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...效手段，因为在日常热量摄入不足的情况下，我们的基础代谢会下降，如果没有运动的参与总体热量消耗就会减少，从而使得实际的热量差低于预期，进而使得减脂效率低下。并且，在减脂以后，如果我们能够保证每天30分钟左...……更多
2023-01-21 22:01:00行为,建议,学习,运动,体质,饮食
...内脏脂肪量是独立于总脂肪质量的指标，可以预测心血管代谢疾病风险的增加。较高的内脏脂肪量与高血压、心脏病发作、心绞痛、2型糖尿病和高脂血症的风险增加相关。
B认知能力下降2023年新加坡学者在柳叶刀子刊上发表一...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
...毒能力下降有关。肝脏在夜间尤为活跃，负责清除体内的代谢废物和毒素。然而，当肝脏受损时，其解毒效率会降低，导致体内毒素积累，进而影响睡眠质量。此外，肝脏疾病还可能引起神经系统的微妙变化，如焦虑、抑郁或情...……更多
2024-07-23 15:09:00肝病,迹象,信号,肝脏,睡眠,疾病
...使身体处于一种轻微的“自我饥饿”状态，从而促进身体代谢率的提高，消耗更多的热量。然而，虽然不吃晚餐可以让人变瘦，但这并不是一种健康的减肥方式，不吃晚餐也容易引发暴饮暴食和体重反弹。医生直言：长期不吃晚...……更多
2024-05-28 12:16:00坏处,晚饭,晚餐,身体,胃部,免疫力
本文转自：赣南日报肥胖是一种慢性代谢性疾病，不但导致较高的过早死亡风险，还与各种慢性非传染性疾病以及肿瘤的发生相关。为预防和控制我国肥胖人群的发生和发展，近日，国家卫生健康委员会发布了《成人肥胖食养...……更多
2024-04-12 04:53:00膳食,作息,规律,健康,肥胖,能量
在医学的长河中，糖代谢异常成为了时下的一大挑战。在我的临床实践中，曾遇到一对夫妻，他们的生活方式看似平凡，却因共同的习惯导致了相同的健康问题——糖代谢异常。这一案例不禁让人深思：在日常生活中，有哪些...……更多
2024-01-23 12:56:00糖尿,血糖,糖尿病,夫妻,医生,血糖
...，也会感到身体沉重、缺乏活力。这种疲劳感通常是新陈代谢减慢的结果。根据研究，定期运动可以提高新陈代谢率，反之，缺乏运动则会导致新陈代谢减缓，进而引发持续性疲劳。睡眠质量下降：夜晚的挣扎睡眠问题是“锈住...……更多
2024-01-25 12:43:00大意,身体,身体,运动,活动,肌肉
...院顺利出院了。与此前的减重手术不同，市三医院肥胖与代谢性疾病中心专家团队在西南地区率先采用“单孔腹腔镜袖状胃+双通道手术”，成功为她实施手术，在此之前，全国仅有1例相似案例的报道。莎莎身高1.60米，体重116公...……更多
2024-05-20 01:42:00体重,理想,肥胖,代谢,罗丹,单孔
...少运动致14岁少年重度肥胖在成都市第三人民医院肥胖与代谢性疾病中心，记者遇到了前来就诊的小患者牛牛。牛牛今年14岁，身高161cm，体重已经达到232斤。牛牛（化名）奶奶告诉记者，牛牛平时比较喜欢吃面食、油炸类食物以...……更多
2024-07-16 09:50:00减肥法,成年人,成年,常用,减肥,儿童
...抵抗各种疾病。控制体重充足的睡眠则有助于调节食欲和代谢，使人更容易保持健康的体重。睡眠对于免疫系统的正常运作至关重要，充足的睡眠有助于身体产生足够的免疫细胞，提高抵抗力，更好地抵抗各种疾病。控制体重充...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...-69岁）。年纪大了容易长胖的原因主要有以下几点：新陈代谢减缓、肌肉量减少、激素水平变化、生活习惯改变和遗传因素等。AI制定了一份减重计划，仅供参考：1.设定合理的目标：首先，确定一个实际可行的减重目标。每周...……更多
2024-05-12 03:45:00长胖,分界线,年龄,肥胖,长胖,运动
...脂肪，而女性更倾向于在臀部和大腿积累脂肪。肌肉量和代谢率男性通常比女性拥有更多的肌肉量，肌肉组织比脂肪组织更消耗能量，因此男性在休息和运动时的基础代谢率较高。然而随着年龄的增长和较少的运动，男性的肌肉...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...，肥胖症、特别是肥胖合并高血压、高血糖、血脂异常等代谢问题的人群逐渐增多，给公众生命健康带来严重危害，这一现象已成为社会广泛关注的问题。体重飙升后疾病找上门近日，一名28岁的年轻男性患者在日照市中医医院...……更多
2024-01-31 15:25:00中医医院,日照市,日照,代谢,中医,男孩
...物工程。划重点：1.适不适合饮用能量饮料主要看个人的代谢能力，如果糖和咖啡因这类添加物质不能及时代谢出去，会对身体形成负担。2.人类正常生活饮食情况下，其实需要补充的只有水，个人而言能量饮料和咖啡是什么都...……更多
2024-01-29 17:00:00刘元,代谢,焦虑,能量,过多,饮料
...健康有着不容忽视的影响。随着年龄的增长，身体的新陈代谢速度逐渐减慢，消化系统的效率也相应下降。因此，晚餐的饮食安排成为维持健康状态的一个重要环节。晚餐营养的平衡性中老年人的晚餐应注重营养的平衡，以确保...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
...，体重从90公斤飙到了241公斤，弯腰穿鞋都成困难，身体代谢也“乱了套”。4月10日，小伙在武汉大学中南医院顺利完成了减重手术，极目新闻直播见证，全国网友暖心送上祝福。他说，希望今年先瘦50公斤，再带着家人出去旅...……更多
2024-04-11 13:12:00宵夜,小伙,果汁,火锅,体重,代谢
...学院附属邵逸夫医院（下简称：浙大邵逸夫医院）减重与代谢外科中心于卫华医生诉说自己的苦恼。赵女士说，她曾经也算是初代网红，身高160厘米，体重49公斤，17岁时被模特公司看中，经常参与车展、平面广告和时尚杂志拍...……更多
2024-05-07 06:51:00产后,轻生,肥胖,邵逸夫,内分泌科,代谢
...但一项最新的研究发现，对于控制体重、改善血糖和增强代谢来说，晚上不进食可能是更好的选择。当我们睡觉时，我们的身体需要静置和重建，而不是处理我们进食时摄入的热量。这项研究还发现，晚餐后的夜间进食与肥胖、...……更多
2023-10-18 17:38:00晚餐,证据,科研,健康,晚餐,食物
...体内积累了大量毒素，导致食欲不振、内分泌功能紊乱和代谢性酸中毒等。贫血会使机体血红蛋白减少，使身体组织器官缺血缺氧，供氧量减少，从而导致患者感到乏力。(五)营养不良透析患者营养不良可能是由于食欲减退、消...……更多
2024-05-24 10:36:00乏力,患者,乏力,营养,营养不良,治疗
...眠、头痛、视力下降等。而长期熬夜还会影响肾脏的正常代谢功能，导致尿酸排除不及时而受损，从而引起高尿酸血症等疾病。因此，年轻人要重视自己的身体健康，必须保证足够的睡眠时间，养成健康的作息习惯，避免长期熬...……更多
2024-08-14 12:22:00肾衰,尿酸,年轻人,男子,尿酸,健康
...态。这里的“它”，指的是体内环境的平衡，包括良好的代谢、健康的肠道环境以及优质的睡眠。这三者共同构成了女性美丽的基石，它们对皮肤的光泽、弹性以及整体气质有着直接的影响。代谢不仅关系到体重管理，也影响着...……更多
2024-04-08 06:56:00昂贵,保养,不用,女性,皮肤,身体
...有助于减少不适和改善睡眠。2. 吃太晚：影响身体的新陈代谢
深夜进食会破坏身体的自然昼夜节律，负责调节身体的新陈代谢。研究表明，当你深夜吃东西时，你的身体无法像白天那样有效地代谢食物。这可能导致脂肪储存增...……更多
2023-01-28 21:54:00吃法,健康,健康,晚餐,食物,身体
...以上的就有8个。”宁波市第二医院胃肠外科中心及减重代谢外科中心主任陈平表示，大众对肥胖还不够重视，认为只是影响外貌，却不知道肥胖本身就是疾病，还会引起一系列严重的后果。23岁小伙377斤胸垂到肚子，并发症10多...……更多
2023-11-22 22:58:00宁波,并发症,小伙,多种,肥胖,小东
...。积极的心态可以平稳体内激素的分泌，保持良好的基础代谢，便于更加的控制体重，降低超重或者是肥胖的情况出现。4、保持规律作息许多人会经常陷入到一定的误区里，认为每天睡太长时间反而会容易导致肥胖出现，其实...……更多
2023-10-29 10:51:00体重,范围,控制,标准,健康,体重
...减退症有关，这种情况下甲状腺激素分泌减少，导致新陈代谢减慢。此外，快速增重也可能是心脏病、肾脏病或肝脏疾病的征兆，这些疾病可能导致体内液体滞留。相反，体重的快速减少可能是营养不良、消化系统疾病或代谢异...……更多
2024-02-25 12:24:00症状,人体,身体,常见,健康,疲劳
...往更易引起老年人消瘦。3、微胖的老人拥有更好的新陈代谢随着年龄的增长，老年人的新陈代谢速度会减慢，新陈代谢速度减慢就会诱发一系列代谢疾病，所以对于老年人来说，新陈代谢速度快一点会更好。人老了，如何拥有...……更多
2023-10-26 06:47:00用以,解释,医生,原因,体重,老年人
...原因之一。酒精是一种毒素，进入人体后，需要肝脏进行代谢和解毒，如果饮酒过量或者长期饮酒，就会使肝脏过度劳累，引起肝细胞的损伤和坏死，导致肝炎、脂肪肝、肝纤维化、肝硬化等疾病。酒精还会影响肝脏的合成和分...……更多
2024-05-30 14:18:00行为,生活,肝脏,脂肪,代谢,脂肪肝
...的优势，可以从以下几个方面进行医学分析：1.提高新陈代谢：早上运动可以帮助加速新陈代谢，促进身体内部的化学反应。这意味着早上运动可以帮助身体更有效地消耗能量，从而有助于减肥和维持健康体重。2.增强心血管健...……更多
2024-10-07 21:34:00运动,降血糖,时间段,还是,时间,运动
...等，也在悄悄影响着我们的体重管理？它们是调节食欲、代谢，甚至决定你能不能顺利减肥的关键因素。生物活性物质如何影响减肥？我们通常谈论的减肥逻辑就是热量的摄入和消耗，但现代科学告诉我们，食物中的生物活性物...……更多
2024-09-14 09:49:00消耗,只是,减肥,线粒体,物质,活性
...过改变时钟基因的表达阶段而导致昼夜节律失调，后者与代谢改变有关，例如肥胖相关激素、葡萄糖代谢和胃肠道功能。不仅如此，不吃早餐和吃夜宵导致的生物节律变化可能会形成一种夜间生活模式，并影响体重变化。晚上的...……更多
2024-06-15 00:37:00夜宵,更快,早餐,腰围,夜宵,早餐
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拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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