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跟随小恐龙伊莫摆脱“情绪感冒”
本文转自:中国新闻出版广电报《伊莫的心灵感冒:101个治郁处方》跟随小恐龙伊莫摆脱“情绪感冒”看到《伊莫的心灵感冒:101个治郁处方》(接力出版社)这本书,让我感到豁然开朗。作为咨询师,我10年来一直协助抑郁的...……更多
中新健康丨心理学童话《伊莫的心灵感冒》带来101个治愈心灵感冒的处方
...京1月17日电(记者 应妮)“治愈心灵感冒的101个处方——《伊莫的心灵感冒》新书分享会”日前在京举行,中国心理学会会员朵拉(刘丹),知名心理咨询师、教育专家刘丽出席了分享会。《伊莫的心灵感冒》新书分享会现场。 接力...……更多
难得在美剧里看到正面形象的中国人
...的陈氏集团敲定最后的合作,结果船上发生了命案,女主伊莫金一度成了嫌疑人,随后她发现这件事与“杀了”自己母亲的神秘罪犯维克特·萨姆斯有关。伊莫金的母亲基拉曾是个古道热肠的侠义之士,她想揭露米尔斯家族违法...……更多
...故,造成至少12人死亡。河流州警方3日发布声明说,该州伊莫哈区一个村庄的一段输油管道当天凌晨起火爆炸,事发时有当地民众正从该管道盗取石油,事故造成至少12人死亡。警方在事故现场发现多辆被焚毁的汽车,据信属于...……更多
前苹果设计师打造,humane发布支持投影的可穿戴设备
...现的内容。Humane公司由苹果公司的前设计和工程团队高管伊莫兰・乔德里(ImranChaudhri)和贝瑟尼・邦吉奥诺(BethanyBongiorno)夫妇创立,在没有一个客户的情况下,已经筹集了2.3亿美元(备注:当前约15.98亿元人民币)。 ……更多
《魔兽世界》乌龟服卡拉赞地窖钥匙任务攻略
...具,四根羽毛。找齐后返回交接任务。7、厄运西杀狗BOSS伊莫塔尔拾取道具,再回塞拉摩找NPC范多尔交并接任务。8、去黑翼之巢拿魔法锁和钥匙,在奈法王座里的地面上,面对奈法王座的右侧一本书。9、再次回塞拉摩找NPC范多...……更多
没有一个客户,苹果前高管创立的公司已筹集到2.3亿美元
由苹果公司的前设计和工程团队高管伊莫兰・乔德里(ImranChaudhri)和贝瑟尼・邦吉奥诺(BethanyBongiorno)夫妇创立的初创公司Humane,在没有一个客户的情况下,已经筹集了2.3亿美元(备注:当前约15.98亿元人民币)。Humane公司宣...……更多
适当的运动有助于增强体质,提高免疫力,预防感冒
...,以养阴润燥;早上要早起,以顺应阳气的升发。2.调节情绪秋季气候干燥,易导致人的情绪波动。因此,要学会调节情绪,保持良好的心态。可以参加一些社交活动、培养兴趣爱好等,以排解孤独、焦虑等不良情绪。四、秋季...……更多
熬夜还可能导致免疫力下降,容易感冒和生病
...的生活习惯。长时间熬夜可能会导致一系列健康问题,如情绪波动、心烦意乱、情绪低落等。本文将介绍熬夜的后遗症以及如何通过情绪管理,实现健康的生活。首先,让我们了解一下熬夜的后遗症。长时间的熬夜会导致生物钟...……更多
抑郁症≠矫情 警惕孩子患上“情绪感冒”
...南京晨报儿童的心理问题隐蔽而且难以被发现,而孩子“情绪感冒”的后果往往比成人更为严重,那家长该如何察觉和应对呢?在南京市妇幼保健院儿童保健科,池霞主任医师每天都要给几十名婴幼儿进行体检。除了检查外在的...……更多
孩子感冒不喜欢吃药,医生提醒:这几个好办法可以帮到你!
...,也能有效!在处理孩子感冒时,如果孩子对药物有抵触情绪,家长可以尝试一些非药物的方法来缓解症状。这些方法不仅安全,而且易于实施,能有效舒缓孩子感冒期间的不适。1.保持充足的休息让孩子有充分的休息时间是对...……更多
长时间不感冒,人的免疫力会更高?一文解答
...己的抗病能力。一、精神状态研究显示,乐观积极的正面情绪对疾病的预防具有一定的促进作用。之所以会出现这种情况,与免疫力水平的提升有着直接的关系。长时间处在负面情绪当中容易造成内分泌紊乱的病症出现,会影响...……更多
七旬老人感觉头上像戴了隔音罩 医生提醒:降温后要积极防治感冒
...心和焦虑,一连几天没休息好,加上还有些感冒,在不良情绪刺激、病毒感染及原有基础性疾病多方影响下,右耳出现突发性耳聋。陈志凌提醒,突发性耳聋发病急,进展快,且损伤部位多在内耳,即神经的末梢部分,而神经细...……更多
立秋养生要遵循“三防三养”的原则
...三、防忧郁秋天是万物萧条的季节,人们容易产生忧郁的情绪。为了防止忧郁,我们应该:1.保持良好的作息:充足的睡眠有助于调整情绪,减轻忧郁。2.多参加户外活动:利用阳光和户外活动来调节情绪。3.结交朋友:与亲朋好...……更多
...后,王蕾道出了其中的关键:“首先要接纳和认可孩子的情绪,如果反复说大道理,这样的沟通是不平等的,孩子是不会愿意进一步倾诉的。”她建议在孩子卸下心防、打开沟通的大门后,家长再进一步与孩子一起探讨遇到的困...……更多
长期不生病,连感冒都不得的人,一生病就是大病,说明免疫力差?
...风险产生影响。一些研究表明,压力、焦虑和抑郁等负面情绪状态可能会削弱免疫系统,从而增加生病的风险。此外,一些人可能会因为过度担心生病而变得焦虑和抑郁,这也可能会影响他们的免疫系统。心理因素与免疫力之间...……更多
专家提醒谨防“心灵感冒”
...发现不少患者近期出现食欲下降、睡眠障碍、思维迟缓、情绪低落等情况。据医学临床数据统计,每年3至5月是精神疾病复发高发期。省精神卫生中心专家黄洋解释,春季气温波动大,湿度变化明显,气压较低,易引起患者大脑...……更多
频繁感冒,哈欠连天或是免疫力低的表现,及时调理
...果。另外,一定要注意精神与压力方面的调节,长期不良情绪、压力过大,只会使身体的内分泌等各个系统发生紊乱,从而导致免疫力下降。二、饮食调整一日三餐,一定要避免暴饮暴食,而且要避免摄入过多高糖、高盐、高脂...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...况。故需注重情志调适,保持心情愉悦、心态平和,避免情绪大幅度波动带来的负面影响。可通过适当的静坐冥想、音乐书画、阅读下棋等方式舒缓压力,促进心理健康,从而间接提升免疫系统的稳定性。4. 环境适应与个人卫生...……更多
感冒后脸长“红斑”竟是它作祟
...复,皮疹逐渐扩大到四肢、躯干,有时瘙痒,影响美观和情绪。”辗转多地治疗效果不佳,女孩父母慕名带孩子前来江苏省中医院皮肤科就诊。刘岩根据患儿病情,为其辨证施治,开具清热凉血解毒的中药口服,配合罗红霉素抗...……更多
塔吉克10留洋+4归化 国足亚洲杯首战之敌新人当道
...训名单,11月36强赛大名单上的24人全部入围,新增了后卫伊莫纳扎罗夫、中场舒库罗夫和图苏诺夫3人供考察。塔吉克斯坦近些年青训成果不断,克罗地亚籍主帅舍戈特致力于年轻化,名单中,只有后卫A。纳扎罗夫、K。纳扎罗夫...……更多
“春天风多,感冒几率大”,如何预防感冒?一文学习下
...力和抗病能力、减少疾病发生。保持良好心态,注意调节情绪也是预防流感的重要手段之一:保持心情舒畅。四、均衡饮食 多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、豆类及豆制品等;适当多吃些葱、蒜、生姜等祛...……更多
感冒反复?这就来教你如何打破恶性循环!
...其他诱因出现,感冒就可能卷土重来。心理因素压力大、情绪波动也会影响免疫系统的功能,从而影响感冒的恢复。过敏反应 一些人可能会将过敏反应误认为是感冒。例如,花粉、尘螨等过敏原引起的过敏性鼻炎症状与感冒相...……更多
助力健康过节 请您查收三项贴士!
...小时喝水不能超过一升,每次最好别超过150毫升。扫墓易情绪起伏 警惕心脑血管病发作近日,患有冠心病史的67岁王大爷在家人陪伴下,一清早就前往陵园为老伴扫墓。从下车开始到老伴墓前,张大爷已经感到胸闷憋气,看到墓...……更多
这种中药常用于冷饮点缀,还有诸多药用功效,了解下
...的蚊虫叮咬具有很好的消炎、止痒、止痛的作用。5.舒缓情绪薄荷叶中含有的薄荷醇可以刺激人体的神经中枢,而且薄荷叶的气味闻起来清凉芳香,因此还具有提神醒脑的功效,同时还可缓解头痛、紧张、烦躁等不良情绪。此外...……更多
...,发现阳性2410例,阳性率为7%。“不知道为什么一到夜晚情绪会异常低落,经常闭上眼睛就开始胡思乱想,情绪极易被放大,就开始流泪,严重的时候大哭不止,情绪非常低落。”去年,市区的林女士来到产检门诊,向医生哭诉...……更多
感冒清热颗粒:清“家贼”驱“外鬼”治伤风
...,手机不敢关,四面八方的消息随时涌进来,喜怒哀乐的情绪堆叠在一起,这是“志苦”。“厚滋味”和“多思虑”,恰恰是最容易酝酿内热的两种习惯——吃得好,容易上胃火;思虑多,容易上心火。人在内里有热的时候,很...……更多
难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌?科学给你答案
...期的精神压力可能导致免疫力下降,因此要学会合理调节情绪,保持心情愉悦。4、不滥用药物:长期滥用抗生素等药物可能导致体内菌群失衡,影响免疫力。因此在使用药物时要遵医嘱,切勿滥用。五、关于免疫力的误区在日...……更多
一个习惯增强免疫力,养成“抗癌体质”,不妨参考下
...炼全身改善心肺功能以及血液循环缓解自身压力以及调节情绪,对心脑血管疾病,高血脂,高血压,糖尿病,肥胖,关节炎等疾病有明显的预防以及康复作用。游泳适合所有年龄阶段的人,但如果患有严重心脑血管疾病应避免,...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...的健康。 3、精神调养冬季万物凋零,很容易出现消沉的情绪和凄凉之感,而不良情绪会引起身体的一系列反应甚至导致疾病。因此,冬季要注重精神调养,遇事不要过分急躁,要注意调节自己的情绪和生活状态,保持心情舒畅...……更多
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本文转自:新华日报胡 波最近,“儿童成长陪伴师”这一新职业受到社会关注。除了给孩子日常陪伴和照顾外,从业者还能为孩子成长提出针对性指导和支持
2024-06-04 05:14:00
本文转自:新华日报在祖国广袤的版图上,江苏盐城市与新疆察布查尔锡伯自治县虽相隔千山万水,但对口援建这根纽带将两地的教育事业紧密连接在一起
2024-06-04 05:15:00
自然科普研学游,如何迈向“研学优”
本文转自:新华日报暑期将至热度大增,但仍存在重游轻学现象——自然科普研学游,如何迈向“研学优”南京矿博会现场。 本报记者 蒋文超 摄□ 本报记者 程晓琳 谢诗涵 张宣“寻找雨花石
2024-06-04 05:15:00
本文转自:新华日报吴晓静教育对外开放是我国对外开放战略的重要组成部分,也是建设教育强国的重要路径。江苏作为教育大省,需通过扩大高水平教育对外开放
2024-06-04 05:15:00
何以“提前上岸”? 须经“别样闯关”
本文转自:齐鲁晚报何以“提前上岸”?须经“别样闯关”成功拿到多所国外高校录取通知,山师附中三名国际班学生分享各自经验姜谦益(左四)参加2023年HOSA生命与健康全国竞赛
2024-06-04 05:32:00
溧水区晶桥镇:南京农业大学人才驿站揭牌
本文转自:南京晨报近日,南京农业大学人才驿站和南京农业大学晶桥镇发展智库在溧水区晶桥镇揭牌成立,为晶桥镇推进乡村振兴提供有力的人才支撑
2024-06-04 05:34:00
金陵小学和园校区 “跨学科”合唱比赛有新意
本文转自:南京晨报5月31日,金陵小学和园校区以“红领巾爱祖国”为主题,策划了一系列别开生面的六一庆祝活动。各个班级都开展了“跨学科”合唱比赛
2024-06-04 05:35:00
南师附中新城黄山路分校 科技节掀起“创新风暴”
本文转自:南京晨报学校供图5月27日,南师附中新城初中黄山路分校一年一度的科技节在同学们的满满期待下拉开帷幕!此次科技节以“绿绘未来 智建城市”为主题
2024-06-04 05:35:00
鼓楼实小家长课堂探索生物奥秘
本文转自:南京晨报学校供图晨报讯(通讯员 张钰 南京晨报/爱南京记者 刘彩云)5月23日下午,南京市鼓楼实验小学一(2)班的孩子们
2024-06-04 05:35:00
本文转自:重庆日报渝北同茂幼儿园以儿童为本打造生态学园 培养健康自立中国娃环境是孩子重要的老师。同茂幼儿园是渝北区公办一级园
2024-06-04 05:35:00
本文转自:重庆日报5月29日,国家电网红岩(市区九龙)共产党员服务队走进重庆实验外国语学校,为同学们带来一堂寓教于乐的用电科普小课堂
2024-06-04 05:35:00
本文转自:浙江日报台州建设“海上飞地教室”山里娃走进教室看大海共享联盟·玉环 张莺莺 曹思思 记者 徐子渊本报讯 (共享联盟·玉环 张莺莺 曹思思 记者 徐子渊) 近日
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2024年江苏省职业学校第十五届 啦啦操比赛在玄武中专成功举行
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