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...检查，这样遇到问题也能够及时发现并治疗。根据医生的建议进行必要的疫苗接种以及一些预防措施，预防传染病和慢性疾病。5、避免不良习惯必须要做到戒烟限酒，这样才能够避免长期吸烟和过量饮酒对身体的危害。保持良...……更多
2024-05-20 10:25:00肾衰,肾衰竭,大爷,子女,饮食,运动
...烂的稀饭是很多人的最爱，但对于糖尿病患者而言，却不建议食用。因为稀饭在炖煮软烂后，非常容易被身体消化吸收，进入体内后会导致血糖骤升。土豆泥：土豆泥虽然和土豆没有本质上的区别，但经过碾压会让土豆的糊化程...……更多
2023-10-20 15:06:00血糖,提示,糖尿,糖尿病,运动,血糖
...可导致脑安排坏死。为了防备脑梗，主张广阔患者和高危人群调整日子方式，包含均衡饮食、戒烟戒酒、少油少盐少糖、操控体重、适当运动、做好慢病管理等。此外，大规模临床试验以及循证医学证实，经过标准服用抗凝药物...……更多
2024-06-26 16:55:00大爷,血管,变化,身体,药物,医师
...人的有氧运动。有些老人喜欢凑热闹的环境，对于这部分人群来说，就可以选择聚集性的活动，如：太极拳或广场舞。太极拳和广场舞也都是非常不错的运动项目，也都比较适合老年人。太极拳作为我国的传统运动深受各个年龄...……更多
2023-02-04 20:33:00老年人,运动,老年人,运动,身体,太极
...么新鲜就想尝一尝。但是，每种保健品都有其特定的适用人群和剂量，盲目服用不仅浪费金钱，更可能对健康造成隐患。这种情况下，科学选择和使用保健品就显得尤为重要。真实案例告诉我们，滥用保健品就如同在自己的身体...……更多
2024-05-26 22:23:00长寿,误区,养生,年龄,健康,老年人
...于闹市区的常青体育主题公园，晚上往来跑步与健步走的人群将2公里的环形绿道占得满满当当，在公园里互掷飞盘、挥拍抽球、随歌起舞的人群随处可见，欢笑声不绝于耳。53岁的丁丰梅站在广场舞队伍的最前列，后面五六排人...……更多
2024-03-22 09:55:00群众体育,群众,健身,体育,体育,健身
...的好友，也是一位退休医生，听后却显得有些担心。好友建议杨排洺，虽然锻炼对身体有益，但突然增加活动量对老年人的身体可能产生不同的影响，建议他去医院做一个全面的体检。
杨排洺思考了一下，觉得这个建议很有道...……更多
2024-05-28 12:05:00大爷,无知,游泳,医生,小时,游泳
...树梢，廊坊市的小公园里就开始热闹起来。在这群晨练的人群中，72岁的欧阳大爷尤为引人注目。身着一套灰色的太极服，他总是在最显眼的位置，缓缓地、但极其精确地打着一套太极拳。“你看我这一招云手，优雅不？”欧阳...……更多
2024-05-28 11:59:00廊坊,太极,七旬,太极拳,大爷,身体
...地了解在不同时间段锻炼对身体的影响，以帮助有风险的人群，如肥胖和糖尿病患者，更好地选择锻炼时间。研究人员比较了七种不同老鼠在一天内不同时间段的运动对组织代谢产物的反应。研究结果表明，早上空腹运动可以加...……更多
2023-12-21 21:30:00强度,理想,效果,运动,运动,糖尿
...和4000步，可让死亡风险分别下降40%、45%。不同年龄段的人群所适合的步行数量也不同，年龄>60岁的一般建议每日进行6000~8000步的数量即可；<60岁的则可以保持8000~1000步每日。而且走路快的人比走路慢的人更加长寿健康，《...……更多
2024-10-27 00:55:00长寿,寿命,特征,运动,受试者,长寿
...时候直接大量呼吸可能会吸入更多的污染物。”
赵医生建议：“一个较好的做法是，早晨起来先不急于开窗，可以在室内进行简单的伸展活动，等活动了五到十分钟后再考虑开窗通风，这样可以让身体有一个适应环境的过程，...……更多
2024-10-22 14:16:00大伯,医生,大爷,医生,身体,冷水
...和微量元素等营养物质，比较好消化和吸收。适合大部分人群，比如青少年、老年人、妇女等人群饮用，能够起到补充营养的作用。豆浆和豆浆渣相比，豆浆的营养价值更高，而且口感更好，更容易被接受。总结通过以上的分析...……更多
2024-05-17 10:51:00天都,豆腐渣,大爷,豆腐,众人,意外
...、高血压这些会因运动产生危险的疾病，一定要在医生的建议下进行运动。若是没有任何疾病的话，就可以准备好水杯和毛巾开始进行晨跑了。首先我们跑步前一定要进行热身运动。热身能够避免我们身体的关节突然运动从而造...……更多
2024-05-30 10:48:00检查,惊讶,大爷,半年,结果,医院
...无糖食品”，并不代表是真的“无糖”。
那患糖尿病的人群，都是因为糖吃多了，才患得糖尿病吗？患糖尿病是因为吃糖太多了吗？看到这里的时候，我相信应该有许多人对糖有了初步的了解。我们所吃的大部分食物，都有糖...……更多
2023-02-04 20:41:00血糖,方面,三个,控制,学习,糖尿
...乏合理的体力训练和休息，加上未能及时寻求专业的医疗建议，只会增加身体的压力和风险。妻子直言，如果大爷能够定期进行体检，以及与医生建立有效的健康管理协议，这场悲剧或许可以避免。她深感悲痛，也提醒我们每个...……更多
2024-06-05 12:32:00饮食健康,心脏病,大爷,心脏,妻子,饮食
...有效恢复，还可能导致肌肉流失。数据显示，50岁以上的人群，如果每日蛋白质摄入不足，肌肉流失率会增加30%，这不仅会影响体力，还可能导致代谢进一步下降，形成恶性循环。因此，科学的营养补充对于中老年人运动后的恢...……更多
2024-06-24 12:39:00就是,运动,大山,运动,教授,营养
...面要求都很高的运动，如参与应遵从医生和运动专业人士建议，切忌不顾身体状况盲目跟风。四要确保跳水现场有保障人员和相关救援设施，一旦发生危险，便于及时施救。最后，切记不要饮酒后游泳、跳水。另据专家科普，高...……更多
2024-08-08 16:29:00水花,大爷,跳水,运动,天津,损伤
...，多数人都会出现这个情况。调查显示，我国45岁以上的人群中，颈动脉斑块检出率近80%，而60岁以上，完全没有斑块的几乎没有。人老了，身体会接连多种改变，斑块其实也是老化的现象，不是所有的斑块都会对身体健康造成...……更多
2023-02-01 22:33:00一文,斑块,科普,斑块,身体,用药
...跟风，而增加了患病的风险。他们可能忽略了医生的专业建议，坚持使用自己认为正确的方法来维持健康。陈大爷的医生在谈到他的病例时，用了很多类似的例子来说明这个问题。他提到了另外一个患者，老李，也是因为类似的...……更多
2024-07-15 16:05:00脑溢血,大爷,医生,大爷,健康,老年人
...提供健康服务，帮助更多群众树立正确健康理念，为不同人群制定疾病预防和健康管理方案，切实提升群众健康素养水平。”目前，遂宁市所有乡镇卫生院、社区卫生服务中心和乡村医生全部参与家庭医生签约服务活动，共组建...……更多
2023-12-12 12:11:00遂宁,素养,举措,居民,水平,健康
...压患者阻塞性睡眠呼吸暂停筛查诊治流程》，特别是年轻人群，刚开始发现血压增高时就需要排查是否存在睡眠呼吸暂停。“如果不治疗睡眠呼吸暂停，高血压药将可能吃一辈子。而治疗打鼾呼吸暂停，不吃药也可以让血压降为...……更多
2024-05-25 05:57:00炸弹,朋友,主动脉瘤,睡眠,主动,主动脉
...部分钾离子也被排出体外。长期服用利尿剂治疗高血压的人群，因为钾离子长期排出没有得到充分地补充，进而也就导致了我们出现低钾血症的问题。通常情况下，我们正常人身体内的钾离子浓度应该在3.5-5.5mmol/L，如果低于这...……更多
2023-02-01 22:37:00钾血症,症状,钾血症,身体,离子,高血压
...风险也上升了13％。
此外，其他研究表明，对于健康的人群来说，心率应该保持在每分钟60到100次之间。在这个范围内，静息心率越低越好。因为静息心率的升高会增加冠心病和心力衰竭患者的死亡风险。静息心率是指在安静状...……更多
2024-03-16 14:17:00快慢,长短,寿命,老人,医生,影响
...动方式1、散步散步是一种简单、易行且适合各个年龄段人群的运动方式。对于40岁后的中年人来说，散步可以促进心肺功能、增强肌肉力量和灵活性，同时也能够缓解压力和改善心情。建议每天抽出30分钟左右的时间进行散步，...……更多
2024-04-27 12:38:00运动,运动,身体,方式,高尔,太极
...因，要改改了。”医生为李大爷制订了详细的康复计划，建议参加有氧运动，如散步、打太极拳等；调整饮食结构，增加蛋白质和维生素的摄入；增加社交活动。经过几个月的调整和管理，李大爷的身体状况有了明显改善。“老...……更多
2023-11-27 07:48:00衰弱,衰弱,大爷,身体,医生,维生素
...状况可能并不像我们想象的那么完美。特别是对于中老年人群，情绪的波动往往不仅仅是心情问题，它可能是更深层次健康问题的前兆。识别这些信号，可以帮助我们及时采取行动，改善健康状况。易怒和情绪波动随着年龄的增...……更多
2024-01-25 13:23:00油盐,疾病,情绪,健康,问题,睡眠
...天锻炼的习惯。但最近，他发现自己的血糖有点高，医生建议他多运动。李大爷心想，运动还不简单，自己天天都动，血糖怎么还高呢？这天，他在公园里慢跑了几圈后，突然感到一阵眩晕，幸好被旁边的人及时发现，送往了医...……更多
2024-10-12 03:28:00衰老,高血糖素,细胞,胰岛,哈佛,高血糖
年纪大了，腿脚不利索喽!都说人老先老腿，王大爷对这句话可谓是深有感触。王大爷家住在一栋老式小区中。年轻的时候，一口气爬三四层楼，气都不会喘一口。但是自从退休以后，他发现自己的身体一天不如一天，其他的小...……更多
2023-01-25 18:50:00建议,衰老,老人,关节,身体,腿脚
...，机体会自我进行修复。在临床上，对于一些患有肝炎的人群，大夫经常会开一些保肝的药物，同时结合修复肝细胞膜的药物，来修复肝细胞。这样不仅可以起到稳定修护细胞膜的作用，还能够促进肝细胞的活性与再生功能，抑...……更多
2023-02-03 20:54:00转氨酶,生理性,生理,不用,原因,转氨酶
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维生素B12，也被称为钴胺素，是一种水溶性维生素，对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天，我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题
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牡蛎
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