• 我的订阅
  • 头条热搜
3种食物容易堵血管,再爱吃也管住嘴,建议大家注意
...老伯。陈老伯是一个十分节俭的人,喜欢自己种菜、腌制食物。他经常会腌制一些咸菜、泡菜、酸菜等等,以备后用。他认为这样既能够保证食品的新鲜度,又能够省下不少钱。多年的饮食习惯,却让他最终付出了惨痛的代价。...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...步稀释,从而导致了低钾血症。因此,对于患有糖尿病的人群,日常可以多食用一些富含钾离子的蔬菜,这样即使排出得多,但同时有充足的摄入,也不易发生低钾血症。并且,秋后多食用高钾蔬菜,也能在一定程度上缓解秋乏...……更多
提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
...亲密关系,主要体现在豆腐作为一种低热量、高蛋白质的食物,为糖尿病患者的饮食管理提供了有力支持。豆腐就像一位温柔的护士,以其丰富的植物蛋白,为糖尿病患者提供必需的营养,同时又因其低碳水化合物的特性,避免...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...病的患病率就已经增长了4倍左右。对于血糖水平偏高的人群而言,如果出现了高血糖或者是糖尿病问题,没有及时调节血糖水平,就有可能会增加糖尿病,或者是严重糖尿病并发症出现。这个时候便会严重威胁到人们的生命安...……更多
血糖高不高,“脚”会知道?医生:若没有4种迹象,血糖还算平稳
...糖的人如何控糖?首先,饮食调整是控糖的关键。高血糖人群应当遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则,减少糖分摄入,避免油腻、高热量食物,增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。同时,定时定量进食,避免暴饮暴食,以保...……更多
糖尿病患者如何判断血糖高低,一文学习下
...l/L,很明显是高血糖无疑了。糖尿病的病理过程我们正常人群,在摄入食物以后,食物中的糖分通过消化吸收,从而进入到血液。使血糖含量升高,这时人体可以通过激素和神经这两大系统进行自行调节,仍然能保证将血糖浓度...……更多
糖尿病“走开”,常吃这3个食物,帮你来调节胰岛素还能稳定血糖
...缺乏一些营养成分。所以吃饭的时候如果可以多吃这3种食物,不仅能够调节胰岛素还可以稳定血糖,补充营养成分,甚至能防止并发症的出现。患有糖尿病就应该经常的补充蛋白质,来保证我们身体的需求。根据膳食指南表明...……更多
2型糖尿病病人可以轻断食吗,会不会发生低血糖?医生为您讲清楚
...不会引发低血糖?调查发现,2015年到2017年,我国≥18岁人群糖尿病患病率为11.2%。而肥胖恰恰就是糖尿病的重要危险因素,近年来,中国超重和肥胖人群增长迅速,相较于15年增加了三倍,糖尿病的发病率也随着水涨船高。对于...……更多
...大慢性病居于突出位置,特别是糖尿病患者和糖尿病前期人群的人数快速增长,我国已成为糖尿病患病率增长最快的国家之一,对个人、家庭和社会产生了巨大的负面影响。对于糖尿病患者和糖尿病前期人群以及高危人群,其食...……更多
血糖高能吃鸡蛋吗?医生:除了鸡蛋,两种素食也要减少摄入
...,与每天吃鸡蛋小于9g的人相比,每天进食9g~20.6g以上的人群发生糖尿病的风险会增加60%。不过,话虽如此,但也有专家指出,该研究并不完善,具有一定局限性,因此目前的饮食指南仍建议患者每天吃1个水煮蛋,少吃蛋黄。医...……更多
别再乱吃蜂蜜了!这3类人快撤退!不补益还伤身!
...。 但近年来,越来越多的研究表明,蜂蜜并非适合所有人群。蜂蜜的营养价值与普遍认知蜂蜜含有丰富的天然糖分、维生素、矿物质及抗氧化物质。 在传统医学中,蜂蜜被用于治疗多种疾病,如咳嗽、便秘和伤口愈合。 其抗菌...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...外,芒果中还含有一定量的酪氨酸,过量摄入可能对部分人群产生不良反应,如引发过敏反应等。因此,在享受芒果美味的同时,我们也要注意控制摄入量,避免过量食用给身体带来负担。 三、合理摄入芒果的建议为了避免类...……更多
体检发现“尿蛋白”偏高?
...药首选达格列净、恩格列净等降糖类药物;如果是高血压人群,则可以选择氯沙坦、厄贝沙坦等降压药物。对于肥胖、高血脂人群而言,在用药之余一定还要积极减重。高血压和肾脏病患者还可以选用一些辅助的药物,比如鱼油...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...所长马新颜说道,以前2型糖尿病主要发生在五十岁以上人群。现在随着生活水平的提高,高糖、高脂饮食,生活不规律、熬夜、暴饮暴食、宵夜上的“海吃”,还有运动量的不足,导致越来越多的年轻人受到糖尿病的“青睐”...……更多
寒冷的冬季,糖尿病人要注意保暖,预防血糖产生较大波动
...应该避免穿紧身衣服,因为这会限制血液循环。吃温热的食物对糖尿病患者也很重要。吃温热的熟食可以帮助他们保持体温。他们应该避免吃冷的食物或饮料,因为这会导致他们的体温下降。吃温热的食物也有助于改善消化和营...……更多
甘蔗发红,吃下去还会中毒?吃甘蔗前,还需先注意是否有这三样
...,以及微量元素如钾、镁、铁,和维生素B群,对中老年人群而言,这些成分对维持身体健康至关重要。特别是钾元素,有助于调节体内水分平衡和血压,对于体循环动脉血压增高的人群尤为有益。同时,甘蔗中的纤维素可以帮...……更多
每天一碗燕麦,能降血糖吗?53岁阿姨吃了一个月,结果怎么样了
...消化和排便功能,促进生长发育和组织修复,适合大部分人群食用,尤其是高血脂和糖尿病患者。但是,要注意选择原味的、完整的燕麦,不要选择加工的、混合的麦片,这些麦片的营养价值和升糖指数都不如燕麦,甚至可能对...……更多
血糖不稳,嘴先知?提醒:口气是这个味,检查血糖是否已经飙高
...高压状态可能导致血糖失控。无论是糖尿病患者还是健康人群,都应该意识到饮食在维持血糖稳定中的重要作用。通过合理的饮食选择和生活方式调整,我们可以有效管理血糖,促进整体健康,提升生活质量。口腔健康可以作为...……更多
正确认识代糖,科学进行减糖
...、阿斯巴甜、甜蜜素、三氯蔗糖、甜菊糖苷等。近年来,人群研究和体内外实验均发现,特定代糖与糖尿病有相关性,但长期食用对健康的影响仍需探索,非糖尿病人群若大量摄入代糖,可能增加糖尿病风险。研究发现,代糖与高血压风...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
...学者进行过类似的调查,他们发现,一天四到五个花生的人群,其心血管病的患病率比普通人要低。根据该调查,人们认为花生是“清洁剂”也是有一定意义的。饱和脂肪酸是一种高脂食品。多摄入一些不饱和脂肪酸,不但没有...……更多
糖尿病人群也是长寿的候选人?分析下
...以活到中年就喜欢得过且过。虽然有统计发现,有疾病的人群,包括糖尿病在内,可能在平均寿命上只有60~70岁,但其中八九成的人群,都有可能成为长寿的候选人,无需过于悲观,就看你怎么做!糖尿病人群也能长寿?是的!...……更多
血糖高不高,“脚”会知道?医生:若没有4种迹象,血糖还算平稳
...糖的人如何控糖?首要,饮食调整是控糖的要害。高血糖人群应当遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则,削减糖分摄入,防止油腻、高热量食物,添加蔬菜、生果和全谷类食物的摄入。一起,定时定量进食,防止暴饮暴食,以坚...……更多
长期吃酸菜对健康是好是坏?会导致人患癌吗?一文解答疑惑
...能会增加口腔癌和胃癌的风险,特别是对于吸烟和饮酒的人群。长期食用酸菜是否会导致人患癌这个问题一直备受关注,但至今还没有确切的结论。下面我们来探讨一下酸菜和癌症之间的关系。酸菜中存在的致癌物质主要是亚硝...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...可提供20千卡热量,但是碳水化合物有4.3克,不管是哪种人群吃都非常合适。丝瓜的种子有亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸作为脂肪,这种脂肪酸的作用在大众眼里就是最好的养生保健油。 然后是微生物和微量元素,维生素C、维...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
...活质量。糖尿病的三级预防策略一级预防的策略针对一般人群,开展糖尿病健康教育,提高人群对糖尿病防治的知晓度和参与度,倡导合理饮食、控制体重、适量运动、限盐、戒烟、限酒、心理平衡的健康生活方式,提高人群整...……更多
高血糖和低血糖,哪个对身体健康危害更大?一文揭晓答案
...好的理解了。生活中,除了一些糖友不吃主食,还有一类人群也会不吃,他们就是减肥的人。“吃碳水容易胖,想瘦就要戒碳水”、“不吃主食可以降血糖”,这是他们的理由,但事实真的是这样吗?它也是人体需要的一种营养...……更多
引起高血糖的原因有哪些?你们应该知道
...糖值在8.0-10.0mmol/L最佳。3.老年人60~70岁,健康状况较好的人群,如果空腹血糖在5.0~7.2mmol/L,餐后2小时血糖8.0~10.0mmol/L,糖化血红蛋白<7.5%,也可以不用担心。不过有一种情况需要注意,就是——血糖值≧5.6。血糖5.6一直是美...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...现了明显的增长趋势。据2021年的数据统计,我国20-79岁的人群中,糖尿病人数已经达到了惊人的1.41亿人,患病率高达10.6%,并且这个数字还在逐年递增。#金秋聊健康#糖尿病,作为一种慢性多发疾病,已经逐渐成为全民关注的重...……更多
帮2万多“糖友”保持血糖稳定 控糖专业品牌解唐忧受到市场关注
...志着该品牌线下门店持续加快拓展步伐,将满足更多线下人群的控糖需求。据了解,上市一年来,已有超过10万用户在使用解唐忧产品,解唐忧已帮助超2万多名糖友保持血糖稳定。GI(血糖生成指数)是衡量食物引起餐后血糖反...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
...食和药物控制血糖水平,糖尿病患者可以享受健康美味的食物。医生:为了保护胰岛,3物不建议多吃一、高糖食品糖的诱惑,无人能挡,面包、蛋糕、糖果和巧克力,散发着令人难以抵挡的诱人香气。每当烹调佳肴,许多人都...……更多
更多关于健康的资讯:
在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00