• 我的订阅
  • 头条热搜
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...者应该减少猕猴桃的摄入量,以免引发疼痛和其他不适。低血糖患者:猕猴桃的含糖量相对较高,可以迅速提高血糖水平。这对于正常人而言是一个好处,但对于低血糖患者却可能会带来风险,如果你是低血糖患者,应该注意适...……更多
糖尿病人经常熬夜的危害有哪些?快来看看吧!
...和作用,从而导致血糖波动更加剧烈。长时间的高血糖或低血糖都可能引发严重的并发症,如心脑血管病变、肾功能损害等。二、免疫力下降充足的睡眠有助于免疫系统的修复和增强。而经常熬夜会削弱免疫系统的功能,使糖尿...……更多
这几种异常出汗,糖友要警惕并发症的发生!
...素,这时就可能出现大量出汗的情况。餐后出汗也可能是低血糖的征兆,糖友们应留意餐后的血糖变化,避免低血糖的发生。三、运动后不出汗正常情况下,运动后人体会出汗以调节体温。然而,有些糖友在运动后却不出汗,这...……更多
究竟是什么夺走了老年人的记忆呢?一文了解下
...并发症的出现,其中脑血管病变,糖毒性、胰岛素抵抗、低血糖症是最经常出现的。脑血管病变是大脑内部血管出现病变,较为严重,在老年人血管病变后,血管内的屏障组织首先被破坏,管理神经网络的内皮神经会出现退化,...……更多
白米醋的功效与作用
...给我们哪些惊喜吧!白米醋的功效与作用有促进消化、降低血糖、抗菌消炎、美容养颜。1、促进消化:白米醋含有丰富的醋酸和有机酸,能刺激胃液分泌,提高胃肠消化功能,对于缓解消化不良、胃胀等症状有很好的效果。2、...……更多
体检报告单哪些指标异常需要及时就医?②
...是出现尿糖、尿酮体阳性,需要警惕糖尿病酮症酸中毒;低血糖可见于饮食过少、运动量过大。糖尿病患者饮食或用药不当也可见于肝脏疾病、胰岛细胞瘤等,如果 (无糖尿病) 空腹血糖≤2.8毫摩尔/升、(有糖尿病) 空腹血...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
...难以持久,还会带来副作用。比如,长期不吃主食,容易引发低血糖、肠道功能异常等症状。如果只吃素食不吃肉,容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减等症状。另外,部分蔬菜的碳水含量并不比米饭低多少,比如土豆、芋头、山药、莲藕,...……更多
江苏“十强”!南京两支代表队获殊荣
...病管理家庭医生团队的团队长,8月一天凌晨2:30,一条低血糖警报短信将睡梦中的许丽惊醒。这条提示短信来自和她们团队签约的王叔叔,王叔叔出现了低血糖,如果不及时处理,严重时可能导致昏迷。许丽立即拨打了患者王...……更多
...更像是社区居民的“健康管家”。上周末凌晨2:30,一条低血糖警报短信将睡梦中的栖霞区迈皋桥社区卫生服务中心标准化慢性病管理家庭医生许丽惊醒。这条提示短信来自和她们团队签约的王顺,“低血糖如果不及时处理,严...……更多
早上跑步,空腹跑还是饭后跑?晨跑的正确标准是什么?
...胃的不适。如果说不吃东西就去跑步的话,还会容易造成低血糖,引起头晕目眩,甚至在运动当中受伤。最好的办法就是在跑步之前适当的吃一些东西,但是一定要注意不要吃得过饱,而且还应该在30分钟进食之后再去跑步。晨...……更多
在日常使用倍他乐克的过程中,还会出现哪些副作用?
...疗高血压的常用药与降糖药合用时,往往会导致患者出现低血糖的情况。倍他乐克是一种β1-肾上腺素能受体阻滞剂,主要通过降低心率和抑制肾上腺素能系统的活性来降低血压。某些降糖药物(如胰岛素、磺酰脲类药物)通过...……更多
不吃晚餐的人,最后会怎样?劝告:可能不变瘦,这4个变化在等着
...。所以,别轻易尝试长期不吃晚饭,避免这些危害:1、低血糖症每天不吃晚饭,虽然感觉没什么问题,但实际上身体是非常的饥饿的,身体没有能量的补给,会出现头晕眼花、肢体抖动、心慌以及面色苍白等情况。如果只是轻...……更多
冬季洗澡有讲究!这4个时间最好不要洗
...相对减少,会影响食物的消化吸收,饥饿时洗澡则易诱发低血糖。饮酒后洗澡时人体耗糖量增加,而酒精会抑制肝脏将糖原转化为葡萄糖,从而引起血糖大幅下降,出现头晕、眼花等症状,甚至引起低血糖昏迷。劳动后无论是体...……更多
服用二甲双胍,这3点需要特别注意
...肠道中葡萄糖的摄入以及增加胰岛素对葡萄糖的敏感性降低血糖,不会增加低血糖的副作用,还可以减少脂肪的合成,控制体重,二甲双胍被用于首选控制血糖的药物,服用二甲双胍还可以额外获得“减肥”,甚至抗衰老效果。...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...胍。用量较少或者联合用药,可通过加大活动量的方式降低血糖无需补服。联合用药也可以在明确血糖水平确实高以后补服,以免出现低血糖反应。若已经到了下一次服药时间就无需再补。α-糖苷酶抑制剂的代表药有阿卡波糖(...……更多
3种看似健康的早餐,其实埋藏“大隐患”
...习惯,长期暴饮暴食,肥胖的风险也会更高。3)容易增加低血糖的风险家长们可以试想一下,如果孩子不吃早餐,意味着前一天晚餐的时间,到第二天午餐的时间,整整有接近20个小时之久。换句话说,您的孩子在20个小时内都没...……更多
2022-12-19 11:30大隐,早餐,健康
建行德州德城支行:爱心糖果 传递温暖
...士突然感觉头晕、心慌、出冷汗,王先生称妻子经常发生低血糖,说稍微休息一会儿就可以缓解。客户经理一听是低血糖引发的身体不适,便马上去准备温水和糖果,石女士吃下糖果,喝了点水,休息了一会儿,身体逐渐好转,...……更多
...一声,循声跑到电梯口,看到一名男子倒在地上。“这是低血糖症状。”这时,其他社区工作人员也闻讯上前,询问对方是否可以行动后,将男子搀扶到社区办公室休息,杨丽霞还与男子的家人取得了联系。其间,有社区工作人...……更多
...问其病史、测量血压血糖等情况。经诊断得知,老人是因低血糖、低血压晕倒在地。在医生的指导下,天涯区党群服务中心工作人员将现场拥挤的人群疏散开,保持空气流通。不一会,老人缓过来了,义诊医生再次对老人重新测...……更多
健康守护,甜“泌”无忧
...案,指导患者进行适当的运动锻炼,提高身体免疫力,降低血糖水平。·药物治疗管理:根据患者的治疗方案,提供专业的药物治疗指导,确保患者按时按量服药,减少药物不良反应的发生。·技能指导:根据患者的病情及治疗...……更多
冬季洗澡也有讲究?洗不对易导致昏迷、心梗
...,饱餐后洗澡会影响食物消化吸收,饥饿时洗澡则易诱发低血糖;饮酒后洗澡,人体耗糖量会增加,而酒精会抑制肝脏将糖原转化为葡萄糖,从而引起血糖大幅下降,出现头晕、眼花等症状,甚至引起低血糖与昏迷,除此之外,...……更多
山药豆的营养价值
...虚弱,食少体倦、泄泻等病症。山药豆功效与作用1、降低血糖:山药豆含有粘液蛋白,可降低血糖,是治疗糖尿病的最佳食物。2、润肺养胃:山药豆益肺气,能够治疗痰多咳嗽等疾病,同时也能够调理肠胃。3、健脾止泻:山药...……更多
霸王茶姬上线首批产品GI值 确立“科学控糖”两大指引体系
...为深化“GI指引体系”的规范化发展,霸王茶姬还作为《低血糖生成指数(GI)食品通用技术要求》的起草单位之一,参与团体标准研讨,补齐低GI食品标准,厘清标识适用范围、产品营养规范等。部分试点门店数据显示,近七成...……更多
早上空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋?错了!空腹要少碰的是3种食物
...水平下降,使人感到疲倦和无力。长期如此,还可能引发低血糖、贫血等健康问题。了解一下,多久不进食算空腹?一般所说的空腹食物,是指在胃排空状态下,即饭后4-5个小时内不再进食的食物。更恰当的解释是,在前一晚八...……更多
中西医结合王融冰大夫:重型肝炎的判断标准是什么?
...炎时白蛋白明显下降,超过百分之四十的重型肝炎病者有低血糖反应,故应注意监测血糖,且应注意低血糖昏迷与肝性脑病的鉴别。肝细胞严重损伤时,胆固醇在肝内合成减少,因此血浆胆固醇明显下降,胆固醇越低,预后越险...……更多
正确认识代糖,科学进行减糖
...,低GI饮食在控制血糖方面,比高GI饮食更有效,且不会增加低血糖风险。此外,国际碳水化合物质量联盟(ICQC),认可了GI在预防和控制糖尿病、心血管疾病及肥胖方面的作用。常见的低GI食品:①大部分绿叶蔬菜,如菠菜、生菜、胡萝卜、...……更多
甘蔗的膳食纤维,可促进消化,润肠通便,帮助排毒
...腔疾病。甘蔗的蔗糖,可提高人体必需的糖分,有效缓解低血糖和抑制癌细胞的产生。甘蔗的铁,可增强造血功能,对低血糖,肺燥引起的气喘和咳嗽等症状有一定疗效。甘蔗的膳食纤维,可促进消化,润肠通便,帮助排毒,辅...……更多
游客景区游玩突发晕倒 梁溪城管队员热心救助
...神志还清醒,自述是由于游玩时间较长,身体疲惫,突发低血糖引起的头晕乏力,只需要吃点甜食缓解一下。城管队员立即到附近商店里买来糖果和饮料,该女士食用过后很快缓过劲来。据了解,该名游客姓刘,家住苏州,晚上...……更多
别再吃错了!这几种“伪粗粮”,可能越吃越伤身
...因为谷物被研磨得越细就越容易被消化、吸收,甚至会从低血糖生成指数的食物变成高血糖生成指数的食物。 04粗粮馒头在超市里,我们经常会看到一些粗粮馒头。但如果仔细观察它的配料表,这些标称“粗粮”的食物,往往...……更多
...。“你怎么了,哪里不舒服?”张娟急忙询问,“是不是低血糖?”女子轻轻点头,并说自己没吃早饭就过来了。张娟顿时明白了,马上跑去泡了杯甜麦片让女子喝下,又拿来麻薯,请她边吃边休息。女子休息过程中,张娟正好...……更多
更多关于健康的资讯:
@青海人,中秋假期做近视手术来得及吗?这份摘镜攻略送给你!
中秋摘镜攻略中秋小长假就要到了一些朋友想做近视手术却苦于不了解近视手术的手术方式今天就统一再和大家唠唠01、可以选择的近视手术术式目前主流的近视手术主要分为两个大类
2024-09-12 10:12:00
孕妈后三月的餐桌秘籍 - 吃出健康好身材
怀孕的最后三个月,肚子越来越大,胃口却越来越小,这可怎么办?别担心,今天就来跟大家分享一些孕晚期的饮食小妙招,让你和宝宝都吃得开心又健康
2024-09-12 10:12:00
家常暖汤,营养满满 - 教你做一锅香浓好喝的排骨板栗汤
谁还记得小时候奶奶煲的那锅排骨板栗汤?香气四溢,汤浓味美,让人回味无穷。今天就跟大家分享这道让人暖到心窝的家常好汤。首先
2024-09-12 10:13:00
舌尖上的民族风情:探秘朝族咸菜的奥妙
你有没有想过,一道小小的咸菜,竟能承载一个民族的饮食文化?今天,就让我们一起走进朝族美食的世界,解密那令人垂涎三尺的咸菜秘方
2024-09-12 10:13:00
香气四溢的幸福时光 - 教你在家烘焙一款完美蛋糕
甜蜜的香气从烤箱里飘散出来,整个房间都被温暖包围。还记得小时候,每当妈妈烤蛋糕的时候,我总是忍不住围着转圈,等待着那个神奇的时刻
2024-09-12 10:14:00
巴浪鱼干:从海洋到餐桌的美味传奇
你有没有听过一种叫巴浪鱼干的美食?它可是福建沿海地区的一大特产,香酥可口,令人垂涎三尺。今天,就让我们一起揭开巴浪鱼干的神秘面纱
2024-09-12 10:14:00
鱼汤里的小确幸 - 一碗草鱼汤的温暖记忆
还记得小时候,每次妈妈煮草鱼汤,那股香味都能把我从小伙伴家里勾回来。那时候不懂,只觉得好吃。现在自己当了家,才明白一碗看似简单的鱼汤里
2024-09-12 10:15:00
舌尖上的诱惑:五款超赞面条小吃,让你胃口大开!
你是不是也有这样的经历?每当闻到面条的香味,总忍不住食指大动。面条,这个陪伴我们长大的老朋友,总能以各种姿态出现在餐桌上
2024-09-12 10:16:00
鲜美河蚬,一碗温暖入心的美味
谁说美食一定要山珍海味?有时候,简简单单的家常小菜,反而能带来最暖心的幸福感。今天咱们就来聊聊这个看似不起眼,实则营养满分的河蚬汤
2024-09-12 10:16:00
健身果饮大揭秘:轻松打造专属能量补给站
你是不是也有这样的经历?刚刚结束一场酣畅淋漓的健身,浑身上下都在叫嚣着“给我点儿水”!但是等等,普通的白开水真的能满足你运动后的全方位需求吗
2024-09-12 10:17:00
舌尖上的诱惑:鸡爪肉蟹煲的美味之旅
鸡爪肉蟹煲,这道让人垂涎欲滴的美食,绝对是海鲜爱好者的心头好。它将鸡爪、螃蟹与丰富的配料巧妙结合,形成了独特的风味,让每一口都充满惊喜
2024-09-12 10:18:00
海味飘香!教你在家烤出街边小吃般的偏口鱼
每次路过街边小吃摊,总被那股诱人的烤鱼香气吸引。今天咱就在家里动手,把那份香味搬进厨房!话不多说,来看看怎么把偏口鱼烤出惊艳味道吧
2024-09-12 10:18:00
宝宝这个月龄就要“戒夜奶”,太晚戒断,或会给宝宝带来三个危害
导言宝宝出生后,为了确保他们健康成长,宝爸宝妈们都希望宝宝吃得好、睡得香,这样宝宝的身体才能越来越强壮。然而,随着宝宝慢慢长大
2024-09-12 10:19:00
一锅鲜香四溢的海味盛宴 - 教你做出让人回味无穷的梭子蟹汤
你有没有尝过那种一口下去,满嘴都是海的味道的美食?今天我要和大家分享的,就是这样一道让人欲罢不能的海鲜佳肴-梭子蟹汤。别看它名字简单
2024-09-12 10:19:00
玉米沙拉大变身!这样做,连挑食的孩子都爱不释口
谁说玉米沙拉就只能是老一套?今天我要告诉你,这道看似简单的小菜,其实大有文章可做!不信?跟着我的步伐,让你的餐桌焕发新生机
2024-09-12 10:19:00