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...后第二天剧烈运动导致心肌梗死医生提醒:天寒易引发心血管意外“阳康”后的恢复期要特别注意通讯员 宋黎胜 记者 柯静日前,浙江省人民医院心内科副主任、主任医师丁亚辉结束了一天紧张的工作后,发了一条朋友圈,感慨...……更多
研究显示,降压药能显著降低心脏病发作、中风、其他并发症的风险
...吹过等待区域,引起了旁听者的轻声议论。高血压,这个中老年群体中如影随形的挑战,似乎总是与长期服药紧紧相连。是否真的需要一辈子服药来控制高血压?高血压:隐形杀手的标准与影响高血压被医学界称为“隐形杀手”...……更多
喝水也很危险?警惕心力衰竭,这些因素,希望你一个都别碰
...行为——喝水。水是生命之源,然而对于患有心力衰竭的中老年人而言,水的摄入量需要格外注意。水摄入过量与心脏负担水负荷增加: 当水摄入过多时,体内的水分会增加,导致血液容量增大。这对心脏来说是一种负担,因...……更多
心肌梗死早期有哪些表现?快看看中招了没,别等晚了再后悔!
...代价。\"这个真实的故事提醒我们,心肌梗死——这个在中老年人群中常见的致命疾病,其早期迹象常被忽视。识别这些早期症状至关重要,它们可能是您身体发出的紧急警报。在本文中,我们将探讨心肌梗死的早期表现,帮助...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...活动范围很大的负重关节,几乎承受着全身的重量。人到中老年以后,膝关节由于长年的磨损,最容易老化,老化后的膝关节发生骨关节炎的几率相对较大,因此老年人到了冬季应特别注意保护膝关节。老年人冬天要注意保暖,...……更多
55岁后,记住饮食“六不要”,常偷“三个懒”,与老年病绝缘!
...堆积,升高血脂,还会影响睡眠,对心血管健康也不利。中老年人群想要远离老年高发疾病,就要避免暴饮暴食,注意饮食的节制。少吃高胆固醇食品,少吃过咸、过辣食品,不可吃得过撑。否则都会增加患上心血管疾病的风险...……更多
3种维生素,安全改善男性功能障碍,促进血液流动,保护血管内皮
...逐渐恢复稳定,同房力不从心的现象也得到了改善。一、中老年男性力不从心,多与4个原因有关不少中老年男性一旦上了年纪后,出现力不从心的情况也会越来越频繁,甚至少部分人还长期受到这样的问题困扰,对身心健康、...……更多
心律不齐是怎么回事,需要治疗吗?心律保持在多少,更有利健康?
...什么特殊治疗的。但是,无论是对于年轻患者,还是对于中老年患者来说,若是出现的心律不齐是由冠心病或其他心脏疾病所导致的话,那就需要引起重视了,出于健康考虑,这类患者最好尽早进行相关的干预治疗,以免因心律...……更多
老年人服用西地那非时要注意这三点
伴随着年龄的增长,遭遇到的挑战也不断增加,而中老年男性健康问题中的一大难题,就是ED,这个问题的存在引起了人们的关注,也带来了治疗的需求。在众多治疗药物中,西地那非脱颖而出,成为最广泛使用的一种,这种药...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节俭,春天多吃这4样,更长寿
特别对于中老年朋友们来说,这个时候更应该注重养心,毕竟有句话说得好:“心脏决定寿命!”随着年龄的增长,我们的心脏也经历了风风雨雨,需要更多的关爱和呵护。但有时候,我们却因为种种理由,比如想要节俭,而...……更多
为什么欧美很少有长年卧床的老人,中国却很多?原因值得深思
...依赖家庭照护。由于中国传统文化中尊老敬老的观念深入人心,家庭成员通常承担起照顾老年人的责任。这种依赖关系虽有其温馨的一面,但也可能限制老年人的独立性。缺少足够的社会支持系统,老年人的活动范围和生活质量...……更多
人老了怕什么?日常坚持4个习惯,延缓衰老,让血管更年轻
“在我多年的医疗实践中,我遇到过许多像张伯一样的中老年患者。张伯,一位70岁的退休教师,过去总认为自己的健康状况还不错,直到有一天,他突然晕倒在家中。经诊断,原来是因为长期忽视血管健康,导致了严重的动脉...……更多
核桃是血管清道夫,还是“催命符”?早上吃好,还是晚上吃好?
...夫,还是催命符?核桃这一坚果品种,长期以来备受许多中老年人群的关注和争议。主要的担忧源于核桃含有较高的油脂和脂肪成分,一些人担心这可能对血管健康产生不利影响。然而,另一方面,核桃中丰富的不饱和脂肪酸被...……更多
预防脑梗死,需要经常输液“通血管”吗?
...除口服药物外,还会定期到医院或诊所输液,即所谓“通血管”进行预防,认为静脉滴入的药液可以稀释粘稠的血液,溶化管壁的“垃圾”,从而可以清理血管,降低脑梗死复发风险。但事实果真如此吗?答案是否定的。所谓“...……更多
按摩需谨慎,操作不当危害大!有这几种情况的人,不建议按摩
...反受其害!尤其是2类人,最好别随意按摩。一、按摩与血管疾病之间的联系1.颈动脉夹层从生理结构来看,人的脖颈位置有4条较大的动脉血管,并且还有许多细小的静脉与毛细血管,而这些结构是连通头部与躯干的重要组成,...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...的现象。但是如果经常睡觉流口水,并且是单侧流口水,中老年朋友就要引起警惕了,可能是血栓已经盯上你,及早去医院做检查。5.身体乏力当血管出现狭窄堵塞时,患者的身体素质也会下降。之前做一些动作会比较容易,但...……更多
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
...就可能导致严重的健康问题,如脑梗死。这是一种常见于中老年人群的疾病,严重威胁生命和生活质量。脑梗死,俗称“中风”,发生时,大脑中的某个区域因血液供应中断而损伤。这种情况往往突如其来,给个人和家庭带来巨...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
...管壁增厚,很多老年人会出现高血压。高血压会增加患心血管疾病的风险,如心脏病和中风。糖尿病:随着年龄的增长,胰岛素分泌逐渐减少,造成血糖调节能力下降,从而引发糖尿病。老年糖尿病患者需要定期监测血糖水平,...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...而有效防止心脑血管意外的发生。误区4:仰卧起坐人到中老年,难免发福,有的老年人认为可以通过仰卧起坐来锻炼腹肌,把臃肿的肚子减下去。可不少人往往有椎间盘的狭窄和退变,仰卧起坐时要把双腿蜷起来,大大增加了...……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
...增加膳食纤维的摄入,这样有助于降低血液粘稠度,避免血管疾病出现。珍惜婚姻随着年龄的不断增长,人们的身体素质会出现一个逐渐下降的情况,一般人们都需要家庭的陪伴。所以进入到老年之后,夫妻之间需要相互照顾相...……更多
警惕“冬季杀手”——主动脉夹层
...:主动脉夹层好发于冬春季节,呈明显的季节性;好发于中老年人群,男性发病率高于女性;发病率呈逐年增高的趋势。此外,主动脉夹层患者有年轻化的趋势,以前患者多数为50岁以上的群体,但近年来有不少20~30岁的年轻人...……更多
胸口突然“刺痛”几秒,是猝死前兆还是心脏病预警?告诉你答案
...钟,就有一个人猝死倒下。与此同时,近二十年来,因心血管疾病而死亡的年轻人占比出现较明显的增长。 换句话说,年轻人的猝死风险在升高,而之所以出现这种趋势,和以下多种不良习惯离不开关系:1、饮食不当许多人觉...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...常功能和认知能力至关重要,还有助于预防贫血、保护心血管健康。为了帮助中老年人保持头脑灵活、身体更强壮,以下是五种富含叶酸的蔬菜,建议中老年人经常食用。一、上海青: 上海青,又称油麦菜,是一种营养丰富的...……更多
心脏决定寿命!中老年,常吃2样“护心菜”,心脏健康,寿命更长
当务之急:重视心脏健康,延长寿命沙丁鱼:维护心脏,增强心脏功能沙丁鱼脂肪低,富含蛋白质、钙质和烟酸,可增强心脏功能,避免心脏病发作。香煎沙丁鱼做法简单易学,肉质鲜嫩,外焦内嫩,口感极佳。沙丁鱼属于海...……更多
如果出现头痛,一定要引起重视,不要忽略
...急性脑血管病中病死率很高!秋冬季节本就是中老年人心血管疾病多发的季节,所以在平时生活中大家也要多注意自己身子的异常,尤其是出现突发性头痛,眩晕嗜睡,手脚麻木这3种情况一定要及时就医!一、突发性头痛 脑出...……更多
降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...低,导致血液流动速度减慢,血液浓稠度升高,诱发各种血管疾病,因此中老年人也是心脑血管疾病的高发人群。在他们看来,胆固醇是导致心脑血管疾病的“元凶”,甚至觉得胆固醇对身体没有一丁点好处。尤其是鸡蛋,蛋黄...……更多
潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...诊,遵医嘱治疗。(三)关爱老人、呵护儿童,重视心脑血管病患者春节假期人员流动和聚集给老年人、儿童带来健康风险。心脑血管病患者在寒冷天气外出时,会引起交感神经兴奋、心跳加快、血管收缩、血压升高,存在病情...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...的流逝,这颗曾经强健有力的心脏也会逐渐显露出疲态。中老年人,更是心脏疾病的高发群体。如何在金色的年华中守护好这颗宝贵的心脏,让它继续有力地为我们的生命输送活力和温暖?一种普通的菜肴,或许能给我们答案。...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...终点,关键在于我们如何应对。”这一对话,或许是许多中老年人心中的疑问:一旦被诊断为高血压,是否就意味着健康和长寿无望?答案是,并非如此。事实上,通过正确的管理和生活方式的调整,即使是高血压患者也能享受...……更多
哪种运动对身体最有利?中老年人该如何选择?
...维持身体的稳定性和日常活动的独立性非常重要。改善心血管健康运动有助于降低血压、降低胆固醇水平,并增强心脏功能,通过定期锻炼,特别是心脏有氧运动如散步、慢跑、游泳等,可以降低心脏疾病的风险,并改善心血管...……更多
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上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00