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脑卒中易发“偏瘫肩”,康复护理要趁早
...包括盂肱关节、肩峰下关节、肩锁关节、胸锁关节,以及肩胛骨与胸壁的连接。这些部分在肩关节发挥平稳功能时能够正常运行,而其完整性则依赖于肌肉和韧带的张力。二、为什么脑卒中易发“偏瘫肩”?脑卒中包括脑出血和...……更多
有癌入体,肩膀先知?提醒:肩膀若是出现3个异常,或是癌症信号
...此外,患者还可结合针灸治疗,改善肩膀的运动功能。3.肩胛骨突出:在一些肺癌晚期患者身上,肩胛骨突出是比较常见的体征之一。由于肺癌的扩散和影响,引起了胸廓变形。这时,可尝试用一些具有副作用较小的中草药进行...……更多
日常简易瘦手臂的方法
...组二十次。第二种瘦手臂妙方:将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛骨,保持5秒,尔后伸高,左右换边. 如此动作每天做二组,每组十五次。 这是一个拉伸性动作,要注意量力而为,防...……更多
1个学校发现76例,平均100名青少年中有3人患病
...:第一步,看孩子两肩是否等高;用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,是否一侧向后凸起;摸一摸孩子背部的肩胛骨,看看两块肩胛骨的下端是否等高;触摸并对比孩子两侧背部是否有隆起;触摸并对比孩子两侧腰部是否有隆起;用...……更多
转动肩膀发出啪啪声,有没有问题?分这几种情况,不妨自测下
...伴有疼痛,就可能是疾病的迹象。滑囊炎滑囊炎是肩部和肩胛骨区域滑囊的炎症。有时被称为“肩胛骨弹响综合症”,肩胛弹响的同时,有时伴有温暖的感觉。症状还可能包括:摩擦声,弹响声或震动声,并伴有酸胀感。根据程...……更多
健康问太和 | 什么是偏瘫后肩手综合征?
...肩前屈90°,手平放于软枕上。患侧卧位时,患侧上肢和肩胛骨前伸,肘腕指关节伸展,掌心向健侧。坐位时,将患侧上肢放在前面的小桌子上,使患侧肘、腕、手得到良好支撑,避免患侧上肢下垂及腕关节和手指关节屈曲。站...……更多
糖尿病“克星”终于被发现了,跟我学,轻松降血糖!
...阴等十二俞穴都集中于背。简便取穴法,你可以找到两侧肩胛骨下角,往中间划水平线,相对的是第七胸椎,然后下数一个椎体左右旁开1.5寸是胰俞,下数四个椎体左右旁开1.5寸是脾俞。中医以“同身寸”进行测量,即被测量者...……更多
仰卧起坐可不可以减肚子
...放于胸前。开始动作后,收缩腹肌,把上身抬起来,感觉肩胛骨(上背部)离开床就可以了。3、然后缓慢下放,肩胛骨轻触床面,立即重复下一个动作。一般每次做2~3组,组间休息1分钟左右,每组15~20次。仰卧起坐的好处1、...……更多
它一旦堵住,最易得癌症,只需10秒,就能疏通!
...畅!第一步:双脚打开,将右手放于后脑处,将左手放在肩胛骨中间位置(够不到肩胛骨可以放到腰间)。打开右臂肘尖,使肘尖使手臂与身体平行。第二步:右手肘尖上提,是身体逐渐向左侧弯曲,保持5-10秒钟。第三步:缓...……更多
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...状态,伏案、含胸驼背、低头玩手机等更是增加了颈椎、肩胛骨、关节、肌肉等受到的压力。当保持双手举过头顶的姿势,实际上就是一种拉伸的状态,斜方肌、肩部肌肉等向白天下坠的反方向拉伸,自然觉得很舒服。另外,双...……更多
颈椎病有哪些症状?5个日常动作缓解颈椎疼痛
...。第四,上肢呈W型,吸气时内收,呼气时外展。第五,肩胛骨牵伸,一只手抬起,另一只手的手肘置于中间,抬起的手保持静止,另一只手进行牵拉,感觉到肩胛骨有很强的牵拉感即可。程黎明表示,进行上述颈椎锻炼后,如...……更多
警惕儿童“脊柱侧弯” 让孩子少走“弯”路 看看吧
...疗至关重要!脊柱侧弯的表现有很多,双肩不等高,一侧肩胛骨后突出,前胸不对称以及腰部、腿部等症状都可出现,可以通过儿童保健科医生进行专业评估。在日常生活中,观察孩子脊柱是否侧弯也并非“无迹可寻”。家长在...……更多
大三女生左右肩高差6厘米,一查脊柱“扭”成了S形
...一步:看孩子两肩是否等高;第二步:用手摸孩子的背部肩胛骨,有没有一侧肩胛骨向后凸起;第三步:用手摸孩子背部的肩胛骨最下端是否等高;第四步:触摸、对比孩子的双侧背部是否有隆起;第五步:触摸、对比孩子的双...……更多
新突破!平度市第三人民医院关节镜下肩袖修复术成功开展
...伤等诊断,左肩磁共振显示:左侧冈上肌腱、冈下肌腱及肩胛骨下肌腱内撕裂,肱二头肌长头肌腱脱位。医院经讨论后一致认为患者可耐受肩关节镜下肩袖损伤修补术,择时手术。窦超超主任、孙世山主任及董善日副主任、主管...……更多
女孩一条裤腿突然“长半截”,一查竟是脊柱侧弯45度
...孩子背部弯得厉害,右侧往外、左侧向内凹。弯腰时两个肩胛骨都不平。第二天她便带着孩子来到医院骨科检查,被确诊为青少年特发性脊柱侧弯。“那天看病回家后,我和丈夫都哭了,但擦干眼泪后,理智告诉我需要赶紧找医...……更多
告别低效训练!掌握引体向上“黄金位置”,健身效果翻倍!
...或者略宽于肩,这样可以让背阔肌更好地发力,当然还要肩胛骨下沉,在做引体向上开始之前,我们始终保持肩胛骨下沉,有利于稳定肩部和背部的姿势,当然我们还要收紧腹部和臀部肌肉,保持身体稳定不晃动,一句就是保持...……更多
大力士和健身的人有什么差距呢?
...将杠铃滚动到你的臀部正上方,然后后背依靠在长椅上,肩胛骨贴近长椅顶部。将臀部挺直,力量贯穿你的双脚,你的受力点应该是你的肩胛骨和你的双脚。挺起身的动作应该尽可能的大一些,然后反向运动回到起始位。3.杠铃...……更多
...们潜移默化地觉得,如果人类生出翅膀,那应该也得是从肩胛骨那里长出来吧?然而,纵观中国古典词曲小说中对生出翅膀的描述,会惊奇地发现,中国传世文献和文物中是另一种独特的“胁生双翅”。元代关汉卿《包待制三勘...……更多
睡前 5 分钟拉伸是一种简单而有效的改善睡眠质量的方法
...直。将双手向上举起,向后弯曲肘关节,让双手尽量触及肩胛骨。保持这个姿势15秒,然后放松。3.背部拉伸步骤:坐在床上,保持脊柱挺直。将双手向前伸展,尽量触及双脚。保持这个姿势15秒,然后放松。4.胸部拉伸步骤:坐...……更多
内行人买肉时专挑这4种,软嫩好吃做法多,识货的人都抢着买
...致牛肉吃着很老。 第二种:牛三花趾牛三花趾是牛前腿肩胛骨里侧部位的肉,这个部位肉中带有少许筋,将牛三花趾切片时,一般都会带一些筋,这样烤或者煎、涮出来的牛三花趾吃着层次分明,喜欢吃层次比较丰富的牛肉,...……更多
侠“骨”青春在奋斗中绽放
...院区抢救。由于老奶奶当场休克,被送到ICU抢救。老爷爷肩胛骨端骨骨折,5根肋骨骨折,被送到骨科救治。作为管床医生的邹峰,仔细分析后发现,老爷爷的肩胛骨粉碎性骨折,复位和固定是手术的关键。他决定从肩胛骨下方...……更多
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
...来判断是否脊柱侧弯,“四横”即两个肩关节是否水平、肩胛骨下角是否水平、腰窝是否对称、髂嵴是否在一条线上,“一竖”则是看棘突整体连线是不是在一条线上。这5条线中任何一条异常,都属于躯干不对称。“日常生活...……更多
穿颈而入的树枝被拔出来了
...落沟中,一根竖起的枯枝从她的颈根部直穿而入,直刺到肩胛骨。患者伤情太复杂,在当地医院无法得到处理。家属将患者连夜送到北京协和医院急诊科时,距离受伤已经过去了14个小时。当时,患者疼得说不出话来,血压已经...……更多
妇好和武丁一起,征伐巴方的一战
...“屯”就是“纯”,是占卜用的甲骨的计量单位,两片牛肩胛骨(即左右肩胛骨)为一纯,“十屯(纯)”就是二十片牛肩胛骨。最后的“宾”,是武丁时期的卜官,是他接收了妇好进献来的卜骨,所以,在卜骨上刻上自己的名...……更多
东城中医医院骨伤科医生赵新娜:一分钟缓解肩颈痛
...耸肩的动作。 4、对侧转头疼痛,按颈二到颈四的横突和肩胛骨内上角这些位置。注意事项:1、用拇指或食指指尖使劲按住骨面,力度不用太大,点按9下,重复3次。2、每次按压一组后可以适当放松,体会疼痛缓解的程度,直...……更多
梅婷成功减肥后豁出去!内衣外穿一点不尴尬,这气场一般人比不上
...几眼。梅婷的蝴蝶背太令人羡慕了,背部毫无赘肉,两个肩胛骨突出来,形状酷似蝴蝶的翅膀。想要呈现出这样的状态,可见生活中没少锻炼、控制饮食,因为蝴蝶背需要后背没有脂肪且低脂,不难看出,梅婷拥有超乎常人的毅...……更多
警惕!后背这几个位置疼痛,可能是疾病的信号
...瘤的可能性。二、后背疼痛的位置与可能预示的疾病1、肩胛骨下方疼痛考虑是胆囊炎或者胰腺炎的症状。胆囊炎是胆囊发炎的病症,而胰腺炎是胰腺发炎的病症。二者都可能导致肩胛骨下方的疼痛。2、左侧背部疼痛可能是心脏...……更多
辽宁6岁小学生校园内被送餐车碾压,教育局介入 家长称事发于一个多月前,孩子仍在住院
...园内被车辆碾压,导致头部缝合30余针,多根肋骨骨折,肩胛骨骨折,肺部积血。并在发文内质疑学校对机动车的管理出现问题,“为什么学校内可以有机动车随意行驶?”10月21日,红星新闻记者联系到事件中受伤儿童的母亲张...……更多
沈佳宜终于回来了,陈妍希近照V脸大变样,这次不是“照骗”
...直逼腰线,晒出光滑美背。 眼前的陈妍希身型纤细,连肩胛骨轮廓都隐约可见,腰部的抓皱设计使她看起来曲线凹凸有致,十分迷人。正当粉丝感叹,“国民女神”回来了,2022年年底陈妍希罕见现身,参加金鸡颁奖晚会时,面...……更多
迪丽热巴最新造型美翻,细看却全是槽点,明星也难逃毛孔粗大问题
...夸夸夸。 而对比之前,热巴确实瘦了不少,她肩膀上的肩胛骨凸起明显,从整体看,热巴瘦出了“头大身下”的既视感。不得不感慨,女明星们几乎都要瘦到极限了。 在高清镜头之下,热巴的脸部状态成为关注点。虽然热巴...……更多
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贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
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1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
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鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
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