• 我的订阅
  • 头条热搜
长期熬夜、睡眠不足、情绪不良,可能是慢性肝病在作祟,如何保健
...水肿。5. 意识障碍:晚期慢性肝病时,因为肝脏不能正常代谢药物,体内毒素积聚,可能会引起意识障碍,包括昏迷等。6. 肝功能的改变:慢性肝病时,肝脏逐渐受损,肝功能会发生改变,例如 ALT 和 AST 升高等。 如果发现上述...……更多
肝癌并非毫无征兆,上厕所时若是出现这4个表现,肝脏已经受损了
...细胞分解后产生的一种黄色色素,正常情况下应该由肝脏代谢并通过胆汁排出体外。但如果肝功能受损,胆红素就不能被正常代谢,从而在血液中累积,最终通过尿液排出,这不仅会导致尿液颜色变深,还可能伴有皮肤和眼白变...……更多
痛风,曾被视为\\\
...长期精神压力可能会干扰体内荷尔蒙平衡,间接影响尿酸代谢。环境因素环境污染、重金属暴露等也被认为是痛风低龄化的潜在因素。这些环境因素可能影响到人体的尿酸代谢过程,加剧痛风的风险。遗传因素遗传因素在痛风低...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...物质,进入肝脏和其他器官。这些物质会引起炎症反应和代谢紊乱,增加脂肪肝、胰岛素抵抗、高血脂和其他代谢性疾病的风险。综上所述,全身肥胖是一种疾病,肚子发胖尤其致命。肚子脂肪的集中堆积会增加心血管疾病、糖...……更多
减肥期间,坚持做到这5点,让你体重不反弹
...饭节食减肥的人,每日摄入的总热量往往低于自己的基础代谢。我身边有朋友减肥,一天只吃一顿饭,这一顿饭还没有主食。我粗略估算了一下,她一天都吃不到500大卡。时间一久,身体就会认为在“闹饥荒”,产生保护机制,...……更多
可可粉热量高为什么还能减肥
...减肥方法。可可粉热量高却助减肥的原因:1、加速新陈代谢可可粉中蕴含的咖啡因和可可碱等生物活性物质,能够激发中枢神经系统的活力,使新陈代谢速率得以提升。这意味着身体能更有效地燃烧脂肪,为减肥提供有力支持...……更多
女性152~176cm标准体重对照表公布,自测下,若你达标,或并不胖
...够的运动时间。长期缺乏运动会招致能量耗费缺乏,身体代谢率降落,脂肪堆积增加,进而引发瘦削。此外,年龄也是瘦削的一个要素。随着年龄的增长,人体的根底代谢率逐步降落,能量耗费减少,容易招致能量过剩,引发瘦...……更多
干预肥胖,成都又创新!
...担肥胖对健康有百害而无一利。由于脂肪的堆积及其直接代谢效应,肥胖与多种慢性病发生相关,包括糖尿病、脑卒中、冠状动脉疾病、高血压、呼吸系统疾病、阻塞性睡眠呼吸暂停、骨关节炎和胆结石等。在儿童、青少年群体...……更多
空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
...动是否能加速燃脂和减肥前,先理解身体在运动时的能量代谢过程至关重要。人体主要通过燃烧脂肪和碳水化合物来获取运动所需的能量。通常,碳水化合物是主要的能量来源,尤其是在高强度运动中。而在低强度或持久运动时...……更多
到底该如何控制体重?这5个重点告诉你
...摄入,可以缓解缺钙的症状。5、保持良好的睡眠身体的代谢功能紊乱和睡眠有着直接的关系,如果没有好的睡眠很有可能导致体内的脂质不能完全代谢掉,从而堆积在体内产生垃圾导致其他疾病的产生,必须要让肝脏得到充分...……更多
“健康老人”的新标准来了!共有5个指标,能达标的不多
...食物获取,可以自然消化,营养物质被人体吸收,产生的代谢恢复第一时间代谢出来,这个过程顺利体现出肠胃功能良好。当然,也有肝脏、胰腺、胆囊在参与,如果这个特点符合,说明老年人较健康,反而是那些胃口差,消化...……更多
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
...输脂肪酸到线粒体中然后开始氧化分解,有利于提高新陈代谢和能量产生。胆碱:肥肉是胆碱的良好来源,胆碱是一种对人体发育至关重要的营养素,它参与神经递质的合成,对大脑功能和记忆有积极作用。3、肥肉中的有害物...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...给防治工作带来结构性挑战。专家表示,肥胖是一种慢性代谢性疾病,不仅导致较高的过早死亡风险,还与多种慢性疾病甚至肿瘤的发生相关。有研究预测,到2030年我国成年人超重肥胖率可达65.3%,归因于超重肥胖的医疗费用可...……更多
体重又涨了!如果是这5件事,请不要慌,因为并不是真的长胖
...时间。如果失眠了,或者晚上没有睡好,会影响到身体的代谢。往往一个差的睡眠,会影响到我们减减减。第二天体重秤上的数字上涨也不用太过惊慌,之后保证好自己的睡眠就可以了。04女性生理期女生们应该都有这样的困扰...……更多
长期不吃早餐会导致低血糖、新陈代谢紊乱、消化系统疾病等问题
...的话还可能危及生命。其次,长期不吃早餐还会影响新陈代谢。早餐是一天中新陈代谢的重要时刻,通过吃早餐可以给身体提供足够的能量和营养,让身体的新陈代谢恢复正常。如果跳过早餐,身体的新陈代谢就会变得缓慢,导...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...体的饥饿激素,减少食欲。同时,适量饮水可以加速新陈代谢,帮助体内毒素排出,促进脂肪燃烧。全身减脂的真相:减肥是全身脂肪减少的过程,不可能实现局部减脂。有效的减脂应通过有氧运动和力量训练相结合,促进全身...……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...晚上频繁起夜排尿,这是因为肾脏功能受损导致体内水分代谢紊乱,尿液排出异常。皮肤瘙痒:尿毒症患者常会出现皮肤瘙痒的症状,这是因为体内废物和毒素堆积,刺激神经末梢和皮肤。骨质疏松和骨折风险增加:尿毒症患者...……更多
肥胖已成为全球公共卫生难题,如何正确通过“手术刀”解决肥肉困扰?
...势,重度肥胖人群更是越来越多。在减重治疗领域,减重代谢手术可以通过“微创”手术刀帮人们解决肥肉的困扰。 据21世纪经济报道记者了解,减重手术始于上世纪50年代,在美国已经开展了60年,全世界每年超过60万例,美...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
...外,年龄也会改变食欲控制方式。随着年龄增长,身体的代谢率降低,食欲调节激素的敏感性也可能发生变化。这就是为什么许多中老年人会发现他们的食欲增加,但同时身体对食物的处理能力却降低了。食欲增强与体重增加:...……更多
贾玲减掉100斤,普通人可以借鉴吗?减重专家有话说
...以借鉴吗?我们应该如何健康减肥?重庆松山医院内分泌代谢病科减重专家陈静主任为大家解答。减重专家:可以借鉴,但不能照搬重庆松山医院内分泌代谢病科减重专家陈静主任指出,贾玲在减重前体重基数较大,减肥周期长...……更多
甲状腺出现问题时,有5个症状表现瞒不住
...分泌器官,主要负责分泌甲状腺激素,以调节人体的新陈代谢和生理功能。甲状腺不好的人,往往存在甲状腺肿大、甲状腺功能亢进或减退等问题,需要特别关注饮食调理。关于黄豆是否适合甲状腺不好的人食用,我们需要根据...……更多
老没老,年龄说了不算!跑步让你延迟衰老的5个关键,50岁以上一定看!
...的失去了激情,总是丢东忘西,睡眠又不好,身体的新陈代谢变低,精神萎靡不振,说明你真的衰老了!为什么很多跑步爱好者,五六十岁,看上去都像精神小伙一样,一点也不显老?跑步抗衰的原因究竟在哪里?今天,我们一...……更多
糖尿病患者控糖的同时,也要注意护肝!揭秘高效护肝方法与日常小
...脏保护。肝脏作为我们体内的重要解毒器官,不仅参与糖代谢,还负责脂肪、蛋白质等多种营养物质的转化与储存。因此,对于糖尿病患者而言,在积极控糖的同时,给予肝脏足够的关爱与呵护。●为什么糖尿病患者要特别关注...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...进行体检,及时发现和干预潜在的健康问题。小睡对身体代谢的影响:可能导致代谢紊乱!我们需要了解身体的代谢是什么。代谢是指身体内发生的化学反应,用于维持生命所需能量的转化过程。这包括营养物质的消化、吸收、...……更多
实际上,不吃早餐会导致身体代谢变慢,反而不利于减肥
...力量训练同样重要。力量训练可以增加肌肉量,提高基础代谢率,帮助减肥。4.不吃早餐。有人认为不吃早餐能减少热量摄入,有助于减肥。实际上,不吃早餐会导致身体代谢变慢,反而不利于减肥。二、科学减肥的方法1.合理...……更多
3天掉6斤?「液断」减肥,减掉的还有健康!
...月经紊乱或延迟等情况。严重的可能会导致闭经。·基础代谢降低减肥流失肌肉会降低基础代谢,基础代谢可是身体能力消耗的大头,也是维持身体基本生命最重要的一部分。基础代谢降低就会导致你想瘦下去,就要吃更少的食...……更多
睡前有这4个习惯,难怪你会发胖,早就应该改了
...控制体重,应该去了解减肥的技巧,并落实行动提高基础代谢率,促进脂肪燃烧,才能体重保持正常,否则过度肥胖许多问题会出现,包括慢性疾病高发,肝脏功能降低,不想让疾病入侵带来困扰,应该去了解减肥的重要性。不...……更多
...文转自:连云港日报胖友们看过来市二院减重代谢手术重磅福利等你来术前115公斤,术后3个月90公斤;术前135公斤,术后3个月104公斤;术前122公斤,术后3个月92公斤。到底是什么手术,让肥胖的...……更多
2022-12-16 09:19重磅,代谢,福利
节食减肥不利健康 专家给出减肥建议
...”李女士说。2月19日,市第一人民医院优越路院区内分泌代谢科副主任医师禹远远提醒,减肥有讲究,节食减肥不利健康,还会引发各种疾病。“节食减肥不仅会导致女性月经不调、脱发,严重的甚至会导致不孕不育。”禹远远...……更多
坚持不吃晚餐,最后能得到什么?除了变瘦,四个害处让人后悔都来
...泌减少,可能导致胃黏膜受损,引发消化不良或胃溃疡;代谢率下降:身体为了适应能量摄入的减少,可能会降低基础代谢率,使得减肥变得更加困难;营养不均衡:晚餐是一天中重要的营养补充机会,不吃晚餐可能导致某些营...……更多
更多关于健康的资讯:
豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00