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科技守护健康!探索糖友无创监测的新纪元
...糖友们及时发现和应对血糖异常。比如,它可以预警夜间低血糖的风险,这是传统监测方法难以做到的。通过分析血糖曲线,糖友可以更好地了解饮食、运动、药物等因素对血糖的影响,从而做出更科学的生活方式调整。此外,...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...之间的空腹时间或中高强度运动前后吃一些水果[3],避免低血糖的发生的同时留有足够的时间代谢糖类,不会引发高血糖。3.适量原则即使是低升糖指数的水果,也需要控制食用量,依据相关指南推荐[4],中国居民每日的最佳水...……更多
5种蔬菜升糖快,糖尿病人要多注意
...应该注意低值,当糖尿病人血糖低于3.9mmol/L时就需要警惕低血糖的出现,因为,血糖过低,对糖尿病或长期血糖过高的人群,也是极其危险的!所以,当身体出现心慌,冒冷汗,四肢乏力等症状应警惕低血糖,出现症状后及时补...……更多
中新健康 | 糖尿病患者治疗后血糖不达标如何破? 专家提出复方制剂路径
...显示,超过56%的糖尿病患者使用两种以上治疗手段。由于低血糖、体重增加等副作用以及使用繁复、难于携带等因素,导致患者对治疗耐受性低、依从性差。约30%受访者期待轻松简单的“新型”管理方式。因此,探索一种适合中...……更多
20年的糖尿病突然好了?警惕Houssay综合征
...,即使降糖药物减量或是不用血糖仍然不高,甚至还会有低血糖的情况出现。您以为是糖尿病自愈了,其实有可能是Houssay综合征(糖尿病消失综合征)在作祟。最近,60岁的李阿姨(化姓)就遇到了这样奇特的病症。在南京医科...……更多
荔枝,究竟是“升血糖”还是“降血糖”?别乱猜了,医生说出答案
...光看不能吃的感觉让他太难受了,最近又听说有人吃荔枝低血糖,让他又看到了希望,想着:如果吃荔枝会降血糖,那么血糖高的人吃了岂不是刚好?但荔枝始终还是糖分太高,所以他也没敢多吃,时不时来几粒过过嘴瘾。然而...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...注射胰岛素,要按照医嘱的时间和剂量服用或注射,避免低血糖或高血糖的发生。4、糖尿病人或高危人群的主食搭配对于糖尿病人或高危人群来说,主食的搭配应该遵循以下三个原则:搭配蔬菜,每餐都要吃足量的蔬菜,一般...……更多
高血糖的人,这4种食物最好别吃,小心血糖在悄悄升高
...吃新鲜的水果。巧克力中含有丰富的脂肪和糖分,对于有低血糖的人在出现头晕等低血糖症状时,可以迅速缓解低血糖的症状。而对于高血糖的人来说,巧克力就不宜吃了,糖尿病患者如果在平时生活饮食上不注意非常容易引起...……更多
糖尿病患者经常吃多,餐后血糖肯定控制不好
...因人而异,需要结合年龄及病情、身体状况,在尽量减少低血糖的基础上,逐渐平稳安全地使血糖达标。对于病程较短、年龄较小,且无糖尿病并发症和其他严重疾病的2型糖友,最好控制在7.8mmol/L以下。对于老年糖尿病患者,...……更多
空腹时血糖过高,医生:不一定是糖尿病,或许它才是“祸根”
...糖飘忽不定,不妨睡前减少使用胰岛素的量,使身体出现低血糖的可能性降低。患有糖尿病时,要时刻注意自己的血糖值,若是频繁的发现自己的血糖飘忽,出现过高的情况时,要特别注意,及时的寻找到原因的所在,这样才能...……更多
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
...糖尿病。糖尿病不宜吃“鸡蛋”? 事实上,鸡蛋是一种低血糖指数的食物,其含有的优质蛋白质和多种营养素对糖尿病患者有益,适量食用鸡蛋不会对血糖产生太大影响,而且还有助于增强体质和免疫力。当然,这并不意味着...……更多
如何科学管理糖尿病
...,治疗原则是尽快补液以恢复血容量,纠正失水状态,降低血糖,纠正电解质及酸碱平衡紊乱,同时寻找和去除诱因,防治并发症。酮症酸中毒患者体内存在严重的失水,补液治疗是酮症酸中毒治疗的首要措施,也是治疗的基础...……更多
糖尿病人吃苹果,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
...糖分。其中,膳食纤维是苹果的主要成分之一,它具有降低血糖的作用。膳食纤维可以延缓食物的消化吸收速度,减缓血糖的上升速度,从而起到降低血糖的作用。此外,苹果中的维生素C和矿物质也有助于改善胰岛素的敏感性...……更多
血糖高与饭后习惯有关?医生忠告:糖尿病人切记饭后别做这3事!
...动,可能会让血糖水平上上下下不稳定,甚至还可能引起低血糖呢。以一位经常骑行的自由职业者为例,他习惯于饭后立即骑行,认为这可以帮助消耗热量。然而,他发现这种做法经常使他在运动中感到头晕和虚弱,这是因为饭...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
...消耗体内的葡萄糖,增强身体对胰岛素的敏感性,从而降低血糖水平,建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑或游泳。保持体重肥胖会增加胰岛素抵抗,从而增加血糖水平,保持健康的体重有助于控制血糖...……更多
...更灵活的方式来补充胰岛素,并减少血糖骤降,从而降低低血糖风险。该论文介绍,有些糖尿病患者需要补充性注射胰岛素来控制血糖水平,但血糖水平波动很难预测,因而难以选择合适的胰岛素剂量。即便剂量只是稍高也可能...……更多
糖友必读:在夏天,糖尿病人运动的注意事项有哪些?
运动不仅能帮助糖尿病人降低血糖、增强免疫力,还有助于改善心血管健康、控制体重等。然而,随着夏日炎炎的来临,高温天气对糖尿病人的运动提出了更高的挑战。今天,我们就来谈谈糖尿病人在夏天运动时需要注意的几...……更多
胡吃海喝,血糖飙升,如何应对?
...糖尿病之前,是没有任何症状的。●但有些患者会有餐前低血糖的情况。就是在快吃饭的时候,会出现一些心慌、手抖、冒汗等低血糖的症状。● 还有一种容易被忽略的情况——妊娠糖尿病。这里要提醒一下各位孕妈,在做产...……更多
糖尿病患者进行运动时,要注意4件事,别大意
...患者在调节血糖的过程当中,都会通过运动来帮助自己降低血糖。但是很多人却发现了这样的一个现象,那就是有一些运动之后,血糖水平不仅没有下降反而上升了,这到底是咋回事呢?其实有一些运动不仅不降糖,反而会容易...……更多
脆性糖尿病是什么情况?有哪些护理措施?
...能导致血糖的显著升高或降低。这种不稳定性不仅增加了低血糖和高血糖的风险,还可能对患者的身心健康造成严重影响。❐脆性糖尿病的护理措施面对脆性糖尿病的挑战,采取科学、细致的护理措施显得尤为重要。以下是几点...……更多
糖尿病不再怕血糖高,只要用好这三个方法
...动;3、睡前测血糖,血糖过低时要加点主食,以防夜间低血糖风险。 ……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
...入。3、适当运动:运动可以帮助消耗多余的葡萄糖,降低血糖水平。我们应该根据自身情况选择适当的运动方式和强度,坚持进行规律性的锻炼。4、保持良好的心态:心理压力和情绪波动也会对血糖水平产生影响。我们应该学...……更多
血糖不稳?试试这款糖尿病主食,让你告别药罐子!
...翼翼。血糖不稳导致我时常感到疲惫、乏力,甚至出现过低血糖的症状。为了控制病情,我不得不依赖药物治疗,成了名副其实的“药罐子”。我渴望找到一种方法,既能稳定血糖,又能摆脱对药物的依赖。 二、寻找适合糖尿...……更多
确诊糖尿病后,做好4件事有助于控好血糖,远离并发症,了解一下
...者来说,不适合选择高强度的运动,因为这样可能会引起低血糖的发生,运动还是以身体微微出汗为最佳。3.合理用药糖尿病患者必须按时按量服药,不能随意换药或停药。通常,双胍类药物在餐后或餐中使用,磺酰脲类药物在...……更多
男子血糖忽高忽低,专家支招稳控血糖
...平时血糖控制得不错。半月前,张先生因感冒食欲减退而低血糖发作,感冒痊愈后,每次出门都全副武装做好防寒措施。近一周来,张先生陆续出现皮肤瘙痒、夜尿频繁、睡眠质量下降等现象,夜间容易惊醒,醒后又觉得浑身乏...……更多
测血糖是空腹好还是餐后好?医生告知4个时间点,这样测更准确
...整控制血糖的方案。2、通过血糖监测,患者可以在出现低血糖或高血糖时及时采取措施,避免因此引发的各种身体不适。3、血糖监测可以为医生提供重要数据,帮助医生判断患者的控糖水平和治疗效果,从而调整治疗方案。4、...……更多
血糖高不高,看脚就知道?脚部若出现这4种变化,提醒你该控糖了
...病患者,因为运动可以增强胰岛素敏感性,不仅有助于降低血糖,还可以控制体重和改善体质。但应在医生指导下进行合理运动,并应坚持,避免剧烈运动,否则可能导致低血糖。3、规律作息为了稳定血糖,防止糖尿病足的形...……更多
医生告诫:身上出现4种表现,可能是你的血糖太高了,你中招了?
...肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。表现一:低血糖血糖高会出现低血糖症状。在早期时,身体的胰岛素分泌过程缓慢,当达到高峰后,如餐后血糖高峰已过,就会发生低血糖反应。也会有明显症状,尤其是进食3-5小...……更多
若身体出现3种异常,可能是血糖失控了
...病患者因病情的影响,只会升血糖。错!还要当心糖尿病低血糖症,它主要指的是因为多种原因,导致血糖浓度过低的反应,包括两大表现,自主神经过度兴奋与脑功能障碍,通常会心慌、手抖、出汗、饥饿、头晕乏力、精神错...……更多
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
...摩尔、8.0~10.0毫摩尔,不能过度控制血糖水平,以免导致低血糖。糖尿病患者夏季应注意什么?1、多喝水夏季热量消耗大,出汗量有所增多,喝水少不仅仅造成中暑,而且也增加血液黏稠度,诱发脑血管疾病,因此应主动喝水,...……更多
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承载侨乡记忆 牵手文化交流
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