• 我的订阅
  • 头条热搜
得了肝硬化怕寿命不长?这3个早期症状最好早知道
...状,并提供一些预防和治疗肝硬化的建议。早期症状一:疲劳和消化不良肝硬化的早期症状可能不太明显,但如果您经常感到疲劳、无精打采和消化不良,这可能是一个信号。肝脏是人体内最重要的器官之一,它负责过滤和清除...……更多
夏天使劲吃,一养心,二护肝,三降火,四通便,鲜嫩营养,别错过
...认为,田七菜具有养心护肝、清热解毒、散瘀止血、消除疲劳、利尿消肿、排毒通便等功效。 田七菜全身是宝,不仅营养丰富,而且药效显著,是夏季餐桌上不可多得的佳肴。下面,我们就来介绍一款简单又美味的田七菜食谱...……更多
张颂文调侃高叶:我去《第二十条》面试能过吗?高叶回答超级搞笑
...二十条》。他毫不犹豫地回答道:“这部电影的好,是千人千面的,每个人都能从中感受到不同的收获。”他特别提到了片中的三位80后实力派女主角,其中高叶的一双明亮大眼睛更是给人带来了安定感。 张颂文还透露了一件...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...椎长时间处于弯曲状态。如此一来,便会导致颈椎的肌肉疲劳和僵硬,进而引发颈椎的退行性变和稳定性下降。这些因素都会对颈椎造成极大的负担,增加颈椎病的发病率,为了预防颈椎病的发生,建议在睡前玩手机时要注意保...……更多
长治圣爱妇产医院:三伏天来的时候这几种豆类食物可食用
...不久便进入又闷又湿的三伏天里,不少人会有食欲不振、疲劳易困等现象,此时应多食些能够清热解毒的食品进行保健,长治圣爱妇产医院介绍,尤其以下这些豆类食物,对夏天保健最为适宜。1.绿豆。绿豆是许多人在夏季最爱...……更多
关灯看手机,危害竟这么大?开护眼模式有用吗?一文解答
...科普”,早知道早受益。一、关灯玩手机的危害1.加重视疲劳在夜间关灯的环境下玩手机,明亮的屏幕和漆黑的背景色会形成鲜明对比,这就会导致视觉细胞采光量出现异常,从而加重视神经的工作负担,继而引起视疲劳。而且...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...以保护眼睛免受自由基的损害,并有助于减缓眼部炎症和疲劳,现代人的生活方式常常导致眼睛过度使用和疲劳,特别是在长时间使用电子设备的情况下。而通过食用水煮鸡蛋,可以增加对维生素A和其他对视力有益的营养素摄...……更多
熬夜后如何恢复元气
...成眼睛周围的血液循环不良。长期熬夜会让眼睛处于过度疲劳的状态,导致眼睛干涩、视力下降,严重的还会诱发视网膜脱落甚至失明。“熬夜会猝死”并非是句玩笑话,如果短期睡眠被剥夺,就会让交感神经过度的兴奋紧张导...……更多
缺乏维生素B2,身体这四个部位会发出“预警”,一定要及时补充
...奶类、鱼类、肉类等也含有较多的维生素B2。一些绿色或黄色的蔬菜和水果,如菠菜、油菜、西红柿、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子、柠檬等,也含有一定量的维生素B2,但比动物性食物要少一些,一般每100克含有0.1毫克左右。此...……更多
吃蓝莓的好处这么多!你知道吗?建议看看
...氧化剂,在蓝莓果实中含量最为丰富。花青素可防止眼睛疲劳、视力衰退及眼睛周围组织的破坏。蓝莓中还含有丰富的维生素E和维生素C。这些都是维持皮肤健康、增强皮肤张力、美白抗氧化的重要成分。预防癌症蓝莓的功效与...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...人坐着的时间长达8个小时。长时间保持坐姿会使人感到疲劳和厌倦,导致工作效率下降,甚至出现工作失误,除此之外,长时间保持坐姿,缺乏必要的身体活动和运动,会导致多种健康问题出现,今天就带大家了解一下。01久坐...……更多
南瓜降糖虽是假的,但这3大好处却是真的,养胃、明目、保护心脏
...在人体内会被转化形成维生素a,而维生素a能够缓解眼睛疲劳干涩,增强眼睛适应黑暗的能力,提高视觉清晰度,还能延缓视网膜功能下降。养胃护胃南瓜是一种非常好的养胃食物,由于现在年轻人的生活普遍不规律,导致很多...……更多
小龙虾头里的黄色部分,到底是虾黄还是排泄物?可不要乱吃
...,在享受这道美食时,不少食客对于虾头内那一抹醒目的黄色部分产生了疑问:这究竟是珍贵的虾黄,还是不宜食用的排泄物?关于这一点,流传着各种观点和说法,但真相却不为多数人所熟知。解析小龙虾生理结构首先需了解...……更多
一口一个,价格是鸡蛋2倍,被称为“动物人参”的它,有何神奇
...鹌鹑蛋中维生素A的含量大约是鸡蛋1.3倍,能够减少眼部疲劳,预防眼睛干涩,对于视力的保护有一定的作用。100g的鹌鹑蛋与100g的鸡蛋相比,硒含量大约是鸡蛋1.8倍;铁含量是鸡蛋2倍;维生素E是鸡蛋2.7倍。这些营养素都有助于...……更多
...的食物都要坚决拒绝。”张俊莉指出,熬夜、精神紧张和疲劳均可诱发强直性脊柱炎发作或症状加重。此外,不洁食物也会增加肠道疾病的机会,加重强直性脊柱炎病情,“强直性脊柱炎属免疫系统失衡的一种疾病,极易受到温度的影...……更多
夏季桃子最养人,一口吃下去,两大好处,不约而至
...和黄肉桃子的4.1倍和4.6倍;花青素含量是20.1倍和11.6倍。黄色果肉的桃子富含β胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,对于眼睛健康很有益处。软桃子和硬桃子的营养成分基本相似,但膳食纤维的组成有所不同。软桃在成熟和...……更多
脾胃虚弱,百病而生!不妨多吃“4黄”,健脾养胃还强身
...疾病。因此,保护和调养脾胃至关重要。以下将介绍4种黄色食物,具有良好的健脾养胃功效,同时还能增强体质。1、黄豆黄豆被誉为“植物肉”,富含优质蛋白质、多种维生素、碳水化合物、脂肪以及微量元素。中医认为黄豆...……更多
眼睛疲劳,如何缓解,一起学习下
...些电子设备,不仅会对身体产生负面影响,也会导致眼睛疲劳。在这篇文章中,我们将分享一些有效的方法来缓解眼睛疲劳。保持适当距离保持适当距离是缓解眼睛疲劳的一种有效方法。对于长时间使用电子设备的人来说,保持...……更多
2种常见又常吃的食物,它们被称为“护眼王”,记得要多给孩子吃
...所含的营养元素能够促进眼部血液循环,很好的缓解眼睛疲劳,同时它所含的叶黄素、微量元素对眼睛都有极大的好处。准备一把摘洗干净的菠菜,切成小段,放入锅中焯水10秒钟,时间不要太久,菠菜烫软就可以,捞出攥干水...……更多
手机电脑看久了,眼睛很疲劳?想要保护好眼睛,做好4件事很关键
...部分。然而,最近李娟开始感到不适,她的眼睛经常感到疲劳和干涩。尤其是每天晚上回到家后,她的眼睛更是难以忍受。有时候,她甚至感到眼睛发热,仿佛要冒出火来。李娟开始意识到,她的眼睛可能受到了长时间使用电子...……更多
为什么睡多久都还是疲倦?这篇文章告诉你答案
你有过慢性疲劳的体验吗?无论怎么休息,都觉得身体乏力、疲倦不堪;吃多少滋补品,还是面色虚白、手脚冰凉;别人运动能充电,自己运动连气都提不上来……更别提要缓解自己的倦怠了。如果你去医院,多半也检查不出...……更多
身体出现以下情况就在提醒你,该补充维生素B2了
...膜黄斑的重要成分,缺乏维生素B2可能导致视力下降、视疲劳等症状。适当补充维生素B2可以改善这些眼部问题,保护视力健康。3、维护心血管健康研究表明,维生素B2可以降低血液中的低密度脂蛋白(LDL)水平,提高高密度脂...……更多
对于脾胃虚寒的人来说,少吃红薯和南瓜是非常必要的
...的机能,增强免疫力。其次,要保持心情愉快,避免过度疲劳和压力。压力和疲劳会导致身体免疫力下降,容易引发各种疾病。因此,保持良好的心态对于健脾养胃和提高免疫力非常重要。最后,要注意合理搭配食物,避免过度...……更多
...质、无机盐和维生素。补充B族维生素。维生素B能够解除疲劳,增强人体免疫力。 ●熬夜时 熬夜会增加“火气”,因此不宜再吃薯片、饼干等容易上火的食品。多喝绿茶,绿茶既能提神,又可消除体内多余的自由基,让人神清...……更多
眼睛干痒是什么原因
...。具体分析如下:1、过度用眼:长时间用眼会导致眼部疲劳和眼表面水分蒸发,进而造成眼睛干燥和瘙痒。建议适时闭眼休息,避免过度用眼。2、干眼症:干眼症是泪液分泌不足或泪液蒸发速度过快所致,会导致眼睛表面缺乏...……更多
头痛、眼睛痛是什么原因引起的
...用眼过度:如果眼睛长时间看手机、电脑,可能会使眼睛疲劳,就会有疼痛、酸胀感,头部也可能出现疼痛。此时可以遵医嘱适当按摩眼部、头部,有助于缓解疼痛症状。3、偏头痛:可能与遗传、内分泌代谢等有关,患病后就...……更多
经常熬夜伤在哪里?看完你还敢晚睡吗?
...。视力下降熬夜时最劳累的器官是眼睛,因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累,可能在某次熬通宵之后,出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。长时间超负荷用眼,会出现眼睛疼痛、干涩等...……更多
胰腺癌:从确诊到死亡仅仅3个月!四个症状,可能是胰腺在求救
...3. 做到戒烟戒酒、规律作息;4. 保持良好心态,避免过度疲劳;5. 适当运动,增强体质。预防“癌王”最重要的还是拥有一副好身体,平时可千万不要带有侥幸心理觉得病痛离自己很遥远,我们应该做到多运动,合理饮食。 ……更多
“秋后三不吃,吃了火不止”!入秋后“忌3物,饮4茶”,稳度秋
...著的清热解毒、平肝明目的功效。它常常被用于舒缓眼睛疲劳,对于长期用眼过度的人群,能够有效地改善视力,减轻眼睛干涩、红肿等不适症状。- 决明子:决明子有助于清肝明目,对于因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊...……更多
体检时若这3指标都正常,恭喜你,肝很健康!真正达标的人,很少
...可以通过一些身体信号来判断肝脏是否需要特别的关注:疲劳乏力:如果你经常感到无理由的疲劳,即使休息后也无法缓解,这可能是肝脏功能下降的一个信号;消化不良:如腹胀、恶心、食欲不振等,这些都可能是肝脏功能不...……更多
更多关于健康的资讯:
夜问丨10岁女孩微创手术后身亡,扁桃体到底要不要切除?有哪些风险?
近日,有网友发视频称自己10岁女儿,在哈尔滨某医院做扁桃体微创手术,不幸死亡。“孩子的器官已经被拿走做尸检了,尸体现在还在停尸间里
2024-08-23 03:44:00
湿气重有什么表现?7个症状或可判断,希望你及时调理
每个人体内或多或少都有湿气,如果人体不将湿气排出,会感觉到累,整天没有精神,还莫名犯困,影响身体的健康。那么,如何判断体内湿气是否严重?当身体里的湿气过多
2024-08-23 06:00:00
你的牙齿“老”了吗?4个变老症状已公布,赶紧对照一下
在年龄增长过程中,牙齿功能也会逐渐下降,明显的表现出现了,暗示牙齿正处于衰老过程中,应该通过好的生活方式保养人的牙齿,只有牙齿功能保持正常
2024-08-23 06:00:00
别让衰老过快靠近你!做到这5件事,让衰老慢下来
衰老是我们每个人都要经历的一件事,但是对于衰老人们都比较抗拒,比较烦恼,但其实如果你能抓住青春的尾巴,在平时做一些有利于延缓衰老的事情
2024-08-23 06:01:00
深入田间地头  了解美丽乡村(解码·思政课怎么上)
本文转自:人民日报江苏常州市钟楼区挖掘本地资源开发特色思政课线路——深入田间地头 了解美丽乡村(解码·思政课怎么上)本报记者 白光迪《 人民日报 》( 2024年08月23日 第 11 版)图为学生们在体验插秧
2024-08-23 06:02:00
为何肺癌发现多是晚期?提醒:这5个早期症状,很多人都忽视了
现在很多人都有长时间大量抽烟的行为,烟草有害物质含量多,长时间的大量抽烟有可能会增加肺癌的患病风险。在肺癌出现之后会对人体健康造成影响
2024-08-23 06:02:00
这4个看似很小的问题,有可能是冠心病“暗号”,别不当一回事
冠心病作为心脏疾病的一种,在冠心病找上门来时身体会有一些症状浮现。因此多了解一些健康常识,察觉到冠心病来临信号可以及时干预
2024-08-23 06:03:00
年过半百,若身体有这5个特征,多代表你是“长寿体质”
一般来说,到了50岁之后,身体的表现能够反映健康情况。很多人在50岁之后依然身体保持硬朗,没有疾病的影响会给人一种年轻
2024-08-23 06:04:00
得了慢性胃炎怎么办?试试4个食疗方,呵护你的胃
胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症,是一种最为常见的消化系统疾病,而引起胃炎的因素有很多种。如药物刺激、营养缺乏以及精神因素等
2024-08-23 06:05:00
如何通过饮食来养生?一日三餐,多选择这7种食物准没错
现在有很多男性越来越注重养生,养生不仅仅是从护肤、健身开始,同时也要做好日常的饮食习惯,男性养生的几大要素有哪些呢。男性怎么饮食养生
2024-08-23 06:06:00
肺不好会怎样?身体出现4个不舒服,或是肺在向你“求救”
肺部是人体十分重要的器官,在呼吸的过程中肺部发挥着重要的作用。如果想要让身体保持健康状态,最重要的就是采取合理的措施提高肺部功能
2024-08-23 06:08:00
胰腺癌一经发现,多数已到晚期?这3类高危人群要多留心
据了解,胰腺癌被称为癌中之王是有原因的,其恶化程度高,早期诊断率却很低,很多人发现疾病信号发出时已到了中晚期,想要控制难度很大
2024-08-23 06:08:00
“熊猫眼”常有?给你4招改善黑眼圈,让眼睛明亮动人
上了年纪的人身体难免会有衰老的迹象,而在衰老过程中眼睛周围的皮肤开始变薄,黑眼圈会更加明显,加上部分人经常作息不规律,存在熬夜的坏习惯
2024-08-23 06:09:00
夫妻不管多恩爱,这4样东西也别“共用”,可能有健康隐患
现实生活中不少夫妻感情浓厚,平时经常你侬我侬,亲密接触,而在亲密接触的过程中能够表达爱意,彼此之间也会更加的和谐。但是感情再好的夫妻也要有一定的界限
2024-08-23 06:10:00
健康的男人,有3个地方不会变“粗”,可以对照看看
在身体保持健康的情况下也会有一些特征,如果平时可以坚持一些好的习惯来养护身体,积极促进健康,才能防止疾病出现后缩短人的寿命
2024-08-23 06:11:00