- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...但是热量都不算太高，主食挑选的也是低糖粉丝，再加上冻豆腐一定能让他吃的很饱。除了少吃米饭精致淀粉，每天做运动加上年轻代谢好自然也减得快。材料：3人份大白菜1颗、冻豆腐一碟(一大块豆腐切块冷冻6小时)、青花椰...……更多
2024-02-22 10:47:00低糖,汤锅,热量,白菜,健康,冻豆腐
...，如八角、桂皮等，提升汤汁的香味。三、白菜五花肉炖冻豆腐： 白菜五花肉炖冻豆腐是一道家常炖菜，白菜清爽脆嫩，五花肉肥瘦相间，冻豆腐口感滑嫩。白菜富含维生素C和纤维，有助于促进肠道健康。五花肉提供丰富的蛋...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...大家分享一道我亲身制作并广受好评的菜品——大白菜炖冻豆腐。这道菜的制作技巧和方法，让我来一一为大家揭晓吧。首先，我是在一次偶然的机会中尝试到这道菜的。那是一个寒冷的冬日，我去拜访了一位亲戚，他们家正好...……更多
2024-04-10 14:32:00冻豆腐,味蕾,大白菜,大白,滋味,体验
...法，希望能给您的家人带来温馨和幸福。首先是酸菜肉炖冻豆腐。这道炖菜选用了酸菜、猪肉和冻豆腐作为主材料。将猪肉切成块状，酸菜切成丝状。然后，将锅烧热倒入食用油，将猪肉煎至两面金黄。接着，加入酸菜、冻豆腐...……更多
2023-12-20 12:46:00炖菜,做法,家人,温馨,幸福,炖菜
...、北豆腐、内酯豆腐、原味豆腐干（丝、皮）、豆腐脑、冻豆腐等。中国营养学会建议，每人每天应摄入15~25克大豆或相当量的豆制品。25克大豆相当于72.5克北豆腐/140克南豆腐/55克豆腐干/40克豆腐丝/175克内酯豆腐。烹调方面，...……更多
2024-03-22 13:04:00豆腐,健康,豆腐,杏仁,千叶,大豆
...菜，让司乘人员吃得津津有味。陶赖昭服务区花肉白菜炖冻豆腐来到陶赖昭服务区，就一定要去这里的自助餐厅，尝尝五花肉白菜炖冻豆腐。冻豆腐是北方传统豆制品，由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富、味道鲜...……更多
2023-12-13 03:47:00吉林,高速,美食,服务区,服务,五花
...费两日工夫。前一日将海带煮好，切段备用，豆腐要冻成冻豆腐，鱼需要提前炸好，白菜、藕、五花肉、大骨头等都备好。次日一早，先将大骨头铺在锅底，锅周遭铺一层白菜叶，再将食材一层层码入锅中，醋、红糖、黄酒、酱...……更多
2024-02-02 01:09:00外婆,妇人,五花,白菜叶,白菜,味道
...避坑指南????豆制品可以吃，但要挑种类，换成白豆腐，冻豆腐，内脂豆腐，豆浆（不加糖）。烹饪少油少盐，避免油炸。3、鲜榨果汁和某些水果
假象???? 传说中它富含维生素和膳食纤维，健康又美味！真相???? 打成汁后不溶于...……更多
2023-01-09 15:39:00重磅,结石,消息,结石,沙拉,热量
...的零食就是啃冻的粘豆包了，相信80后都干过这事吧！4、冻豆腐冻豆腐也是我们东北冬天的一个特色，它其实就是把新鲜的豆腐冻起来，冻豆腐在冷冻的过程中，它会变得更加松软有嚼劲，等烹饪时，冻豆腐会吸满汤汁，吃上一...……更多
2024-02-02 17:19:00东北人,南方人,东北人,豆包,饺子,冻豆腐
在减脂期间，选择低糖水果作为零食或主食的替代品是一个明智的选择。这些水果不仅含有丰富的维生素、矿物质和纤维，而且含糖量极低，有助于控制血糖水平、降低卡路里摄入，为减脂过程提供支持。与高糖水果相比，这...……更多
2024-04-20 06:38:00含糖量,黄瓜,水果,低糖,百克,含糖量
...丰富。我找到了土豆、蘑菇、豆腐干、焗豆皮、黄白菜、冻豆腐，还算丰富。将鸡腿放在地上的锅里蒸15分钟左右。倒入以上所有材料，然后煮约10分钟。你会发现鸡肉碎的香味已经扑鼻而来。我们的鸡肉碎就是这样，让我们开...……更多
2023-11-03 06:26:00里人,鸡腿,冰箱,柴火,里人,鸡肉
...饼上点缀。过年吃饭要图吉利。家里只有寓意人人有福的冻豆腐，母亲将解冻的豆腐切成小块，同萝卜、白菜烧一大锅豆腐汤，一人一块茶饼一碗豆腐汤，就算吃了团圆饭。亲戚朋友来家里拜年，大人就用糖茶招待。糖是方块糖...……更多
2024-02-25 02:21:00烟火,人间,团圆饭,母亲,婆婆,农场
...，先炸后蒸的小酥肉；再一层是先蒸熟，后冻成蜂窝状的冻豆腐块；再往上是泡发的粉条、红烧肉片、海带丝；浮头均匀撒上海米粒，这款猪肉火锅就装好了。如果在海带丝之上，再分区域摆放海参、鱿鱼、冬笋、蹄筋、香菇、...……更多
2024-01-10 17:53:00晋阳,故地,火锅,火锅,晋阳,装好
...血糖患者应该避免选择这些烹饪方式，选择清蒸、煮汤等低糖烹饪方式。对于高血糖患者来说，选择适合自己的蔬菜非常重要。以下是一些建议：增加绿叶蔬菜的摄入：绿叶蔬菜如菠菜、油菜、芹菜等，富含膳食纤维和维生素，...……更多
2024-03-07 13:04:00白菜,高血糖,蔬菜,医生,高血糖,蔬菜
...餐桌增添一抹绿色。一、雪里蕻：冬季的糖分“清道夫”低糖低热量： 雪里蕻是冬季时蔬中的佼佼者，其含糖量极低，热量也相对较低，是控糖人群的首选。富含膳食纤维： 雪里蕻中富含膳食纤维，有助于延缓食物的消化吸收...……更多
2023-12-19 10:19:00脂肪,蔬菜,营养,建议,健康,维生素
...对眼睛健康和心脏功能都有很大的帮助。同时，红薯中的低糖分和高纤维特性，使其成为减肥和糖尿病患者的理想食品。多吃红薯，可以帮助提升整体健康水平。不过，记得在烹饪红薯时尽量保留其天然的味道和营养，这样更健...……更多
2024-01-08 09:21:00圣品,天一,越好,皮肤,红薯,健康
...管市场上的许多饼干被宣传为含有健康成分，比如全麦、低糖，甚至有机，但这真的意味着它们对我们的健康有益吗？让我们一起深入探索饼干中可能含有的有害成分，从营养专家的角度解读那些看似无害却可能对我们身体造成...……更多
2024-03-01 14:22:00饼干,有害,成分,营养,专家,健康
...地采取预防和治疗措施，维护整体健康。美味食材火锅菜冻豆腐豆腐与高尿酸：揭秘一个常见误区长期以来，豆腐作为一种健康、低脂的食物，在许多家庭餐桌上占据重要位置。但对于高尿酸患者来说，豆腐是否真的安全？事实...……更多
2024-03-06 09:41:00尿酸,死对头,院士,豆腐,食物,尿酸
...指导下进行饮食调整。如何在饮食中控制糖分？1、选择低糖食物选择低糖食物，如蔬菜、水果、全麦面包、燕麦、糙米等，这些食物富含纤维和其他营养素，可以帮助控制血糖水平。同时，避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕、...……更多
2023-10-31 16:03:00肥瘦,还是,食物,脂肪,糖分,身体
本文转自：阜阳日报周维维“二十五冻豆腐，二十六炖羊肉。”过年，得吃羊。腊八那天，买一只或者半只羊挂在家里，像一个别致的符号，标志着年节的到来，也催生着人们的味蕾——有什么比在寒冷的冬日来一碗热乎乎的...……更多
2023-01-13 10:23:00羊肉,阜阳,放进,椒盐,腾地,小时
在家做一锅健康蔓越莓饼干，低糖少油，吃多无负担，比买的好吃近几年蔓越莓饼干是越来越火了，很多人都会买上一些吃，同时有很大一部分人它们会自己再去店里去做一些手工的蔓越莓。由此可见，它确实做起来非常的简...……更多
2023-10-21 21:24:00少油,低糖,饼干,健康,黄油,饼干
...好。大家应该都知道，豆腐是属于一种非常便宜的食材，冻豆腐就更不用说，买冻豆腐就相当于买水一样，因为豆腐参杂了很多的冰，非常的压秤不说，而且下到锅里后就都变成了水，长期冰冻的豆腐，吃多了还容易引起肚子不...……更多
2024-02-24 15:19:00麻辣烫,聪明人,健康,麻辣烫,浸泡,冻豆腐
...产生一种酸性物质，这种物质能破坏人体的脂肪，经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，有助于体内积蓄的脂肪的减少，从而达到减肥的效果。
南瓜性温，能润肺益气，能够补血。另外，南瓜热量很低，即使在临睡前吃也不会导致...……更多
2024-01-19 11:25:00减肥,晚餐,食物,脂肪,燕麦,帮助
...也要尽量少吃。2、做出改良在烹饪过程中，可以尝试降低糖分和油脂含量。例如，可以减少添加糖的量，或者使用含糖量低或者不含糖的替代品。此外，烹饪时尽量减少使用油脂，并选择健康的植物油脂，如橄榄油或者是亚麻...……更多
2024-04-28 12:12:00肝脏,饭桌,健康,肝脏,糖醋,健康
...的是，选择酸奶时要仔细查看营养成分标签。选择无糖或低糖的原味酸奶，能够最大限度地发挥酸奶的健康益处，同时控制热量摄入。而对于正在进行体重控制的人群来说，适量摄入，避免过量，是关键。不难看出，酸奶和可乐...……更多
2024-04-07 06:48:00酸奶,一文,热量,科普,可乐,减肥
...果而低于梨子,比香蕉和榴莲等水果的含糖量低多了,属于低糖水果之列。但是火龙果的GI值却有56（和芒果差不多了），属于水果中较高了的。火龙果作为中GI值水果，糖友还是尽量少吃火龙果。得了糖尿病要放弃所有水果？注意...……更多
2024-01-13 20:16:00低糖,水果,营养,身体,绿色,水果
...而，过多摄入糖分可能对身体健康产生负面影响。因此，低糖饮食逐渐成为一种健康的生活方式。坚持低糖饮食一个月，身体会有6个明显的好处，让我们一起来了解下。1、血糖降低高血糖为糖尿病等慢性病的重要风险因素。过...……更多
2024-04-29 14:19:00低糖,好处,身体,饮食,低糖,糖分
冬至前后，记得多吃“2菜3肉”，营养好热量高，数九寒天轻松过！冬至前气温还不是很低，但是冬至一到，就意味着我们将正式进入“数九寒天”，这个时节是一年中最冷的时候，很多人都会出现畏寒怕冷的现象，恨不能一天...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
...择至关重要。有一些蔬菜被誉为“天然瘦身菜”，它们低热量、高纤维，是减脂期间的理想选择。这些蔬菜不仅能够帮助控制摄入的热量，增加饱腹感，还具有润肠通便的功效，有助于维持肠道健康。西兰花、番茄、土豆和西芹...……更多
2024-03-03 19:35:00体重,不用,建议,西兰,黑木,西芹
...时也会做个大丰收、狮子头、炖猪肉和粉条（可加白菜、冻豆腐等）。除了猪肉，年夜饭也少不了象征吉祥富贵的鸡和寓意年年有余的鱼。鸡的做法往往是小鸡炖蘑菇。鱼则是清蒸（或炖、糖醋）鲤鱼，有条件的再上一道红焖刀...……更多
2024-02-08 10:43:00哈尔,哈尔滨人,哈尔,饺子,猪肉,孩子
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
荆楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双）开学伊始，武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场，食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
本文转自：人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日，江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期，村民们抢抓时机采摘上市
2025-02-20 19:33:00
一提到看中医，很多人就想到喝苦汤药。其实不然，中药不一定是喝的。首先，中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
2025-02-20 19:39:00
在电影《哪吒之魔童闹海》中，火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势，无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
又到开学季，为深化民族团结进步教育，开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动，遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
蛇年新春佳节，为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部，黔南州公安局超前谋划、精心组织，分类施策
2025-02-20 20:19:00
近年来，织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程，紧密贴合干部需求，积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
为进一步丰富老党员的组织生活，激发党员的爱党爱国情怀，2月18日，遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
近日，仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解，帮助老年学员更好的了解中医养生知识
2025-02-20 20:19:00
2月17日上午，瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼，为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
2025-02-20 20:19:00
2月17日，仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会，就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
2025-02-20 20:19:00
为弘扬拥军优属优良传统，营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围，近日，仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动，为辖区优抚对象
2025-02-20 20:19:00
为深入贯彻落实消防安全工作，确保节后商户经营环境的安全稳定，近日，仁怀市大坪上社区党总支积极行动，组织社区党员干部全面开展辖区商铺消防隐患排查整治工作
2025-02-20 21:22:00
天津的小王第一次出现脐周疼痛，是在2020年10月中旬的一天晚上10点，突然发作，几分钟后突然停止。当时，16岁的小王并未放在心上
2025-02-20 21:28:00