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大暑,不懂规矩要吃亏!喝1汤、饮1茶、吃1粥,健康度伏天!
...又养生,是大暑时节不可多得的滋补佳品。一盏茶:菊花枸杞决明子茶材料准备:干菊花10朵、枸杞15克、决明子10克、清水适量、蜂蜜或冰糖少许(可选)制作步骤: 01.准备材料:将干菊花、枸杞和决明子分别用清水冲洗干净...……更多
这6种蔬菜夏天多吃一些,有助于排毒解暑!
...记得切小一些,炒的过程适当加一些水帮助炒化。 二、冬瓜推荐食谱:冬瓜鸡肉汤腌制过的鸡胸肉特别滑嫩,一点也不柴,夏天人体火气比较大,冬瓜汤清热解毒,冬瓜汤还可以解暑消肿,特别适合夏天水肿的朋友们。食材:...……更多
尿酸增高容易导致痛风发作,这4类东西却有克制尿酸的妙用
...清热解渴,而且能够帮助肾脏排除更多的垃圾毒素。 2.冬瓜经常吃冬瓜的人都知道吃了冬瓜、喝了冬瓜汤之后非常喜欢上厕所,这就是因为冬瓜非常具有良好的利尿功效,如果经常吃冬瓜,可以帮助体内肾脏的代谢,排除蓄积...……更多
三伏天,西瓜、黄瓜靠边站,消暑解渴还得是它,一碗能顶五斤瓜
...人喜欢得不行。苏式绿豆汤食材:绿豆350克、蜜枣3个、冬瓜糖5块、糖彩丝1撮、细砂糖2匙烹煮步骤:1、夏天最少不了的食材就是“绿豆”,感觉每家每户在夏天的季节必定会煮几次绿豆汤喝。小时候一直不明白每年的夏天家里...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养引言秋天是冬瓜大量上市的季节,它们不仅价格实惠,而且营养丰富。冬瓜具有利尿、消肿、清热解暑的功效,特别适合炎热的秋季食用。而豆腐则含有丰富的植物蛋白,对补充...……更多
十款美味的老鸭汤,做法大公开,滋养美味一锅炖!
...级别的佳肴。1.山药老鸭汤-材料:老鸭半只,山药1根,枸杞适量,生姜几片。-步骤:鸭子切块洗净,山药去皮切段。将鸭肉与姜片放入锅中,加水烧开后撇去浮沫,转小火慢炖1小时,最后加入山药和枸杞,再炖30分钟即可。2....……更多
三伏天多吃它,钾含量是冬瓜的23倍!
...想到的是香蕉,但其实,紫菜中的钾元素含量非常高。是冬瓜的23倍,堪称“补钾小能手”,紫菜不仅富含钾元素,还含有丰富的碘、钙、铁等矿物质,以及多种维生素。紫菜的吃法也是多种多样,做汤的时候可以放一点,不仅...……更多
女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
...让您在享受美食的同时,气色越来越红润,容光焕发。1.人参人参是一种传统的中药材,以其强大的补气效果而闻名。它含有丰富的皂苷成分,能够增强体力,提高免疫力。人参不仅有助于增强身体抵抗力,还可以提高精神集中...……更多
四款清炖猪蹄汤做法详解,让你的餐桌充满美味与营养
...豆富含蛋白质,与猪蹄搭配,营养互补,更益健康。三、枸杞红枣猪蹄汤1.材料:猪蹄1只,枸杞30克,红枣10颗,生姜3片,盐适量。2.枸杞洗净,红枣去核,猪蹄切块,焯水备用。3.锅中加水,放入猪蹄、姜片,大火煮沸后撇去浮...……更多
三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
...一、山药排骨汤材料:排骨500克;山药300克;红枣5-6颗;枸杞适量;姜片3片;料酒1汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;水适量步骤:1.准备材料:排骨洗净,焯水去血沫;山药去皮切块(切块后浸泡在水中以防氧化);红枣和枸杞...……更多
夏天没有胃口吃点什么饭菜?这5类开胃美食可多吃!
...口感脆爽,非常适合夏天食用。二、清淡汤品:滋补养胃冬瓜排骨汤冬瓜有清热解暑、利尿消肿的功效,排骨则富含蛋白质和钙质。将冬瓜切块,排骨焯水后与冬瓜一起炖煮,加入适量盐调味。冬瓜排骨汤清淡可口,既能补充营...……更多
一清热、二美白、三润肠,当季鲜嫩别错过,懂行的都在吃这道菜
...加入少许油,助其更快吐沙。丝瓜去皮切段,生姜切丝,枸杞和葱花备好。热锅凉油,放入生姜和丝瓜翻炒出香,再加入清水和海白一同煮。待海白张口,调入适量盐,撒上葱花和枸杞,便可品味这道鲜美清甜的汤品。再来,让...……更多
它是天然“降酸高手”,每天吃点,平衡尿素,痛风或许“绕道走”
...衡体内的尿酸,减轻肾脏负担,更好的预防痛风困扰。 冬瓜也是常见的一种食物,而且具有消肿利尿的效果,常吃冬瓜,对身体的健康非常有利,尤其是对一些体内尿酸比较高的人群来说,适当的食用一些冬瓜,可以帮助肾脏...……更多
人参的功效和食用方法,老年人吃人参有这些好处
人参,这一自古以来就被誉为“百草之王”的神奇植物,以其独特的滋补功效和丰富的营养价值,成为了老年人滋补养生的首选。那么,人参究竟有哪些功效?老年人食用人参又有哪些好处?一、人参人参,作为一种多年生草...……更多
秋分养生秘籍:多吃两红两白,远离两绿,顺应自然,健康吉祥满家园!
... 推荐菜品:【红枣燕麦粥】主要食材:精选红枣,圆润枸杞,营养燕麦——每一粒食材都承载着自然的馈赠,静待成为一碗温馨暖胃的佳肴。调味料:晶莹剔透的冰糖,为这碗粥增添一抹清甜,完美融合食材的原味。操作步骤...……更多
菜价全国性上涨的风吹到武汉弱了些,二三元的菜品不少,原因是……
...价会进入季节性上行通道,至9月上旬达到高点,这也是传统的“夏淡”时节特点,中秋节前后就会转入下降通道。按照这样的规律,武汉蔬菜市场上的菜价涨幅相较于其他地区呈现出比较缓和的特点,也是因为湖北省内蔬菜随...……更多
河南女子去上海参加满月宴,随礼100元,看见菜品,慌忙补礼金
...道地道的上海菜。1.上海小笼包上海小笼包是中国著名的传统美食之一,以其皮薄、汁多、馅鲜而闻名。它起源于上海市南翔镇,后来逐渐传播到全国各地,并深受广大消费者的喜欢。也是上海满月宴上的必点菜。上海小笼包在...……更多
白斩鸡的独特魅力,一道美味让你回味无穷
...同时可以准备一些姜葱酱和特制的酱汁,增添风味。四、传统蘸料与创新搭配4.1传统蘸料:以姜葱酱、海鲜酱油等为传统的蘸料,搭配白斩鸡的鲜嫩口感,回味无穷。4.2创新搭配:也可以创新地搭配一些特色调料,如花生酱、香...……更多
清热解毒并非绿豆,这4种食物常吃,泄气去火
...花,用筷子快速的拌匀,鱼腥草拌猪耳朵就做好了。四、枸杞——鸡蛋枸杞汤 枸杞具有清热解毒的作用,常吃可以更好的保护肝脏,提升肝脏对体内毒素的耐受性。1、准备着两颗鸡蛋,用清水轻轻洗净它们的外壳,放入煮锅中...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
...山药软糯,调味即可。推荐食谱四:姜撞奶姜撞奶,这道传统小吃不仅暖胃,还能驱寒祛湿。生姜有发汗解表的作用,牛奶则能补充营养,增强体质。 主要食材:鲜牛奶、鲜姜汁、糖具体做法:鲜牛奶煮沸,加入适量的糖。生...……更多
夏天多喝这6款汤,鲜美又解暑!
...少一点,就是一点点咸,但是入口就是回甘的哦! 二、冬瓜蛋汤夏日炎炎,一碗清爽的冬瓜鸡蛋汤,既能解暑又能减脂,一定要试试!食材:冬瓜:一块、鸡蛋:2个、盐、胡椒粉、葱花(根据个人口味适量添加)做法:1、冬...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...特魅力,为您的脾胃带来最贴心的呵护。 推荐食谱一:枸杞红枣鸡汤枸杞红枣鸡汤是一道滋补养生的家常汤品。枸杞能补肝肾、益精明目,红枣则能补血安神。鸡肉作为高蛋白的食材,有助于增强体质。这道汤水不仅味道鲜美...……更多
老年人进补有讲究
...代名医徐大椿在《用药如用兵论》里指出:“故虽甘草、人参;误用致害,皆毒药之类也。”老年人进补有很多讲究。进补注意四个方面老年人在服用滋补类中药时,应注意以下几个方面:辨证施补在进补之前,老年朋友应先与...……更多
慢性心功能不全的中医食疗方
...脾、养血安神;甘草功能益气补中、润肺止咳。生脉粥取人参6克、麦冬8克、五味子3克、粳米适量,将人参、麦冬、五味子煎水取汁,与粳米一同煮成粥即可。人参功能补气养血、安神益智;麦冬功能养阴润肺、清心除烦;五味...……更多
脾胃虚弱导致口臭尴尬?四个小妙招帮你摆脱
...疗可以在医生的指导下服用一些中草药来健脾益气,比如人参、茯苓,从而改善脾胃虚弱引起的口臭症状。4、心态最重要总之,要改善口臭症状,需要调理好脾胃,改善心态,注意饮食和适当运动。同时,也可以通过食疗和药...……更多
南瓜花不仅美味,还是一种营养丰富的食材
...荐的这种美食,虽然看似是蔬菜的“花”,但被誉为“小人参”,夏天多吃,孩子们长得快,身体也棒棒的!小时候,看到地里的南瓜花,我总会摘回家炸着吃,那香脆可口的味道成了我童年最难忘的记忆之一。南瓜花不仅美味...……更多
夏天多吃这几种菜,不容易上火
...于促进皮肤的新陈代谢,保持皮肤的弹性和光泽。再者,冬瓜也是夏季消暑的佳品。冬瓜性凉,味甘淡,具有清热解暑、利尿消肿的功效。在夏天,人们容易出汗,导致体内水分和电解质失衡,多吃冬瓜有助于补充身体所需的水...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...选择一些别的中药进行服用,也要在医生的指导下进行。人参和黄芪有何区别? 一说起补气的药材,大家除了会想到黄芪以外,还有一种药材很常见,那就是人参,但是人参和黄芪在古籍方面各有侧重,需要区别使用才可以真...……更多
探索枸杞啤酒与美食的魅力:味觉与视觉的双重盛宴
探索枸杞啤酒与美食的魅力:味觉与视觉的双重盛宴随着生活水平的提高,人们对饮食的要求也越来越高。不再仅仅满足于口感的追求,更注重营养和健康的平衡。枸杞作为一种营养丰富的食材,被广泛应用到各种美食和饮品...……更多
冬瓜和海带都属于“清凉降燥”的食材,含有丰富微量元素
...也特别足。冬瓜海带汤准备食材:冬瓜一块、海带适量、枸杞、虾皮。1、如果是干海带提前泡发,放入清水中冲洗几次,冬瓜洗净去皮,切厚片。2、炒锅中加入适量的油,油热后倒入冬瓜片,翻炒至冬瓜微软。这里注意油只是...……更多
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肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
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实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00
广西武鸣:以“沃”为媒 甜蜜会江城
本文转自:人民网-广西频道武鸣沃柑展示。主办方供图为进一步拓展武汉及华中大市场,12月25日,南宁市武鸣区组成“桂字号”农产品推介团
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湖南邵东:乡村集体经济点亮共富路
本文转自:人民网-湖南频道在乡村振兴的火热实践中,湖南邵东市脚踏实地,干出了一番亮眼成绩。全市560个投身乡村振兴的村(社区)集体经济收益入这场大考完美收官
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个性化选择血液透析的钙离子浓度
钙是人体必需的元素,透析液钙浓度对钙平衡有着深远的影响。在透析患者中,考虑到肾功能的缺失、内分泌紊乱和药物,如磷结合剂
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《肝硬化中医诊疗指南》2024版解读
肝硬化流行病学肝硬化是各种慢性肝病进展至以肝脏弥漫性纤维化、假小叶形成、肝内外血管增殖为特征的病理阶段,根据疾病发展的不同阶段分为代偿期和失代偿期肝硬化
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肿节风的药理作用及其在血小板减少性疾病中的应用
·肿节风的化学成分肿节风是金粟兰科植物草珊瑚,具有活血化瘀、消肿散结,凉血止血的功效,主要用于血热妄行,皮肤紫斑的原发性
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乳腺增生发病原因与西黄胶囊治疗优势乳腺增生症在临床中又被称之为乳腺结构不良,属于乳房位置的一种非恶性病变。发病原因主要是乳房上皮细胞组织及纤维结缔组织发生异常性增生
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