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...以进行的，游泳对人体也是有很多的益处的，长期游泳的人身体会有这4大变化，你又知道几种呢?游泳后身体的4大变化：1.减肥很多身体比较肥胖的人都在寻求最佳的减肥方法，其实游泳就是减肥的最佳途径之一。有调查表明游...……更多
2023-11-19 06:19:00人身,游泳,变化,游泳,身体,运动
...下水前必须充分做好准备活动。还有不要去野外游，注意人身安全。”除游泳外，杜鑫推荐大家还可以选择较为舒缓的运动，如太极拳、瑜伽、慢跑等。在饮食方面，杜鑫建议饮食宜清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，大...……更多
2024-05-05 12:03:00二十四节气,汗水,运动,杜鑫,运动,节气
游泳是一项全身性的运动，它要求肌肉、心脏和肺部同时高效工作。当你感到腹痛时，这可能是因为你的身体尚未适应这种高强度的运动，或者是由于水温过低引起的肌肉痉挛。此外，游泳时不当的呼吸技巧也可能导致腹部不...……更多
2024-01-23 13:17:00自查,游泳,有关,游泳,紫外线,水温
...右的时间进行散步，可以早上、下午或者晚上进行。2、游泳游泳是一种冲击力低且有氧的运动，适合各个年龄段人群。对于40岁后的人群来说，游泳能够减轻关节负担，增强心肺功能和肌肉力量。同时，游泳还可以改善心理状态...……更多
2024-04-27 12:38:00运动,运动,身体,方式,高尔,太极
...瘤打交道60年，他提出了一个观点：最好的抗癌运动就是游泳。汤院士分享了自己一个病例：一名肝癌患者，做了手术切除，但此后几乎一年复发1次，一共复发了5次。后来他来找汤院士看病，说老办法没用了。因为他正值中年...……更多
2023-10-20 11:17:00衰老,错误,方式,运动,运动,游泳
...3000米跑。经过激烈角逐，最终，羽毛球队队员蒋振邦、游泳队队员张雨霏分别获得男子、女子个人全能奖第一名，国家羽毛球队、国家跳水队和国家田径队分获团体奖前三名。“第一次和这么多不同项目的国家队运动员同场竞...……更多
2024-02-06 18:00:00扁担,体能,国家队,训练,广场,国家
...身体姿势正确，抬头挺胸，双手自然摆动。第3项运动：游泳游泳属于全身性运动，虽然看似简单，但其实游泳时需要身体相互协调，会消耗非常多的体力，如果是心功能下降、腿脚不灵活的人，一般难以完成这项运动。如果到...……更多
2024-04-30 12:04:00长寿,体质,身体,运动,长寿,身体
...项运动与抗癌这件事情联系在一起，而这项运动就是——游泳。对于很多人而言，大家都认为，游泳是一项“贵族运动”，这主要是由于游泳池是非常奢侈的，游泳馆又很贵，而河流湖泊又不太安全，所以游泳这项运动虽然很好...……更多
2023-10-06 13:03:00游泳,还是,运动,健康,运动,游泳
...低冲击性和更安全的运动方式。例如，散步、太极或室内游泳等活动既能促进身体健康，又能有效降低受伤风险。同时，始终建议在开始任何新的运动计划之前，咨询医生或健康专家，以确保运动方式适合您的个人健康状况。
...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
本文转自：扬子晚报靠游泳真的能治好孩子的哮喘？专家解读：这种疾病难以治愈，只能有效避免诱发因素近日，有媒体报道，离开舞台八年之久的歌手孙悦在最近的某档节目中透露，消失在大众视野这么久，其实都是在陪孩...……更多
2024-01-31 02:06:00好孩子,哮喘,游泳,哮喘,运动,主父
...以下的未成年人占大多数，约为56.58%。他们并非因为不会游泳而失去了年轻的生命，往往是由于脚突然抽筋或被水草缠脚这样的意外溺水身亡。
溺水时该如何自救？因此无论会不会游泳，我们都应该学会溺水时的自救方法，才...……更多
2023-01-11 15:08:00姿势,恐惧,三个,体验,溺水者,游泳
...肯定对智能手表垂涎已久。前些时间朋友想让我推荐一款游泳可以使用的智能手表，根本没有犹豫，立刻选择了佳明GarminSwim2游泳光学智能手表，精美的外观，强大的内置功能，助力游泳运动，随时掌握身体状况。精美外观，魅...……更多
2023-01-16 13:56:00光学,手表,游泳,智能,游泳,智能
...，著名肿瘤外科专家汤钊猷曾表示：最好的抗癌运动就是游泳。这是怎么得出的结论呢？原来汤钊猷曾做过一项病鼠实验，让身患肝癌的老鼠进行游泳运动，观察它们的存活期，发现不游泳的老鼠只活了60天，适度游泳的老鼠活...……更多
2023-10-18 10:43:00抗癌,游泳,好处,运动,身体,抗癌
...娃一分钟腿拍球300下！未来要像张雨霏大姐姐那样，成为游泳运动员小梓涵俯卧用腿拍瑜伽球小梓涵的梦想是成为运动员近日，浙江绍兴一位父亲将自己女儿俯卧着用腿拍打瑜伽球的视频发布到社交平台，6岁的小姑娘1分钟拍打...……更多
2023-11-27 01:32:00女娃,张先,游泳,训练,女儿,瑜伽
...，良好的睡眠质量有助于提高身体免疫力，增强抵抗力。游泳或盆浴女性朋友在月经结束后，身体正处于一个恢复阶段，此时子宫的抵抗力和免疫力相对较低。由于经血尚未完全排出体外，子宫颈口仍处于半开放状态，使得子宫...……更多
2023-10-05 10:17:00月经,医生,建议,女性,月经,女性
...时也是中国工程院的院士。他曾以自己独到的观点著称：游泳是最好的抗癌运动。为了验证这个观点的有效性，汤院士曾亲自带领团队进行了一项对照研究。最终结果发现，适度的游泳可以提高体内多巴胺的水平，而多巴胺在抗...……更多
2023-10-29 09:42:00肿瘤专家,打卡,抗癌,肿瘤,医生,最好
...进血液循环、维持正常的代谢功能、改善心理状态。2、游泳游泳是对关节压力较小的全身性运动，可提高心肺功能，增强肌肉力量和柔韧性。同时，水的浮力可以减轻关节压力，对骨质疏松和关节问题的人尤其适合。3、自行车...……更多
2024-04-30 11:34:00养生,运动,运动,关节,力量,肌肉
...是它！中国工程院院士、著名肿瘤外科专家汤钊猷指出，游泳是最好的“抗癌处方”。他曾领导团队进行实验研究，结果显示，患有肝癌的老鼠在没有游泳的情况下存活60天，适度游泳的老鼠存活70天，而过度游泳的老鼠则只存...……更多
2024-01-23 06:13:00诀窍,秋冬,误区,运动,运动,癌症
...队在冬训中。本报记者 弓学文文/图在陆上也能进行花样游泳训练？正在国家体育总局训练局火热开展冬训的国家花样游泳队做到了，队伍在近阶段将体能训练与专项训练相融合，齐头并进为备战巴黎奥运会积蓄能量。“12345678...……更多
2023-11-28 04:03:00巴黎,全力,奥运,国家,训练,体能
本文转自：玉林日报关承来：游泳既是健身，也是对自我的挑战2021年4月17日，关承来第二次到茂名放鸡岛参加15公里海训。2023年6月25日，关承来在海口海牛横渡俱乐部前拍照留念。
本期达人：关承来体育项目：游泳关承来，...……更多
2023-10-13 18:48:00既是,游泳,健身,游泳,琼州海峡,琼州
...疾人运动会各项比赛同步开赛，我省历届比赛规模最大的游泳项目当天共计决出了28个小项的名次。在游泳赛场上，本届运动会年龄最小的选手蔡宗峻在获得男子SB8级100米蛙泳第三名后说，“我喜欢游泳！”蔡宗峻在比赛中 杨昌...……更多
2023-10-14 04:25:00贵州省,贵州,泳池,运动员,游泳,年龄
...文转自：中国体育报以军训磨炼意志增强团队凝聚力国家游泳队吹响备战巴黎奥运号角国家游泳队2023年度军训结业仪式现场。 中体在线 张昕摄 本报记者 李东烨“巴黎奥运，再创辉煌，再创辉煌，再创辉煌！”10月17日，国家游...……更多
2023-10-18 02:48:00游泳队,巴黎,号角,游泳,奥运,国家
...凤凰路小学面向二、三年级学生开设了特色体育课程——游泳课。作为一项对身体健康极其有益的运动，游泳不仅能够提高身体素质，促进血液循环，还能够帮助孩子们在水中锻炼心肺功能，增强身体的抵抗力。此外，游泳还能...……更多
2023-10-16 11:45:00高新,凤凰,济南,高新区,纪实,自在
...癌运动不是走路和跑步肿瘤外科专家汤钊猷院士曾指出，游泳是一项极佳的抗癌运动。他与其学生进行的实验中，将肝癌植入小鼠体内，然后将其分为三组：一组不进行游泳，一组每天游泳5~8分钟，另一组每天游泳16~32分钟。研...……更多
2023-12-29 18:37:00延年,长寿,运动,抗癌,良药,运动
...，比如俯身捡物品、转动身体等动作会更加自如。其次，游泳运动。因为游泳是一项低冲击性的锻炼方式，对关节和骨骼的冲击较小。随着年龄的增长，中老年人的关节和骨骼可能会有一定程度的问题，而游泳可以减轻这些问题...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
10月23日，杭州亚残运会游泳项目比赛拉开序幕，本届亚残运会设个人及接力项目共141个小项。首个比赛日，中国队发挥出色，获得12金12银7铜的不错战绩。杭州小伙徐海蛟夺得两金当日，杭州小伙徐海蛟获得男子400米自由泳 - S8...……更多
2023-10-24 07:30:00中国队,中国,游泳,比赛,运动员,运动
华龙网讯（记者 邱小雅）多哈世锦赛游泳项目女子4x200米自由泳接力决赛中，14岁重庆綦江小将龚真琦作为第二棒选手，携手队友李冰洁、艾衍含、杨佩琪，以7分47秒26的成绩斩获中国游泳队本届世锦赛的第4枚金牌。龚真琦（右...……更多
2024-02-20 11:35:00重庆,启蒙,教练,姑娘,背后,冠军
本文转自：广西日报游泳比赛项目受观众喜爱，观看比赛“看什么”“怎么看”专业竞赛管理员教你读懂游泳比赛看点本报记者 农 芝本报记者 农 芝从11月1日至4日举行的首届学青会游泳（公开组）比赛，到11月7日游泳（校园组...……更多
2023-11-08 07:04:00看点,竞赛,游泳,管理员,比赛,专业
...乐本报讯 5月5日上午，历时4天的2024年湖北省青少年儿童游泳冠军赛暨“湖北省游泳协会杯”游泳比赛在东宝文体中心游泳馆落幕。本次比赛汇聚了全省51支参赛队伍，共1700余名青少年儿童游泳运动员参加，有7个不同的年龄组别...……更多
2024-05-07 10:33:00游泳,游泳赛,湖北省,冠军赛,湖北,冠军
...字为了帮助女儿更好地康复，妈妈给蒋裕燕报了一个暑期游泳兴趣班，也正是这个兴趣班，把蒋裕燕的人生带向新赛道。“教练觉得小燕子很刻苦，就推荐她报名参加市体校，之后就这样一步一步走下来了。”之后，蒋裕燕师从...……更多
2023-10-28 13:09:00拐杖,游泳,运动员,运动,水里,自由泳
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为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围，10月9日，温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
2024-10-11 17:00:00
本文转自：人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 （记者梁宏鑫）近日，宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
2024-10-11 17:14:00
本文转自：人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日，是世界视觉日，今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下，爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
2024-10-11 17:25:00
雪菜、笋片、肉片，简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合，便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
2024-10-11 17:56:00
大皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥，在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l，是怎么回事？近日，“小叶医探”从安徽省儿童医院（复旦儿科安徽医院）了解到
2024-10-11 19:27:00
美味佳肴，源自峪林。10月9日，“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂（以下简称“峪林调味”）
2024-10-11 19:37:00
本文转自：人民网-江西频道“大夫，我这几天总觉得头晕无力，手脚也有点发麻……”“你们来得真及时，我的腿脚酸痛好几天了，给我们腿脚不便的老人外地就医提供了便利
2024-10-11 20:17:00
本文转自：人民网-江西频道国庆前后正是水稻丰收时节，江西省广昌县长桥乡8000余亩水稻已陆续成熟并进入收割期，田间地头呈现一派忙碌的丰收景象
2024-10-11 20:18:00
本文转自：人民网-江西频道志愿医生义诊公益行动中来自北京、上海等地的医生为村民把脉问诊。钟建慧摄人民网瑞金10月11日电 10月10日
2024-10-11 20:21:00
重阳节是弘扬中华民族尊老敬老优秀品德的重要节日，10月11日，潍坊锦章堂中医医院推出“品重阳糕，喝菊花茶”主题活动，为更多老人送去健康祝福
2024-10-11 20:45:00
李大爷的老伴在2年前去世后，李大爷就一直想再找个人搭伙过日子。李大爷的子女对此一直很反对，直言李大爷一把岁数了，别折腾这些
2024-10-11 20:46:00
刘阿姨特别喜欢吃空心菜，于是特别在自家菜地里种了一大块，家里的餐桌上几乎每天都会有空心菜的身影。前两天，她在手机上刷到一篇文章称空心菜是万毒之王
2024-10-11 21:00:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起糖尿病，很多人认为是中老年人的专利，但真实情况是在糖尿病患病人群中，儿童并不少见。尤其是近年来随着儿童肥胖率明显上升
2024-10-11 21:22:00