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...豆节瓜猪月展汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤、千斤拔鸡脚汤等,这些汤品具有清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。 ……更多
保健养生,改善体质,这六款补肾健脾粥都是不错过的选择
...,可以根据自己的需求和口味进行选择。保健养生,改善体质,这六款补肾健脾粥都是不错过的选择。 ……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:鼻炎看似“小病” 危害远比想得更严重
...本身体质较为虚弱,在治疗时,应以补中益气为主,可以西洋参、枸杞、生枣仁等入药,达到祛邪固本、扶助正气的目的。黄飞剑强调,辨证是治疗的前提,治疗要以辨证为基础,必须通过诊断审察病因,研究疾病内部的本质。...……更多
西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠
...当的汤来安神养胃,帮助改善睡眠质量。这两种汤分别是西洋参灵芝鸽子汤和猪心菌菇汤。西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠西洋参灵芝鸽子汤是一道养生佳品,通过中老年人每隔三天喝一点,可帮助安神养胃,改善睡眠...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...们推荐给大家三款药茶,也很适合在这个时节饮用。枸杞西洋参茶材料:高丽参、西洋参、枸杞子、菊花。制法:取西洋参3片、高丽参1片、 枸杞1克、 菊花3朵用沸水焖泡十分钟即可饮用,可续水复泡,直至无味道,最后将药材...……更多
熬夜、失眠后的“后悔药”
...药”,最大限度地消除缺觉的后患呢?答案是中药黄芪和西洋参。睡眠不足会马上体力不支,觉得疲乏,随之而来的还可能有口疮甚至疱疹,一些既往的老毛病也会随之而来。从中医来讲,这就是气虚,无以抵御外邪;从西医来...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...身体健康。此外,由于冬季早晚温差大,对于老人孩子等体质较弱的人群来说,建议选择早上8点至9点,或者下午4点到5点之间进行运动。同时,冬季运动还需充分做好热身,可选择晨练、傍晚散步,或是慢跑、快走,不宜进行...……更多
三七花与青果,蜂蜜,还有西洋参和菊花,搭配起来比较好,三七花则不同,营养价值也会有很大差异。1、三七花与青果搭配:出现上火症状时,可以通过饮用三七花来达到降低火的效果,如果是青果,可以起到清热解毒、利咽生津的作用,...……更多
喝茶也要看体质! 专家教您以茶养生
...味购买”相信是大多数人的选择,但您知道,喝茶也得看体质,根据自身健康状况购买对应的茶叶,方可达到养生的目的。“茶叶富含维生素、氨基酸及茶多酚,能够很好地提神、抗疲劳,不过,最为人熟知的绿茶却不是适合两...……更多
养生茶有禁忌 饮用不当反伤身
...些养生茶有着中药的功效和偏性,所以,一定要结合自身体质服用,喝错了反而会对身体有害。枸杞菊花茶菊花性微寒,有清热解毒的功效;枸杞药性平和,养肝明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果,对风热感冒、高血...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...会起痘痘,俗话说男人肝好就强壮,女人肝好就漂亮。用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟,每周喝两三次,会让人心平气不燥,睡的香。因为肝有多干净,脸就会有多漂亮,经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓...……更多
肿瘤科侯炜和您聊聊“肺癌诊疗全攻略”
...节的清金散结汤,它由枇杷叶、鱼腥草、浙贝母、百合、西洋参、三七等药物组成,是千金苇茎汤的药膳版。目前已经在肺结节患者中应用。 清金散结汤有何功效?清金散结汤的药物组成中,浙贝母苦寒,主以化痰散结,三七甘...……更多
泡脚养生应注意些什么
...示,对于泡脚所用的中药材的选择,需要根据每位个体的体质情况进行辨证,然后选择合适的药物。阳虚体质,阳气不足者通常怕冷,四肢寒凉,偏好热性食物,精力欠佳,且往往睡眠过多。在中草药方面,常以强化肾阳、滋养...……更多
...精的核桃、健脾利湿的薏苡仁等,药物则选择养阴生津的西洋参、滋肾养肝的枸杞子、养阴清热的沙参等。仲秋养生和中为要仲秋是暑热散尽,冬寒未至,不冷不热,气候宜人的好季节。这时万树结果,万叶归根,谓之“春华秋...……更多
西洋菜的功效与作用
...寒者食用过多可能导致腹泻、腹痛等不适症状。3、过敏体质者注意:部分人群可能对西洋菜中的某些成分过敏,食用后出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应,需及时就医。 ……更多
【十四届“泰山膏方节”系列报道】霜降养生 膏方先行
...亚健康变为新的健康。先辨证,后服良中医认为人有九种体质,其中只有“平和质”为健康体质,其余皆为偏颇体质。体质既具有稳定性又有可变性,很多亚健康状态的人就是偏颇体质的典型代表,偏颇体质是介于健康和疾病的...……更多
以下这5种“扶阳”食物要多吃,顺应时节安度伏天
...,我选择的有花生、山药、碾玉米、生姜、红枣、枸杞、西洋参,西洋参薄而不燥,可以提神,下面准备砂锅,倒入猪蹄、生姜、花生、粘玉米、西洋参,剩下红枣、枸杞、山药,先不要放,加水要一次性加够, 中途不能加水...……更多
纯分享壮腰粉的搭配方式,鹿鞭鹿茸和什么搭配更强劲
...肾;但是,补肾并不是一件简单的事情,需要根据个人的体质和实际情况来进行合理的搭配;1.了解个人体质首先,我们需要了解自己的体质;有的人是阴虚火旺,有的人是阳虚体寒;不同的体质,需要的搭配方案也不同;例如...……更多
汉泽祥中医馆推出“中药奶茶”年轻人追捧
...分奶茶店看到,一些商家结合年轻人的饮食习惯,推出了体质草本茶、膏方奶茶、龟苓膏拿铁等富含中药成份的养生茶品,受到了大批年轻消费者追捧。先诊脉后开茶,中药奶茶受年轻人追捧在位于徐州市泉山区的汉泽祥中医馆...……更多
武汉:中药茶饮“快闪店”亮相健博会
...打造的。2023年9月,该院在互联网医院首次上线小吊梨汤(西洋参麦冬饮)等中药茶饮,不到半年开出4万剂次,深得市民青睐。武汉市第一医院中医部(名医堂)主任、主任医师杨家耀介绍,日常饮用花茶,可起到调节情绪、美容养...……更多
中医进补有膏招
... 摄儿童调脾膏深受广大家长欢迎。 受访者供图市民试饮体质茶。 受访者供图 艾灸可以达到防病治病的目的。南方日报记者 何森垚 摄又到冬令进补时,中医认为“冬令进补,春天打虎”。2023年12月23日冬至时节当天,广州中医...……更多
武西芳应用对药治糖尿病
...苍术煎剂有很好的降血糖、调节胃肠功能的作用。三七配西洋参 三七具有散瘀止血、消肿定痛之功效;西洋参具有滋阴降火、补气生津的功效,研究表明其具有提高免疫力、降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...供日常所需的营养,又能在不显山露水中调理身体,增强体质。例如,枸杞子,常被视为养生佳品,既可作为食材,又被广泛应用于传统医药中,以其补肝肾、益精明目的功效闻名。在选择药食同源的汤料时,一定要考虑到个人...……更多
人参具有大补元气的功效
...具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用人参。此外,人参具有温热的作用,阳虚体质的人群应适量食用,以免加重热性症状。在使用人参时,最好遵循中医师的建议,根...……更多
体质虚弱、抵抗力差的朋友,可以长期坚持食用每天吃一点
...最好别喝枸杞泡水,这也是因为温热身体的效果相当强。体质虚弱、抵抗力差的朋友,可以长期坚持食用每天吃一点,坚持一段时间才能见效。 ……更多
铁皮石斛具有养阴生津的功效
...具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用铁皮石斛。此外,铁皮石斛具有微寒的性质,阳虚体质的人群应适量食用,以免加重寒性症状。在使用铁皮石斛时,最好遵循中医...……更多
【东方24节气·冬至】冬至前后,食养助你血脂健康
...,可以将人参换为质地更为平和的党参、太子参,甚至是西洋参。具体如何加减,最好由专业的中医师进行辨证后,根据体质进行调整。 ……更多
三种适合冬季饮用的茶,它们能够帮助你温暖过冬,养生又暖胃
...响睡眠。因此,晚上应该少喝茶,尤其是浓茶。根据个人体质选择茶叶:不同人的体质适合饮用的茶叶也不同。比如,体质偏寒的人适合喝红茶、普洱熟茶等温性茶;而体质偏热的人则适合喝绿茶、普洱生茶等凉性茶。总之,喝...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用灵芝抱子粉。此外,灵芝抱子粉具有温热的作用,阳虚体质的人群应适量食用,以免加重热性症状。在使用灵芝抱子粉时,最好遵...……更多
失眠的“死对手”找到了,睡前3小时喝一碗,一觉无梦到天亮!
...为主要食材,搭配酸枣仁、百合、红莲、桂圆肉、甘草、西洋参等,共同熬制成汤品。这道汤品不仅具有安神的作用,还能帮助补血、清肝下火等。酸枣仁汤最佳的食用时间是在睡前2-3小时,能有效帮助入睡,改善肝血质量,使...……更多
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