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马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...它是构成骨骼和牙齿的重要成分之一,还参与人体的能量代谢,对维持酸碱平衡具有关键性作用。在冬季,由于长时间户外活动减少,人们可能会因为缺少运动而导致骨骼变得脆弱,容易出现疼痛或骨折的情况。此时,多吃一些...……更多
正确认识尿毒症
...感:尿毒症患者常感到极度的疲劳和虚弱。这是由于体内代谢废物、毒素和电解质紊乱,导致机体能量代谢受损,影响肌肉和神经功能。(二)食欲减退和体重下降:由于尿毒症引发的恶心、呕吐和口味改变,患者可能会失去食欲...……更多
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
3月21日是世界睡眠日,近日,《2024中国居民睡眠健康白皮书》发布,统计数据显示,“00”后已成为熬夜的主力军,睡眠问题也已经成为困扰00后甚至“10后”的重要问题。睡不好 13岁男孩睡1小时睡眠呼吸暂停146次近日,家住贵...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...养护肝脏的“关键期”,因为冬季天寒地冻,人体的新陈代谢比较慢,随之而来的就是肝脏运行变得缓慢,要更加注意养护。而青色食物含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等,可以帮助肝脏排毒、促进肝气循环,有疏肝解郁、...……更多
汪峰章子怡分道扬镳?女儿归爸爸儿子跟妈妈!婚姻终结引发热议
...身影。然而,9月份还有网友偶遇他们带着孩子一起共进晚餐,视频中可以看到汪峰带着女儿,而章子怡则带着儿子,一前一后走进餐厅。 这突如其来的离婚消息,让人们产生了许多猜测,大家都迫切希望当事人能够回应。据说...……更多
一个男人是否真心喜欢你,从他给你的称呼就可见一斑
...用故事:钱先生在结婚纪念日时,为妻子准备了一个惊喜晚餐。在餐桌上,他毕恭毕敬地称呼妻子为“老婆大人”,这让妻子感到非常幸福。她说:“这个称呼让我感到被尊重和被爱。”结语:偏爱你的男人会用各种独特的称呼...……更多
...我的房间;我加班加点的时候,亦有老师给我送早餐、买晚餐,让我在工作上无后顾之忧,经常会收到老师们的暖心问候。”他说。他深深记得,业务上,学校的何香平校长、陈翠校长、李莉林主任经常帮助指点,在她们的帮助...……更多
有这几个习惯的人,以后一定是有钱人
...绩,也为他们积累了宝贵的人脉资源。第六个习惯:注重健康,保持活力。有钱人深知,健康的身体是实现一切目标的基础。因此,他们注重锻炼,保持健康的体魄;他们注重饮食,选择健康的食物;他们注重休息,保证充足的...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
...免疫力,抵抗感冒。同时,它还含有硫化物,能促进人体代谢,排毒养颜。此外,白萝卜还是一种低热量、高膳食纤维的食物,有助于调节血糖和血脂,对于控制体重和维持心血管健康有着积极的作用。为了更好地品味白萝卜的...……更多
孩子贫血吃什么补血最快
...4.红枣红枣含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量。5.菠菜菠菜中含有大量铁质与维生素A、B族、维生素C等,有助于补血、...……更多
餐前频发低血糖,小心得了糖尿病
...床上体重超重或肥胖、高脂血症、高血压、高尿酸血症等代谢综合征的人群,常常容易发生此类情况,仔细检查后往往会确诊为糖尿病前期。糖尿病前期是糖尿病发病前的过渡阶段,包括空腹血糖受损、糖耐量受损以及二者的混...……更多
苹果applewatch将迎来重磅更新!
...,作为AppleWatchUltra的升级版。另一个即将加入AppleWatch的健康功能是睡眠呼吸暂停检测。这项功能可以利用AppleWatch上的麦克风和加速度计,来监测用户在睡眠期间的呼吸和身体运动,从而判断用户是否有呼吸暂停的情况。呼吸暂...……更多
...需要我们关注和重视,特别是盆底修复,对于产后妇女的健康和生活质量的提高具有重要意义。1.剖宫产对盆底的影响盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群,这一肌肉群在维持盆腔内脏器的位置及功能发挥着重要的作用,在剖宫产手...……更多
日常生活中,应尽量避免这三种睡姿
...有益。另外,右侧卧位可促进肝脏血液灌注,有助于体内代谢过程。在右侧卧睡姿中,建议将腿轻微弯曲,并夹一个枕头在双膝之间,以减轻骨盆扭转对脊柱的压力。二、三类人建议左侧卧睡1.反酸烧心的人北京大学人民医院胃...……更多
伊利益生菌创新成果引关注,为国民提供全生命周期营养支持
...究中心针对动物双歧杆菌乳亚种BL-99(下文简称BL-99)的代谢功效及其相关作用机制的临床研究结果在专业医学期刊《nutrients》上成功发表,为教练和运动员使用益生菌改善运动表现提供了新视角。BL-99最新临床研究成果在期刊《...……更多
除了爱情,聪明女人还会抓住哪些东西呢?
...女共同成长,营造一个和谐、温馨的家庭氛围。二、抓住健康聪明的女人深知关爱自己的身体至关重要。她们明白,健康是一切幸福和成功的基石。因此,在中年时期,她们会更加重视身体健康,将其置于生活的首位,从而确保...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...需要能量时,甘油三酯会被分解为甘油和脂肪酸,并通过代谢产生能量。LDL-C(即低密度脂蛋白胆固醇)、HDL-C(即高密度脂蛋白胆固醇)是富含胆固醇的脂蛋白,其与胆固醇的关系极为密切,它们都是胆固醇的运输载体。不同的是,...……更多
健康“豫”你一起迎新春丨老年人儿童的春节健康“锦囊”请查收
...尤其是适当进行户外运动,多做有氧运动,能够促进新陈代谢、增强体质、调节免疫功能、提高抗病能力,如跑步、跳绳、游泳、踢足球、打篮球、打羽毛球;充足睡眠,充足的睡眠有助于恢复体力和精力,能让儿童的身体恢复...……更多
生吃大蒜还可以刺激消化系统,增强免疫力,预防肠道疾病
...,使局部的血液循环有所加速。这样能够使其部位的新陈代谢速度有所加速,不仅能够使眉毛生长速度更快,还能够使眉毛更加浓密,使眉型更加好看。利用大蒜擦眉毛可以有效的快速生长眉毛,还能够达到杀菌消炎的效果,帮...……更多
中新健康 | 锻炼如何影响健康?国际最新研究揭示大鼠获益机制
...规律的身体锻炼对健康的益处,包括能预防心血管疾病、代谢性疾病和癌症。然而,人们对这些益处背后的机制却知道的不多。基于此,体育活动分子传感器联盟(MoTrPAC)旨在通过研究参与锻炼响应的分子过程,来填补这一空白。...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...供生理上的益处。中所报告的 《临床内分泌学杂志》与代谢, Bhasin和他的同事们表明NMN降低了总胆固醇,包括“坏的”LDL胆固醇,并降低了血压。这些研究结果支持NMN的代谢稳定作用,虽然需要进一步的临床试验,更多的参...……更多
走路被誉为“长寿药”,年过60的老年人在走路时注意“3不要”
...人在走路时需要注意“3不要”,以确保运动效果和身体健康。一、不要过度疲劳老年人的身体已经经历了一定的磨损和消耗,因此在进行走路等运动时要注意适度,避免过度疲劳。一般来说,老年人可以选择每天走路30分钟左右...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...能失衡”等因素有关,这些因素的失调,不仅仅影响身体健康,也影响着我们的情绪和精神状态。疲劳的中医解读在中医的世界观中,疲劳并非仅是身体的疲惫,而是一种生命能量(气)与身体精华(血)的不足表现。这种能量...……更多
深陷焦虑的朋友,可以试试这些小方法
...焦虑中,对生活和工作的工作极大,重点是还会影响身体健康。时间久了,谁也不知道会发生怎样严重的后果,所以说调整情绪,真的很重要。深陷焦虑的朋友,可以试试这些小方法1、养成倾诉的习惯可以跟喜欢的朋友一起聊...……更多
突然之间不吸烟,究竟“好处多”还是“坏处多”?听听医生怎么说
吸烟,作为一种长久以来的社会习惯,对人类的健康产生了深远的影响。然而,随着医学研究的深入,吸烟的危害逐渐被揭示。对于许多长期吸烟者来说,突然戒烟似乎是一个既充满挑战又充满希望的决定。那么,突然之间不...……更多
抓住春天长高“黄金期” 孩子身高噌噌往上蹿
...天之所以身高长得更快,是因为乍暖还寒之际,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能增加,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,为正处于生长发育期的儿童创造条件。此外,春天阳光照射条件更好,紫外线的照射...……更多
毛囊炎危害有多大?冬季高发季节,预防毛囊炎,需要做到以下4点
...。3、扩散到其他部位毛囊炎在抓挠的过程是会影响其他健康的部位。例如用手抓挠患病部位后。在进行抓挠健康部位,引起抓伤。那么健康部位是极其有可能感染的。4、加重毛囊炎症状毛囊炎如果不及时治愈反复发作的话是会...……更多
夏天感冒能吃西瓜吗
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
...等共同发布的《2022年中国作息报告》显示,熬夜导致的健康损伤中,猝死、三高问题及心律加快均与心脏问题相关,熬夜人群中45.3%会担心伤“心”,加班人群更甚,睡眠问题在某种程度上已经属于现代社会的“流行病”。“身...……更多
有鼻炎的孩子,最怕伤阳!5个行为要杜绝
...子在晚间剧烈运动,应该以静态休息为主。进食生冷寒凉食物鼻炎的孩子本身脾胃较弱,消化能力也较差,阳气不足,所以在消化生冷寒凉的食物时,就需要更多的胃阳,从而让脾胃更为虚弱。生冷寒凉的食物能避免就避免,停...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00