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老年人预防脑梗和老年痴呆,如何正确补充叶酸与B12?
...导致胃肠道吸收叶酸的功能下降,还有的人基因存在叶酸代谢基因缺陷,无法主动吸收叶酸。 如果化验结果显示维生素B12明显缺乏,可以调整自己的饮食,增加肉、鱼、蛋等食材的摄入。对于肠胃吸收障碍或者长期服药影响维...……更多
如何理解肝功能检查中的AST和ALT指标及其临床意义
...否存在疾病或损伤。二、AST概述AST,是一种在生物体细胞代谢中起到关键作用的酶类物质。这种酶类物质广泛存在于细胞质和线粒体中,尤其在心脏、肝脏、肌肉、肾脏等重要组织中表现得尤为活跃。这些组织在维持人体正常生...……更多
年纪越大越要吃肉,权威研究:多吃肉的老人或更长寿,吃什么肉好?
...多的蛋白质以及维生素等多种营养,因为中老年人的基础代谢下降,肌肉流失得也比较多,消化能力、吸收能力都在减退,所以就容易出现热量及基础代谢下降的情况,也容易出现营养摄取不全的情况。如果老年人长期蛋白质摄...……更多
核桃是“长寿果”还是伤血管的“刀”?提醒:有几种人不建议吃
...合食用核桃。以下是针对特定人群的核桃摄入建议。1.糖代谢异常患者的考量糖代谢异常(通常称为糖尿病)患者需要特别注意核桃的摄入。虽然核桃中的健康脂肪有助于维持血糖稳定,但其高热量特性可能对体重管理产生负面...……更多
如何科学降血脂?日常生活做好4件小事,让血脂早点降下来
...影响其正常的柔韧度。此外,烟酒的摄入还会加重肝肾的代谢负担,延缓脂质的分解速率,这对高血脂的稳定来说,是颇为不利的,希望大家尽早予以控制。4.定期进行锻炼制定符合自身实际的运动计划也能够帮助稳定血脂、保...……更多
高血脂患者如何合理使用他汀类药物基因检测告诉你
...固醇合成限速酶(HMG-CoA还原酶),阻断细胞内甲羟戊酸代谢途径,使细胞内胆固醇合成减少,从而反馈性刺激细胞(主要为肝细胞)膜表面低密度脂蛋白受体数量和活性增加,使血清胆固醇清除增加,水平降低。他汀类药物副...……更多
医生提醒:头部出现“3异常”,血管或已堵塞,一定要注意
...现眼周黄色瘤的原因很简单,血脂高的患者,是无法正常代谢掉体内的糖分的,而这些无法代谢的糖分,会转化为脂肪,沉积在我们的身体里。眼周的皮肤组织比较轻薄,所以这部分脂肪通常会在眼周凸显出来,形成了我们常说...……更多
日常如何稳定血脂水平?不妨从3件小事做起
...能力;-高酒精摄入:过量酒精摄入会增加胆固醇合成和代谢的不平衡,导致胆固醇水平升高。04天然“胆固醇”清道夫被发现?医生:每餐吃点,或有助于清除血脂玉米玉米是一种天然的食物,被认为是一种健康的谷物,含有丰...……更多
血脂高的人要远离豆腐?一文解开疑惑
...然而高血脂患者往往没有单一的症状,并发症是高血脂等代谢疾病最大的威胁之一,高血脂引起的一系列肠胃并发症会导致肠胃消化功能下降,如果吃太多豆腐会导致蛋白质在胃中积聚出现消化不良,腹胀腹痛等胃肠道症状。虽...……更多
坚持4个“抠门”习惯,或比同龄人更长寿
...病、高血压以及其他疾病。其次,久坐会影响人体的新陈代谢。久坐可以减少肌肉的活动,从而降低新陈代谢的速度,容易引起肥胖、高血脂以及其他代谢性疾病。4. 懒得操心懒得操心换种说法也就是:心态好,心态好的人有助...……更多
高脂血症的本质到底是什么呢?确诊高脂血症后应该做哪些检查
...变多了,超过了正常的范围。它的本质是人体的脂类物质代谢出现了紊乱,从而引起血脂水平增高。不过,这里的脂肪指的可不是我们每天从食物里直接摄入的脂肪,而是以甘油三酯、胆固醇为主的一系列脂类物质。当这些物质...……更多
不想肾功能衰竭来敲门,这3种食物最好少吃
...症患者体内含有大量的蛋白质、葡萄糖、钠离子等相关的代谢物,本来是要通过肾脏里面尿液排出体外,而肾脏的促红细胞等减少后,导致人体的内分泌损坏引发尿毒症。因此,尿毒症与人体的肾脏衰竭有关系,肾脏衰竭到很严...……更多
每周五天,每天30分钟的快走,能显著改善心脏功能,降低血压
...不可忽视。足够的睡眠不仅能缓解压力,还能调整身体的代谢平衡。调查显示,每晚7到8小时的睡眠时间,是心脑健康的理想选择。而戒烟、限酒的必要性毋庸赘述,烟草中的尼古丁和酒精都是心脑健康的隐形杀手。 ……更多
高同型半胱氨酸血症是怎么产生的?一文揭晓答案
...成人参考值。其实同型半胱氨酸属于甲硫氨酸正常的中间代谢产物,是维持机体运转的必不可少的物质,只有超过上述规定的血浆浓度以后,才会对机体产生威胁。 当人体摄入富含甲硫氨酸的高蛋白饮食以后,甲硫氨酸便在相...……更多
...村中医,几十年如一日给村民治病,穷人治病不用给钱,老人治病不用给钱,普通人治病只收药的成本费,结果尽管他医术不错,深受百姓爱戴,却因为收入微薄,经济上只能勉强维持。即便如此,他依然我行我素、笃行不怠。...……更多
研究揭示:持续一月完全戒酒对肝脏的积极影响,值得了解一下
...与肝脏之间的关系。酒精进入人体后,主要通过肝脏进行代谢。在代谢过程中,酒精会被分解成乙醛、乙酸等物质,这些物质会对肝细胞产生直接的毒性作用,导致肝细胞受损。长期大量饮酒还会导致脂肪肝、肝硬化等严重疾病...……更多
改善高血脂问题,要远离这3种食物,大家要多注意
...高血脂。除了遗传因素会容易使人们的脂类代谢出现异常以外,高血脂的出现还与人们不良的生活方式密切相关,比如:肥胖长期高油、高糖饮食生活压力过大烟酒过度年龄增...……更多
2022-12-14 21:26高血脂,食物,问题
解读甲状腺功能检测指标
...腺激素作用范围非常广,几乎遍布全身各组织、器官,对代谢、发育与生长、神经系统、心血管系统、消化系统等方面均有影响。甲状腺激素影响全身各个组织、器官的功能,主要作用如下:提高神经兴奋性,调节激素的敏感性...……更多
俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
...时,关于评价心脏功用和整体安康情况十分有协助。2. 糖代谢异常监测:“能量均衡”的警报空腹血糖: 空腹血糖是判别糖代谢异常的重要指标。空腹血糖值的异常上升可能预示着糖代谢异常的风险。经过定期检测,能够及早...……更多
中老年人体检时,若这5个指标正常,或表示身体素质还不错
...血糖最近几年,高血糖的发病率越来越高,属于一种慢性代谢疾病,而血糖是否健康和静脉血浆葡萄糖有很大关系。如果血糖升高不及时治疗会容易发展为糖尿病,其实糖尿病的出现和饮食有很大关系,但在体检的过程当中,如...……更多
常喝西柚汁导致指标“爆表”?一些食物与药物可能相互作用产生风险
...临床药学部主任赵青威表示,华法林是一种典型的从肝脏代谢药物,不同药物之间,以及部分的食物和药物之间有共同的肝脏代谢通道,因此在使用这些食物和药物时可能产生药物关联作用。有些食物会增加药物的代谢作用,导...……更多
...、树新风”活动热烈开展之际,学校经常组织我们到孤寡老人家送温暖、去自行车棚打扫卫生。从那时起,“学习雷锋好榜样”就在我心中埋下了种子。军校毕业后,我来到了雷锋生前所在部队,这种亲切感、荣誉感让我倍感振...……更多
肥胖需要长期干预,专家:最终的意义是让患者回归身心健康
...所有器官系统。哪些人群需要减重?北京友谊医院减重与代谢外科主任张鹏在接受21世纪经济报道等采访时表示,“根据BMI分级,BMI低于18.5的人群属于消瘦型,需要适当增加肌肉量;BMI在18至24正常范围内的人群,可以减脂增肌...……更多
科普 | 你了解“牛奶血”对检验结果的影响吗?
...?1、短时间大量摄入高脂肪食物,超过了机体对脂肪的代谢能力,会出现乳糜血现象。2、女性在妊娠期间,内分泌失调导致脂代谢紊乱,也会出现乳糜血现象。3、服用某些药物,如化疗药等,导致脂代谢紊乱,也可出现乳糜血...……更多
低密度胆固醇高,身体会有4个症状提醒,自测下
...蛋白,可以把动脉壁上的胆固醇携带到肝脏进行氧化分解代谢,减少动脉粥样硬化,所以高密度脂蛋白越高,低密度脂蛋白越低,对机体越好。低密度脂蛋白(LDL)一般认为<3.4mmol/L为合适水平,3.4~4.1mmol/L为边缘水平,>4.1mmol/L...……更多
“喝凉水都长肉,光吃不胖”你属于哪种体质?又该怎样调呢
...是指一个人的身体特征和健康状况的总和。它反映了新陈代谢速率、体重增减的倾向、以及对食物、环境和生活方式变化的反应能力。主要分为两种类型:易胖体质(喝凉水都长肉)和易瘦体质(光吃不胖)。易胖体质的人往往...……更多
搜狐医药|新一代双靶抗肥胖药物!Nature子刊发表纪立农教授领衔研究成果
...,是一种由遗传、环境等多种因素共同作用而导致的慢性代谢性疾病。随着经济的快速发展和人们生活水平的提高、生活方式的改变,胖子越来越多了。“一胖毁所有”,体重过高及脂肪过度积累,不仅影响美观,超重和肥胖通...……更多
服用他汀,如何预防血糖升高?不妨参考下
...高?●警惕过度治疗大剂量服用他汀会导致机体无法正常代谢糖类物质,如果用药方案选择长期大剂量服用他汀,那么血糖升高的机率相对来说也就更高一些,所以在选择他汀用药方案时应结合患者实际病情,正确评估心脑血管...……更多
每天多喝点水,降低4种病况的发生概率
...。喝水可能是最为方便的养生措施,多喝水能够加速身体代谢和血液循环速率,对清除代谢废物以及血管中的垃圾毒物有一定帮助。尤其是患有高血压、高血脂,以及心脑血管病症隐患的人群,多喝水也能够遏制病情进一步恶化...……更多
有没有什么方法可以预防脑血栓的发生呢?不妨学习下
...期饮酒的患者,更容易出现慢性酒精中毒,引起体内多种代谢紊乱,增加发生动脉粥样硬化、斑块破裂最终导致血栓形成的风险。但是疾病的发生发展从来都不是一元论就能够解释的,常常是多种因素共同作用的结果。那么都有...……更多
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北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
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夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
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金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
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济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
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辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
阜外团队完成首例超声引导机器人远程心脏手术
本文转自:人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电(王星
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十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午,潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
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7月9日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德,致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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7月9日,贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座,特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
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为庆祝中国共产党成立103周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,颂扬党的丰功伟绩,贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
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为提高社区居民的健康知识水平,增强他们的健康保健意识,普及安全用药知识,引导居民养成夏日健康生活习惯,7月9日,贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
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