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立冬时节如何养生 注意防寒保暖、早睡晚起、适当进补
...的菌菇类食材。另外,郭亚婷还建议,立冬后身体偏寒湿体质的市民,有条件的可在家适当做一些艾灸。可选取神阙、足三里等穴位,老年人可增加肾俞穴等,每天上午10点半之前,艾灸10分钟至15分钟即可,有很好的抗寒、保健...……更多
问止小课堂:广东人憎恶的“湿热”,怎样才能彻底祛除?
...达到一针见血的功效。2有这4个具体表现,你可能是湿热体质刘先生的体质,在中医里就是典型的湿热体质。什么是湿热?用一句话概括,就是体液过多且粘稠而热。我们常听到一句话“十人九湿”。湿热体质的人,一般会有4个...……更多
立夏时节记得喝“神仙茶”,一直喝到入伏前
...姜的活血作用与大枣的滋补功效相结合,使得姜枣茶成为体质寒凉、气血不足者的理想选择。若你常常感到手脚冰凉、面色苍白或容易疲劳,不妨在茶中加入一些红糖,以增强其补血效果。最后,对于女性而言,姜枣茶还具有暖...……更多
...次不合格药品标示为湖北金龙药业生产的乌鸡白凤丸检出西洋参特有成分□ 本报记者 陆悦 实习记者 付佳日前,江西省药监局网站发布《江西省2023年第1期药品监督抽检信息公告》(以下简称《公告》)。《公告》显示,经新余...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...道汤品口感鲜美,清香可口,常饮有助于改善肤色,增强体质,适合中年女性食用。原料:薏仁:适量;百合:适量;猪排骨:适量;姜:适量,切片;盐:适量;水:适量步骤:1.准备工作:将薏仁和百合分别用清水浸泡30分...……更多
...杞子15克、瘦肉250克。功效:润肺补肾、止咳生津,适合体质偏寒的人群食用。2、淮山百合大枣粥材料:淮山200克,百合50克,薏米50克、大枣10枚,大米适量。功效:淮山补脾和胃,百合清热润燥,大枣健脾和胃。此粥滋阴养胃...……更多
中医养生有“膏”招
...活动现场,按照“一人一方”的原则,中医专家根据个人体质特点和临床表现情况,现场为市民量身定制个性化的膏方。中药师向市民普及膏方及冬季养生知识,一一讲解不同膏方的不同功效及其药材组成,大家通过试吃品尝,...……更多
阳气不足难长寿!坚持这2个好习惯,可能会养出长寿体质
...季中阳气最旺盛的时候,主动参加体育锻炼,对男人增强体质、增添阳刚之气的效果会更好。每天进行运动,更容易进入状态。可以有效的促进呼吸系统和血液循环,提高心肺功能。 ……更多
91岁杨少华公开寻老伴,明示杨仪自己需要人,在家喝西洋参补身子
...瓶白酒。看着父亲喝白酒,杨议赶忙拿出了一瓶用枸杞和西洋参泡的药酒,让杨少华在解馋的同时还能补补身子。既然说到了这个份上,杨少华也向杨议说起了自己心里深藏多时的想法。他略显羞涩地和杨议说:“我不需要补身...……更多
...治疗的功效针对每一个人全是不一样的。由于每一个人的体质不一样,因而针对药力的消化吸收也是不一样的。因而虽然蒲公英花能够具有消炎抗病毒治疗的功效,我们最好是也不是建议作为抗病毒的药。养颜美容常常喝蒲公英...……更多
寒冬里,那一缕胶香
...也会依据身体状况适时加入清肝明目的枸杞、防止上火的西洋参、美容功效的玫瑰花……当磨细的阿胶粉、黑芝麻、红杂相间的配料汇在一起于锅中翻腾时,整个房间都弥漫着阿胶特有的香味,真有种治愈人心的暖意。而这胶香...……更多
...都会自行购买中药食材进补。但如果盲目进补,忽视自身体质与食物属性是否相辅,可能会起到适得其反的效果。日前,杭州一位阿姨就因过度服用人参就医。但与“泡海马”的男子不同的是,该患者在短时间内就出现了头昏脑...……更多
一九一只老母鸡? 别急,先伸出你的舌头看看!
...病科主任孙刚介绍说,一般来说,脾胃虚弱、痰湿和湿热体质的人群都不宜喝老母鸡汤进补。老母鸡汤属于比较厚腻的滋补食疗汤品,脾胃运化功能较差的读者朋友不但不能充分吸收其中的有益物质,反而会给脾胃带来负担。痰...……更多
厦门市中医院公布四种中药康复方
...姜6片,加水200ml煮沸5分钟即可。四、补心安神饮处方: 西洋参、麦冬、陈皮、 红枣、百合、炙甘草等。功效:养阴生津,安神定志。适应症:心悸,胸闷气短,动则尤甚,头晕目眩,少寐多梦等。用法:每天两次,每次一包,...……更多
陈皮加一宝,消散肺结节有奇效,你听说过吗?
...适用人群与禁忌适用人群:适合大部分人群,特别是痰湿体质、肺燥、咳嗽或失眠的人群。禁忌:虽然陈皮百合饮对大多数人有益,但长期大量饮用可能导致体内药物成分过多,从而出现不良反应。因此,建议适量饮用,并根据...……更多
...冬搭配赤小豆泡茶,祛湿化痰,预防感冒。如果您是燥热体质,可以来点野菊花。总之,您需要什么,我们都可以帮您搭配。”在店员的推荐下,市民朱先生选购了枸杞和龙眼肉,他告诉记者,一包准备送给父亲,另外一包留给...……更多
【十四届“泰山膏方节”系列报道】秋“膏”气爽 又到膏方养生时
...中医医院开具膏方的优势:1.重视辨体调养膏方的开具以体质为依托,“辨病、辨证、辨体质”结合,根据每一个人体质的不同,为每位患者量身定制属于您个人的原汁原味的膏方。要想来年身体好,调理体质相对平和,不生病...……更多
介绍如何通过汤品来调理身体,增强健康
...们将介绍如何通过汤品来调理身体,增强健康。一、根据体质选择合适的汤品每个人的体质不同,需要选择适合自己的汤品来调理。以下是一些常见体质对应的汤品选择:1.气虚体质:可以选择党参、黄芪、红枣等药材煮成的汤...……更多
冬季5大泡脚方法,让您在享受温暖的同时,越泡越长寿
...一、生姜泡脚生姜具有温经散寒、活血通络的功效,适合体质偏寒、手脚冰凉的人群。泡脚时,将一块生姜拍扁放入锅中,加入适量清水煮沸。然后将煮好的生姜水倒入泡脚盆中,调至适宜的温度,浸泡双脚20-30分钟即可。二、...……更多
桂圆莲子羹具有滋补养血、延缓衰老的功效,是绝佳的美容食品
...绞肉机中打碎,装入碗中,以使口感更加细腻。接着,将西洋参放入研磨机中打成粉末,加入桂圆泥中,再加入白砂糖,用筷子充分搅拌均匀。将混合食材装入碗中,一定要压实,以保证糕体的形状紧凑。准备一碗糯米放在蒸锅...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...的功效。这道汤品有助于滋阴养血、补肾壮阳,对于改善体质、提高免疫力有一定的帮助。材料:猪排骨:500克;山药:300克;姜:适量;料酒:适量;盐:适量做法: 1.准备食材:将猪排骨洗净,山药去皮,洗净后切成小段...……更多
艾草具有温经散寒、祛湿止痛、安胎止崩等功效
...者搭配使用,可以进一步增强温阳散寒的效果,对于改善体质、提高抵抗力有着积极的作用。其次,艾草和生姜都具有很好的抗炎作用。艾草中的挥发油成分和黄酮类物质具有抗炎、抗氧化作用,能够减轻炎症反应,缓解疼痛。...……更多
揭开陈皮的五大养生功效,让您学会正确使用陈皮滋补身体
...胃热、内火旺盛者应慎用。在使用陈皮时,请根据自己的体质和需求,选择合适的方法和剂量。 ……更多
“医药健养”一体化,开辟以岭大健康产业新赛道
...的需要。对于已经处于过劳状态的人群,黄芪人参胶囊、西洋参软胶囊等产品可以有效缓解体力疲劳,受到广大消费者喜爱。“静神”助睡眠大健康,不仅追求个体身体健康,也追求心理健康、精神健康。中国睡眠研究会调查显...……更多
燕窝哪三种人不宜吃
...人群可能不适宜食用燕窝。燕窝哪三种人不宜吃1、过敏体质者有些人可能对燕窝中的蛋白质或其他成分过敏。过敏体质者在食用燕窝时可能出现过敏反应,包括但不限于皮疹、呼吸急促、肿胀等症状。如果您对燕窝过敏,应避...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...紫皮的甘蔗则性温,适合脾胃功能较差的人。根据个体的体质特点选择不同的部位进行食用,可以更好地发挥甘蔗的功效。详细描述二:青青甘蔗滋心脾胃 青皮甘蔗在清火解毒的同时,还能够滋润心脾胃,带来清爽的口感与顺...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...药食同源”的膳食养生理念,主张利用食物的特性来调节体质,预防疾病。针对不同体质和季节变化,推荐相应的饮食调养。如在冬季,宜食用生姜、葱白、羊肉等辛温助阳散寒食物以抵御风寒;而在夏季,则可选用绿豆、西瓜...……更多
常吃中药可养生?提醒:想要保证用药健康,3点建议请收下!
...人都会过度偏爱,认为此类药材吃的越多就越有利于增强体质。殊不知无论服用哪一类药材,其实都是应当遵循适度原则的,即适量进补可取,而过度进补则很可能会引发不良后果。如以非常受大众喜爱和欢迎的进补类药材人参...……更多
...体免疫能力的作用。那样的饮食疗法方式不但能够有增强体质的功效,也有滋阴养血的作用,针对针对体质虚弱啊或是是气血两虚的状况有一定的改进,大伙儿能够常常吃那样的食材哦。有关核桃仁鸡汤的做法大家都学好了没有...……更多
中药代茶饮“顶流”乌梅汤回归 专家呼吁理性购买
...梅汤虽爆火,但并非任何人都适合饮用,要选择符合自己体质的茶饮。实际上,随着民众健康意识增强,中医药在近年来愈发受到认可和欢迎,中医药文化也受到越来越多年轻人的推崇,多款中药代茶饮爆火就是典型例子。而在...……更多
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本文转自:齐鲁晚报 近日,任城区疾控中心慢病科联合中心“要·健康”党员服务队走进南池社区开展以“三减三健”为主题的健康科普宣传活动
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本文转自:齐鲁晚报 5月31日(周五),天津市肿瘤医院肿瘤放射治疗科赵路军教授到德州市第二人民医院带教查房,并开展疑难病例会诊等诊疗活动
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德州市立医院开展下肢静脉曲张免费义诊活动
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特早熟桃子“抢鲜”上市
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