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冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
冬季是我们身体最需要营养和温暖的季节,随着天气逐渐寒冷,人们的食欲也逐渐增加。而正是因为寒冷天气的到来,红薯和山药成为了我们非常喜爱的食物。红薯和山药不仅具有丰富的营养价值,而且具有很好的保健功效。...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃不贵老少皆宜
...山药,不如多吃猪肝。而且猪肝很便宜,一斤才8块钱,人人都吃得起。下面给大家分享几种猪肝的好吃做法,营养又解馋,补血明目,老少皆宜。 【爆炒猪肝】准备猪肝、洋葱、青椒、红椒、淀粉、料酒、白糖、食盐、生抽、...……更多
山药怎么做,小孩子喜欢吃!山药料理,小孩新宠!山药儿童美食!
山药变身记:让孩子爱上这“土味”营养餐山药,这个看似平平无奇、土里土气的食材,其实是个营养小宝库。您知道吗?山药不仅能健脾养胃,还能增强免疫力,特别适合咱们家里的小宝贝。今天,我就给您支支招,看看怎...……更多
山药,千万不要跟这三种食物同食,否则没病找病,看完就知道了!
...过得很快,一转眼又到了吃山药的季节,其实山药是一种营养特别丰富的食物,在山药当中除了含有丰富的蛋白质之外,还含有人体所需的其他微量元素,经常吃山药的话,对于人体也有很大好处。而且山药的做法也很多样化,...……更多
未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤这5样,关键时刻有大用处!
...只知道囤白菜萝卜这些不易坏不占冰箱的菜,其实这些菜营养价值单一,而且吃法也单一,不建议大家囤,囤的太多,浪费的也比较多。而胡师傅今天给大家介绍的这5样食物,耐存储不占冰箱,还能满足您日常营养的需要,甚...……更多
“秋季食5珍,赛过吃人参”,多吃这5种滋养食材,安稳度过秋天
...些清补食物来进行补益。老话说:“秋季食5珍,赛过吃人参”,建议秋天多吃5种滋养食材,调养身子,助你安稳度过秋天,一起来看看吧。一、黑豆黑豆是秋天不可多得的滋养食材。秋天天气干燥,黑芝麻可以起到滋润肌肤、...……更多
山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效
山药排骨汤是一道营养丰富的养生汤品,以山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效。在本文中,我们将详细介绍山药排骨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、山药排骨汤的营养价值1.山药:山药富含蛋...……更多
安然纳米参命源100人参饮品,让百年珍品走进千家万户
...社会”的理念,推出了一款创新型健康饮品——参命源100人参饮品。这款产品以其独特的优势和特点,迅速在市场上引起广泛关注。参命源100人参饮品是安然纳米公司运用先进的植物干细胞技术,以长白山特等野山参为原料,精...……更多
精准营养搭配中式养生 心灵按摩还需社交支持
...化身体素质。相关内容中,“百合、山药、枸杞、生姜、人参、黑芝麻”等“药食同源”热词的互动量达百万级。无感穿戴的呼吸贴来监测夜间睡眠、智能手表一键获得“十项检测”——健康管理成为全民关注焦点,人们期待通...……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
...尝试并从中受益。鸡肉 鸡肉是一种温补的食材,富含高营养价值,具有健脾胃、益气补血、补虚填精、增强体力、调节免疫力等多种作用。为了让大家更方便地享用鸡肉,推荐一道简单的做法——土豆烧鸡块。首先,将鸡肉剁...……更多
菜中人参,2元能买一大盘,不起眼的豆芽菜,好处这么多
...说“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。豆芽作为菜中人参,在某些方面的营养价值比豆子还高,豆芽也被称为“活体蔬菜”,其中以绿豆芽和黄豆芽为佳。别看它小小的,却含有巨大的能量。一、吃豆芽比吃豆子还有营养?...……更多
猪肚鸡的药材搭配:营养与美味的双重盛宴
...、红枣、山药、莲子、当归等。这些药材不仅具有丰富的营养价值,还能与猪肚和鸡肉的鲜美相得益彰,共同烹制出一道滋补养生的美味佳肴。党参:补中益气,健脾益肺。党参的加入能够增强猪肚鸡的滋补效果,特别适合气虚...……更多
要做振兴中医药的过河卒,张宝山山药品牌传承人张小卫接受专访
...理工艺和科学的配方,使得山药粉不仅保留了山药原有的营养价值,还充分发挥了其中医药属性,成为了一款具有养生功能的药食同源食品。功效多种多样,体现医药价值山药,作为中医药宝库中的一颗璀璨明珠,具有悠久的历...……更多
人若经济佳,少食姜韭多尝冬,四宝滋养助体健
黑豆,这一不起眼的食材,却蕴含着丰富的营养与诸多健康益处。其颜色深邃,如同夜空中的繁星,每一颗都充满了自然的精华。黑豆富含蛋白质、纤维和多种矿物质,是健康饮食中的不可或缺的佳品。无论是煮粥、炖汤还是...……更多
山药具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效
山药,作为一种常见的食材,以其独特的风味和丰富的营养备受喜爱。在享受山药美味的同时,我们也要注意一些食物的搭配,以避免可能的食物相互作用,影响健康。特别是在与某些食材搭配时,山药可能引发一些不适,甚...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...物成为了很多老年人的选择,而且这些根茎类的食物不仅营养丰富,物美价廉,而且还有助于保持腿脚的灵活性,增强体质。在接下来的文章中,我将为大家介绍三种最适合冬天食用的根茎类食物:土豆、萝卜和山药。每种食物...……更多
秋天建议多吃这6种甘味食物,可以健康度过秋日
...有丰富的营养成分。山药是一种根茎的蔬菜,它是地下的人参,里面含有丰富的粘液和多种氨基酸,可以达到一些健脾养肺的效果。3、鲜百合鲜百合在日常生活中较为常见,而且百合具有一定的润肺效果。百合可以有效地缓解...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...养成分,能够给中老年人带来舌尖的享受。2、地宝——人参 人参是一种被誉为“地宝”的中药材,被认为是一种具有滋补身体、提升免疫力的食材。人参富含人参皂苷、人参多糖等多种有益健康的成分,具有补气养血、壮阳益...……更多
探索美味:山药饼的做法详细解析
山药饼,以其独特的口感和丰富的营养价值,成为许多人餐桌上的健康美食选择。那么,山药饼的做法到底是什么呢?本文将为您详细介绍山药饼的制作步骤,让您在家也能轻松享受这道美味。山药饼的营养价值在了解山药饼...……更多
银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材
...15-20分钟后,即可食用。三、山药 山药,被称为“地下人参”,富含黏蛋白、膳食纤维、维生素以及矿物质。它具有祛湿、补脾养胃、健脾生津的作用,适合在秋季进补,增加体力和免疫力。推荐食谱:【山药牛肉饼】准备食...……更多
营养师:这4种食物堪比“人参”,秋冬想要进补,不妨多吃!
人参是一种滋补性非常强的中药材,含有大量的人参皂苷、氨基酸、人参多糖等多类营养物质。这些物质还有着补益五脏,以及滋补元气等功能,所以在日常中,有不少人进入秋冬季节之后,会适当的服用一些人参。其实,在...……更多
谁言壤中玉 空负白头人
...种过一年山药后,这地就没营养了,得歇力三五年,和种人参一样。当然,山药有许多个品种,常见的有普通山药、细毛山药、铁棍山药、大和长芋山药、灵芝山药、淮山药和麻山药。我们见得最多的是普通山药和铁棍山药。普...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...素以及钾、铁、硒等矿物质,因此被大众亲切地称为“土人参”。在中医的理论中,红薯性平、味甘,归脾、胃、大肠、肾经,具有补中和血、滋补肾阴、健脾益胃、宽肠通便的功效。而《本草纲目》也对红薯的功效进行了详细...……更多
一次多煮点,放进冰箱,随时想吃就拿出来,超方便的!
...这些。我住在海边,冬天特别喜欢吃海参,它可是“海中人参”哦!早些年,海参养殖少,价格高,不是每个人都吃得起。但现在养殖多了,价格也没那么吓人了,几百到几千元不等,大家都能享受一下这种滋补美食了!海参真...……更多
健康的秘诀在于养好脾胃,一个方子助你开胃健脾,让你元气满满
...术健脾汤的方子,不仅能够补气,还能健脾。这个方子由人参、茯苓、橘红、白蔻仁、山楂、麦芽、藿香、白术、白芍、山药这几味药配伍而成,人参是大补元气的药,可以补足五脏之气,白术和茯苓这两味药可以祛湿兼有健脾...……更多
立秋养肺是关键,这6种食物,润燥清肺不上火,应季而食可以多吃
...饮食与自然界的韵律和谐共鸣。一、莲藕莲藕以其独特的营养价值,成为了餐桌上不可或缺的佳肴。富含优质蛋白质、维生素C及多种矿物质,莲藕不仅是秋季的时令蔬菜,更是润肺止咳、生津止渴、健脾和胃的养生圣品。在干...……更多
经常食用山药,不仅能维护肾脏的正常功能,还有助于延缓衰老过程
...温暖的守护。推荐食谱一:山药炖鸡汤山药炖鸡汤是一道营养满满的家常美味。山药含有丰富的淀粉和膳食纤维,对于增强体力和改善消化系统特别有好处。鸡肉作为高蛋白的食材,能够补充身体所需的能量,同时还能增强免疫...……更多
春季记得吃蒲公英,比香椿还鲜嫩,“头茬赛人参”,别错过
...、花椒芽等,而在这诸多美味中,有一种被称为\"头茬赛人参\"的蒲公英。蒲公英虽看似普通,但其鲜嫩多汁的叶片却是春季不可错过的美味。富含丰富的维生素和矿物质,被誉为比金贵的香椿还要鲜嫩。接下来,让我们一起揭...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...冬季天寒地冻,阳气潜藏,阴气盛极,人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内,以滋养五脏。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰说,冬季饮食调养,重在温补脾肾阳气。日常可以多食用谷类、豆类、乳类、水...……更多
为什么说常吃山药,能益寿延年?看完就知道
...的食材,既可以作为药用植物,也可以食用。它富含多种营养成分和药用成分,具有多种保健功效。下面我们来看看山药的营养价值和功效。1.营养价值:山药富含多种营养物质,例如蛋白质、淀粉、膳食纤维、维生素B、维生素...……更多
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11月11日讯 近日,祁连山管护中心山丹马场自然保护站工作人员在整理回看野生动物视频监控时,发现1只成年母雪豹带领3只雪豹幼崽在夜间活动的影像
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11月11日下午3时,广东省人民政府新闻办公室举行《广东省民办培训机构设置标准》新闻发布会(直播回顾)。会上,广东省教育厅校外教育培训监管处处长廖开锐介绍
2024-11-12 16:49:00
厦门高速交警、路勤中心等联动单位迅速扑灭
11月6日上午11时11分,在沈海高速泉州往厦门方向同安收费站附近,一辆盖有篷布的货车车顶正不断往外冒烟雾,车内的驾驶员与随车人员却浑然不知
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10日,香山公园第36届红叶节落下帷幕。北京青年报记者了解到,此次红叶节共持续31天,接待游客超过100万人次。香山公园首次推出的“彩叶导览地图”受到市民游客欢迎
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11月11日下午3时,广东省人民政府新闻办公室举行《广东省民办培训机构设置标准》新闻发布会(直播回顾)。记者从会上获悉
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11月11日下午3时,广东省人民政府新闻办公室举行《广东省民办培训机构设置标准》新闻发布会(直播回顾),介绍《广东省民办培训机构设置标准》(以下简称《设置标准》)制定及实施情况等内容
2024-11-12 16:53:00
路口作为道路交通系统中的节点,在道路相交的重叠空间内承担着多方向、多转向密集的交通需求,是实施交通管控、规范通行秩序、提高通行效率的重要着力点
2024-11-12 16:53:00
甘肃省张掖市山丹县一赛马产业园
近日,位于祁连山下的甘肃省张掖市山丹县一赛马产业园内,骑手们正在为游客表演精彩的马术运动。山丹县毗邻祁连山自然保护区和山丹军马场
2024-11-12 16:54:00
12日,上游新闻记者从陆军军医大学陆军特色医学中心获悉,该院近日成功完成一例全腹腔镜辅助闭合复位内固定治疗骨盆骨折手术
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重庆万州:集市扒窃刚得手就被群众扭送至公安局
“警察同志,我们刚刚抓了个扒手,已经给你们送上门来了……”近日早上8时零5分,重庆市万州区公安局甘宁派出所大门口的一键报警门铃突然响起
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大渡口公安:暖警护“柚”更香甜 童心向警有“画”说
“谢谢警察叔叔守护我们的柚子。”近日,重庆市公安局大渡口区分局建胜派出所收到辖区幼儿园小朋友们送来的一幅画作。画中枝繁叶茂
2024-11-12 16:58:00
11月11日,《广东省民办培训机构设置标准》(下称《设置标准》)正式印发,并于2025年1月1日起施行。广东省教育厅校外教育培训监管处处长廖开锐出席新闻发布会并介绍相关情况
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11月9日晚,伴随着五光十色的灯光秀表演,中山大学博物馆开馆仪式正式开启,一场“博物馆奇妙夜”随之上演。据悉,中山大学博物馆是一座按“第一课堂”的创新思路建设的教学型博物馆
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11月11日,四川泸州一网友在泸州高铁站附近拍摄到一段“白色轿车顶行一名身穿制服男子”的视频,发布至社交平台后便引起关注
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电力装备制造数字化转型有了“施工图”
本文转自:人民日报中央厨房-能言善道工作室李玲工信部日前发布的《电力装备制造业数字化转型实施方案》(以下简称《方案》)指出
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