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“八段锦”进校园,学子们健身忙
类别：健康 发布时间：2024-05-24 00:29:00 来源：每日看点快看
本文转自：半岛都市报
半岛全媒体记者王磊
通讯员林帅峰
为弘扬中华优秀传统养生文化,全面提高学生的身体素质。近日,即墨区龙山卫生院联合龙山即发中学开展了“八段锦”进校园活动。
“双手托天理三焦,左右弯弓似射雕……”伴随着舒缓的音乐,同学们跟随着龙山卫生院王大夫的动作开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足……成为校园一道亮丽风景线。
练习“八段锦”既能帮助同学们强健体魄、缓解疲劳、提高免疫力、纠正脊柱弯曲畸形,又使其了解中国哲学知识和健身理念,领略中国智慧。学生们表示“八段锦”学起来并不难,练完后都觉得全身舒展,学习更容易进入状态。
龙山卫生院将继续在各学校开展此类活动,为练就学生健康体魄和传承传统中医药文化做出自己的贡献。
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快照生成时间：2024-05-24 06:45:02
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信息原文地址：
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