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血糖失控?揭秘糖尿病十大禁忌,让你远离并发症!
...摄入糖分糖尿病患者应严格控制糖分摄入,避免食用高糖食物,如甜饮料、糖果、蛋糕等。我学会了查看食品标签,选择低糖或无糖产品。禁忌四:忽视主食摄入有些人认为主食会升高血糖,因此不吃或少吃主食。实际上,主食...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...现了明显的增长趋势。据2021年的数据统计,我国20-79岁的人群中,糖尿病人数已经达到了惊人的1.41亿人,患病率高达10.6%,并且这个数字还在逐年递增。#金秋聊健康#糖尿病,作为一种慢性多发疾病,已经逐渐成为全民关注的重...……更多
帮2万多“糖友”保持血糖稳定 控糖专业品牌解唐忧受到市场关注
...志着该品牌线下门店持续加快拓展步伐,将满足更多线下人群的控糖需求。据了解,上市一年来,已有超过10万用户在使用解唐忧产品,解唐忧已帮助超2万多名糖友保持血糖稳定。GI(血糖生成指数)是衡量食物引起餐后血糖反...……更多
燕麦是“害人麦”还是“养生麦”?吃多了会升血糖?可能是吃错了
...果的影响 燕麦虽然被广泛认为是健康食品,但其对不同人群的具体影响可能会有显著差异。个体的遗传背景、生活方式、健康状况以及肠道菌群的组成等因素都可能影响燕麦对血糖和胆固醇的调节作用。对于一些胰岛素抵抗性...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
...食和药物控制血糖水平,糖尿病患者可以享受健康美味的食物。医生:为了保护胰岛,3物不建议多吃一、高糖食品糖的诱惑,无人能挡,面包、蛋糕、糖果和巧克力,散发着令人难以抵挡的诱人香气。每当烹调佳肴,许多人都...……更多
“升糖大户”被揪出,不是米饭!提醒:很多人不知道,每天都在吃
...短时间内急剧上升。对于糖尿病患者或者血糖控制不佳的人群来说,这种血糖的波动可能带来一系列不良后果,如疲劳、视力模糊、频繁感染等。 此外,长期大量食用这类高升糖食物,还可能增加患糖尿病的风险。当身体长期...……更多
4种零食正在偷偷“摧毁”你的胰腺,医生忠告:不管男女,都要少吃
...五年生存率只有5%—10%。慢性胰腺炎、遗传性胰腺癌高危人群、新发糖尿病患者及胰腺囊性肿瘤患者,是胰腺癌的高危人群。胰腺癌之所以被称为“癌中之王”,主要有这三个理由!1、起病隐匿,早期难发现胰腺位于腹膜后,位...……更多
严控“三高” 做自我健康第一责任人
...转自:南湖晚报与年龄相关的眼底病变,一般在50岁以上人群中高发,但随着“三高”越来越年轻化,糖尿病视网膜病变也缠上了年轻人。罗伟玲对此感触很深,不久前,一个27岁的小姑娘琴琴做了玻璃体切割手术。因血糖控制...……更多
23岁女大学生患糖尿病,医生:每天喝的这种“饮料”,顶5罐可乐
...素也比较多,而且是属于低糖的水果,非常适合高血糖的人群使用。火龙果中含有的高纤维可以在吸水后变得膨胀,从而增加人体的饱腹感,同时还有利于延缓身体对于葡萄糖的吸收,刺激胰岛素的分泌,能够更好的稳住血糖,...……更多
体检出糖尿病?别慌,3种食物坚持吃,控制血糖,逼走并发症
...每年患病人数都在不断上升中。很多人以为糖尿病的高发人群是中老年人,于是年轻人便毫无顾忌,总是想吃就吃,想喝就喝,但其实,随着人们日常饮食越来越不规律,也使得现在糖尿病的患病逐渐趋向年轻化。比起糖尿病,...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...为了避免这些误区,建议患者应选择全谷物、富含纤维的食物,以及低糖水果。同时,控制饮食中的糖分和不健康脂肪的摄入是至关重要的。饮食的平衡与多样性,就像是在绳索上行走的技艺,需要患者在日常生活中不断学习和...……更多
糖尿病最“怕”这5种蔬菜,不吃药也能降血糖?别再傻傻上当了
...网上搜集了很多资料,而且找到了很多可以帮助降血糖的食物,每天给王师傅做凉拌苦瓜,还让王师傅用苦瓜片泡水。妻子和王师傅一直觉得吃苦瓜比吃药控糖要好一些,而且没有副作用,于是王师傅在吃完了医院离开的药物之...……更多
端午粽飘香 可口莫贪嘴
...食用粽子可能引发消化不良,有胃病、糖尿病、高血压的人群要少吃或不吃,老人和儿童不宜过量进食。32岁的市民李露是个典型的“吃货”,特别爱吃粽子。上周末,她一人在家,早上起来吃了一个肉粽和一个蜜枣粽,中午又...……更多
燕麦究竟是“害人麦”,还是营养佳品?提醒:常吃3种,或有害
...生说燕麦虽然是粗粮,但是糖尿病人不适合长期吃单一的食物,控糖并不是完全靠吃某一种食物来达到的,日常做好均衡搭配才是控糖良方。 于是,话题落到了燕麦上,燕麦,这一被誉为健康食品的谷物,真的像传闻中那样可...……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
...医生们发现这一标准并不能完全涵盖所有正常血糖水平的人群。部分人群即使血糖水平稍高于6.1毫摩尔/升,也并未出现明显的糖尿病症状或并发症。因此,传统血糖标准存在一定的局限性,需要不断更新和完善。二、新血糖标...……更多
南瓜不能常吃?医生提醒:这3种人一定少吃!
...的食材真的可以随便食用吗?事实上并非如此。有些特殊人群在食用南瓜时需要格外注意了,赶紧跟着一起来看看吧。南瓜确实是一个好东西,它低脂低热量,对于追求健康饮食的朋友们来说,简直是个宝藏食材。此外,南瓜中...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...持身体代谢的正常运行。因此,对于从事大量体力劳动的人群,适量多吃主食是有益的,而且可能有助于延长寿命。 然而,如果我们摄入主食过量,可能会导致一些健康问题。多吃主食会增加肥胖的风险,进而导致慢性疾病,...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...觉到自己正处于风险之中。流行病学数据揭示,不仅老年人群,越来越多的年轻人也加入了这一序列。在某些地区,成人中超过25%的人被诊断为前期糖尿病,而这一数字还在稳步上升。病症的悄然临近,并不伴随着明显的警报。...……更多
老周控制血糖的方法包括这三种,不妨学习下
...岛细胞自身抗体检测,如果阳性,就说明是糖尿病的高危人群,需要控制体重,做到早期预防糖尿病。糖尿病的机制不完全清楚,就导致了我们很难对其进行根治治疗,更多的是通过控制血糖来减少疾病对机体的损害。那么如果...……更多
保持血糖正常,在饮食这方面添加酒精的食物可不要多吃
...起腹胀、恶心、餐后不适等。4.体重下降对于正在减肥的人群来说,如果体重有所下降,内心可能在欢呼雀跃。可一旦没有增加运动量和控制饮食,甚至食量大增,但依旧有了体重下降的表现,大多是糖尿病发病的症状。原因在...……更多
糖尿病人血糖难控制?饮食上做好这8点,平稳血糖不再难
...还不注意控制,怕是真的要瞎眼、截肢了。 1、忌高热量食物烤鱼、炸鸡、薯条、香肠、火腿、肥肉等高热量的食物糖友也要少吃,因为这些食物容易引起血脂升高及体重增加,肥胖会加重胰岛素抵抗,导致血糖升高。2、忌高...……更多
中秋将至,糖尿病人如何吃月饼又不担心血糖受影响?
...一、了解月饼的“糖”情月饼,作为高糖、高脂的代表性食物,其糖分和热量往往较高,这对于需要严格控制血糖的糖尿病患者来说,无疑是一个挑战。过量摄入月饼容易导致血糖急剧升高,不利于病情的稳定和控制。二、糖友...……更多
...病患者要控制饮食,避免摄入过多高糖、高脂肪、高盐的食物,尽量少吃或不吃糖果、巧克力、蛋糕等高糖食品,以及炸鸡、薯条、烤肉等高热量食品。建议多吃蔬菜、水果、全麦面包等低热量、高纤维的食品,保持健康的饮食...……更多
长期食用面条,对健康有何影响?医生给出专业解答,快来看看吧!
...脂肪、低热量、低刺激性的食品,对于胃肠道功能较弱的人群来说,易于消化吸收,有助于减轻胃肠负担。提供能量: 面条富含碳水化合物,能为人体提供充足的能量,满足日常活动所需。促进肠道健康: 面条中的膳食纤维有...……更多
老人起床,宁愿饿着,也别吃“这三种早餐”
...明的饮食习惯,发现他的早餐经常吃煎饼、油条等高油脂食物,有时还喝含糖饮料和甜点心。医生对此表示担忧,特别提醒李明要改变这些不健康的早餐选择。 医生解释道,高油脂食品会增加心血管疾病的风险,油炸食物还可...……更多
哪些患者需要重点关注血糖忽高忽低?建议了解下
...出现血糖的忽高忽低。接下来让我们一起了解这几类重点人群。三、哪些患者需要重点关注血糖忽高忽低?研究表明,发生餐后血糖高和低血糖风险较高的患者一般血糖波动范围大,需要特别注意。主要包含以下四类人群。①高...……更多
血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
...病患者揭示了一种自我检测的方法:针对体重基数较高的人群,或许颈部皮肤变黑就属于糖尿病的早期迹象。文章中的科研人员指出,这种颈部皮肤变黑的现象实际上是体内胰岛素分泌过剩的直接后果。况且该研究团队在分析中...……更多
患者点赞!陵城区人民医院产科任静主任获赠锦旗
...子、脑、动物油脂等。3.选择血糖生成指数较低的全谷类食物,如红米、荞麦、黑麦、燕麦、全麦面包、整粒豆类及蔬菜。4.吃水果原则:血糖控制比较理想时较佳,全天不超过200克,时间选择在两餐之间,多选择血糖指数低和...……更多
糖尿病患者具体应该如何健康饮食,一文学习下
糖尿病是一种多发于老年人群中的慢性疾病。但目前来看,这种慢性疾病已经逐渐发展成为了一种社会上的流行性疾病。糖尿病的发生多数与不正确的饮食习惯紧密相关,当摄取了糖分较高的时候之后,会导致血糖水平急剧升...……更多
老年人健康控糖,需要做到以下几点
...合自己的降糖方案。杨先生是一位血糖正常值偏高的健康人群,随着年龄的增长血糖会出现变化,但不可轻易采用药物治疗。糖尿病的发病率随着年龄的增加而增加,60岁以上的老年人是最高风险人群之一,血糖水平略高而未达...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
2024-11-10 20:14:00
郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
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祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
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好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00