想强大,就一定要养成反敏感体质
...感了。但是,我们的内心要想强大,就一定要养成反敏感体质。见过这样一句话:敏感的人,在事情还未发生,就开始给自己制造痛苦。确实,有些事情,对方根本不在乎,我们却把事情放在心里,久久不能释怀。所以,我们应...……更多
秋天体质虚弱的人要常吃4道“温阳菜”,好吃不上火
秋天是气候变化的季节,很多人会感到体质虚弱,此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质,还能帮助提升免疫力而不会引起上火。这些菜肴能够帮助增强体质,同时有助于提高免疫力...……更多
打玻尿酸维持多长时间
...情况下,打玻尿酸能维持6个月-24个月,具体时间由个人体质、玻尿酸的类型、术后护理情况来决定。具体分析如下:1、个人体质玻尿酸会随着时间的推移,被皮肤吸收代谢。如果个人体质比较好,新陈代谢比较快,通常只能维...……更多
吃了很辣的东西后,可以采取措施来缓解口腔和胃部的不适症状
...解口腔和胃部的不适症状。但是需要注意的是,每个人的体质不同,对辣味的敏感程度也不同,所以需要根据个人情况选择合适的方法来缓解不适症状。如果不适症状持续加重,建议及时看诊。 ……更多
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“真的很感谢这里的医生护士们,他们不仅技术高超,而且非常负责任。是他们给了我第二次生命。”近日,泰安市中心医院市立院区神经内科在副主任医师赵名娟的带领下
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在关注糖尿病带来的血糖波动、体重变化等常见症状时,我们往往容易忽视一个同样重要的并发症——认知功能障碍。今天,就让我们一起深入探讨这一话题
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泰安市第一人民医院开展“世界慢性阻塞性肺疾病日”义诊活动
世界卫生组织将每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日,宗旨是帮助人们提高对慢阻肺这一疾病的认识,改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状
2024-11-27 11:11:00
关注儿童健康 助力儿童成长 泰安市中心医院市立院区儿科开展生长发育义诊活动
随着社会和家庭对儿童生长发育问题的日益关注,为帮助家长更科学地了解孩子的生长发育状况,及时发现并干预可能影响孩子身高的因素
2024-11-27 11:12:00
糖尿病食谱--韭菜炒豆芽
01材料:豆芽、韭菜、大蒜、植物油、盐、味精、醋02做法:1.将豆芽择洗干净;韭菜择洗干净,切段;大蒜切末备用。2.炒锅倒入适量植物油烧热
2024-11-27 11:35:00
第六届健康养生膏方节丨健康守护不停歇,膏方门诊持续开通中!
江南时报讯 寒风乍起冬意凉,膏方调补正当时。11月23日,苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心第六届健康养生膏方节第二次义诊拉开帷幕
2024-11-27 11:41:00
果汁喂药、口服液放冰箱……儿童用药这些误区你千万别碰
孩子不肯吃药,用果汁或牛奶送服?这种做法并不可取,不仅可能影响药物效果,还可能对孩子的健康造成不良影响。近日,重庆市药监局为广大家长整理了几个儿童用药常见误区
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每日温情画语 | 满满的便当,溢出来的爱(2024.11.27)
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隋·甄立言《古今录验》,对消渴的临床特点作了明确的论述:“消渴病有三,一渴而饮水多,小便数,无脂似麸片甜者……三渴饮水不能多
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