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月经快要“离开”时,身体会给5个提示,助你安全顺利度过绝经期
月经是女性从青春期到成熟期的重要标志,它代表着女性身体内部的卵巢周期开始发生变化。当月经来临时,子宫内膜会经历一种进行性规律的脱屑和出血过程,这就形成了我们俗称的月经。月经是女性在生育期的一种正常生...……更多
缺铁性贫血的早期识别与预防策略
...健康至关重要。(三)高危人群判断孕妇、儿童、青少年、老年人和女性等人群更容易患上缺铁性贫血。孕妇因为胎儿的需求增加,儿童和青少年由于生长发育需求增加,老年人由于生理机能下降,女性由于生理周期的特殊性等原...……更多
骨性关节炎(OA)和类风湿性关节炎(RA)的区别
...A)的区别。发病机制不同OA是一种关节退行性疾病,许多老年人由于年纪大了,关节软骨出现了退变,就发生了OA;这就好比一台机器,用了好几年,年久失修了,所以基本上每个老年人都患有或轻或重的OA。当然,还有另一类...……更多
月经不来超过1年以上,那你可能是绝经期到了
...,所以月经不来超过1年以上,那你可能是绝经期到了。女性在绝经前期,身体都会发出一些信号,让你提前感受到一些变化。比如:月经周期出现紊乱,这个时候你会发现你的月经周期变得毫无规律,有的时候好几个月才来,...……更多
女性出现这些情况,请务必警惕!丨健康总动员
...硬,晚期在锁骨上同侧腋窝也可摸到。 乳腺癌的高风险人群1.有乳腺癌家族史的人群,患乳腺癌的几率要比其他人高出2.5倍之多。2.经常接受X线检查的人群。3.高脂肪饮食的人群。4.经常服用避孕药的激素类药物、含激素类的保...……更多
山东省妇幼保健协会围绝经期管理专业委员会换届选举大会暨第二届一次年会暨更年期保健专科能力建设培训班在济南举办
...;关注绝经前后女性宫颈癌筛查及治疗;关注卵巢癌高危人群的管理、关注相关症状的识别,定期查体。石玉华主任医师:早发性卵巢功能不全的诊治及临床研究石玉华主任医师:早发性卵巢功能不全的诊治及临床研究广东省人...……更多
...样开启了一天的专场直播带货。直播间的一切几乎都是为老年人量身定制。主播们没有激昂的语调,而是平铺直叙地讲述珠宝、服装或枸杞原浆等营养补充液。除了在搭建的室内直播间直播,直播形式还会变成看艺术展、做一顿...……更多
红豆和它同煮,是“穷人阿胶”,女人常吃,皮肤红润,气血双补
...枣糯米糕不仅味道鲜美,而且制作简便。适合所有年龄段人群食用,尤其是女性朋友在经期时。用这款美食代替红糖水,能更好地补充气血、温暖体内,减少经期不适症状。红豆红枣糯米糕是一款既好吃又???益健康的美食选择,...……更多
夏枯草的副作用与禁忌
...痛以及生理期的女性行经不畅和经期紊乱。2.脾胃不好的人群忌食夏枯草的性味偏于寒凉,如果脾胃不好的人群服用以后,有可能会因为夏枯草的寒凉之性,进一步损伤脾胃的阳气,从而影响脾胃的运化功能,出现一系列消化不...……更多
女人经期困惑多,若注意以下3点清洁小贴士,或能帮助身体恢复
月经又被戏称为“大姨妈”这是指女性朋友在具有生育能力下由于子宫内膜自主加厚,血管增生、腺体增长导致的子宫内膜脱落并伴随出血的周期变化。而因为这个时期女性朋友身体体内处于“更新换代”过程,自然人体会变...……更多
东方素养将推代餐新品,打造科学代餐新标杆
...物质和能量。基于代餐的特性,代餐还可以用于其他很多人群的膳食结构优化、营养补充,比如青少年、儿童、中老年人等等,都可以通过科学的方式使用代餐来补充自身缺失的营养成分,解决部分身体健康问题。代餐不是减肥...……更多
普惠十年,探析人民美好生活背后的国寿力量
...资源和服务更加贴合小微企业、农民、城镇低收入人群、老年人等普惠金融重点服务群体。产品供给多元化普惠业务惠及更多人群中国人寿寿险公司积极探索具备普惠性质的保险产品体系建设,从供给侧出发推动普惠保险高质量...……更多
良性肿瘤不用管?女子吃了苦头,失血近2000ml
...、便秘等症状时,也建议进行手术治疗。03定期体检两类人群要特别重视医生提醒,对于子宫肌瘤患者,有两类人群需要特别重视。一类是年轻的女孩子年轻女孩子要重视子宫肌瘤,每年做一次妇科体检,进行超声检查。大部分...……更多
天然“溶栓剂”公布,并非木耳,医生建议:经常吃,血管或变干净
...体所需要的地方,所以会有头晕头疼的问题。尤其是很多老年人,早上起床和晚上睡觉时。明显感觉到大脑浑浊,十分疼痛,休息后也得不到缓解。2.肿胀如果您的手臂,脚踝,脚或腿出现异常肿胀,这可能是身体发出的信号。...……更多
不管是什么年龄段的人群,都应该学会均衡饮食
...香味俱全,这就往往容易给身体造成负担。尤其是很多中老年人,非常容易造成“三高”等问题,因此现在日常生活中经常会听到“饮食清淡、低油低盐”等话语。很多老人害怕身体出现“三高”,都吃得极其清淡,不吃任何荤...……更多
叶酸吃多了会致癌?这6种营养品多吃真有害!
...量为 400IU/d ,可耐受最高剂量为 2000IU/d ;65 岁及以上的老年人维生素D 的推荐摄入量增加至 600IU/d 。在正常饮食之外额外补充 400IU(65岁及以上老年人可增加到 600IU)的维生素D 还是比较安全的。·维生素C《DRIs(2023版)》中18 岁...……更多
61岁“叶倩文”圈粉了,不穿老年装,不染白发,到老都时髦
...是适用于各个年龄段的人群,无论是年轻人、中年人还是老年人,都能够很好地驾驭。简单来说,衬衫、西裤以及平底鞋就是典型的跨龄单品,适用于不同年龄段的人,展现出时尚和气质。那些简洁剪裁、柔软面料、能够展现女...……更多
盆腔炎相关知识
...些?年龄和性活动活跃。盆腔炎经常发生于15岁至25岁的人群,可能与性生活频繁、宫颈柱状上皮异味、宫颈黏液机械性防御功能较差等因素相关。下生殖道感染。常见为淋病奈瑟菌性子宫颈炎、沙眼衣原体性子宫颈炎以及细菌...……更多
女性经期并不是绝对的减肥“黄金周”
“对于许多女性来说,每个月的那几天不仅是一种生理现象,而且是一个挑战。除了经痛、情绪波动和疲劳等常见问题外,一些女性还发现她们在经期期间更容易减肥。这个现象让许多女性感到困惑,同时也带来了一些希望。...……更多
此肉每天食一块,能顶3副药不止,只是气味方面,很多人难以接受
...,由于榴莲性温,一次不宜过多食用,尤其是容易上火的人群。另外榴莲的热量很高,肥胖人群和三高人群不宜多吃。大家吃榴莲如果怕上火的话,可以吃完榴莲后多吃寒性水果来压一压火,比如雪梨、山竹、奇异果等都是和榴...……更多
经期这些食物可劲吃,排毒又暖宫
每个月来例假,对于女性来说,已经从最初的害羞胆怯,变成了期待。因为例假来访,说明女性近阶段的身体还算健康,没有受到太多的影响。不过,在例假来访的那几天,女性相对比较脆弱,需要多加保养才行。要说经期保...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
...血压、高血糖,并称“三高”,属于一种全身性疾病。而老年人一旦血脂得不到控制时,会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生,或是导致出现急性胰腺炎。因此,老人出现血脂升高时应及时降血脂。但是,...……更多
如何保障孕产妇、儿童、慢病患者等重点人群健康?这场发布会详答
...会上介绍,随着疫情防控进入新阶段,全国正在有序开展老年人、儿童、孕产妇和慢性基础性疾病患者等重点人群分级分类动态服务和关口前移工作。当日发布会上邀请了呼吸、心血管、妇幼健康及营养等领域专家出席,详细解...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...水分湿润粪便促进肠胃蠕动,可以有效缓解便秘。尤其是老年人,适当的喝一点黄芪水能改善便秘的问题。6.滋补肾脏黄芪也是一种滋补药物,男性坚持用黄芪泡水喝,会对肝脏起到一定的保护作用。黄芪水可以有效滋补肾脏,...……更多
适当地食用山药可以有助于滋补肾脏、益精,改善男性的生殖健康
...身体的防御能力。对于免疫力较弱的人群,尤其是孩子和老年人,经常食用山药可以起到保健作用,降低感染疾病的风险。3、滋补肾脏、益精在中医学中,山药被认为是一种滋补肾脏、益精的食材。它富含多种氨基酸和矿物质...……更多
系统性红斑狼疮是什么?为何被称为世界三大疑难病之一
...说,在10个病人中,男性有1个,女性有9个。而在儿童和老年人中,男女比例会比较接近。值得注意的是,红斑狼疮并不具有传染性,不会通过皮肤接触、咳嗽等途径从一个人传播给另一个人。蝶形红斑来源:佛山市第一人民医...……更多
「卵巢早衰」让女性断崖式衰老 ,做6件事延缓进程
...平衡至关重要。3、保持合理的运动量,不要久坐。一般人群(尤其是40岁以后)应每天进行40分钟以上的运动。4、保持乐观的心态,会对身体的内分泌系统产生正面影响。5、规避一些污染源,如放射线、空气污染、装修污染等...……更多
青少年吃钙片就能长高?家长当心进入补钙误区
...是去医院测血钙含量,但需要注意的是,由于生理原因,老年人出现了“钙搬家”,导致血钙增加,导致测量结果无法真实反映体内钙含量,因此需要进行骨密度测量。此外,我们还可以通过日常生活中的一些症状来进行初步判...……更多
...反得到很好推广,并呈现出走深走实之势。为进一步方便老年人就医,近年来越城区各医院均在争创“老年友善医疗机构”,纷纷推出各项友好举措为老年人提供针对性强的医疗服务。截至去年底,越城区人民医院和17家基层社...……更多
老年人更适合静养,还是适合在热闹的环境当中生活呢?
...,衰老和死亡是每个人都会经历的,正常生理阶段对于中老年人而言,他们在日常生活里最关注的问题是什么呢?那就是关于长寿方面的问题。只有健康长寿老人们才能够体验生活当中的更多美好,所以人们在进入到中老年阶段...……更多
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南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
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头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
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中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
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本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
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