- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，前段时间小罗出现了情绪极度不稳定的情况，时而情绪低落、不愿意说话，总感觉“身心俱疲”；时而话又多又密、兴奋异常，感觉自己“能打死一头牛”。情绪的反复不仅影响了小罗的学习状态，让他难以承担高三繁重的学...……更多
2024-03-26 07:20:00过山车,障碍,情绪,情感,小罗,情绪
...绪情绪状态会影响到精子分泌，若长时间处于过于紧张、低落抑郁以及易暴易怒等不良情绪当中，男性睾丸的生精功能会变得紊乱，此时可能会出现精液异常的症状。3.饮食因素经常抽烟酗酒的男性出现畸形精子症、少精子症等...……更多
2024-02-28 17:16:00精子,因素,精子,男性,精液,生殖道
...方式。除了合理饮食，适量运动、充足睡眠和保持良好的情绪也对养脾至关重要。让我们从今天开始，更加关注脾胃的健康，采取积极的生活方式，为自己的健康长寿打下坚实的基础。 ……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...绪要稳定。入秋后，萧瑟的景象容易使人触景生情、情绪低落，严重者还会诱发焦虑、抑郁情绪，从而影响肺气宣发，使气郁结于胸，所以要尽量保持心平气和、心情舒畅。 ……更多
2023-11-07 00:47:00火候,溃疡,溃疡,口腔,武科,口腔溃疡
...加黑色食物，如黑豆、黑芝麻，以补肾强身。冬季情绪易低落，需保持积极乐观的心态，可阅读、听音乐、与家人朋友聚会，增进情感交流，温暖心灵。此外，冬季也是调养慢性疾病，如关节炎、慢性支气管炎的好时机，通过中...……更多
2024-11-12 14:16:00调和,时节,身心,养生,中医,自然
...尿病等慢性疾病的风险，还可能影响心理健康，导致情绪低落、焦虑等问题。因此，保持适度的饥饿感，而非极端的饥饿或暴饮暴食，才是健康饮食的关键。那么，如何在日常生活中科学合理地控制饮食，以达到延长寿命的目的...……更多
2024-09-18 10:16:00饥饿,饮食,科学,细胞,寿命,健康
...较少，可能会改变人体内的某些激素水平，从而情绪容易低落。从自然环境来说：冬季酷寒恶劣天气会直接影响我们的情绪，让体感舒适度下降，很容易使人焦虑烦恼。我们在运动的时候，会使身体释放出内啡肽和多巴胺等化学...……更多
2023-12-27 01:26:00中风,脑血,血管,卒中,血压,疾病
...功能，增强心肺耐力，提高机体免疫力。4、心理调适①情绪管理保持乐观积极的心态，避免过度焦虑、紧张、抑郁等负面情绪。可通过冥想、音乐疗法、心理咨询等方式缓解压力。②社交互动积极参与社交活动，与家人、朋友...……更多
2024-05-08 11:33:00血虚,气虚,血虚,体质,食物,脏腑
...促进大脑神经传导物质的分泌，改善身体反应，减少不良情绪反应。最后，不耐烦的时候，一定要减少酒精、咖啡、肥肉、动物内脏等食物的摄入；情绪波动较大时，也可以通过倾诉、深呼吸、慢跑等方式发泄。，并保持乐观的...……更多
2023-02-03 14:35:00食物,效果,女性,肝气,食物,白萝卜
...在愉悦的状态。长期患有慢性疾病的患者，都会出现情绪低落的情况，而长期的情绪低落对疾病的恢复也有一定的影响。所以慢性疾病的患者要保持良好的心态，积极面对疾病带来的症状。当发现有焦虑和抑郁的情况时要及时和...……更多
2024-05-20 10:31:00心肌梗塞,心肌,男子,医生,心肌,心肌梗塞
...年人在打麻将时应当控制好时间，避免精神过度紧张以及情绪过度激动，否则可能引起脑血管痉挛、脑供血不足等问题。另外，久坐也容易导致下肢静脉血栓的形成。除了打麻将，还有许多其他的方法可以帮助预防老年痴呆。保...……更多
2024-03-27 02:43:00老年痴呆,麻将,老年痴呆,中老年,麻将,群体
...心欢喜地迎接新学期，有的孩子却出现了入睡困难、情绪低落、回避社交等一系列身心问题。深圳市儿童医院心理治疗师陈俏如在接受采访时表示，当孩子出现上述问题时，可能是由人们常说的“开学综合征”导致的。陈俏如提...……更多
2024-02-27 00:19:00综合征,家长,帮助,孩子,方法,综合
...考生的心理状态往往会发生较明显的变化，焦虑、紧张等情绪在所难免。事实上，并不是所有的紧张、焦虑情绪都是不好的，其实适度的焦虑等情绪，有助于提高学习、考试效率，过高或过低的焦虑水平不仅会影响考生的学习效...……更多
2024-06-04 09:14:00焦虑,考生,建议,焦虑,考生,情绪
...多的阳光和自然界的能量，有益于阳气的生成。3、保持情绪平稳：我们的情绪状态也会影响到阳气的生成和充足。情绪波动大、长期处于紧张、焦虑状态的人，往往阳气不足。因此，保持良好的情绪状态、学会调节情绪是养护...……更多
2023-11-24 06:24:00阳气,消耗,身体,健康,阳气,身体
... 免疫力下降：容易感冒，伤口愈合慢； 情绪波动：情绪低落，易怒；如何健脾？规律饮食：定时定量，不暴饮暴食，选择易消化的食物；适量运动：增强体质，促进血液循环，改善脾虚；减压放松：保持心情愉快，避免情绪波...……更多
2024-05-07 10:22:00何健,重要性,脾虚,血液,身体,张华
...焦虑，可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧。如果感到情绪低落或焦虑，应及时寻求专业帮助。心理调适。孕期情绪波动较大，孕妇可能出现焦虑、紧张等情绪。家人应给予关心和支持，孕妇还可以通过听音乐、阅读、与他人交流...……更多
2024-11-09 04:34:00女性,健康,孕妇,胎儿,护理,卫生
...安神的食物可以让神经系统得到暂时性的放松，让患者的情绪迅速的调整过来，恢复平静，只有这样，患者才能更快的进入睡眠。三、不饱和脂肪酸类不饱和脂肪酸的作用有很多，不饱和脂肪酸可以起到镇定安神的作用，从而改...……更多
2024-11-01 12:48:00睡眠,食物,质量,不饱和,患者,食物
...，冬季时抑郁症发病率很高。很多人感觉天气阴沉则心情低落、烦闷。所以，每天抽出一点时间晒晒太阳，心情和睡眠则会好很多。
健康时报图3.多听音乐能带来好心情情绪低落的时候，听一些欢快的音乐有助于赶走抑郁。心...……更多
2024-03-12 13:56:00一名,最好,运动,兰欣,运动,情绪
...蓬勃，如果最近变得冷漠，对什么事都不关心，情绪有点低落，可能是身体缺钾导致的神经系统异常，进而导致情绪发生变化。频繁上厕所，还容易口渴体内缺钾时，钠离子的浓度会受到影响，钾和钠对泌尿系统的影响较大，如...……更多
2023-11-15 12:50:00血压,元素,离子,身体,心脏,感觉
...要的一件事。01甲状腺早期的5个征兆一、疲劳乏力，心情低落总觉精神不济，容易疲劳，早上刚起床就还觉得疲乏无力。生活中，心情低落，情绪波动大，经常无缘无故感到难过、焦虑。这些都是甲状腺功能减退的表现。二、体...……更多
2023-10-29 11:38:00甲状,甲状腺,征兆,甲状,甲状腺,豆浆
...食欲减退。然而，我们需要注意的是，食欲不振也可能与情绪问题、饮食不规律、药物副作用等因素有关，因此需要综合考虑。解决食欲不振问题，可以选择小而频繁的进食方式，每日分成5-6餐，避免暴饮暴食和过度节食。此外...……更多
2023-11-28 06:36:00肠胃,信号,肠胃,信号,问题,食物
...于放松肌肉，同时提升体内血清素水平，帮我们缓解紧张情绪，享受一夜好眠。
2、全麦面包富含维生素B群，能促进胰岛素的释放，有助于色氨酸进入大脑，转化为促进睡眠的化学物质，让我们更快入睡。3、热牛奶色氨酸与钙...……更多
2024-06-01 09:11:00食物,香蕉,精神,睡眠,食物,燕麦
...抑郁、睡眠障碍等，并及时寻求帮助。如果出现长期情绪低落、无法集中注意力或持续失眠等问题，应该考虑咨询专业人士。(二)寻求专业帮助在面对自己或他人可能存在的心理问题时，及早寻求专业帮助非常重要。可以咨询医...……更多
2023-10-23 11:07:00护理,精神,方法,健康,健康,精神
...，就证明大脑萎缩已经有些严重了，一定要及时治疗。2.情绪的波动
当大脑开始萎缩时，神经递质的平衡可能会受到影响。这可能导致患者情绪波动较大，容易出现焦虑、抑郁和暴躁等情绪问题。这些情绪问题可能会影响患者...……更多
2024-01-22 11:16:00脑萎缩,年纪,食物,大脑,脑萎缩,燕麦
...为明显的波动，所以流产后女性易出现烦躁、易怒、情绪低落等不良情绪，这个时期伴侣应鼓励其表达内心的感受，尤其是不良情绪的宣泄，同时需要家人的呵护陪伴及自我心情的调整，保持良好的心理状态，更有利于机体的更...……更多
2023-11-17 17:51:00注意事项,事项,女性,子宫,内膜,避孕
...志在肝”，女性除了工作还要兼顾家庭，这种压力常常使情绪不稳定，性格内向的人更容易积郁，经常生闷气，不及时宣泄，时间久了就容易“肝气郁结”。这种体质最常见的表现有睡眠质量差、脸色暗黄、不喜笑容、长黄斑等...……更多
2024-01-11 09:32:00体质,功效,调节,食物,精神,肝气
...导致疾病的重要原因之一；寒露时节，人们容易感到情绪低落，因此保持乐观的心态非常重要；可以通过听音乐、绘画、旅游等方式来调节情绪；五、艾灸保健，温暖身体艾灸是一种简单有效的中医养生方法；寒露时节，可以通...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...处于负面情绪状态下，免疫细胞的活性，会随着人的情绪低落而下降，这会导致我们身体的免疫力降低。让大家更容易患上感冒、肺炎这类感染性疾病的风险也会增加。由于现代人生活节奏快，压力大，人们处于负面情绪的情况...……更多
2024-05-20 10:48:00大部分,老人,身体,睡眠,健康,大姐
...）金克（肝）木。肝受到了克制，我们就容易郁闷、情绪低落、消极，什么都不想干。还不仅仅是情绪问题，肺克肝，肝克脾，它会深入影响到脾胃，让人睡不好、消化不好、肚子胀气、大便不正常、气血亏虚、湿气重；而且气...……更多
2023-10-30 08:28:00香气,食物,佛手,香气,陈皮,桂花
...老年人参加喜爱的活动老年人群出现抑郁症时情绪会过度低落，对生活、工作及日常业余爱好都会失去原有的兴趣。家人要鼓励老年人多参加集体活动，缓解老人出现的孤独感，对老年人心理健康和情绪调节都有良好作用，可有...……更多
2024-04-01 00:01:00抑郁症,老年人,老人,精神,世界,抑郁症
更多关于教育的资讯：
本文转自：人民日报海外版朝花夕拾：光阴里的留学故事魏礼庆中国留学生和学习中文的英国学生聚会时留影。本文图片均由作者提供中英师生在剑桥大学李约瑟研究所门前合影
2025-02-20 04:03:00
本文转自：人民日报海外版陈 榆全荷学联举办春晚后合影。作者供图2018年，我初次参与全荷学生学者春节联欢会（以下简称“联欢会”）的筹备工作
2025-02-20 04:06:00
本文转自：人民日报海外版本报电（张舟）日前，清华大学电子工程系“智汇阿卡”实践支队赴阿拉伯联合酋长国，分别走访位于阿布扎比的穆罕默德·本·扎耶德人工智能大学和哈利法大学
2025-02-20 04:08:00
本文转自：人民日报万师强委员——“新时代教育强国建设未来可期”（落地有声·高质量办理委员提案）本报记者 邵玉姿“以数字化推动基础教育高质量发展
2025-02-20 06:07:00
荆楚网（湖北日报网）讯（记者林杉 许文秀 通讯员付晓哲 武蕾 陈冲）“立正、稍息、立正，站军姿不仅仅是为了锻炼我们的体魄
2025-02-19 22:42:00
乐高世界，蕴含无限魔力与灵感。百变多样的搭建探索，让童年快乐满满。在乐高世界里，孩子们总会找到无限的乐趣，2月18日上午
2025-02-19 16:52:00
2月18日，利津县第三实验幼儿园开展“区”动成长“域”见美好主题活动。此次区域活动旨在通过创设多元化的学习环境，满足幼儿个性化发展需求
2025-02-19 16:58:00
鲁网2月19日讯为积极响应环保号召，践行绿色生活理念，假期前，济南市历下区百合幼教集团开展以“小手拉大手，共筑蓝天梦 ”为主题的活动
2025-02-19 17:31:00
大河网讯 诺如病毒是校园和集体机构中常见的传染性疾病，其传播速度快、感染性强，容易引发群体性感染事件。为了保障学生和教职工的健康
2025-02-19 17:48:00
2月17日，山东省教育工作会议在济南召开。山东科技职业学院党委书记郑德前作为职业院校代表，以《深化产教融合突出内涵建设 服务制造业高质量发展》为题作典型发言
2025-02-19 17:51:00
本文转自：人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨2月19日电 （尚城）2月17日，首届黑龙江省青少年创新人才培养“龙计划”训练营在哈尔滨工业大学开营
2025-02-19 19:31:00
本文转自：人民网-观点频道李一陵日前，北京发布中小学“体育八条”，明确杜绝“阴阳课表”，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课
2025-02-19 13:33:00
本文转自：人民网-观点频道陈之琪寒假结束之际，有网友调侃一年一度的小学生和寒假作业“通宵大战”在全国各地的小书桌前打响
2025-02-19 13:33:00
在职业教育蓬勃发展的背景下，山东外事职业大学作为一所具有鲜明国际化办学特色的职业本科院校，紧跟时代步伐，坚持“四个导向”
2025-02-19 15:29:00
近日，山东省教育厅、山东省科学技术厅、山东省工业和信息化厅联合发布《关于培育建设产业创新研究院（第一批）的通知》，正式公布第一批30个培育建设的产业创新研究院
2025-02-19 10:57:00