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春季,鸡蛋和它是“天生一对”,三天吃一次,清热去燥,美白瘦身
...是春季饮食中的“黄金搭档”。它们不仅因为各自独特的营养价值而受到人们的喜爱,更因为它们搭配在一起时,能带来意想不到的健康效益。为啥春天吃鸡蛋和黄瓜就这么棒呢?首先得益于鸡蛋本身的营养价值。你知道吗,鸡...……更多
菠菜瘦肉粥不仅营养价值高,而且制作简单易学
菠菜瘦肉粥,一道拥有鲜美口感和丰富营养的经典粥品,将新鲜菠菜和优质瘦肉的美味与糯米和其他调料的香气完美融合。这不仅是一道色香味俱佳的佳肴,更是营养丰富、滋补身体的健康选择。首先,让我们深入了解这道粥...……更多
牛筒子骨,煲汤最合适,鲜美爽口,孩子常吃长身体
...进补的良言充斥在耳边,让我也忍不住奢侈一把,来点高营养的牛骨头。骨头最好的做法就是煲汤,它的鲜香味非常浓厚,也是制作高汤的首选。筒骨,一种中间有洞,可以容纳骨髓的大骨头。大家常吃的有猪筒骨和牛筒骨,不...……更多
冬天要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!
...爱。而鸭肉作为肉类中一种颇受欢迎的选择,因其独特的营养价值和美味口感备受青睐。不仅价格实惠,比猪肉便宜,而且具有滋补身体的功效,成为了冬日不可或缺的食材之一。本文将重点介绍冬天适宜食用鸭肉,让您在寒冷...……更多
税政助力乡村特色产业提档升级
...自:山西日报正值草莓上市时节,走进河津市赵家庄艳红水果种植农民专业合作社的草莓采摘园,颗颗个大饱满的草莓错落有致地点缀在绿叶之下,结伴而来的游客穿梭在大棚内,挑选采摘着新鲜草莓。“我搭建的是冬暖设施大...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...一个猪肚十副药”从字面意思理解的话,就是一个猪肚的营养价值,甚至比十副药物还要多。这种说法,虽看似夸大其词,却有一定的道理。在过去,人们的经济条件和医疗水平有限,根本没有能力购买药物,况且当时的年代也...……更多
黑豆发糕口感细腻,营养丰富,尤其适合孩子们享用
...饮食、锻炼和睡眠等方面着手。饮食方面,需要注意保证营养均衡,搭配维生素和蛋白质的摄入。此外,孩子们不挑食和不厌食同样重要,饮食中还需要注意补充钙质。而黑豆是富含高钙的食物,含钙量比黄豆高,相当于肉的两...……更多
咸菜可能产生一些有益的益生菌,有助于肠道健康
...独特风味备受青睐。然而,它的故事远不止于此。咸菜的营养价值和健康影响,值得我们深入探讨。首先,咸菜的主要成分之一是食盐,而食盐中的钠元素,对人体生理活动至关重要。它帮助调节体内水分平衡,参与神经传导和...……更多
象州县前三季度生产总值增速排全市第一
...村振兴“新引擎”。实施糖料蔗产业、粮食产业、名特优水果产业、现代畜牧业提升工程。年内全县还蔗2.45万亩,新扩种3.06万亩,培育了10个连片种植200亩以上的种粮大户,“象州甄品”品牌发布会顺利举办,新增4家规模养羊...……更多
容县石城村上演“变形记”
...扶的贫困村。经过考察调研,石城村的土壤适宜种植柚类水果,容县人大机关会同其他扶贫后盾单位,开展了一轮轮帮扶活动:送去沙田柚、蜜柚果苗3.9万多株,送去多批肥料,干部深入村屯发动村民种植柚果:组织农技专家把...……更多
糖尿病真的是“夫妻病”吗?有什么潜在诱因?听听医生怎么说
...。因此,若夫妻中有一方喜好糖分超标的食材,例如高糖水果、甜点饼干、蜜饯果干等,那么另一方也可能因此过度吃糖,这就会导致双方出现高血糖的风险一样高。2.缺乏运动锻炼根据实际经验来看,“好的爱情会使双方变胖...……更多
...款。钱拿到手还没几天,黄建丽就知道了,立刻拎着几个水果跑回来,讨好地要求:爸爸,分给我88万吧。5因为,黄建丽和女儿的户口,还在那套2层楼房里,她觉得她有权分一半,可黄大爷却拒绝了。被拒后,黄建丽立刻翻了...……更多
老年人可以吃蜂蜜吗?老年人吃蜂蜜有什么好?
...有什么好?老年人的身体机能处于缓慢下降的状态,吸收营养的能力也会慢慢降低。蜂蜜作为一种天然滋补食品,有着较高的营养价值,老年人可以吃蜂蜜吗?老年人是可以吃蜂蜜的。并且老年人经常食用蜂蜜,对身体有着诸多...……更多
这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材
秋之美食,营养丰富的芋头秋天是一个收获的季节,也是各种美味食材的丰收季。在众多秋季食材中,芋头作为最受欢迎的之一,备受喜爱。芋头不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,被誉为“免疫力帮手”。它富含淀粉...……更多
萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用
...暖和身体健康。而萝卜作为冬季的蔬菜之一,具有丰富的营养价值和保健功效,成为餐桌上必不可少的美食。尤其是白萝卜,不仅价格便宜,而且非常适合冬季食用。萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用。据传说,冬季...……更多
鸡、鸭、鹅等各种蛋,究竟哪种最营养?其实很多人都想错了
...比较少了。都说物以稀为贵,很多人会觉得,鸭蛋鹅蛋的营养价值会比鸡蛋要高很多,那么这些五花八门的蛋类到底哪一种最有营养适合人类食用呢?1、鸡蛋鸡蛋的营养丰富,口感鲜美,属于最适合人类食用的食品之一。大部...……更多
牛奶减肥法的禁忌如下
...多人对于喝牛奶这件事情非常热衷,牛奶当中含有丰富的营养物质,适量喝牛奶,也可以让身体获得比较全面的营养成分。所以日常生活中适量喝牛奶对于呵护身体健康的确是有好处的,现在随着人们思想的进一步,很多人也养...……更多
杭州男子每年定期体检,被确诊​癌症晚期!这几个习惯害惨了他
...。切忌长期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品。多食新鲜水果和蔬菜,日常饮食需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮的摄入。保持进食规律,戒烟、戒酒。积极预防治疗与胰腺癌相关的疾病,如慢性胰腺炎、胆囊炎、胆囊结石、...……更多
商超提前“预热”推出各式年货优惠多车厘子预售送到家
...者也可以在线上选购同款年货,由商超进行同城配送。在水果区,小盒分装的车厘子人气颇高,货架上已所剩不多。记者注意到,J级果、JJ级、JJJJ级果每盒(约250克)售价分别为18.8元、19.9元、45.9元。一名工作人员介绍,超市...……更多
高血压的防治(专家话健康)
...锅前再放盐,这样盐放得少,菜也会有味道。要多吃蔬菜水果、戒烟限酒、控制血糖等。2.二级预防,即知道自己患了高血压该如何治疗。我们要早发现早诊断,正常人每年至少要量两次血压,发现高血压后要在医生的指导下规...……更多
初春养肝,吃菠菜不如多吃这4菜,养肝明目又排毒,营养又好吃!
...茼蒿,被称为“春菜之王”,富含维生素C、胡萝卜素等营养成分,具有清肝明目、解毒润肠、安神助眠等功效。清炒是茼蒿最适宜的吃法,简单易做。清脆的茼蒿搭配鲜美的虾皮,清香可口。烹饪时,蒜蓉的香气浸润其中,令...……更多
西洋参的“好搭档”已揭晓,坚持泡水喝,肝变干净了,睡眠也好了
...方式,西洋参都能够为身体带来健康和活力。01西洋参的营养价值西洋参是一种具有药食两用的滋补品,主要营养成分包括三萜皂甙和皂苷、多糖、矿物质、维生素、微量元素等。三萜皂甙和皂苷西洋参中含有丰富的三萜皂甙和...……更多
春天,红枣和苹果是绝配,坚持每周煮2次,很多人不知道有啥用
...果和红枣这一对黄金组合,不仅口感甜美,还蕴含丰富的营养物质,为身体提供了全方位的补充与滋养。清洁食材、合理烹饪,制作出一锅清爽的养生汤品,简单实用。1、食材的挑选和处理十分关键,只有选择新鲜优质的苹果...……更多
这些糕点口感松软,易嚼易消化,非常适合孩子和老年人食用
...季,给我们的身体带来了更多的挑战,自然也需要更多的营养和热量来应对。而南方的冬季进补方式与北方略有不同,南方人更喜欢吃各种口感松软的糕点,不仅易消化吸收,而且营养价值也非常丰富。在这篇文章中,我将为大...……更多
这个病,叫作“糖尿病前期”,看看家人中招没?吃错中成药了吗?
...进行干预,是预防糖尿病发展的有效手段之一。建议采取低糖、高纤维的饮食结构,增加蔬菜、全谷物和富含Omega-3的鱼类摄入,同时减少加工食品和含糖饮料的消费。这样的饮食习惯有助于控制血糖水平,减少胰岛负担。除了...……更多
补充4种营养素,这类白发或许还能变黑
...素缺乏,让皮肤、头发变白;后天性因素:如精神因素、营养不良等,长期处于精神状态差、脂肪摄入过剩、蛋白质摄入过少的状态下也可能让白发出现。需要提醒的是,当身上这三个部位出现白发,可能是身体发出的一些预警...……更多
73岁大爷感叹:太悲惨了,退休金8千的我,如今却沦落到捡破烂
...袋海鲜都要花费五六百块钱。不仅如此,他们每天都要吃水果,而且还坚持选择进口水果。儿媳尤其喜欢吃进口榴莲,一颗至少要一二百块钱,每周至少要吃两个。此外,家里的水电煤气和物业费等开销也需要我承担。综合起来...……更多
人到中年别心疼钱,多吃3种碱性菜,头发乌黑口不臭,更显精神
...看起来更加精神焕发。1、南瓜 南瓜是一种常见的蔬菜,营养丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和膳食纤维,具有促进肠胃蠕动、帮助消化的功能。特别是南瓜中的维生素A含量丰富,对皮肤和头发的健康非常有益...……更多
全力应对低温寒潮 加强蔬菜稳产保供
...前,30亩草莓集中上市、供不应求。“当前,设施蔬菜、水果的管理,关键就是保温。”市蔬菜产业发展管理服务中心主任顾昌龙表示,设施蔬菜、水果,最怕大风、强降温等极端天气,会直接影响到挂果率、果实个头和品相。...……更多
柿子里的幸福味
...足还是满足。我小时候,家里生活拮据,冬天里能吃到的水果只有苹果和酸梨。我第一次见柿子和吃柿子是在姥姥家。那时候农村都是把炉子直接安装在屋子中间,然后在炉子旁用烟囱接一个用四块铁板焊成的烟箱,立在墙边,...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00