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春季常吃这几道菜,一刮油减脂,二润肠通便,三提高免疫力
...勺白芝麻,生抽、白糖、鸡精、胡椒粉、花椒油、香醋和蚝油,这些调料在碗中舞动,形成了一抹亮丽的色彩。最后,淋上热油,那独特的香气立刻弥漫开来,料汁就这样调制好了。此时,黄瓜已经腌制得足够入味,用纱布包裹...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...食材,营养丰富,口感鲜美,被誉为冬日保健的佳品——茼蒿。每天只需食用一点,就能润肺腑,清肝火,让你的睡眠变得更加香甜。茼蒿,是一种传统的冬季蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养成分。它含有大量的维生...……更多
一舒肝,二祛湿,三通便,春末夏初这菜使劲吃,现在正当季
春末夏初,农作物长势喜人。此时,茼蒿成为餐桌宠儿,其清香绿意让人难以抗拒。茼蒿富含营养,具有多种养生功效。本文介绍了五种茼蒿的美味做法,包括粉蒸茼蒿、蒜香茼蒿、茼蒿小饼、茼蒿鱼丸汤和茼蒿肉末粥,让茼...……更多
医生建议:人到晚年,常吃4种食材,健脑益智,增强免疫少生病!
...,可以让他们在晚年时期不仅保持思维的清晰,还能提升体质,远离疾病的困扰。正确的饮食,能够让身体的每一个细胞都焕发活力,也能让心情变得更加愉快。正所谓“医食同源”,食物的选择可以直接影响到我们的健康状态...……更多
这“3瓜3菜”天越热,越要吃!清淡鲜香食欲高,舒舒服服度过夏
...肉,顶着纹路切成片。加点小苏打、一点点盐、胡椒粉、蚝油、生抽调调味,再来点料酒去去腥。所有调料都往一个方向搅到肉里去,然后打个鸡蛋清进去,再撒点玉米淀粉拌匀。最后,倒点食用油封住,不让肉的水分跑掉。2....……更多
苹果型身材轻松减肥15斤!按照这个食谱吃准没错!
...针菇,苦瓜,菜瓜,莴笋平性碱性食物:百合,胡萝卜,茼蒿,白菜,甘蓝,黑木耳,银耳,红薯,芋头,土豆温性碱性食物:山药,洋葱,韭菜,南瓜,甜椒,雪里蕻,生姜热性碱性食物:辣椒,大蒜,胡椒粉,豆腐?减肥真...……更多
它是“清洁工”,几天吃一次,净化血管里的杂质
以下是对您给出的四道茼蒿菜品制作方法的详细描述:一、蒜末茼蒿材料:茼蒿:500克大蒜:3瓣盐:适量食用油:适量步骤:茼蒿洗净,切成适当长度的段;大蒜切末备用;热锅凉油,油热后放入大蒜末,小火炒出香味;加入...……更多
茼蒿新做法,一道生煎茼蒿,辣爽过瘾,鲜嫩好吃,制作还简单
生煎茼蒿,辣爽鲜嫩,色香味俱全。食材简单,制作容易,一学就会。茼蒿煎出汤汁,加调料煎至均匀,即可享受美味。摘要由作者通过智能技术生成有用在这个美食遍地开花的时代,你是否已经厌倦了那些千篇一律的家常菜...……更多
失眠多是肝火旺?中老年春天多吃“它”,清肝火,助睡眠,精力足
...比什么都重要。此时,不妨让一位春季的绿色小伙伴——茼蒿,来帮你平息这股火焰,带你进入甜美的梦乡。你知道吗?茼蒿不仅仅是一种普通的蔬菜,它还是一把能扑灭肝火的“消防器”。轻轻一嚼,那独特的香味和微微的苦...……更多
人到中年以后体中的钙元素就开始严重流失,很容易出现缺钙的现象
...清水,煮开之后我们再来调一下味淋,加入生抽,加水,蚝油,一点点白糖,再来少点胡椒粉增香,再次煮开了之后呢,把它倒到砂锅里。调中火焖个八分钟,豆腐呢,焖得越久越好吃, 煮的差不多了,把芡汁淋进来,把芡汁...……更多
秋天,男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,身体硬朗,精力充沛
...很多人舍不得吃,实际上多吃点牛肉可以补足体力、增强体质,身体更壮实,干啥都有劲、干啥都轻松。【菠萝牛肉粒】用到:牛肉、菠萝、葱姜、料酒、生抽、蚝油、盐、黑胡椒粉、淀粉、食用油菠萝切成小块,牛肉也切成牛...……更多
最补血的10种食物,前十名没有红枣,第一名竟然是它
...的作用,当归尾活血化瘀、当归身补血杨雪,血虚、血少体质的食用当归身更适合。大多数体质是气血两虚的,选当归身食用最佳。当归可与第8名的乌鸡搭配炖汤。要注意的是,经期不适宜食用过多当归,应该在经期结束后才...……更多
春末夏初,这菜使劲吃,不仅味道独特还清香鲜嫩,顺应时节好养生
...越来越旺盛了,常见的时令蔬菜就有包菜、莴笋、芹菜、茼蒿等,其中的茼蒿是我家的最爱。茼蒿被人们称为“皇帝菜”,以前只有宫廷里的皇帝、妃子才能吃到,可见它的珍贵之处。现在的茼蒿很常见,春秋两季都能种植,4...……更多
春天使劲吃这菜,舒肝开胃通便,简单一炒就很香
...。在中国传统的饮食文化中,春天是养生的最佳时机,而茼蒿,这一被誉为“皇帝菜”的蔬菜,正是春季养生的上佳选择。它以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了春天餐桌上的明星食材。多吃茼蒿,不仅可以舒肝解郁,开...……更多
“秋吃根,赛过参”,这四种“根茎食物”勤上桌,滋补暖身强身骨
...翻炒两分钟左右。4、胡萝卜丝变软后倒入菠菜,加一勺蚝油、两勺生抽,再放适量盐、鸡精炒匀出锅。第四种:红薯俗话说“秋风起,红薯香”,进入秋季后红薯都长的又大又香甜,肉质也十分软糯,很适合秋季食用。关键红...……更多
春天,多给孩子吃这菜,保护视力,补钙补脑,孩子学习轻松成绩好
...朵,还悄悄地在我们的餐桌上增添了一抹鲜亮的绿色——茼蒿。在这个季节,当我们走进市场,总能看到那一摊摊翠绿欲滴的茼蒿,它们不仅以其独特的香味吸引着我们,更以其丰富的营养价值成为了孩子们成长路上的守护者。...……更多
这个小菜铺有着咋样的流量密码
...的菜叶,两人手脚麻利地掰下来,便开始招呼顾客。一把茼蒿、5个辣椒、3个红薯,再加两个娃娃菜,挑好蔬菜后,居民常有彭将菜递给了李峰。李峰从塑料袋中取出茼蒿和娃娃菜,用刀切掉根部不新鲜的部分,掰下几片菜叶后...……更多
春天,萝卜白菜靠边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便
...菠菜的铁质丰富和蛋的高蛋白,特别适合需要补血和增强体质的朋友们。菠菜中的铁质有助于改善贫血,而蛋则提供高质量的蛋白质,有助于肌肉生长和细胞修复,是一道美味兼顾健康的选择。主要食材:菠菜、鸡蛋、蒜末具体...……更多
吃西药喝中药,还是没怀上怎么办?
...根就没打算怀孕,就意外有了宝宝。这种一“碰”就孕的体质,被大家羡慕的称呼为“易孕体质”。但实际上,所谓的易孕体质也都有迹可循,做对了这3点,你也可以是“易孕体质”哟~算准排卵周期轻松受孕孕育就像一场数字...……更多
它被称为“清肠专家”,三天吃一次,排出黑宿便,皮肤白了腰细了
...渐盛行,我们更需要一种食物来帮助身体调节和排毒,而茼蒿正是这样一种完美的选择。这种不起眼的绿叶蔬菜,不但口感清新,还拥有诸多健康益处,尤其是在促进肠道清洁和改善皮肤健康方面的效果尤为显著。茼蒿含有膳食...……更多
秋天,多吃这个“挖痰” 菜,清出陈年老痰!超市才卖几块钱一斤!
...为“挖痰”菜的蔬菜,特别适合在秋天食用,那就是——茼蒿。茼蒿,作为一种绿色蔬菜,不仅有独特的芳香味道,还是秋季养生的好帮手。茼蒿富含维生素C、维生素A、膳食纤维、钾、钙、镁等多种营养元素,特别是其中的膳...……更多
入伏前养肝清火,吃蒲公英不如茼蒿,清肝助眠,现在正大量上市!
...采、食欲不振等问题。如果想要缓解这种情况,建议多吃茼蒿。 夏季正是茼蒿上市的季节,尽管这种蔬菜有一些特殊的气味,但它确实具有“养肝去火”的功效。有些人可能不太喜欢它的味道,因此不太愿意食用。殊不知,茼...……更多
大通头茬茼蒿销往北上广深
本文转自:西海都市报丰收的茼蒿。通讯员 郭万财 摄本报讯(西海全媒体记者 郭红霞 通讯员 郭万财)6月11日凌晨,当大多数人还在梦乡时,大通回族土族自治县景阳镇的茼蒿采摘者们已戴着头灯,在种植大棚里忙碌起来,他...……更多
这“化湿瓜”湿气都怕它,越早吃越好,给腰围减减负花钱少效果好
...之年,夏天湿气重,利水,而且今年雨水丰沛,所以痰湿体质的人、肥胖体质的人群就要认真开始把除痰湿减脂肪排湿气的日程安排上了。化湿利水祛湿的食材有许多,但是冬瓜是整个夏季最理想、最亲民的食材。冬瓜素有“化...……更多
...族土族自治县景阳镇苏家堡村的蔬菜种植基地内,一棵棵茼蒿颜色翠绿、叶片饱满、长势喜人。今年第一批“老爷山”茼蒿远销“北上广”。这几天,景阳镇种植的茼蒿进入采摘期,村委会就地组织农闲群众参与采摘,凌晨采摘...……更多
减肥就吃这几种碱性食物,养成易瘦体质,吃瘦不饿瘦
豆芽这东西,我得说说啊。这豆芽,别看它小小的,可营养价值高着呢。它长得白白嫩嫩的,就像小娃娃的手臂一样,看着就让人心生欢喜。炒着吃、拌着吃、煮汤喝,怎么做都好吃,简直是我们餐桌上的小宝贝啊。你说这豆...……更多
15种菜12种涨!山东网友:“省菜”豆橛子都快吃不起了
...到临沂市河东区皇山蔬菜水果批发市场进行实地走访。“茼蒿、菠菜、黄瓜、豆角价格上涨比较厉害,以前一斤黄瓜也就两块来钱,这段时间卖到七块多。”精品蔬菜配送中心的张老板告诉记者,从7月初临沂下大雨之后,蔬菜价...……更多
秋天吃这个“挖痰” 菜,清出陈年老痰!超市才卖几块钱一斤~
...整,多吃一些润肺止咳又化痰的食物,有益于身体健康!茼蒿,又名蒿子、蒿菜,富含丰富的维生素A、维生素C以及膳食纤维,能够有效促进消化,增强免疫力。此外,茼蒿还有清热解毒、润肺化痰、安神助眠等功效,能够帮助...……更多
在日常饮食中,怎样吃才能有效控制血压
...物。大致概括起来,有这么几类:第一,叶菜类:芹菜,茼蒿,苋莱,汕菜,韭菜,黄花菜,荠莱,菠菜等;第二,根茎类:茭白,芦笋,萝卜,胡萝卜;第三,瓜果,水果类:西瓜,冬瓜,西红柿,山楂,柠檬,香蕉,茄子;...……更多
...,浇入热油激发出香味,然后添加盐、生抽、鸡精、醋、蚝油、白糖,再放入辣椒油,充分搅拌均匀调成料汁备用。凉油放入花生米,小火慢炒至焦黄,晾凉备用。腌制好的黄瓜挤出水分,倒入调好的料汁,放入花生米及香菜,...……更多
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你是什么血型?血型能预测疾病风险,究竟是玄学还是科学?我们先从“抽血”这一步说起。一、为啥生病到医院总是先验血?相信大家都有过这样的体验
2024-12-25 03:21:00
技术再升级!贵阳市公卫中心入选国家呼吸医学中心“肺肿瘤早筛与无管微创技术联盟”单位!
12月上旬,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)受邀参与了横琴粤澳深度合作区举办2024年世界生命科技大会,本次大会由中华医学会
2024-12-24 22:49:00
贵州务川:非遗飘香 仡佬酥食制作忙
多彩贵州网讯 “酥食”是仡佬族过年必备的糕点之一。年关将至,贵州省务川自治县各特色手工作坊正忙着制作“酥食”。仡佬族“酥食”的制作工艺独具特色
2024-12-24 23:13:00
女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
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12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
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