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...家的防病、养生意识，也让中医药文化的魅力进一步深入人心。(江荣桓)一审：雷小露二审：毛帝清三审：雷钦 ……更多
2024-06-04 17:28:00黔南州,黔南,中医医院,中老年人,传统文化,养生
...多参加一些文娱活动，外出旅游，消夏避暑等，这样既使人心旷神怡，又可锻炼身体。夏季炎热之气盛，应晚睡早起，顺应自然，保养阳气。由于夏天气温高，晚上睡眠时间较短，要适当午睡，以保持充沛的精力。夏季人的消化...……更多
2023-01-09 21:49:00养生,季节,科学,养生,神清,饮食
...于工作、学习和社交，而随着中医养生理念的普及和深入人心，中医养生夜校在全国多地应运而生，圈粉无数。从今年看，浙江中医药大学附属第二医院推出“新健康”青年夜校·上工学堂，中医养生、中医美容等课程一经推出...……更多
2024-08-30 08:31:00新潮,中医养生,夜校,养生,中医,医院
...复科到辖区内养老院开展“医养情系养老院，中医诊疗暖人心”义诊活动，把健康和关怀送到了老人们身边。义诊现场，医护人员与老年人亲切交谈，详细询问身体状况，仔细为他们检查身体，耐心解答老人们提出的健康问题，...……更多
2023-11-12 12:14:00镇平县,镇平,养老院,人心,诊疗,养老
...现，旨在提升市民的中医药健康素养，让中医药文化深入人心。
活动现场，人口攒动。中医辨识区排起长龙，人流不断，中医药专家们运用“望、闻、问、切”及辨证论治方法，为前来参加活动的市民问诊号脉、体质辨识、...……更多
2024-07-01 08:44:00日照市,日照,中医药,第二届,中医,文化
春养肝，肝养筋，筋养你！这是一个深入人心的养生理念。在春天的季节里，万物复苏，生机勃勃，我们的身体也需要在这样的环境中得到充分的调整和养护。肝脏作为我们身体的重要器官，它的健康直接影响着我们的身体机...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...病了，而是因为心病。因为一件小事，但是在过度焦虑的人心里的话，这一点点的小事可能就会形成一点焦虑，之后这些焦虑就会像是一个在雪地里的小雪球，越滚越大，最后能把人压死。其实一个人每天大脑里面会有六万多个...……更多
2023-01-24 14:02:00内耗,焦虑,养生,焦虑,内耗,身体
...香甜可口，带着淡淡的苹果味和红枣的甘甜，喝上一口沁人心脾。苹果红枣汤的饮用方法及注意事项1、适宜饮用时机：不宜晚上喝，每日中午前饮用。2、饮用数量控制：每次1碗，隔三差五饮用一次。3、全家皆宜：老少皆宜，...……更多
2024-03-25 12:27:00红枣,苹果,红枣,苹果,身体,红糖
...很多中国年轻人的养生方式。“中医药文化理念日益深入人心，八段锦、五禽戏、易筋经这些中医气功也备受推崇。”在日前举行的中国医学气功学会第21届学术年会上，中国医学气功学会会长高思华愈发感受到专家热议背后的...……更多
2023-12-07 12:23:00气功,中医,活力,气功,中医,八段锦
9月13日-14日，“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演。东阿阿胶携手健之佳（成都）、海王星辰（深圳）为当地市民带来了一场别开生面的养生...……更多
2024-09-14 19:28:00东阿,满人,阿胶,人心,养生,阿胶
...热巴：吃货也能瘦，秘诀何在？迪丽热巴以吃货形象深入人心，但她的好身材却从未掉线。原来，热巴的秘诀在于“吃对不吃多”，她会选择高纤维、低热量的食物作为日常饮食，同时保持足够的运动量来消耗热量。这种既满足...……更多
2024-08-20 10:22:00齐飞,秘籍,体重,女星,身材,热巴
江南时报讯 为增强居民的公共卫生意识，提升居民的文明健康素养和自我保健能力，近日，苏州工业园区胜浦街道吴淞社区联合星浦医院在新时代文明实践站三楼开展中医理疗健康养生知识讲座，吸引包括新业态从业者在内的6...……更多
2024-06-28 10:01:00人心,养生,中医,理念,社区,居民
...要自觉养成健康的生活和饮食习惯，让科学健康理念深入人心。此次健康知识讲座，帮助居民增长了健康知识，树立了健康生活理念。下一步，天朗社区将继续开展多形式的健康知识普及活动，在社区内营造人人关注健康、人人...……更多
2023-12-11 13:49:00天朗,健康,健康知识,讲座,知识,社区
...“干货”传递给社区居民，让健康理念在潜移默化中深入人心。参与活动的居民李先生说：“听完这次健康知识讲座分享后，我要合理饮食、合理起居和合理运动。同时，要改正一些不良的生活习惯，把老师讲的养生方法运用起...……更多
2024-05-21 05:01:00公益,讲座,居民,知识,健康,社区
本文转自：南京晨报晨报讯（通讯员 陈鹰 南京晨报/爱南京记者 戚在兵）5月19日是第14个“世界家庭医生日”，为进一步服务社区居民，17日上午，南京高淳区固城中心卫生院志愿团队在禅林山村开展“弘扬中医药文化 传播中...……更多
2024-05-21 01:41:00人心,养生,健康,服务,医生,居民
本文转自：齐鲁晚报 为大力弘扬中医药文化,普及中医养生知识,推广“治未病”的传统中医理念,近日,文登区高村中心卫生院中医科医务人员走进中邢家村开展中医药巡诊活动。活动现场,高村中心卫生院中医科医生为前来就诊...……更多
2023-02-14 05:06:00巡诊,人心,中医,中医,艾灸,中医药
...体验中医药，使未病先防、早筛早诊早治等健康理念深入人心。“此次中医药文化夜市的成功举办，不仅为济阳中医药产业的发展注入了新动能，也为济阳打造出一张充满活力的城市新名片。”济阳区卫生健康局党组书记、局长...……更多
2024-08-30 16:27:00夜市,中医药,烟火,碰撞,养生,奇妙
在我们的日常生活中，煲一锅温暖人心的汤，既是一种传统的养生之道，也是家庭温情的象征。尤其在中老年朋友中，煲汤不仅是日常饮食的一部分，更是传承健康理念的方式。但您是否知道，将一些药食同源的食材加入到您...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
...代文明实践站开展“与银发同行——巧手织围巾 冬日暖人心”主题活动。活动现场，县图书馆工作人员为老年读者们发放精心挑选的文学经典、养生保健等种类书籍50余册，大家津津有味地阅读书籍，畅谈阅读体验。12月15日，...……更多
2023-12-15 16:06:00全椒,滁州,人心,银发,志愿服务,文化
...能。那些美容院的老板，他们这样说的目的，就是让很多人心甘情愿地给他们送钱。而那些美容院的人工按摩，便是另外一种常见的卵巢保养方法，卵巢位于人体的盆腔深处，一般的腹部按摩接触不到卵巢，根本不能对它产生影...……更多
2023-05-20 22:58:00养生保健,致癌,美容院,养生,保健,美容
荆楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪 通讯员马莉、陈觅）艾叶又飘香，正是端午时。为弘扬传统文化，增进师生对端午节习俗的了解和体验，同时提升教师心理素质和职业幸福感，6月7日下午，武汉市汉阳区钟家村小学新区...……更多
2024-06-09 12:12:00钟家村,香囊,人心,分校,新区,小学
...身体的褪黑色素分泌。在跟太阳近距离接触的过程，会让人心情变得愉悦，也会更有精神。晚上，则主打一个舒适，以泡脚为主。热水，可以缓解疲劳；要是再热水中加入一些药材，对睡眠还有帮助呢。还在被“秋乏”困扰的朋...……更多
2023-11-09 17:43:00妙招,现象,身体,妙招,饮食,时间
...浴，以吐故纳新，调和呼吸，使阴阳协调，气血冲和，让人心安神宁，肢体舒展，从而达到养生的目的。惊蛰节气，自然界呈现复苏之势，人体各脏器的功能还未恢复到最佳状态，特别是关节和肌肉还没有得到充分的舒展，因此...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
茉莉花茶，这个听起来就让人心情愉悦的名字，不仅仅是一种饮品，它还是一种养生的佳品；今天，就让我们一起来聊聊这个既能解渴又能养生的神奇茶饮；首先，茉莉花茶的好处可真不少；它不仅能够清热解毒，还能舒缓情...……更多
2024-04-23 13:01:00茉莉花茶,一杯,花茶,茉莉,香气,茉莉花茶
...羁，私下却是一位中药调理的行家，她的秀发成为了无数人心中的养护典范。她的养生秘籍其实很简单：平衡膳食，合理运动，加上定期进行专业头皮护理，每一根发丝都被她呵护得宛如艺术品，仿佛头发就是她的第二生命。时...……更多
2024-06-22 14:48:00头发,看头,寿命,特征,医生,头发
鲁网6月26日讯近日，青岛市崂山区中韩街道北村华兴社区开展文化“两创”系列活动，通过开展拍打养正操、趣味游戏、养生茶制作等活动，让学员们共同感受中华优秀传统文化的魅力，让文化“两创”培训能够真正融入基层...……更多
2024-06-26 14:43:00崂山区,崂山,青岛市,雅韵,人心,茶文化
...：济南台协会长：冀两岸青年交流“一茶千味” 沁两岸人心作者 吕妍布具、赏茶、温杯、置茶、温润泡、冲泡......12月29日，在有着“江北第一茶市”美誉的济南茶叶批发市场，济南市台湾同胞投资企业协会会长陈世伟正向记者...……更多
2023-12-30 07:53:00两岸,人心,济南,青年,协会,交流
...预防疾病，甚至改善一些已存在的健康问题。然而，关于养生方法是否可靠，这需要我们从科学的角度进行深入探讨。一、饮食调理的作用饮食调理能够直接影响我们的身体状况。通过合理搭配食物，我们可以为身体提供充足的...……更多
2024-05-11 09:33:00养生,状况,身体,作用,饮食,方法
...这样的大环境下，上至老年人，下至年轻人，掀起了一股养生和保健的热潮。下面，本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强调整体观念和个体化治疗，注重预防和调养，因人、因地、因时制宜，...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
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我们都知道随着年龄的增长，大脑的功能会逐渐衰退。但如今，由于生活压力、不良的生活习惯等因素，很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
在这个充满污染的现代社会，我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官，负责将氧气输送到身体的各个部位，同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
当秋风渐起，凉意袭来，你是否常常感到四肢冰凉？这是因为天气转凉，人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时，身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
俗话说：“阳气足，百病除。” 在中医理论中，阳气是人体生命活动的根本，它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时，身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味，今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠，营养丰富
2024-09-28 21:49:00
当秋风渐起，树叶飘落，大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中，但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
当九月的微风轻轻拂过，秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻，我们的身体也需要特别的呵护。入秋后，遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
立秋后，大地开始变换颜色，万物都开始变化，各种果蔬也努力吸取最后的营养，走向成熟，我们的餐桌也应顺应时节，发生改变，这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
秋天是一个过渡的季节，天气逐渐变凉，人体的新陈代谢也会有所调整。此时，选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
在快节奏的现代生活中，睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
进入秋天，天气逐渐转凉，气候也变得干燥起来。此时，人体的免疫力容易下降，各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时，人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00
秋季来临，随着气候逐渐转凉，空气也变得干燥起来。人体在这个时候容易出现各种不适，如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此
2024-09-28 21:56:00
随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，健康问题也日益凸显。总想寻找一种能够是身体健康长寿的秘诀，虽然这不太现实，但是我们可以通过良好的生活习惯和健康的饮食来延缓这一进程
2024-09-28 21:57:00
如今，随着生活节奏的加快和不良生活习惯的养成，心脏疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。血管硬化、胆固醇堆积等问题让我们的心脏不堪重负
2024-09-28 21:57:00
随着年龄的增长，我们骨骼中的钙质会逐渐流失，容易出现骨质疏松、骨折等问题。这不仅会影响我们的日常生活，还会给我们的身体带来巨大的痛苦
2024-09-28 21:59:00