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骨折后想要快速恢复?日常不妨做好这4点,有效加快骨骼修复!
...和鱼肉等当中都有大量的蛋白质,这些能够使我们的新陈代谢速度得到提升,进而加快骨骼的修复。 2.避免自行服用药物对骨折病人们来讲,疼痛是他们所需要面对的一个重大挑战。在恢复的过程当中,疼痛部位时不时都会出...……更多
生前最不喜欢跟人攀比
...有规律,早上7:30起床,9:00吃早餐,12:00吃午餐,18:00吃晚餐,20:30左右睡觉。万爱华告诉记者,老人每次看抗战电视剧时会说,他当年也打过日寇,“曾经被压在死人堆下面”。家人给武鑑买过一台收音机,老人有空还会听红...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...新榨果汁(比如橙汁、柚子汁)或者蜂蜜水可促进酒精的代谢。【解酒小方】有实验表明,葛根主要通过清除氧自由基和抗脂质过氧化,使乙醇导致的血清黏度恢复正常状态。葛根除解酒之外,还有辅助降血压、降血糖、降血脂...……更多
平时养成以下几种好习惯,可以有效预防痔疮
...可以有效预防痔疮。习惯一:平时适当锻炼,规律作息,健康饮食生命在于运动,多锻炼只有好处没有坏处,平时尽量养成爱运动的习惯,最好是有氧运动,建议每天抽出半个小时的时间进行运动。同时,规律作息,不熬夜,保...……更多
藏在路边的“天然安眠药”,不花一分钱,偶尔吃一点,一觉到天亮
...用,只有一夜的安宁与甜美。在这个寻找回归自然、追求健康生活方式的时代,让我们一起走近榆钱,探索它的神奇功效,将这份来自自然的馈赠带入我们的生活,让它成为我们美好睡眠的守护者,共享每一个宁静的夜晚。 推...……更多
问止中医 | 王瑶医师:“经期不长痘”体质,你值得拥有
...经情况却是个大问题,女性的月经情况代表着身体的新陈代谢和气血循环状况,像这样月经数月一行,而且明显痛经,说明患者身体内部气滞血瘀,才会在经前有明显长痘,而且留下颜色暗黑的痘印,这都是体内淤血的表现。我...……更多
中央气象台发布寒冷黄色预警,广州气温持续走低
...气温的影响而生病。寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?1.防寒保暖。及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状,出门时最好戴上帽子防风...……更多
我刚把房子过户给女儿,再婚老伴却提离婚:想靠我养老,没门
...。”老高的情绪仍然激动,我安抚好他后又回到厨房准备晚餐。待我将饭菜准备好时,老高的儿子也到了,我还特意加了一道菜。老高的儿子问我:“阿姨,您为何急着将房产过户给女儿?是不是想在我父亲这里住一辈子?”我...……更多
枸杞和“它”是最佳搭配,连喝3天,或许补满肾气,肝更干净!
...更干净!肝脏负责我们身体的排毒解毒,调节身体的新陈代谢,更要参与到食物的消化。但是肝脏内堆积的毒素如果过多的话,会给肝脏带来严重的负担,肝功能就会慢慢的衰退,同时给身体健康带来一定的影响。所以我们一定...……更多
钠吃多了会怎么样
...会明显下降。4.肝肾疾病钠元素一般需要通过肾脏和肝脏代谢排出体外,所以如果摄入过多的钠会导致肝肾负担过大,很容易造成肝肾疾病。肝肾疾病非常难以治愈,一般需要长时间服用药物,后续还需要手术才能够根治。如果...……更多
如果男性频繁遗精可能就是肾功能衰退的一种表现
...让排尿影响到我们的睡眠质量,但相反的,如果你的肾脏健康出现了问题,或者是有肾脏疾病的人群,在晚上的尿液量以及夜尿的次数就会有所改变,例如夜尿增多,那就到正规的医院检查,当然夜尿增多,也不排除是膀胱问题...……更多
睡觉时垫条短被子 将上半身抬高10-15厘米 可有效减轻胃食管反流
...刘英超教授建议大家从生活中的细节入手,避免不必要的健康隐患。如果已经出现反流性食管炎的症状,那就应及时就医。刘教授说,常用的治疗方法包括药物治疗、内镜治疗和手术治疗。药物治疗主要是抑制胃酸分泌、促进胃...……更多
2022新消费趋势洞察:高宅商 朋克养生
...和娱乐三者的界限变得模糊。随之而来的,则是不健康的饮食、不规律的作息等,所以前些年,“宅”这个字总被增加一些负面的定语,比如“肥宅”“废宅”等。但今年,随着“宅家群体”进一步扩大,“宅”衍生...……更多
2022-12-15 10:35洞察,养生,趋势,消费
烁冰被恶意侵犯的那一晚,才发现她身边藏了多大的内鬼
...成敌人的庞总,在背后早就起了色心,邀请烁冰一起共进晚餐,在饭桌上说的话那叫一个暧昧,除此之外,还对烁冰动手动脚,看起来好不猥琐,而烁冰的隐忍,也是为了拿到确切的证据,以此来威胁庞总,或者直接发给对方妻...……更多
喝完可乐后恶心想吐需警惕,小症状可能反映身体健康大问题!
...升高,进而刺激胰岛素分泌增加。长期大量摄入可能对糖代谢造成负面影响,增加糖代谢异常的风险。咖啡因的双刃剑效应:虽然咖啡因可以短暂提升精神状态,但对于敏感人群来说,过量摄入可能引起心悸、失眠等不适。超越...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...一次性过多食用;还含有大量胡萝卜素,吃太多,来不及代谢,还易变成“小黄人”。因此,按照《中国居民膳食指南2022版》每日摄入200~350克新鲜水果的建议,中等大小的桔子一天吃2~3个就可以了。如果全天水果都打算吃桔子...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...抗感染。且柚子中含有丰富的水分,有助于促进体内新陈代谢,从而帮助病症的恢复。除此之外,柚子中的维生素C可以增强人体的免疫力,抵抗外来病毒入侵。推荐吃法:柚子皮切丝洗净,同柚子肉、冰糖蜂蜜都放入锅中,加...……更多
小小六味地黄丸,可调理女性更年期4种常见问题,牢记3点安全使用
...,我们必需明白本人的病症类型,防止滥用药物。【2】食物要忌口六味地黄丸是纯中药制成,假如在服用期间没有留意饮食,常常容易招致药效降低。像常见的辛辣食物,油腻食物,绿豆,白萝卜等食物都容易降低药效,可能...……更多
第一批学贾玲减肥的人,已经胖了20斤
...买就可以给身体留出16小时的空腹时间,来维持体内各种代谢的平衡。其实在贾玲之前,16+8就是明星间的一条悄悄流传的秘籍。刘嘉玲曾在访谈节目中说自己的保养方法就是,“16个小时不吃,8个小时随便吃”——这个方法还是...……更多
...技术,通过调节刺激区域大脑异常兴奋、改善大脑供血和代谢的方式,改善她的睡眠质量。”伍琦说,针对“阳康”患者持续存在的各类症状,康复医学科已经有了近20种治疗手段。“很多人在康复期不敢动、不想动,实际上,...……更多
打一针就能停止服药?医生道出实情
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,现在发病率是极高的,严重影响人们的健康,而且对一些糖尿病患者来说,如果血糖控制不合理的话,也会带来多种并发症,给人们的身体造成极大的威胁,所以生活中要注重对于血糖的调控...……更多
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
...量的次数。血糖监测就像一面镜子,反映出我们身体内糖代谢的真实状况,帮助我们在日常生活中更好地维护血糖平衡,守护健康。无论是糖尿病患者还是关注自身健康的大众,都应该正确认识并重视血糖监测的重要性,将其融...……更多
王宝强前妻马蓉消失一年半后,高调秀出年夜饭,携萌娃向网友拜年
...比大部分普通人都要好得多。在马蓉与家人一起享受丰盛晚餐的同时,她的前夫王宝强正在春晚卖力地演出,王宝强这次在春晚的曝光度非常大,在三个节目亮相,可以说人气是非常高的了,他和杨紫一起合作的小品也受到了很...……更多
腿疼腿麻不能拖,60后留意5个下肢异常信号,做好4点保护健康
...经问题的征兆。医生进一步解释说,这些症状可能是多种健康问题的早期警示,包括但不限于血管疾病、神经损伤、关节炎或糖尿病引起的并发症。每一个信号都不应该被忽视,它们可能是身体发出的求救信号。听完医生的解释...……更多
春季花粉过敏高发如何做好防护?北京疾控发布提示
...过敏为过敏科常见病,且发病率逐年上升,严重影响人类健康。花粉过敏时会出现多种症状,主要表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵、呼吸不畅、呼吸道阵发性咳嗽、胸闷、气短、喘息、有白色粘液、突发性哮喘发作,眼...……更多
...胃”是夏季养生的重点。专家建议,夏天可以多吃点苦味食物,苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒,体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。天气酷热,出汗较多,容易耗气伤阴。因此,益气养阴的食物也不...……更多
午睡虽好,但有一个特大的坏处,这四类人不适合午睡!
...不仅可以帮助人们恢复精力,消除疲劳,还对身体和心理健康有积极的影响。然而,尽管午睡的好处不容忽视,但也有一些特定的人群不适合午睡。首先,患有失眠的人应避免午睡。失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为入睡困难...……更多
十年婚姻陷入危机,一次浪漫周末让他们重燃爱火
...小时,就回到了小屋。我们感觉有些累,但是也很满足。晚餐后,我们洗了个热水澡,然后躺在床上。我们抱着对方,轻声地说着话。我们谈论了这个周末度假给我们带来的改变和收获。我们觉得我们的感情更加深厚和牢固,我...……更多
全民关注痛风日:警惕不良饮食习惯带来“第四高”
...,它也是高血压、高血糖、高血脂之外,又一常见的慢性代谢性疾病。据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示,我国痛风总体发病率为1.1%,患病人数达1466万,近年来呈现明显上升和年轻化趋势。沈阳医学院附属第二医院内...……更多
想要舒适好睡眠,这些好物不可少!
...很容易带来忧郁等各种问题。所以为了让我们的身心更加健康,睡眠问题真的必须要重视起来!想要提升睡眠质量,第一步就是卧室的设计非常关键。尽量避免一系列比较亢奋的颜色,会带来视觉上的冲击力,让你更加不容易入...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00