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胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...“十人九胃病”已经成为一种日常现象。养护胃部可以从食物方面入手,许多常见水果可以帮助修复胃黏膜、减少胃部疾病的发展,这些食物对胃部健康起着至关重要的作用。下面来详细了解一下这些可以养护胃部的食物。胃病...……更多
花生具有醒脾开胃、润肺利水的作用
...授指出,花生具有醒脾开胃、润肺利水的作用,对于失眠人群适量食用还能起到一定的改善作用。但是,需要注意的是,有一种花生是不宜食用的,那就是发苦的花生。这类花生往往被黄曲霉素污染了。黄曲霉素是一种具有很强...……更多
...饮食也非常重要,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、瘦肉、豆类、蔬菜和水果等,以促进身体的康复。2.阴道恢复:胎膜早破后,阴道可能会有一定程度的损伤。妈妈应该注意保持阴道的清洁卫生,避免感染...……更多
组织防疫第二梯队、结对帮扶独居老人,这里的社区、村居这样守护重点人群
...康、防重症”。嘉定区徐行镇各村居党组织始终聚焦重点人群健康管理,全面排摸辖区内重点人群,根据实际情况,因人而异制定服务方案,持续完善应对准备措施,构建起基层疫情防控坚固防线。“第二梯队”凝聚战疫“邻里...……更多
我国癌症高发,是否与“酸菜”有关?医生说出实情,看完涨知识了
...不均衡问题。最后,需要注意的是,酸菜并不是适合所有人群食用的。特别是对于胃酸过多、胃溃疡等消化系统疾病患者来说,应该避免食用酸菜。此外,由于酸菜中含有较高的盐分,高血压患者也应该适量食用。 ……更多
中年男性易患抑郁症,且更不容易发现?这4个诱因,希望大家避开
...的关注,然而,在很多人眼中,抑郁似乎更倾向于青少年人群,但实际上,抑郁症的“受众范围”要高于我们的想象,在日常生活中,不少中年人群其实也在不知不觉中成为了“抑郁症”的目标。据相关统计数据表明,在每年的...……更多
现在才知晓,西洋参不可随便吃,建议:为了健康要牢记3个禁忌
...起食用萝卜也被人们称为平价的“人参”,可是萝卜这种食物却不能和西洋参同食,因为萝卜具有一定的泄气功效,对于经常出现胃胀气或是消化不良的人来说,适当吃一些萝卜,或能够很好地缓解不适症,但大家还需要注意的...……更多
为什么阳的越晚,症状越轻?建议多了解下
...体免疫力高,病毒、细菌等病原微生物自然很难感染这类人群。2.营养均衡营养是提高身体的免疫力必不可少的因素,人身体内有一种物质叫球蛋白,与人体免疫力有密切的关系,球蛋白维持在正常水平人体才具有较好的免疫力...……更多
科学家揭开阿尔茨海默症之谜!睡眠带来的玄机
...和管理至关重要。 研究发现,有不同类型的睡眠障碍的人群在阿尔茨海默症发病率上呈现显著增加。例如,在老年人中,失眠的发生率较高,并与阿尔茨海默症的发病风险密切相关。一项研究发现,失眠时间每晚30分钟增加,...……更多
吃鱼时注意这4点,或许更有益于身体健康
...营养得以保存,还能使肉质更加鲜美。对于体质比较弱的人群或刚生产的新手妈妈来说,不妨适当食用一些清蒸鱼肉。2.与豆腐同吃:更补钙我们都知道,鱼肉与豆腐当中的蛋白质含量都比较高,对于身体缺钙的朋友来说,在日...……更多
“补补锌,更健康”,锌含量是牡蛎2倍,三天吃一次,养肾降血糖
...持身体的健康?在这个健康意识越来越强的时代,有一种食物可以帮助你实现这一目标,那就是美味的南瓜子!你可能听说过“补补锌,更健康”的说法,而南瓜子不仅是这个口号的完美诠释,还超越了我们通常认为的锌之王牡...……更多
这种炎症不仅仅引起局部不适,还可能导致严重的并发症
...部分露出牙龈时,会形成一个被称为“冠周”的小口袋。食物残渣和细菌容易在此积聚,导致炎症。研究表明,大约有12%至39%的人在智齿生长期间会经历一次或多次冠周炎。这种炎症不仅仅引起局部不适,还可能导致严重的并发...……更多
卓威科技:为什么年轻人越来越亚健康?
...是保持健康的重要一环,避免过度摄入高热量、高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,保持营养均衡。避免长时间保持同一姿势,定期更换姿势,避免长时间使用电脑、手机等电子设备。这些看似简单的日常习惯,实则对自我健康有着...……更多
干预肥胖,成都又创新!
...社区卫生服务中心近期正式签约,启动共同对超重/肥胖人群医学减重健康管理,双方将通过健康体检筛查发现肥胖群体,提前管理、早期干预,通过关口前移降低肥胖发病率,让人们的健康得到更充分的保障。身体胖,慢病来...……更多
31岁迪丽热巴身材超火辣!她的完美曲线竟是这样炼成的?
...面也非常注意。她注重营养均衡,多吃蔬菜水果和高蛋白食物,避免油腻和垃圾食品。这样的饮食习惯不仅有助于保持身材,还能让皮肤更加光滑细腻。当然,想要拥有像迪丽热巴一样的完美身材,并不是一件容易的事情。需要...……更多
...痛经、经量减少甚至闭经等症状。子宫内膜损伤的高风险人群有:1)流产次数≥2次2)感染性流产3)稽留流产4)不全流产清宫术5)既往有宫腔粘连史、子宫畸形矫正手术史6)既往有胎盘粘连史、黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉切...……更多
冬季减膘,谨防运动损伤
...宜过饱,一般餐后30分钟以上再做运动,不宜进食生冷的食物。运动中注意补充水分,很多人以为秋冬季运动出汗比较少,不注意补充水分,也是不正确的。补充水分参照少量、多次、等渗平衡盐溶液的方式进行,切忌大口大口...……更多
枸杞含有丰富的多糖类物质,具有调节免疫功能、抗肿瘤等功效
...多种功效。然而,我们也要注意到,枸杞并不适合与所有食物一起食用。一、我们来了解一下枸杞的营养价值枸杞富含多种维生素、矿物质和氨基酸,尤其是维生素C、维生素E和锌的含量较高。这些营养成分对于增强免疫力、抗...……更多
一旦服用降压药,这几个误区要避开
...度高血压、存在免疫缺陷、自身免疫性疾病、疫苗过敏的人群,均不能注射。就目前来看,降压药还是最成熟、最有效的降压方法,对于罹患高血压的患者而言,不要有不愿意吃药的错误心理。 上海某医生接受采访时说指出,...……更多
脸上长黄褐斑如何调理
...健康对黄褐斑的去除有帮助,平时可以多吃一些抗氧化的食物,这样对身体衰老的延缓有利。像常见的蔬菜,水果,粗粮等含有人体需要的维生素E,维生素C,叶酸等物质,这些物质获取充足,恰好可以达到调养身体,延缓衰老...……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...汤就炖好了!生活小贴士:在日常饮食中,我们应该注重食物的营养均衡,合理搭配肉类和蔬菜。像这些菜式,不仅能够满足我们对美味的追求,还能为我们的身体提供必要的营养。尤其在立冬之后,气候干燥,我们更应该注重...……更多
手机放枕边,有辐射,还会长肿瘤?一文揭晓答案
...玩手机吗?一些年轻人喜欢边吃饭边玩手机,甚至准备好食物之后,如果没有找到喜欢的下饭剧,也会选择不吃饭。边吃饭边玩手机是没有好处的,可能会让你把更多的精力投入到手机上面,导致营养物质摄入不足,并且也会影...……更多
A.O.史密斯:智慧互联 好风好水的乐享体验
...免皮脂膜受损而引发的干燥、敏感等问题。直击年轻时尚人群芳心,A.O.史密斯携旗下年轻时尚系列“佳尼特”一同亮相。不论是净水机、燃气热水器、电热水器,每款产品的设计都完美契合年轻人的生活场景与生活方式,以高...……更多
呵护肺部,这3类水果是首选,随处都能买得到
...中必不可少的一个重要器官,而在平常时可以选择吃一些食物来有效的滋养肺部。1、苹果。大家可以选择吃一些水果来滋养肺部,苹果就是这样一种较好的水果。苹果有着健脾开胃的功效,多吃苹果既能补充体内所需的营养物...……更多
妇女绝经后有这几个症状,需要谨慎起来,有可能是骨质疏松
...适,除了寻求医疗建议,增加鱼类和富含Omega-3脂肪酸的食物摄入,可以有效缓解炎症,保护关节健康。睡眠质量下降:间接影响骨健康绝经后期,睡眠问题成为许多女性的困扰。这不仅仅影响到日间的精力和情绪,还对骨健康...……更多
男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...化系统在减弱,宵夜一般都是非常油腻的,或者是油炸类食物,烧烤类食物,有些人喜欢喝啤酒,更容易加重身体负担。另外常吃宵夜还会影响睡眠质量,甚至会导致睡眠时间缩短,影响精神状态,所以不论男女,过了中年之后...……更多
妙用茶饮 开胃解酒
...直到味淡无香气为止。功效:理气化痰,消食和胃。适应人群:凡是进食油腻之品后,所有人都可以喝,肥胖、痰多、血脂高的人群更加适合。解酒护胃有三招酒,春节餐桌上经常有。亲朋好友,开怀畅饮,一不小心就过头了。...……更多
男子每天喝30斤水去50次厕所,用中医辨证的方法怎么看呢?
...头晕、恶心,甚至有意识不清的症状,感觉如同自杀一般痛苦。每天必须喝掉30斤水,频繁出入50次厕所,连喝茶都是用盆来接。夜深人静时,他无数次被渴醒、被尿憋醒,折磨得快要崩溃。李先生就医后发现脑部垂体柄增粗,...……更多
...功能、调整消化系统功能、降低“三高”等。膏方的适用人群也非常广泛,包括:正气虚弱之人、正虚有邪之人、亚健康之人群、体质偏颇之人、健康之人(健康之人可通过膏方增强体质,预防疾病。以提高生命质量,对抗衰老...……更多
用医者精诚守护灿烂笑容(新视野)
...儿童综合口腔保健项目等。随着牙齿表面的深沟被填平,食物残渣和细菌无法在孩子口腔里藏身了;随着小乳牙被涂上氟化泡沫这件“小外衣”,龋病更难侵害孩子们的牙齿了;而定期的检查和指导,更让孩子们从小就养成了良...……更多
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重庆渝北加州惠耳助听器验配服务中心告诉您:世界上有很多每个人都知道的“常识”或“道理”,诸如食饮有节,起居有常。关于听力损失
2024-07-22 11:44:00
巨物恐惧症是怎么回事?为什么有人感到害怕?带你了解它!
在日常生活当中,有不少人在看见一些较为巨大的东西时,比如飞机、轮船、高大的建筑物,都会出现比较明显的不适感。比如会出现非常明显的身体颤抖
2024-07-22 13:32:00
女性绝经越晚越好?
对于女性有这样一个说法,月经是女性年轻的标志,只要还没绝经,就说明还年轻,而一旦绝经,则说明卵巢功能开始下降,意味着衰老
2024-07-22 13:32:00
男性早起后如果有这3个表现,说明肾脏状态好
正所谓肾乃人体五脏之根,人的元气和精气都保存在肾脏中,可见好的肾脏对于人体健康是非常有利的,尤其对于男性来说更是尊严性的存在
2024-07-22 13:33:00
通过嘴唇看健康?告诫:若有5种唇色,或是疾病信号,需及时就医
人体的各部位间都是有所关联的,因此当身体内部出现问题时,有人能根据一些经验观察外在来判断人的内在健康状况,比如不同的唇色就代表不同的身体状况
2024-07-22 13:33:00
鼻子总是不通气?不妨用这4个方法“刺激”一下
鼻子堵塞的情况相信很多人都遇到过,特别是感冒时,鼻子经常出现堵塞不通的情况,让人感觉异常的憋闷和难受。而长时间这样则会影响人的精神面貌
2024-07-22 13:34:00
为何冠心病难治愈?
对于冠心病大多数人都不陌生,这是一种很常见的心血管疾病,多发于上年纪的肥胖人群、长期吸烟人群和患有三高症的群体,很多时候还会伴随梗塞
2024-07-22 13:34:00
月经迟迟不来?别不当回事,小心这6个原因在作祟!
通常情况下,女性每个月都会来一次月经,但如果突然出现月经延迟或者是频繁性的出现月经延迟,那么跟以下这几个原因都是息息相关的
2024-07-22 13:36:00
孕妇经常出现头晕?多半与这4个因素有关,需多加注意!
人们在生活中由于工作的压力或者是情绪的变化,甚至是身体疾病的警告,都会导致头晕的情况,而一般情况下,在进行自我调节,或者是在配合医生的治疗之后
2024-07-22 13:37:00
夏天容易被“湿热”掏空,老人小孩最难躲,做5件事消热祛湿
湿热在夏天,是真的可怕,3个造成是热的原因几乎人人难逃1.夏天的主要特征就是:热和湿在中医上,通常认为,在夏季,尤其是三伏天
2024-07-22 13:38:00
催吐减肥危害大,树立正确减肥观念,照样让你“吃喝玩乐”
催吐减肥减肥的方法,对身体健康有着比较大的危害。呕吐减肥,有人会用手抠,有的人会用牙刷、勺子等异物刺激喉咙,可能会引起喉咙出血
2024-07-22 13:39:00
女性身体有这5个现象,或是盆腔炎的表现
女性常常受到妇科疾病的困扰,其中盆腔炎就是一个。尤其是生育后的女性,发生盆腔炎的几率会更高一些。一旦患上盆腔炎,就比较难以根治
2024-07-22 13:40:00
经常“手麻”,或许与这4个原因有关!
养生是长寿的伴侣,健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇,将与您一起分享健康小知识!在日常生活中可能很多人都会出现这样的情况
2024-07-22 13:40:00
拯救失眠的4个方法,坚持做,帮你赶走失眠困扰!
失眠属于睡眠障碍的一种,正常睡眠的状态周期有嗜睡期、浅睡期、深睡眠,还有觉醒期,通常一晚上循环3-5次,第二天就清醒了
2024-07-22 13:41:00
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排尿困难可能发生在任何人身上,但当它出现在性行为之后,人们往往会感到困惑和担忧;这是否意味着急性尿潴留呢?让我们来一探究竟
2024-07-22 13:41:00