- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...别人努力，但是却没有人家瘦得快，此时我们就会以易瘦体质来解决别人为什么会瘦得快，不过，这样的解释合理吗？当然不，因为体重下降的速度会因人而异，下降速度的快与慢是相对的概念。比如体重基数大的人群与体重基...……更多
2023-01-22 11:34:00体质,方面,行为,热量,运动,体质
...，当我们发现自己的减脂速度越来越慢之时，就可能会从体质方面来找原因，比如会认为别人是易瘦体质而自己则是易胖体质，当说到体质之时，就又会考虑到基础代谢的问题，因为从某种程度上来看，基础代谢高就意味着消耗...……更多
2023-01-21 23:10:00越来,代谢,越来越,基础,代谢,基础
...，就会给自己找出一个不去努力的借口，比如自己是易胖体质，所以减脂困难、所以容易变胖；比如别人是易瘦体质，所以减脂更容易、并且不容易变胖。那么，真的有易胖体质与易瘦体质之别吗？我们应该如何看待这个问题？...……更多
2023-01-21 22:01:00行为,建议,学习,运动,体质,饮食
...，所以从这个意义上来看，代谢高则意味着你可能是易瘦体质，吃什么也不会胖的那种；对于自己来讲，步入中年以后代谢下降导致了日常消耗的降低，所以即使饮食与运动结构不变也会出现热量＞消耗的问题，所以中年以后则...……更多
2023-01-22 18:38:00代谢,体质,水平,建议,学习,代谢
在日常生活中，经常会听到一些人抱怨，说自己是易胖体质，甚至就连喝水都会长胖。但其实，这种说法并没有什么事实依据，饮用水中并没有热量，仅仅通过喝水是很难长胖的。而那些不容易长肉的人，很可能是因为体内含...……更多
2024-04-25 10:21:00长胖,肥胖,体质,因素,原因,有关
...与否，七分靠技术，三分靠坚持。我一直是所谓的“易胖体质”，人生几十年，一直保持着比同龄人略胖的体型，多次立志减肥，屡败屡战，屡战屡败。每次都是凭着所谓自律，强行节食，风风火火减下去七八公斤，达到理想体...……更多
2024-03-12 18:59:00体质,减肥,体重,饮食,关节,训练
适当运动、丰富日常生活内容、保持良好心态和行为习惯等，都能够帮助我们缓解更年期多种症状，其实从饮食方面入手，适当在一些食材选择上调节饮食方式，更能够帮助我们轻松度过更年期。首先要适当多补充膳食纤维、...……更多
2024-02-18 09:28:00食谱,体质,饮食,食物,膳食,脂肪
...医学杂志》刊登的一项研究显示，中、日、韩等东亚人的体质指数，即体重（公斤）除以身高（米）的平方后得出的数值，对照18.5~24的正常体质指数范围，微胖的人更健康。当然BMI只是一个参考标准，同样身高，同样体重，体...……更多
2024-05-21 16:39:00速度,减肥,方法,健康,减肥,热量
...多人都会遇到手脚冰凉的问题，特别是女性。这种“怕冷体质”不仅让人感到不适，还可能影响到日常生活和工作。那么，应该如何改善呢？下面，我们将介绍几个实用的建议。一、了解手脚冰凉的原因要改善手脚冰凉的问题，...……更多
2024-04-29 14:30:00体质,手脚,身体,手脚,保暖,血液
...餐#等话题屡次登上热搜，有不少网友抱怨自己是“易胖体质”，很难实现减肥。对此，西安交通大学第二附属医院普通外科副主任医师刘阳呼吁理性看待肥胖，不要过分焦虑，更不要盲目选择一些影响身体健康的减肥方法。“...……更多
2024-02-21 09:36:00体质,科学,专家,刘阳,肥胖,基础代谢率
...乱，损害健康。”彭莉提醒。有的人会抱怨自己是“易胖体质”，很难减肥。对此专家表示，易胖体质确实存在，通常与遗传有关，但有一部分人的肥胖缘于其生活方式，并非体质造成。刘猛说，大多数肥胖者都是后发性肥胖，...……更多
2024-02-17 03:04:00专家,减肥,热量,运动,肥胖,膳食
阳虚体质的人，身体4方面会发生变化！除了保暖，还要注意这些！人们如今喜欢健身，喜欢汗如雨下的感觉。出汗是人体排毒的重要渠道之一。积聚在体内的毒素通过流汗排出体外，身体会更健康。但有时候，在没有运动的情...……更多
2024-02-10 18:29:00体质,方面,背部,情况,身体,保暖
...且会对身体各个器官造成损害。对于市民抱怨自己是易胖体质，喝水都长肉的说法，郑雪君解释道，所谓“易胖体质”通常与遗传有关，但有一部分人的肥胖缘于其生活方式，并非体质造成。有些肥胖者是伴随年龄增长、工作压...……更多
2024-02-24 08:18:00热辣,斗志,人们,减肥,电影,运动
...事，可以更有助于长寿。04有这4个特征的人，或拥有长寿体质，若你符合，说明身体还不错
心率较慢心率是人体健康状况的一个重要指标，正常人的心率一般在60-100次/分之间，但是，如果你的心率比正常人的心率要慢，那么你...……更多
2023-12-21 06:54:00行为,长寿,健康,身体,运动,鹿鸣
...乱，损害健康。”彭莉提醒。有的人会抱怨自己是“易胖体质”，很难减肥。对此专家表示，易胖体质确实存在，通常与遗传有关，但有一部分人的肥胖缘于其生活方式，并非体质造成。刘猛说，大多数肥胖者都是后发性肥胖，...……更多
2024-02-18 19:24:00票房,热辣,冠军,减肥,热辣,票房
...分泌失调、身体的抵抗力下降，不利于身体健康。“易胖体质”为哪般王彦君：有的人会抱怨自己是“易胖体质”，很难减肥。易胖体质确实存在，通常与遗传有关，但有一部分人的肥胖缘于其生活方式，并非体质造成。大多数...……更多
2024-03-15 00:51:00科学减肥,减肥,科学,减肥,肥胖,运动
...心态也可以增强身体的免疫力，减少患癌症的风险。034种体质易患癌1、痰湿质痰湿体质的人，其体型往往呈现出肥胖的状态，而这种肥胖实际上是一种病理性的肥胖。它容易造成脾胃失调，进一步导致体内湿毒淤积。这种体质...……更多
2023-12-08 15:03:00易得,特质,癌症,身体,疾病,体质
...路属于有氧运动，不会对各个器官造成较大负担，即使是体质较弱的人群，每天也可以适当进行走路运动。但如果走路运动过量，就会对膝盖造成较大的损害，很容易出现膝盖部位疼痛现象，甚至会引起滑膜炎等疾病。所以有很...……更多
2024-03-13 10:09:00膝盖,损伤,膝盖,人群,方式,运动
...》中的引体向上专项课。该课程负责人张晓圆说，在学生体质测试中，引体向上是一大难点，很多同学不合格。攀岩由北京大学体育教研部主任上课，比单纯引体向上更有趣味性。除了引体向上，这门课还有坐位体前屈、立定跳...……更多
2024-04-13 08:56:00学生,腰围,体能,减肥,同学,快乐
...们具体了解中医治未病的糖尿病健康管理模式。一、辨别体质，制订合理方案中医治疗疾病辨证施治中强调“三因制宜”，即因时因地因人制宜，体质辨识是典型的因人制宜的体现。体质形成与先天遗传和后天发展都有关系，而...……更多
2023-12-02 09:03:00糖尿,管理模式,糖尿病,中医,模式,健康
...养成健康运动习惯、提高科学运动素养，为不同人群开展体质检测和科学健身指导，监测不同海拔不同人群的体质健康状况，整理分析测试数据研制高原人群科学健身指南，把科学健身指导送到高原的百姓身边。“结合我区居住...……更多
2024-04-17 03:21:00雪域高原,雪域,高原,健身,指导,科学
...避免长时间处于潮湿环境中。4、中医调理：可根据个人体质情况，选择适合的中医祛湿方法进行调理，如拔罐、艾灸、中药泡脚等。三、冬日祛湿汤品推荐在这里，我要为大家推荐一款适合冬季食用的祛湿汤品——薏米红豆汤...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...；在这个阶段，身体会经历一系列的生理变化，为减肥和体质改善提供了一个黄金窗口；今天，就让我们一起来探讨如何利用这个时期，通过中医的智慧，来帮助女性朋友们达到理想的健康状态；月经结束后的几天，身体的新陈...……更多
2024-05-11 06:20:00月经,体质,女人,身体,帮助,运动
...人的基础代谢率将会明显下降，就形成了“易胖难瘦”的体质，以后即便少吃，也很难瘦下去，稍微多吃一点则会发胖。富含优质蛋白质的食物有瘦肉、水产、蛋、奶制品、大豆制品等。在此基础上，建议女性朋友尤其是吃肉蛋...……更多
2023-12-07 13:59:00体质,体重,就是,成功,肌肉,蛋白
...何在冬季科学进补呢？中医给出了以下三点建议。一、辨体质进补，切忌盲目跟风每个人的体质不同，进补的方式也应该有所不同。中医将人体体质分为多种类型，如阴虚、阳虚、气虚、血虚等，不同体质的人需要不同的进补方...……更多
2024-01-16 09:32:00滋补,中医,科学,健康,中医,养生
...是一个常见的描述，但它并不总是指向同一个问题。根据体质和症状的不同，上火可以分为\"实火\"和\"虚火\"，每种类型的处理方法都大相径庭。本节将帮助您分辨两者的差异，并提供有效的自我诊断方法。实火：热情过剩还是...……更多
2024-03-11 10:22:00虚火,还是,虚火,身体,症状,食物
...助于缓解压力和焦虑，促进身体的健康与排毒。五、个人体质与排毒方法的选择除了以上提到的普遍性建议，个人的体质也是选择排毒方法的重要依据。不同的体质应对方法也有所差异。1.寒性体质对于寒性体质的女性，月经期...……更多
2024-01-24 12:48:00关键期,经期,毒素,益处,身体,措施
...动的习惯，让他们在阳光下茁壮成长。中医认为，肥胖与体质密切相关。中医理论中的“湿阻中焦”、“痰湿内蕴”等概念，与现代医学中的肥胖现象有相似之处。中医治疗肥胖主要采用中药调理、针灸、推拿等方法。其中，中...……更多
2024-05-07 11:16:00胖墩,饮食,孩子,运动,科学,肥胖
1月3日，广州市教育局公开发布《广州市提升学生体质健康水平行动实施方案（2021—2023年）》（以下简称《方案》）。据悉，《方案》于2020年9月16日印发。《方案》要求，学校或教师不得以任何理由和形式增加授课时间，减少...……更多
2024-01-06 00:56:00中小学生,素质,中小,体育,学生,体育
...中老年人共同的疑惑。随着年龄的增长，他们发现自己的体质似乎更加“易胖”，而传统的减肥方法——无论是极端节食还是高强度运动——都不再适用，甚至带来了健康问题。但是，如果我告诉您，减肥并不一定是一场艰苦的...……更多
2024-03-13 12:01:00行气,体质,减肥,健康,代谢,体质
更多关于健康的资讯：
低压高高血压是一种常见的病症，针对低压高高血压，中医提供了丰富的辩证施治方法，旨在平衡体内阴阳，调和气血，从根本上改善血压状况
2024-09-21 03:29:00
“最近吃药也没用，头疼的睡不着觉”李大娘在诊室对我发出了这样的询问，明明平时有按时吃药，饮食方面也十分注意，问题出在哪里呢
2024-09-21 04:00:00
我有个老朋友，他是位牙医。前两天，他给我讲了一个他遇到的病人，是个四十出头的女士，但她的牙齿已经到了50多岁的状态了，牙已经所剩无几
2024-09-21 04:13:00
医生，您好：我一直有晨练的习惯，但是最近我发现自己的身体状况出了点小问题——下肢无力。若想要一个男人承认这个问题，还是挺难为情的
2024-09-21 04:41:00
胆囊结石和胆囊息肉是肝胆胰外科的常见多发病，随着人民生活水平的提高，其发病率明显提高。在体检中，不少人发现自己有胆囊结石或胆囊息肉
2024-09-21 05:00:00
本文转自：人民日报本报记者 白光迪海风拂面，秋意渐浓。在江苏省盐城市滨海县海岸边，长达45公里的宋公堤，日夜阻挡海水冲击
2024-09-21 06:01:00
“从没有想过在肾脏上打一个小洞就清理干净里面所有的小石头，还不用放造瘘管，真的太感谢章医生了！”67岁的张先生（化名）曾因大体积肾结石引发严重的面部浮肿
2024-09-21 07:27:00
盐被誉为“百味之首”，也是维持人体新陈代谢必须的物质，但盐多必“失”，过量摄入盐，对身体会造成伤害。《中国居民膳食指南（2022）》中建议成年人每天食盐的摄入量不超过5g
2024-09-21 07:27:00
“医术精湛妙手回春 医德高尚杏林典范”锦旗上短短十六个字，不足以描述童先生（化名）一家对茹清静主任及浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）肝病科全体医护人员的感激之情
2024-09-21 07:27:00
生活中，很多人会有这样的困惑：明明没有虫牙蛀洞，却经常在咀嚼时感到牙齿突发的疼痛不适，症状进一步加重时，连喝口水牙齿都会感到痛
2024-09-21 07:27:00
夏天的气息还未散去，秋天就已经悄然而至。“秋冬进补，来年打虎”，进入秋冬季节，人体也到了进补的时候。但经过一个夏季的炙烤
2024-09-21 07:27:00
本文转自：人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》（ 2024年09月21日 第 06 版）近日
2024-09-21 03:43:00
心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00