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体内血糖高时,6个饮食禁忌要牢记,别怪血糖难控制!
...的情况;若是你在注射胰岛素后,空腹饮酒就会可能引起低血糖问题。●忌影响血脂的食物:日常生活中,若是你体内的血糖水平不够稳定,那么就很容易导致身体内出现脂质代谢紊乱,很可能会诱发高脂血症。所以若是体内血...……更多
血糖失控?揭秘糖尿病十大禁忌,让你远离并发症!
...五:过度饮酒酒精会干扰血糖控制,过量饮酒还可能导致低血糖。我学会了在特殊场合适量饮酒,并确保饮酒前后监测血糖。禁忌六:缺乏运动运动可以提高胰岛素敏感性,帮助控制血糖。我曾经因为懒惰而忽视了运动,后来我...……更多
吃饱就犯困,可能是4种疾病的预警
...控制血糖水平,吃饱后可能会经历血糖崩溃,导致疲倦和低血糖症状。 甲状腺功能减退(甲减)是一种甲状腺激素分泌不足的疾病,它会影响身体多个系统的正常功能。患有甲减的人,通常会感觉持续的疲劳和乏力、记忆力下...……更多
体内血糖高隐患大,提醒:掌握4个生活技巧,或能帮助稳定血糖
...右就可以了。最重要的一点是不能空腹运动,否则会引起低血糖,反而对稳定血糖不利。想要在早上运动的朋友,建议吃完早餐30分钟后,等到太阳出来之后再去运动是比较适合的了。2、饮食上要注意血糖高的或者已经患有糖尿...……更多
48岁女子因血糖过高死亡,再次提醒:这3种素食,糖友需尽量少吃
...便是素食,也需要谨慎选择食物,因为并非所有素食都是低血糖指数(GI)的。要知道,一些素食的碳水化合物含量也是相当高的,因此糖尿病患者在采取素食饮食时,需要特别关注食物的选择和摄入量。以下是一些糖尿病患者...……更多
...25g,女性每天不超过15g,同时要避免空腹饮酒,以免引发低血糖;合理安排饮食,糖友在饮酒前要合理安排饮食,保证摄入足够的蛋白质和脂肪,以减缓酒精吸收速度,避免酒精对血糖的过度影响;了解酒类饮品的选择,糖友要...……更多
太解气!老人地铁强迫年轻人让座,民警霸气回怼:写你名字了?
...眼看车到站点了,就跑了几步,结果车是赶上了,自己却低血糖了,或许外人看我没问题,但我当时整个人的状态却是冒汗,天旋地转。虽然说我这种经历只是个例,但也说明了一个问题,那就是你永远不知道别人正在经历什么...……更多
不是装的!女子一做家务就头晕恶心!这病容易被误诊
...或情绪波动时,血压升高可能导致头晕、恶心等症状。2.低血糖:低血糖患者在长时间未进食或摄入少量食物时,血糖降低可能导致头晕、恶心等症状。3.耳石症:耳石症是一种常见的内耳疾病,患者在头部运动时,耳石脱落并...……更多
妊娠糖尿病,不可忽视!这会对孕妈妈和孩子带来什么影响?
...尿病会增加胎儿体重偏高的风险,提高宝宝早产或出生后低血糖、呼吸急促的风险。这些并发症对宝宝的健康成长和发育都会产生不良影响。那么,哪些人群是患上妊娠糖尿的高风险人群呢?一般来说,高龄产妇、怀孕前肥胖或...……更多
血糖高不高,“脚”会说真话?提醒:若没有这5种迹象,偷着乐吧
...一旦超过这一规模,就证明高血糖,低于这一规模就证明低血糖的诱发。近年来,中国患高血糖的人数逐年添加。大多数患者在饮食不规律方面与饮食密切相关。当他们的血糖升高时,他们的身体会产生各种变化。“脚”,被称...……更多
女子连吃一周腊肠后左眼失明 医生发现其为糖尿病患者
...水果后,要适当减少主食,对调节血糖有好处。尽量选择低血糖生成指数的水果,如:桃、柠檬、李子、苹果、柚子、猕猴桃、草莓等。 4.每天约80克蛋白质常见富含蛋白质的食物包括:鸡蛋、鸭蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及...……更多
胰岛最怕的8种经典早餐,吃完血糖爆表
...蛋白质和蔬菜,以平衡阴阳,滋养五脏; 低GI食物:选择低血糖生成指数的食物,如全麦面包、燕麦等,它们有助于血糖稳定; 增加膳食纤维:膳食纤维有助于控制血糖,可以多吃一些富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷物...……更多
收费站男子低血糖发作,妻子奔向警车求助,民警送上紧急服务
...撞到高速护栏,心中涌起一阵恐慌,他意识到自己可能是低血糖发作了。在这危急关头,男子凭借着仅存的一丝清醒,艰难地将车缓缓开到收费站停车位内,正在其妻子一筹莫展时,见到了巡逻的警车。随着糖分逐渐被吸收,男...……更多
常喝大米粥,升糖还是降糖?内科医生:控血糖,2种主食或可常吃
...高糖食品,如甜饮料、糖果、蛋糕等。- 选择低GI食物:低血糖指数(GI)的食物可以帮助控制血糖水平,如全谷物、豆类、大多数蔬菜和水果。- 定时定量:每天定时进食,控制每餐的分量,避免暴饮暴食。2. 增加膳食纤维:- ...……更多
一到假期血糖飙升?吃饭注意这4点,糖友也能安心聚餐过节
...迟未上,为能及时进食又或者药物作用,因此很容易发生低血糖。对于口服格列奈类药物、或餐前注射速效、短效或预混胰岛素的糖友们,若已经用药,不妨先主动要求给自己上一份主食。第四,注意正常服用药物 外出就餐,...……更多
血糖升高是面条惹的祸?医生提醒:真正不能吃的是这4种食物
...7.8mmol/L。对于老年人(60岁以上):由于老年人容易出现低血糖的情况,因此血糖控制的标准相对宽松。 血糖升高是面条惹的祸?我们要明确一个概念:食物对血糖的影响并不仅仅取决于食物本身,还与个体差异、食用量、食...……更多
走路是降血糖“良药”?坚持这4种走法,或帮你“走掉”高血糖
...天进行150分钟的有氧运动,包括走路和跑步,可以明显降低血糖水平和糖化血红蛋白(HbA1c)水平。走路是一种非常简单易行的有氧运动,可以通过多种机制降低血糖水平,有助于控制糖尿病和预防其他代谢性疾病的发生。 走...……更多
...花坛一角,脸色惨白,一旁倒着一辆电动自行车。“我有低血糖,没吃早饭,人难受。”女子看到民警后,虚弱地说着,一度再次出现了眩晕的症状。“快拨120,快去买点糖。”蓝国斌扶着女子,喊同事帮忙。大太阳下,蓝国斌...……更多
...。“你怎么了,哪里不舒服?”张娟急忙询问,“是不是低血糖?”女子轻轻点头,并说自己没吃早饭就过来了。张娟顿时明白了,马上跑去泡了杯甜麦片让女子喝下,又拿来麻薯,请她边吃边休息。女子休息过程中,张娟正好...……更多
情侣医生出手相助,救回一命!
...省人事,工作人员试图唤醒他,周边的乘客以为老先生是低血糖,在边上出谋划策。“让一下,我们是医生!”见此情景,两人赶紧上前,为老先生做检查。事情比众人想得更糟糕。“没有脉搏,瞳孔放大,考虑是心脏骤停。”...……更多
这些常见的糖尿病饮食误区要记牢
...饮食方式,或者过多使用药物,造成血糖太低,甚至导致低血糖症,而长期低血糖会对神经系统、血管和内脏造成危害。低血糖更容易诱发心脑血管事件,严重低血糖可以危及患者生命。因此,糖尿病患者必须严格按照医嘱用药...……更多
...驾驶员在日常工作过程中饮食不规律,易导致胃部疼痛、低血糖等问题。此外,公交运营时间较长,首班驾驶员需要凌晨起床,末班驾驶员深夜回家,休息和睡眠等不规律。第三,部分驾驶员遇到数字鸿沟问题。数字技术的发展...……更多
身上3处发痒,可能提示血糖超标了
...更好,分别可降低0.22%、0.02%的比例。虽然运动有助于降低血糖,但是也要注意方法,如果选择不当的方法运动,血糖不降反而会升高,比如这两种情况下运动:过量运动:过量进行运动会导致交感神经兴奋过度,继而让体内的...……更多
...理:一是部分学生前一天熬夜学习,次日空腹体检时出现低血糖、晕血等;二是考生近期劳累、饮食不注意导致肝功能异常、转氨酶指标轻度升高;三是感冒发烧,出现白细胞指标升高;四是情绪紧张出现血压升高、心率加速等...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...调控胰岛素和胰高血糖素的分泌,胰岛素的主要作用是降低血糖,而胰高血糖素则相反,它负责升高血糖,这两者相互协调,确保血糖始终维持在一个稳定的范围内。然而,当胰岛功能出现障碍时,这种平衡被打破,胰岛细胞受...……更多
跟随高原列车乘务员  体验春运返程高峰
...车开车时间较早,这名旅客又没来得及吃饭,缺氧又犯了低血糖,随后李丹给该旅客把自己吃的东西拿给了他。“想在旅客前面,做在旅客开口前。”李丹说,这是列车长经常跟他们说的一句话。为了持续提升服务水平,该车班...……更多
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
...直接对胰岛素造成伤害。在大量刺激胰岛素后,更易出现低血糖,病情稳定的糖尿病患者也要少吃。小吃零食是“升糖王”小吃零食是很多人加餐的食物,特别是含有人造奶油、人造黄油的蛋糕,其大量的饱和脂肪酸,会增加血...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...注射胰岛素,要按照医嘱的时间和剂量服用或注射,避免低血糖或高血糖的发生。4、糖尿病人或高危人群的主食搭配对于糖尿病人或高危人群来说,主食的搭配应该遵循以下三个原则:搭配蔬菜,每餐都要吃足量的蔬菜,一般...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...用胰岛素的糖尿病患者来说,如果空腹饮酒很容易会出现低血糖的情况。因此,糖尿病患者最好还是要少喝酒。3.高糖食品 高糖食品包括各种糖果、甜饮料、蛋糕等。这些食物中的糖分含量很高,摄入后会导致血糖水平迅速上...……更多
不只是不能吃糖,糖尿病患者不能吃的食物有很多
...不适合饮酒的,尤其是过量饮酒。4.不要吃甜食即低糖及低血糖指数饮食,不吃纯糖类,如白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、葡萄糖类、干鲜果脯等血糖指数高的甜食。这些都属于单糖、双糖类,食后会使血糖急速升高。另外...……更多
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黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
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河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
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近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
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河北阜平:“土味年货”溜达鸡 新春佳节市场俏
本文转自:人民网-河北频道随着春节的临近,河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
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