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...。其实，它很可能也是基因的问题：假如对碳水化合物的代谢能力不足，糖分就会更容易转化为脂肪。当然，除了基因，肠道微生物种类也是决定胖瘦的重要因素。英国一位教授曾在25年间持续追踪了一对双胞胎，发现，比较瘦...……更多
2024-08-30 16:15:00能测,体质,方法,体质,拷贝,甜味
...一种，主要表现为身体湿气过重。痰湿体质的人体内水液代谢不畅，易产生痰湿，表现为体重偏重或肥胖，皮肤油腻。痰湿体质的典型症状身体沉重：感觉四肢沉重，尤其是在潮湿天气更为明显。面部油腻，皮肤湿疹：面部油光...……更多
2024-01-27 16:58:00体质,气虚,中医,体质,气虚,身体
...、过度疲劳、情绪变化等精神改变、以及感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等，均可诱发或加重荨麻疹病情。3、接触过敏原诱发——包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物等因素。其中海鲜、辛辣食品、酒、吸入花粉...……更多
2024-11-12 16:35:00荨麻,肿痛,荨麻疹,提示,医生,权威
...以适当进行一些运动锻炼。运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于改善阴虚症状。然而，在选择运动项目时，阴虚体质的人应避免剧烈运动和大量出汗的运动，以免耗伤体内的阴液。可以选择一些轻松、舒缓的运动，如太极...……更多
2024-05-02 10:29:00体质,症状,身体,运动,调整,季节
...入量，可以提高身体的免疫力。三、适度锻炼，促进新陈代谢虽然冬季气温较低，但是适当的锻炼可以帮助身体增强抵抗力。中医认为，冬季应该以静养为主，但是适量的运动也是必不可少的。可以选择如太极拳、八段锦等较为...……更多
2024-01-16 09:32:00滋补,中医,科学,健康,中医,养生
...种情况。
中医认为，到了晚上，身上的血液就进入肝脏代谢。肝脏大概可以容纳一公斤的血液。血液进入肝脏后，副交感神经亢奋，交感神经放松，使人产生睡意。如果一个人血虚，则交感神经无法放松，人体难以有睡意。同...……更多
2024-01-10 11:52:00中医,全民,血虚,体质,时间,点到
...一些良好的生活习惯，戒掉生活恶习，这样才能提升活动代谢，让你慢慢瘦下来。肥胖的人，养成这几个好习惯，让你告别易胖体质，慢慢成为一个瘦子！1、规律吃三餐，不吃撑自己想要肠胃更加高效的运转，我们一定要规律...……更多
2023-02-04 22:40:00肥胖,体质,体质,代谢,控制,摄入量
...盐食品。适量运动：适度的运动可以增强体质，促进新陈代谢，改善心血管功能。每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。充足睡眠：良好的睡眠是身体修复和恢复的重要环节。成年人每晚应保证7-8小时的...……更多
2024-05-22 14:26:00延年,保健养生,养生,人体,保健,延年
...坚持食用营养的早餐开始。早餐对人体十分重要，是新陈代谢的助动器。在吃早餐后的8个小时内，人体内的脂肪会加速燃烧。如果不吃早餐，人体全天的新陈代谢可能会遭到破坏，影响身体健康。午餐吃多。不吃早餐容易使午...……更多
2024-05-25 06:16:00治疗方法,肥胖,治疗,方法,肥胖,减肥
...是觉得自己口渴了才会喝上几口，但是这样就可能使身体代谢缓慢，不能够及时将热量排泄出来，进而导致肥胖发生。……更多
2022-12-13 12:30恶习,体质,建议,学习
...们达到理想的健康状态；月经结束后的几天，身体的新陈代谢会逐渐恢复正常，此时合理调整饮食，可以起到事半功倍的效果；中医讲究“药食同源”，推荐在这个阶段多吃一些具有温补作用的食物，比如红枣、桂圆、黑芝麻等...……更多
2024-05-11 06:20:00月经,体质,女人,身体,帮助,运动
...具有良好的防治作用。膏方与肥胖肥胖是一种常见的慢性代谢性疾病，当人体摄取量多于消耗量时，多余热量就以脂肪的形式储存于体内，逐渐超过正常生理需要而演变成肥胖，常伴发高血压、糖尿病、高脂血症等疾病（代谢综...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
...动指导：运动也是稳定血糖的有效方法，运动可增加糖的代谢，控制糖的分解，进而降低血糖。中医传统的太极拳与八段锦等是流传多年的养生运动方法，能够调和气血、强身健体。运动还可改善体质指数，平衡血脂、血压与血...……更多
2023-12-02 09:03:00糖尿,管理模式,糖尿病,中医,模式,健康
...白天精神状态会更充沛，工作效率会更高，有效提升活动代谢，打造一副易瘦体质。 ……更多
2023-02-04 22:20:00体质,行为,学习,行为,热量,体质
...元气，更富活力，这主要是因为经常锻炼有助于加快身体代谢，能逐渐改善血液循环，而且还可以通过出汗的方式将废物排出体外，保持皮肤的细化幼嫩，令皮肤看上去充满弹性与光泽，令整体散发出青春、活力、健康的气息。...……更多
2024-05-27 13:46:00气色,体质,症状,不好,方法,红糖
...含有大量的软骨素，能够提升血液循环速度，并提高皮肤代谢功能，有着预防衰老的功效。因此，在秋冬季节，多吃些鸽子肉是非常有益的，它能够帮助我们增强体质，提高免疫力，远离疾病。04.水果中的人参苹果秋冬季节，气...……更多
2024-06-26 16:39:00堪比,人参,体质,免疫,食物,疾病
...类固醇激素性糖尿病的诱因之一，它们能够干扰胰岛素的代谢和利用，导致血糖水平上升。此外，患者本身的基础健康状况也可能影响血糖水平。例如，如果患者本身存在糖尿病或糖代谢异常的情况，化疗可能会加剧这些病情，...……更多
2024-10-16 17:32:00膀胱癌,膀胱,血糖,回事,血糖,膀胱
...孔紧闭，汗液无法排出。此外，阳虚还可能导致人体新陈代谢减缓，进一步影响出汗功能。这类人通常怕冷、手脚冰凉，容易感到疲劳和乏力。2、动不动就满身大汗动不动就满身大汗的人则可能属于“气虚”或“阴虚”体质。...……更多
2024-03-09 16:22:00满身,从未,中医,体质,中医,人体
...。②吃富含维生素B群的食物维生素B群对于维持身体能量代谢具有重要作用。富含维生素B群的食物有：燕麦、牛奶、豆腐、鸡蛋、香蕉等。③摄入足够的水分水分可以提高身体的新陈代谢，帮助身体产生热量。每天至少喝8杯水...……更多
2024-04-29 14:30:00体质,手脚,身体,手脚,保暖,血液
...了减脂不减肌，我们要保证每天的卡路里摄入低于身体总代谢值400-500大卡，但是不低于基础代谢值。建议，每天热量摄入不低于1200大卡，比如：早餐350大卡，午餐500大卡，午餐400大卡，这样一天的卡路里摄入在1250左右。2、补...……更多
2023-02-04 22:36:00赘肉,参考,建议,方法,肌肉,身体
...中毒”，其表现包括水肿、高血压，以及与肝损伤相关的代谢异常。因此，合理控制甘草的使用剂量，避免长期服用，对于维护肝脏健康至关重要。这些药物为何会造成肝损伤?(一)药物自身成分引起肝损伤首先，中草药中的某些...……更多
2024-01-18 14:34:00何首乌,中草药,中药,安全,损伤,肝脏
...起床后身体有一定活动量，可以加快血液循环，提高基础代谢率，在走动，活动的过程中让自己保持良好的精神状态。一早上身体就有活动量，有利于各项指标调节，又可以增强抵抗力。若长时间睡懒觉，起床后过着安逸的生活...……更多
2024-06-29 12:38:00时间段,免疫力,免疫,老人,效果,时间
...可能会让你短期内瘦下来，但长期来看，它会让你的基础代谢率下降，变成“易胖体质”；而且，饥饿感会让你在其他时间吃得更多，反而不利于控制总热量摄入；养生的正确打开方式那么，怎么样才是养生的正确方式呢？中医...……更多
2024-05-07 10:39:00养生,女子,减肥,结果,医院,养生
...好身材呢？这几个好习惯，尽早养成，你也能保持旺盛的代谢水平，成功瘦下来！习惯1、养成只喝水，不喝饮料的习惯各种奶茶、可乐、啤酒都是含有热量的，饱腹感差，还会促进脂肪的合成。而水是没有热量的，充足的喝水...……更多
2023-02-04 22:29:00代谢,体质,体质,热量,代谢,食物
...减重，实际上存在一些观念误区。人体脂肪主要通过新陈代谢消耗，其中，基础代谢消耗热量占比接近70%，食物热效应和运动消耗热量占30%左右，甚至更低。过度饥饿虽短时间内能让身体瘦下来，但基础代谢率也随之降低，恢复...……更多
2024-02-26 09:21:00误区,减肥,专家,减肥,运动,子龙
...被称为“长夏”，是阳气最旺盛的时候。此时，人体新陈代谢加快，是养生的最佳时期。而对需要减肥的儿童来说，这段时间更是不可多得的黄金期。“在伏天，可以通过针灸疗法，帮助孩子健康减肥。”北京中医药大学东方医...……更多
2024-08-19 17:08:00减肥,针灸,时机,儿童,减肥,艾灸
...体育文化实践，促进学生在活动的组织和参与过程中获得体质锻炼与心理情感上的健康发展。学院在体育教学实践中开展分层教学，其主旨是尊重学生参与和开展体育实践的意愿，以适当的体育教学理论内容和实践活动满足不同...……更多
2024-03-27 10:21:00实践,策略,教学,体育,体育,实践
...着肌肉量的增加以及肌肉质量的提高，可以有效提升基础代谢，持续性地增加消耗。换言之，就是饮食的控制即使不那么严苛，但因为基础代谢提高了，也照样可以维持稳定的体重。在增加了力量训练之后，我的饮食也相应地进...……更多
2024-03-12 18:59:00体质,减肥,体重,饮食,关节,训练
...盐分或肾脏问题相关；口气氨味——这种异味常见于严重代谢性疾病，如尿毒症；口中无味——可能是营养不良或唾液分泌不足的表现；注意：以上情况均需专业医生的诊断；如果有任何口腔异味持续存在或影响到你的日常生活...……更多
2024-05-02 10:09:00异味,中医,异味,食物,口腔,脾胃
...当我们行走时，这个穴位会受到刺激，从而可以促进新陈代谢。按摩足三里穴可以调节脾脏和胃的功能，加速脂肪的代谢。每天早晚各按摩20分钟，可以达到理想的减肥效果。第二个减肥穴位是合谷穴。合谷穴位于手背上，按摩...……更多
2023-11-15 17:10:00天池,颈部,脂肪,按摩,穴位,减肥
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长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”，犹如“蚁蝼溃长堤”一般，将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”，血管内皮被损害得“伤痕累累”
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材料：冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法：1.将冬瓜洗净，去皮，切薄片。大蒜去皮，切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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近日，《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文，发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
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剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节，聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
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2月8日，浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来，杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上？“马大嫂”的采购和平日有啥不同
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备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么，备孕期间不能吃什么呢？在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言，近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
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此前，一名抗癌网友因口腔癌去世，生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌，许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00