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亚健康人群近八成,阳虚体质继续霸榜
...京最新中医体检大数据出炉——亚健康人群近八成,阳虚体质继续霸榜10月6日上午,南京市中西医结合医院联合南京中西医结合学会等举办江苏省第十三届“中医药就在你身边”健康巡讲活动,同时举办第八届中医药膏方养生文...……更多
养生怎么灸?艾灸的时间、频率、强度如何掌握?看这里!
...直接关联到疗效的发挥,以及对身体的影响。首先,不同体质和症状对艾灸时间的需求各不相同。一般而言,体质虚弱或敏感的人群,如老年人或孩童,建议的艾灸时间较短,大约5-10分钟即可。而对于体质较为健壮的成年人,...……更多
...时,按压肋下及左天枢处,患者都有明显痛感。调治阴寒体质观该患者的脉象、舌象及症状,一派阴寒之象。双手脉象沉细弱无力,阳气不足,阴寒内盛,故气化无力,水湿内生,则畏寒身冷,尿频、夜尿次数多;脾阳不足,则...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...功能正常发挥。对于老年人来说,饮食宜寒温适中:寒湿体质者平素宜少食生冷、寒凉之物,应适量食用温性的食物;湿热体质者平素宜限酒,少食辛辣炙烤,肥甘油腻之品,饮食宜清淡,适量(或每餐只吃七八成饱),给脾胃...……更多
...环境等因素。通过细致的辨证论治,依据每个患者独特的体质、病情表现等,制定高度个体化的治疗方案,从根本上调理身体的失衡状态。这种整体调理的理念使得治疗更加全面、系统,有助于改善患者的整体健康水平。中药治...……更多
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
...种疾病用一般的方法治疗,往往见效缓慢。因为患者本身体质就偏于虚寒、阳气不足,再加上冬天的外界环境也是寒冰一片,外界风雪交加,体内寒气弥漫。这就像是在雨天晾衣服一般,困难重重。两种寒意交织之下,疾病更难...……更多
问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
...需要一段时间调养脾胃,加上日常饮食注意,才能调整好体质,养足阳气。纠正孩子体质,就在当下种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。小朋友纠正体质,最好的时间就是现在,趁一颗小苗还没完全定型的时候。小儿五...……更多
...约服务团队,制定不同的家庭医生签约服务包。运用中医体质辨识判断老年人气虚体质、阳虚体质、痰湿体质等根据老年人的不同体质制定合适的调理方案。提供基本的医疗服务和公共卫生服务为老年人进行健康体检,包括测血...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生:九种体质,你属于哪种?
...及过敏性疾病具有丰富的临床经验。在传统医学中,人的体质可分为九种不同类型,了解自己的体质对于保持健康、预防疾病以及进行个性化的养生调理至关重要。一、平和体质平和体质是最为理想的一种体质状态。这类人面色...……更多
舌苔黄厚腻,是阴虚还是湿热阴虚调理,吃什么中成药最有效
...热。当然,这只是初步判断,具体还需要结合其他症状和体质来综合分析。接下来,我们来谈谈如何通过饮食调理阴虚。阴虚的调理原则是滋阴降火,可以选择一些具有滋阴作用的食物,如银耳、枸杞、百合、黑芝麻等。此外,...……更多
骨髓纤维化会对身体其他系统有什么影响
...骨髓纤维化可能会采用以下方法:中药调理:根据患者的体质和症状,选用具有滋补肝肾、活血化瘀、健脾养血等作用的中药,如当归、黄芪、丹参、枸杞子等。针灸治疗:通过刺激特定的穴位,调节气血,改善脏腑功能,促进...……更多
大便干燥?送你一个方法,润肠,肠道!
...水分,使其更易于排出。这类中成药通常适用于老年人或体质虚弱者的便秘。在使用中成药时,还需注意其对身体整体平衡的影响。中医认为,脾胃是后天之本,脾胃健康直接影响肠道功能。很多中成药在缓解便秘的同时,也会...……更多
除红枣外,其余3种食物也不适合痰湿体质者吃
痰湿体质作为中医学中一种常见的体质类型,主要特点为体内湿气重、水液代谢不畅。饮食对于改善痰湿体质非常关键,因为某些食物可能会加重湿气的积聚。在痰湿体质的人群中,有4种食物需要注意避免或者适量摄入,红枣...……更多
...中医治疗方法以辨证论治为核心,根据患者的具体症状、体质和病因制定个性化方案。中医还注重增强患者体质,提高抗病能力,支持患者应对疾病和治疗。同时,中医康复科遵循扶正祛邪原则,调整患者免疫功能,改善身体状...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
...用的方剂,以及它们之间在症状上的的辨别与比较:实性体质者1.偏凉的方剂:调胃承气汤是用在症状比大承气汤证轻微,而且是以热症为主的时候。大承气汤的目标为有便秘,同时伴有腹部以脐爲中心膨满,充实并且坚硬,脉...……更多
巴南区中医院:发挥中医药特色优势 为老年人健康护航
...健康体检服务。与普通体检不同,这里的体检是通过中医体质辨识,对体检者身体状况做出判断,从而开具个性化的健康体检处方。巴南区中医院治未病科是提供个性化中医体检和中医药预防保健服务的一级临床科室,中医特色...……更多
暑期大作战2丨告别湿气,“祛湿门诊”还你一身清爽
...有痰湿。啥叫有湿气?对照检查一下,看看您是不是痰湿体质。其实我们平时说的身体“有湿气”,是中医说的“痰湿体质”。所谓“痰湿体质”,就是由于由于水液内停而痰湿凝聚,使身体出现一系列以体型肥满为代表的症状...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|孩子总是咳嗽、气喘?—— 别大意!可能是小儿哮喘在“作怪”
...引发剧烈的咳嗽和喘息。中医还认为,小儿哮喘的发病与体质因素、环境因素和遗传因素等多方面有关。孩子如果先天禀赋不足,肺脾肾三脏功能失调,就容易受到外邪的侵袭,从而引发哮喘。面对小儿哮喘,早期诊断和治疗至...……更多
中医视角下的肺结节
...肺,与体内的痰湿、瘀血等相互搏结,形成结节。从中医体质学说来看,不同的体质类型与肺结节的发生发展也有一定的关联。比如阳虚体质者,体内阳气不足,易生寒凝、痰湿;阴虚体质者,阴津亏耗,虚火内生,易灼津为痰...……更多
关于膏方的那些事儿,你知道多少?
...综合征、痛经、月经不调及产后体虚,手术后调理等。2.体质虚弱者对于体质虚弱、气血不足的人群,以及手术后或重病初愈的患者,膏方可以起到很好的补益作用和营养支持。如党参、黄芪等药材配制的膏方能够有效改善机体...……更多
备孕与中医养生
...康的宝贝,因为怀孕是个正常的生理过程。有些妇女因为体质差异等各种原因导致怀孕困难,在中医的调理下,能怀上一个健康的宝贝。需要孕前中医调理的女性大龄女性需要调理,女性35岁后肾气就开始衰弱了,肾为先天之本...……更多
40岁后的男人,夜里老失眠?或许是更年期到了,赶紧了解下吧
...是很好的对男性有利的食材。按中医理论将男性分为三种体质,分别对应以调理脏腑,平衡阴阳,调理气血来治疗更年期综合症。1、寒性体质这种体质的男性一般身体肥胖,经常会感到疲劳,而且爱出汗,多痰,但肢体又凉,...……更多
60岁以上的老年人,体重为多少算健康?若你在范围内,或易长寿
...世界卫生组织(WHO)的标准,老年人的健康体重可以通过体质指数(BMI)来判断;对于60岁以上的老年人,BMI在22到27之间被认为是健康的;但这个数字并不是绝对的,因为每个人的身体状况和代谢水平都不同;中医更注重个体差...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...力活动等多种原因导致体内膏脂堆积过多或分布异常,使体质量超过一定范围,或伴有头晕乏力、神疲懒言、少动短气等症状的一种疾病。“有些人并不是真的胖,可能是身材比例让人产生了错觉,或是衣服搭配出了点问题,这...……更多
中医提醒大家要敬畏美食的“性格”
...正是吃海蟹的最佳时机。但很多人不知道,对于一些特殊体质的患者,一些美味还是要少碰,否则可能加重病情。两周前,沈阳30岁的王先生因为吃了朋友送的两个大螃蟹,导致原有的湿疹加重,小腹、双脚出现破溃流水,瘙痒...……更多
从根源调理,解决体虚怕冷与上火并存的健康难题
...不少人面临着身体虚弱、畏寒怕冷与频繁上火并存的复杂体质状况,这不仅影响了日常生活质量,也给健康管理带来了挑战。针对这一问题,本文将从中医角度探讨其成因,并提出相应的调理策略。一、成因探析1.**阴阳失衡**:...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...括了气血、阴阳等方面的平衡状态。而气虚是一种常见的体质类型,表现为阳气不足或者气血不旺盛,导致人体的正气受损。当人体的正气不足时,免疫力相对较弱,易受外界病原体侵袭,容易引发各种疾病。气虚体质的人通常...……更多
中医:入冬之后怎么“补”?做好攻略很重要!
...:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉。”从中医的角度看,体质的强弱与饮食、作息有着很大的关系。一、饮食、作息是怎么影响体质的《黄帝内经》讲:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气...……更多
你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
在中医理论中,人们常常将体质分为“虚”和“实”两种类型。体虚指的是体内阴阳失衡,气血不足,容易感到疲倦、乏力、精神不振等症状。那么,如何补充体虚呢?接下来,我们将为您介绍一些中医养生的方法。饮食是调...……更多
“饭量决定寿命”,吃得越多“走”得越早,是真的吗?
...构:《老老恒言》中提出饮食要“因人制宜”,对于不同体质、年龄段以及不同健康状况的人群来说,饮食结构也应有所差异。老年人脾胃较常人虚弱,应选择质软、易消化的食物;儿童由于生长发育的需要,既要保证摄入充足...……更多
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本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00