• 我的订阅
  • 头条热搜
广东“争议很大”的5大美食,当地人吃不腻,外地人直接拒绝
...虫是广东省湛江市的一道传统名菜,它的主要原材料是海人参。这是一种生活在海滩上的海洋生物,它的口感鲜美,营养丰富。湛江沙虫最初是由当地的渔民捕捞后,经过简单的加工后做成的一道美食。经过多年的发展,湛江沙...……更多
昨日处暑后天气降温早晚温差较大,孩子多吃暖身菜,提高免疫力
...味、滑爽爽口,还能帮助孩子生长发育、补虚强身、提高免疫力、减少生病的机会,让孩子健康成长! 猪肠是猪内脏常见的配菜。很多人喜欢吃猪大肠,不仅因为它口感滑鲜,而且韧性强,不像五花肉那么厚,脂肪含量适中。...……更多
多吃一些富含抗菌物质的食物,有助于提高免疫力,让你温暖过冬
...我们的身体健康带来了一些隐患。在这个时候,如何提高免疫力成为了大家关注的焦点。冬天是流感高发期,流感病毒肆虐,药补不如食补,食疗是一种更为自然、健康的选择。在寒冷的冬季,多吃一些富含抗菌物质的食物,有...……更多
水果蒸着吃,养脾胃、止咳、防血栓!现在吃正合适
...,一种简单却鲜为人知的方法——蒸水果,悄然成为健康养生的小秘诀。传统上,人们习惯于生食水果,以保留其最原始的营养价值和风味。然而,当水果遇上温柔的蒸汽,不仅开启了味觉的新体验,更悄悄解锁了它们隐藏的健...……更多
冬吃萝卜夏吃姜,别小看白萝卜便宜,它里面所含的营养物质极高
...除了多增加衣物外,还要改善我们的饮食,多吃一些增强免疫力的食物。俗话说:“入冬补嘴空,三九补一冬”。白萝卜是冬天不可缺少的蔬菜,就如俗话所说“冬吃萝卜夏吃姜”,别小看白萝卜便宜,它里面所含的营养物质极...……更多
白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好
...好的缓解秋燥的情况,还能够有效的增强身体的抵抗力和免疫力。因为南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素b6,这些元素对于促进人体的新陈代谢具有非常好的功效,能够增强人的抵抗力,而且多吃点南瓜,还对于保护心脏具有...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...食材。香椿含有丰富的维生素C和维生素E,能够增强身体免疫力,同时具有很好的抗氧化作用。豆腐则是高蛋白、低脂肪的食品,含有大量的钙质,对骨骼健康非常有益。这道菜简单清淡,非常适合春季食用。主要食材:香椿、...……更多
确诊高血压后,4个小妙招有助于调理
...饮水量,进而导致体内钠离子含量增加,从而加重病情。韭菜韭菜是一种富含纤维素的蔬菜,有助于促进肠胃蠕动,改善便秘等问题,然而,由于韭菜中含有较多的钠离子,摄入过多可能会增加高血压患者的血压水平,不利于血...……更多
提醒养生人士:常吃荞麦,身体或能收获3大好处,为健康加分!
...、鱼肉、瘦肉等食物,避免体内因营养物质缺乏,而使得免疫力下降,对健康反而不利。 ……更多
苹果里加4个鸡蛋,不用一滴水,做出营养早餐饼,一次5个不够吃
...燕麦片,可以说是一顿完美的早餐;早餐的重要性与中医养生在中医养生观念中,早餐被认为是一天中最重要的一餐;《黄帝内经》里就有“早餐好,午餐饱,晚餐少”的说法;这是因为早晨是人体阳气最旺盛的时候,需要充足...……更多
这一特定食材与木耳的搭配,可产生更为显著的保健效果
...材含有丰富的蛋白质、氨基酸和多糖类物质,可促进人体免疫力的提高,同时具有抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种作用。当木耳与之搭配时,这些成分可与木耳中的有效成分产生协同作用,从而更有效地发挥保健效果。研究中,华...……更多
致癌的水果究竟有没有
...进食变质的水果后危害更大,因为他们属于特殊的群体,免疫力相对差一些。发霉的水果里含有黄曲霉素,这是一种强致癌物,长期进食这样的水果,会导致癌症发生的风险增加。不同的水果有不同的保质期,对于苹果而言,由...……更多
农业大省吉林“专属气象服务”助特色农产品丰收
...农村厅联合认定了三大特色农业气象服务中心,分别服务人参、大米和梅花鹿。记者3日采访获悉,在此之前,特色农业气象服务已取得突出效果,并且初步形成了相关技术规范和业务流程。这三个中心是人参气象服务中心、吉...……更多
在南昌,还有一道让人垂涎欲滴的甜品,那就是白糖糕
...碗热腾腾的瓦罐汤,不仅能暖身,还能滋补身体,是冬日养生的好选择。 在南昌,还有一道让人垂涎欲滴的甜品,那就是白糖糕。白糖糕是一种以糯米为主料,搭配上白糖、红枣等调料,经过蒸煮而成。它的特点是口感软糯,...……更多
胡萝卜板栗马蹄龙骨汤,不仅味道鲜美,而且具有温暖的功效
...萝卜富含维生素A和β-胡萝卜素,有助于提高视力、增强免疫力,对眼睛和皮肤有益;板栗含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于消化和提高免疫力;马蹄富含植物性蛋白质和矿物质,有助于改善肠胃功能,预防贫血;龙骨富含...……更多
吃它正当时!简单一炒脆嫩爽口,营养又低脂,我家一周安排2次
...!6月正该吃这菜,经常食用番薯叶好处多多,可以增强免疫力、预防便秘、保护视力,还能保持皮肤细腻、延缓衰老等。这个夏天需要清淡一点,来点不常吃的农村地头里的番薯叶还是挺不错的。 ……更多
熬夜、失眠后的“后悔药”
...有反应,从口疮、疱疹,到心慌胸闷。因为熬夜直接影响免疫力和心功能。睡眠不足影响免疫力,口腔溃疡先来找有人觉得,把缺的睡眠时间补上就行;也有人觉得,缺觉对身体有损伤,想通过吃些什么将损伤降到最低。那么,...……更多
“八段锦”带火中国式健身
...年轻人对于健身的认知变化。如今的年轻人更加追求身体免疫力的提升,同时有部分年轻人寻求科学健身,恢复身体机能。DT财经发布的《年轻人疫情影响报告》显示,与疫情之前相比,超六成年轻人在疫情发生后更关注健康问...……更多
市场监管总局关于公开征求《保健食品原料人参西洋参灵芝备案产品技术要求(征求意见稿)》意见的公告
...国食品安全法》,市场监管总局组织制订了保健食品原料人参西洋参灵芝备案产品技术要求(征求意见稿)(附件1)及起草说明(附件2),现面向社会公开征求意见,意见建议反馈截止时间为2024年3月8日。公众可以通过以下途...……更多
嘿,您也在想我吗
...“你也早哇!”你乐呵呵地笑着,大跨步往家去。“又是豆芽,又是豆腐!”母亲皱眉:“菜园里那么多菜,你上街好玩呀!”“他们喜欢吃”,你嘿嘿笑。谁说不是呢,物资匮乏的年代,哪家饭桌上不是青菜白菜,或者冬瓜南...……更多
中国食品科学技术学会学生创新活动精彩绽放
...。同样获得第三名的作品“益参大豆酸奶”用乳酸菌发酵人参,将牛乳中的动物蛋白与大豆中的植物蛋白结合、将人参皂苷和大豆皂苷结合,形成“双蛋白”“双皂苷”的发酵产品,更适合中老年女性食用。“中‘芯’不二”将...……更多
芥菜缨子在冬季里不仅味道清香,而且十分鲜嫩可口
...处和功效。首先,它富含维生素C和维生素K,有助于提高免疫力和减轻炎症。其次,芥菜缨子含有丰富的食物纤维,有助于消化和排毒,对于缓解便秘问题非常有帮助。此外,芥菜缨子还富含叶绿素和抗氧化物质,可以保护眼睛...……更多
运动可以促进血液循环,增强免疫力,有助于缓解乳腺结节的症状
...结节的治疗有一定的帮助。运动可以促进血液循环,增强免疫力,有助于缓解乳腺结节的症状。但是,乳腺结节患者在选择运动方式时要避免剧烈运动和乳房受压的运动,以免加重症状。总之,乳腺结节患者在饮食上需要注意,...……更多
真有那么好喝么?春日最爱这样煮一锅,清肝明目喝出好气色!
...成分,食用枸杞叶可以有助于补血,锌含量可以提高人体免疫力。还有就是,枸杞菜的药用价值极高,可以配合其它草药来治疗:糖尿病、身体虚空、急性结膜炎、鼻窦炎、偏头痛等病症多达9种!实在是名贵的山野名菜!虽然...……更多
朝暮均 寒暑平 春分日的习俗你知道多少?
...食用,利于阳气升发,疏泄积热,如荠菜、香椿、春笋、韭菜、菠菜、豌豆尖、黄豆芽、莴笋、芹菜、野苋菜等,以平为期,忌大寒大热。春分·诗词春分时节,咏春日韶景,笔底春风,惜春光易逝。山色连天碧,林花向日明。...……更多
搭配特制的辣椒油和香料,一碗香气扑鼻的油泼面,让人回味无穷
...一些。油泼面可以根据个人口味添加一些其他配料,如黄豆芽、青菜等,增加口感和营养。通过以上步骤,我们可以在家中轻松制作出香气扑鼻的油泼面。每一口面条都浸润了辣椒油和香料的香气,让人陶醉其中。无论是作为主...……更多
春天干燥易上火,多吃豆腐少吃鱼,4个简单做法,营养美味好消化
...在春天多吃一些豆腐,少吃肉类食物,成为许多人选择的养生方式。豆腐被誉为“植物肉”,富含蛋白质、钙、不饱和脂肪酸、维生素等多种营养物质,对人体有诸多好处。本文将分享4种简单易做的豆腐做法,不仅营养丰富,...……更多
学会挑选西红柿的三个方法,选的西红柿味道沙甜,汁多爽口
...生素是我们大家都非常熟悉的一种营养物质,既可以增强免疫力,预防感冒,又可以治疗坏血病、过敏性紫癜等问题。其次西红柿不管是从热量还是碳水化合物的含量上来看,都是非常低的,明显要低于我们大家常见的苹果,甚...……更多
建议中老年人:冬季多吃这6种健康零食,好吃不贵,对身体好
...解馋又饱腹。而且,红薯干营养丰富,适当食用还能提高免疫力。所以,有时间的话,多给家里的老人晒点红薯干吧,这可是最天然、最健康的零食了。冬季里,核桃是个好选择,价格实惠,昨天我妈在早市上买了20多斤,才4块...……更多
西洋参石斛饮是一种非常适合熬夜人群的回血饮品
...分别介绍这三味药材的功效。1.西洋参西洋参,又称美国人参,是一种常见的草本植物。它具有补气养血、增强免疫力、抗疲劳的功效。西洋参中的有效成分可以刺激人体中枢神经系统,提高机体的应激能力,有助于缓解熬夜带...……更多
更多关于健康的资讯:
健身房为什么是秃头重灾区
作者:豆泥(图/unplash)你每周规律健身,每次训练都不敢懈怠,练到大汗淋漓之际习惯性拿起毛巾擦擦头,和汗一起被擦走的总是还有几根头发
2025-09-16 05:14:00
央媒看太原 | 央视关注太原特色老醋月饼市场升温
央媒看太原还有不到一个月就是中秋节了,各地月饼生产制作开始忙碌起来。9月15日,央视新闻频道《新闻直播间》栏目报道了太原市的月饼市场开始预热
2025-09-16 06:25:00
铜仁市驻贵阳老干部流动党支部组织召开集体学习会议
9月11日,铜仁市驻贵阳老干部流动党支部召开集体学习会议,深入学习习近平总书记在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会上的重要讲话精神
2025-09-16 00:08:00
静脉曲张康复患友旗袍秀,身心健康再绽芳华
9月13日,贵阳脉通血管医院大厅内出现了一抹“优雅红”。伴随着舒缓优美的音乐声,一群身着大红色旗袍的女士,手中轻舞羽扇
2025-09-16 01:11:00
代谢健康指数发布,测测你离“代谢综合征”有多远
9月13日至14日,第二届数智健康学术会议在京召开。此次大会由中华预防医学会主办,聚焦数据要素、人工智能、大数据、云计算等新一代信息技术在医疗健康领域的融合与创新应用
2025-09-16 02:44:00
【天眼关注】烟火气、人情味、现场感——“锅气”背后的三重渴望
傍晚时分,贵阳老城区的巷子里飘来阵阵菜香。一家名为“老味道小炒”的餐馆里,厨师手中的炒锅上下翻飞,火苗蹿起,牛肉与辣椒在高温下碰撞出诱人的香气
2025-09-16 04:18:00
国家级白酒大师齐聚劲牌,共鉴毛铺草本酒与劲牌清香年代独特风味
消费日报网讯(记者 默晓龙)近日,劲牌公司迎来一场高规格的品鉴盛会。中国酒业协会副秘书长杜小威等五位国家级白酒专家应邀莅临
2025-09-15 11:09:00
CCOS 2025 | 安徽爱尔眼科医院刘勇、刘帅帅、陈诚等受邀出席第二十九次眼科学术大会
2025年9月4日-7日,中华医学会第二十九次全国眼科学术大会(CCOS 2025)在杭州国际博览中心召开。作为国内大型眼科学术盛会
2025-09-15 11:35:00
聚焦秋季男性健康:山东东方男科医院专家带来科学防护攻略
中秋渐近,秋意渐浓,昼夜温差显著增大,空气愈发干燥,各类流行病也进入了活跃期。在这个时节,男性群体尤其需要重视养生保健
2025-09-15 12:57:00
停止运动后 肌肉原地变肥膘?
经过一夏天的苦练,好不容易见到的一点肌肉,会随着停止运动而“秒变”肥膘吗?肌肉长得越多,脂肪囤积越多?这种担心有点多余
2025-09-15 13:18:00
后背反复长痘、瘙痒?济南中研医生:可能是毛囊炎
不少学生发现,后背总冒出红色小疙瘩,又疼又痒还反复,以为是普通痘痘,却越抠越严重。其实,这很可能是后背毛囊炎,尤其在学生群体中高发
2025-09-15 13:23:00
倒计时!第三届西安国际养老产业博览会9月19日启幕
本报讯(记者 刘雅婷) 一场汇聚全球智慧、融合科技与人文的养老产业盛会即将在古城西安拉开帷幕。9月19日至21日
2025-09-15 15:14:00
标本兼治 济南国医堂中医张青松“三个调”治囊肿
囊肿是一种有形的包块,囊肿内部可能包含空气、液体或半固体物质。脓液的集合体称为一个囊肿。中医治囊肿有独特的优势,受到患者普遍认可
2025-09-15 15:44:00
曹博带队赴北京考察 探索武当中医药健康文化走出去战略
9月8日至10日,武当中医药文化联合会会长曹博赴北京考察调研,期间与中国国际文化交流中心、全国中医药文化大会组委会、中国汽车工业协会
2025-09-15 15:45:00