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...健康的人每天要至少走4000步，不知道你有没有达标呢？人到中年坚持每天走路，这4种问题可能会悄悄“走掉”，值得一试。下面我们就一起来了解一下吧。坚持每天走路，或许会“走掉”这4种疾病，赶紧行动起来吧！如果每天...……更多
2024-01-25 06:11:00人到中年,问题,运动,越来,疾病,抑郁症
...就步入到了中年，每个人的一生都离不开“生老病死”。人到中年之后，上有老下有小，面临的困扰比较多：一方面来自家庭，照顾老人，抚养孩子，陪伴另一半；另一方面来自自身身体，各项器官功能下降，疾病也会主动找上...……更多
2023-11-11 16:12:00三勤,长寿,三个,男女,健康,身体
...羡慕和喜爱，也希望自己可以活得更加美丽精致。即便是人到中年，很多女性也没有停下减肥的道路，大家都认为越瘦就越好，所以很多人在中年之后也都在减肥的道路上不断前进。但其实在这里要提醒各位一点女性，并不是越...……更多
2023-10-07 15:52:00自查,体重,控制,女性,体重,女性
...慢的侵蚀心血管系统，导致动脉硬化和血栓形成。特别是人到中年，最好是改掉不良的生活习惯。过多的酒精摄入会导致高血压、心律失常等心血管问题，甚至引发心肌病变。戒烟限酒，实质上就是在呼吸与血液循环的两个关键...……更多
2024-05-26 17:28:00牙痛,胃痛,后背,心脏病,心脏,心脏
...激就会变少，患上老年抑郁症的风险也会有所降低，所以人到中年补充叶酸是很有必要的。如果体内不存在叶酸缺乏的情况，仅以维持叶酸营养平衡为目的，饮食补充是最好的，如果存在叶酸缺乏的明显症状，可以通过药物来补...……更多
2023-03-07 22:17:00叶酸,中老年人,天然,建议,叶酸,贫血
...是醒来？原因可能是这4个。或与4种疾病有关，别大意
1.抑郁症大多数人对抑郁症有所误解，认为所谓的抑郁无非就是人心情不好，又或者是人太过矫情了。其实并不是的，抑郁症是一种心理疾病。患有抑郁症的人，可能会经常...……更多
2023-10-10 16:00:00无忧,醒来,怎么办,技巧,睡眠,神助
抑郁症，越来越常见的心理疾病，得了抑郁症后，不仅会对个人产生很大的负面影响，同时还会引起一些家庭和社会问题，不过抑郁症在前期的时候，我们可以通过自我治疗的方法来进行缓解调节，下面就给大家几个小方法。...……更多
2023-10-16 14:54:00抑郁症,治疗,方法,抑郁症,作息,治疗
...婚姻，更可能带来巨大的经济和社会压力。本文将探讨女人到中年，离婚的成本会有多大，以期引起广大女性朋友对这一问题的关注。二、（一）经济压力1.财产分割：中年离婚往往涉及到大量的财产分割，包括房产、存款、车...……更多
2023-11-10 13:41:00职业发展,方面,影响,职业,发展,女性
人到中年“健康危机”多，大肚腩、谢顶、油光满面、衰老等有损形象的变化接踵而来。衰老是一种自然规律，不论是男是女都会经历，但是“发福、油腻”二词好像已经成为了现代中年男人的标配，只是依然还有很多人搞不...……更多
2023-02-22 21:43:00油腻,原因,有关,男人,大肚,男人
...人的工作出现了问题，导致很多人的睡眠非常不好。如果人到中年还能拥有良好的睡眠状态，这简直是非常令人羡慕的。如果男性在50岁以后还能保证睡眠质量，说明这些人的身体素质非常好。而且睡觉的时候不打呼噜，入睡快...……更多
2023-04-28 20:19:00男性,素质,身体,身体,健康,男性
...和生存压力的增大，精神疾病的发病率一年比一年高，如抑郁症、焦虑症等。5、医疗技术的发展一方面，新的医疗技术使得许多疾病得以治愈，同时也发现更多以前未曾认识的疾病。另一方面，医疗费用的不断攀升也使得许多...……更多
2024-04-28 11:05:00越多,病人,疾病,癌症,治疗,医疗
常常听身边人打趣说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。要问人到中年最怕什么？答案肯定出奇的一致，那就是生病！四五十岁的人群基本都是家里上有老下有小，作为家里的顶梁柱，身上的担子确实很重。我们的身体结...……更多
2024-05-26 16:57:00胰腺癌,前脚,胰腺,大妈,信号,胰腺
本文转自：梧州日报■ 健康科普初识抑郁症生活当中或者新闻事件当中，我们会看到或听到这样的事：孩子因为成绩差抑郁了，年轻人因为失恋情绪低落，新手妈妈因为育儿等生活琐事产生了轻生的念头，职场人士因为工作压...……更多
2024-05-15 09:19:00抑郁症,患者,抑郁症,治疗,生活,低落
...膳食纤维，有助于降低尿酸的生成和促进尿酸的排出。06人到中年尿酸高，4种方法帮你改善控制体重体重过重与高尿酸水平密切相关。通过减少体重，可以降低身体内尿酸的生成和积累，均衡的饮食和适度的运动有助于控制体重...……更多
2023-10-07 15:28:00尿酸,人到中年,方法,尿酸,嘌呤,含量
...而是由一些特定疾病所引发，比如中风、阿尔茨海默症、抑郁症等。也正因如此，在我国社会逐渐迈入老龄化社会的时代，关心老年人，不仅仅只是关注他们的身体情况，心理健康同样也很重要。比如----老年抑郁症。比起年轻...……更多
2023-05-22 02:17:00科普,衰老,人体,知识,衰老,功能
...性患心理疾病，大部分表现为抑郁和焦虑。数据显示，患抑郁症的患者接受系统治疗的人不到10%。大部分患者患病后病耻感会比较强，害怕别人知道她患这个病，会把自己封闭起来，很多时候情绪没有发泄口，反而更容易把这些...……更多
2023-03-09 07:25:00心理健康,心理,女性,健康,女性,心理
...如果你想过上美好的生活，你就必须懂得如何享受生活。人到中年，与其把时间浪费在无意义的事情上，不如把时间花在自己想做的事情上。我们应该知道，生命是有限的，我们只能为自己活一次。人过了中年，要懂得如何知足...……更多
2023-12-28 09:20:00幸福,生活,身体,越来,疾病,作息
...想不长寿都难，这“四戒”到底指的是什么？第一，戒贪人到中年，身体免疫力会越来越低。中老年人的消化系统比较弱，经常吃肉，身材会变得肥胖、肚子会变得圆润，患上糖尿病的几率也会增加，中老年的饮食要以清淡、易...……更多
2023-05-20 21:47:00长寿,中老年人,健康,中老年人,长寿,事情
...因为一点小事就和别人吵架，最近，赵琳开始出现失眠和抑郁症的症状，她感到十分的焦虑和不安，白天总是疲倦不堪，晚上又睡不好觉，精神状态变得越来越差，赵琳去医院做了全面的身体检查，结果显示她的身体并没有什么...……更多
2023-04-21 20:17:00后果,建议,情绪,焦虑,健康,抑郁症
...成任务，想起来心里会特别的麻烦，自然也坚持不下去。人到中年一定要重视起自己的体重问题，不要让自己变得油腻起来，这也是为了健康的需要。千万不要对自己的体型不在乎，疾病到来的时候后悔也晚了。 ……更多
2024-06-25 06:29:00大肚,油腻,男性,减肥,热量,男性
...八段锦、五禽戏等运动。
记者：前面您提到了抑郁，但抑郁症状不等于抑郁症，在您的就诊患者当中，有没有从抑郁症状发展到抑郁症的？陈蓉：更年期抑郁是非常严重的问题。跟其他年龄段抑郁症发病率相比，在更年期阶段...……更多
2023-02-22 01:36:00时光,女性,陈蓉,综合征,症状,综合
抑郁症是一类以显著而持久的心境低落、兴趣减退和快感缺失等临床表现为特征的心境障碍，严重时会出现不同程度的躯体症状和认知功能损害。什么是抑郁症抑郁症是由于人体内黑胆汁过多，进入脑内而破坏它们活动的缘故...……更多
2023-10-20 11:03:00大类,抑郁症,中医,治疗,抑郁症,治疗
...自我实现的问题也是导致中年男人出轨的一个重要原因。人到中年，许多男人开始思考自己的人生意义和价值。他们可能觉得，自己的人生并没有达到预期的目标，或者觉得过去追求的东西已经不再有意义。这种空虚感使他们感...……更多
2024-06-10 11:18:00越来,越来越,男人,男人,身体,健康
...化系统疾病的风险。压力和焦虑还可能导致精神障碍，如抑郁症和焦虑症等。为了减轻压力和焦虑对身体的负面影响，我们可以采取一些有效的缓解压力和焦虑的方法，如放松技巧、呼吸练习、冥想、瑜伽、按摩等。❹不良的睡...……更多
2023-04-20 05:30:00恶习,睡眠,心脏,疾病,健康,风险
...爸爸们的年龄，不得不说有点大龄爸爸的意思了，一个个人到中年才当上父亲不说，连带着女方也都各有各的艰难。
1.与妻子年龄差高达20岁，马国贤高龄当爸惹争议从恋情曝光开始，52岁男星马国贤的感情生活就备受争议，他...……更多
2023-05-03 23:30:00人到中年,喜讯,年龄,采薇,马国,女方
...素遗传因素在精神健康中起着重要作用。某些心理疾病如抑郁症和焦虑症可能与家族史有关。基因变异可能导致个体对压力的应对能力不同，增加患上心理问题的风险。(二)环境因素环境对于精神健康具有显著影响。贫困、暴力...……更多
2023-10-23 11:07:00护理,精神,方法,健康,健康,精神
...（甲减）都会导致睡眠问题，包括失眠和频繁醒来。2、抑郁症抑郁、焦虑等心理健康问题常常伴随着睡眠障碍，患者可能会经历早醒或夜间多次醒来。3、心脏疾病心脏疾病在老年群体中高发，心力衰竭或心律不齐等问题都可能...……更多
2024-05-31 17:21:00天亮,年纪,睡眠,老年人,运动,醒来
...“大脑神经可塑性改变”。中等强度的运动不仅能够改善抑郁症状，还能提高言语流畅度和记忆力。这些运动之所以有效，是因为对大脑化学物质的影响，特别是能够增加多巴胺、血清素、β-内啡肽和去甲肾上腺素的浓度，这些...……更多
2024-05-02 00:21:00情绪,疾病,运动,情绪,运动,心理
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本文转自：人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”；珙州月嫂、苗家惠嫂
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本文转自：人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来，来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
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本文转自：人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村，主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
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炎炎夏日，当大多数人都在享受午休的宁静时，北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
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