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活动现场（郑飞 供图）11月8日下午，肥城市老体协“八段锦进机关”志愿培训活动走进新城街道，新城街道全体机关工作人员、村（社区）文化宣传工作人员参加。李淑华、李君、孙琳等6名优秀健身骨干参与授课。八段锦是一...……更多
2024-11-12 10:02:00肥城市,肥城,八段锦,体协,八段,机关
...，增强人民体质”题词72周年全民健身活动暨寨里镇社区八段锦培训会在寨里镇礼堂举行。寨里镇机关干部、各村（社区）宣传委员参加活动。“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”“调理脾胃需单举”……培训会详细阐述了...……更多
2024-06-22 19:02:00寨里镇,八段锦,寨里,八段,培训会,全民健身
记者 国晓宁“跟着大夫练八段锦，心里非常高兴，心情愉悦，干啥都觉得有劲。”10月30日晚7时，东昌府区妇幼保健院嘉明院区9楼康复病房的护士站里，住院患者正在跟随值班护士和医生练习八段锦。记者现场了解，八段锦是...……更多
2023-11-01 16:24:00东昌,八段锦,院区,八段,妇幼,病房
...蔽了喧嚣，平添几分古意和安宁。院落中，几位老人在练八段锦，吴玲悄悄加入队伍。“在古园古树下打八段锦，传统文化体验感拉满，让人身心舒畅！”吴玲是一名网络工程师，平时工作忙，午休时打一段八段锦、周末来一场...……更多
2024-11-25 06:03:00时光,城市,国子监,国子,环岛,陈晨
本文转自：九江日报市中医医院“八段锦”走进校园课间操本报讯（王絮菲）近日，由市卫健委、市中医医院主办，濂溪区教体局、五里街道陶洼社区、五里中心小学承办的“杏林文化进校园，八段锦入课间操”活动启动仪式...……更多
2024-05-07 07:57:00八段锦,走进校园,课间操,八段,校园,中医医院
...福荣 济宁报道7月17日下午，曲阜市姚村镇开展健身气功八段锦培训活动，营造全民学练八段锦、传承弘扬中医药文化的良好氛围。本次活动姚村镇特邀请了曲阜市老年体协太极拳工作委员会主任刘国光、副主任沙庆焕进行教学...……更多
2024-07-19 10:36:00曲阜市,曲阜,姚村,姚村镇,八段锦,八段
八段锦如何能够强身健体？9月7日9时30分，长春市图书馆“城市热读”公益讲座将邀请长春中医药大学副教授权龙老师，与大家一起《探寻八段锦：强身健体与心灵滋养的古老智慧》。本期讲座中，权龙老师将引领读者走进八段...……更多
2024-09-06 14:22:00长春市,八段锦,八段,长春,图书馆,秘密
9月27日，宜春市八段锦交流比赛大会在宜春禅博园举行。八段锦展示现场开幕式过后，来自全市各县(市、区)的35支参赛代表队及宜春一中、数圆中学、黄冈学校的展示队伍共2200余人开展八段锦千人展示活动。全体人员身着统一...……更多
2024-09-30 07:34:00宜春市,宜春,八段锦,八段,大会,比赛
... 李楠楠）近日，德州天衢新区抬头寺镇开展“强身健体八段锦 跟我们练起来！”活动。辖区内居民怀揣着好奇与期待，纷纷前来参加。志愿者简要介绍了八段锦这一古老健身功法的悠久历史和卓越功效，随后为大家详细讲解八...……更多
2024-11-23 18:12:00八段锦,德州,八段,新区,活动,八段锦
...市民在该院针灸科主任李汝耀（前排中）的带领下，练习八段锦养生操。“坚持每天做八段锦，可以行气血、通经脉、强身健体。为了响应全民健身的号召，我院每周一至周五下午5点，都会举行八段锦养生操跟练活动，感兴趣...……更多
2024-04-09 09:54:00八段锦,八段,八段锦,德州,八段,德城区
...京大学体育教研室教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍，“八段锦”是由八种不同动作组成的健身术，故称“八段”，分别是：双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，背后七颠百...……更多
2024-03-11 21:21:00八段锦,八段,机能,养生,身体,运动
...鹭凯生态庄园为中国人寿漳州分公司女职工教授健身气功八段锦。授课现场，陈美惠老师从起势的调息凝神，到各式的肢体动作逐一讲解。大家表示，八段锦是一种简便易行、行之有效的健身功法，从练习中能够感受到其对身体...……更多
2024-03-15 03:30:00八段锦,八段,社会体育,指导员,指导,社会
...以“传承千年智慧，强健现代体魄”为主题的传统体育“八段锦”进校园活动，让这份千年智慧在现代校园中焕发新的生机。据了解，八段锦动作简单易学，无需器械，不受场地限制，非常适合在校内推广。在体育老师的示范带...……更多
2025-02-17 11:17:00昌邑市,昌邑,八段锦,潍坊,八段,校园活动
八段锦是一种传承自中国古代的传统健身功法，以其柔和的动作、深刻的内涵以及全面的调理效果而著称。它不仅能够促进身体健康，还能增强精神力量，提升生活质量。然而，要想让八段锦在您的生活中发挥出它的最大功效...……更多
2024-08-05 09:57:00八段锦,八段,动作,八段锦,八段,效果
...互联网上，能与刘畊宏平分秋色的“健身教练”，是各种八段锦跟练视频中的不具名老师傅们。练习八段锦，你不需要气喘吁吁地跳90分钟的健身操，慌乱地跟随过分急促的音乐，只需要花15分钟，气定神闲地跟随指令做各种“...……更多
2024-01-07 19:19:00年终奖,月薪,年轻人,年轻人,消费,套餐
...、舒缓身心，近日，邓州市中心医院放疗科病区组织开展八段锦保健操健身活动，受到了科室患者及家属的好评。活动上，该院放疗科病区护理人员带领住院患者及家属练习八段锦保健操。大家表情淡定恬然，动作和谐，一招一...……更多
2024-04-08 11:54:00邓州市,邓州,八段锦,八段,健身操,就医
...工站在南贯集二村村委会开展了“快乐无忧 健康相守”八段锦长者小组活动，旨在通过传统中医健身功法——八段锦，增强老年人的体质，提高他们的生活质量。活动内容设计了手指操、八段锦等内容丰富的健身活动，由社工...……更多
2023-11-16 11:59:00社工,济宁,八段锦,八段,高新,无忧
...意识，近日，苏州工业园区胜浦街道闻涛苑社区组织开展八段锦健身活动，吸引众多居民参与，一起展示运动风采。八段锦是我国传统的健身养生功法，通过练习可以增强体质、调理气血、舒缓压力，对于改善生活中的亚健康状...……更多
2024-03-27 15:29:00八段锦,八段,苏州,园区,健身,活动
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍太极拳八段锦内容精炼、动作规范标准、结构合理、强度适中，适合老、中、青、少各类人群学习。据北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍，八段锦具有疏通气血、激发阳...……更多
2024-08-29 17:27:00云龙,八段锦,八段,误区,错误,冠军
...业协会和大连市银行业协会联合主办了全国首套清廉主题八段锦赛事及展演活动。11月2日，活动正式拉开帷幕，吸引了大连众多金融行业的精英们前来竞技，中荷人寿大连分公司代表队以精准到位、整齐划一的表演，赢得了在场...……更多
2023-11-15 12:20:00八段锦,八段,清廉,大连,佳绩,人寿
八段锦是中国传统的健身功法之一。近日记者注意到，有不少年轻网友跟着锻炼，感受到了瘦肚子、掉体重、提精神等效果，更有网友将八段锦减肥法称为“中医版帕梅拉”，随之“八段锦瘦肚子是认真的”的话题也冲上小红...……更多
2023-11-16 23:26:00帕梅拉,奇效,看吧,中医,八段锦,八段
...的强度，一姐建议姐妹们可以通过贼有意思的「古舞——八段锦」一步到位训练。（训练方法在文末~）要知道八段锦的每个招式都连绵不断、柔和优美，动作简单、强度也比较低，练习的时候姐妹们不会觉得疲惫，效果却是一...……更多
2022-12-20 11:19疫情,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,还是
...国际社区“青年夜校”开课已半月有余，此前已经开设了八段锦课程，目前开设的两门课程一上线就被一抢而空，火爆程度可见一斑。促进社区治理“双向奔赴”社区开办青年夜校的初衷是让“有趣的青年”能“有地方去”，实...……更多
2024-04-24 11:17:00舜华,夜校,街道,青年,交友,青年
...2月26日，由内乡县师岗镇卫生院医护人员表演的健身气功八段锦亮相师岗镇2024年“四季村晚·冬之韵”文艺汇演，为寒冷的冬日增添了别样的风采。八段锦是中国古代导引术，源于南朝梁代，千余年来在民间广为流传，是中华传...……更多
2023-12-27 12:06:00内乡县,内乡,八段锦,岗镇,八段,汇演
...医药管理局、市总工会联合主办的普及推广“健身气功·八段锦”活动于2024年8月全面启动。推动科学健身方式进机关、进企事业单位、进学校、进基层，弘扬中医文化，康健群众体魄。健身气功作为中国传统养生文化的精髓，...……更多
2024-08-08 16:00:00八段锦,八段,气功,全市,健身,推广
...，近日，德州天衢新区抬头寺镇沟李村举办了一场“公益八段锦，传递群众健康正能量”培训活动。此次活动吸引了众多居民热情参与，掀起了一股全民健身的热潮。活动现场，培训老师耐心地为居民们讲解八段锦的动作要领，...……更多
2025-02-27 00:26:00八段锦,德州,八段,新区,能量,活动
...近日，滨州市中心医院心血管内科二病区为住院患者推荐八段锦健康养生保健操，培养患者治末病理念，帮助患者强身健体，助力患者早日康复。在苏惠萍护士长带领下，护理人员利用晨会时间共同进行八段锦的系统学习，后由...……更多
2024-08-09 12:19:00滨州市,滨州,八段锦,病区,八段,保健操
...州日报市老年大学开设老年友好体育课课程包括健身操、八段锦、柔力球等左挤势、双按势……现在，练一段八段锦几乎成为市老年大学体育系八段锦2班班主任徐海英每天的必修课。八段锦是市老年大学这学期的热门课程，名...……更多
2023-10-06 08:09:00体育课,体育,大学,八段锦,八段,力球
“春行八段锦，人得健康身”。5月初，中信银行南阳分行联合梅溪街道幸福社区举办“八段锦”公益健身活动，为居民送去健身知识和金融知识，接地气的活动受到了大家的点赞。活动现场，“八段锦”专业老师用通俗易懂的...……更多
2024-05-15 10:45:00中信银行,八段锦,梅溪,南阳,中信,八段
...质。近日,即墨区龙山卫生院联合龙山即发中学开展了“八段锦”进校园活动。“双手托天理三焦,左右弯弓似射雕……”伴随着舒缓的音乐,同学们跟随着龙山卫生院王大夫的动作开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足……成为校园一道...……更多
2024-05-24 00:29:00八段锦,八段,学子,健身,校园,龙山
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