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...健康的人每天要至少走4000步，不知道你有没有达标呢？人到中年坚持每天走路，这4种问题可能会悄悄“走掉”，值得一试。下面我们就一起来了解一下吧。坚持每天走路，或许会“走掉”这4种疾病，赶紧行动起来吧！如果每天...……更多
2024-01-25 06:11:00人到中年,问题,运动,越来,疾病,抑郁症
...就步入到了中年，每个人的一生都离不开“生老病死”。人到中年之后，上有老下有小，面临的困扰比较多：一方面来自家庭，照顾老人，抚养孩子，陪伴另一半；另一方面来自自身身体，各项器官功能下降，疾病也会主动找上...……更多
2023-11-11 16:12:00三勤,长寿,三个,男女,健康,身体
...羡慕和喜爱，也希望自己可以活得更加美丽精致。即便是人到中年，很多女性也没有停下减肥的道路，大家都认为越瘦就越好，所以很多人在中年之后也都在减肥的道路上不断前进。但其实在这里要提醒各位一点女性，并不是越...……更多
2023-10-07 15:52:00自查,体重,控制,女性,体重,女性
...是醒来？原因可能是这4个。或与4种疾病有关，别大意
1.抑郁症大多数人对抑郁症有所误解，认为所谓的抑郁无非就是人心情不好，又或者是人太过矫情了。其实并不是的，抑郁症是一种心理疾病。患有抑郁症的人，可能会经常...……更多
2023-10-10 16:00:00无忧,醒来,怎么办,技巧,睡眠,神助
抑郁症，越来越常见的心理疾病，得了抑郁症后，不仅会对个人产生很大的负面影响，同时还会引起一些家庭和社会问题，不过抑郁症在前期的时候，我们可以通过自我治疗的方法来进行缓解调节，下面就给大家几个小方法。...……更多
2023-10-16 14:54:00抑郁症,治疗,方法,抑郁症,作息,治疗
...婚姻，更可能带来巨大的经济和社会压力。本文将探讨女人到中年，离婚的成本会有多大，以期引起广大女性朋友对这一问题的关注。二、（一）经济压力1.财产分割：中年离婚往往涉及到大量的财产分割，包括房产、存款、车...……更多
2023-11-10 13:41:00职业发展,方面,影响,职业,发展,女性
...和生存压力的增大，精神疾病的发病率一年比一年高，如抑郁症、焦虑症等。5、医疗技术的发展一方面，新的医疗技术使得许多疾病得以治愈，同时也发现更多以前未曾认识的疾病。另一方面，医疗费用的不断攀升也使得许多...……更多
2024-04-28 11:05:00越多,病人,疾病,癌症,治疗,医疗
...膳食纤维，有助于降低尿酸的生成和促进尿酸的排出。06人到中年尿酸高，4种方法帮你改善控制体重体重过重与高尿酸水平密切相关。通过减少体重，可以降低身体内尿酸的生成和积累，均衡的饮食和适度的运动有助于控制体重...……更多
2023-10-07 15:28:00尿酸,人到中年,方法,尿酸,嘌呤,含量
...如果你想过上美好的生活，你就必须懂得如何享受生活。人到中年，与其把时间浪费在无意义的事情上，不如把时间花在自己想做的事情上。我们应该知道，生命是有限的，我们只能为自己活一次。人过了中年，要懂得如何知足...……更多
2023-12-28 09:20:00幸福,生活,身体,越来,疾病,作息
抑郁症是一类以显著而持久的心境低落、兴趣减退和快感缺失等临床表现为特征的心境障碍，严重时会出现不同程度的躯体症状和认知功能损害。什么是抑郁症抑郁症是由于人体内黑胆汁过多，进入脑内而破坏它们活动的缘故...……更多
2023-10-20 11:03:00大类,抑郁症,中医,治疗,抑郁症,治疗
...素遗传因素在精神健康中起着重要作用。某些心理疾病如抑郁症和焦虑症可能与家族史有关。基因变异可能导致个体对压力的应对能力不同，增加患上心理问题的风险。(二)环境因素环境对于精神健康具有显著影响。贫困、暴力...……更多
2023-10-23 11:07:00护理,精神,方法,健康,健康,精神
...足够的阴血来濡养眼睛，眼睛就会变得干涩，易疲乏。
人到中年机体各种生理功能都在下降，肝脏也毫不例外。研究显示近三成的国人都有脂肪肝，并且随着经济水平的发展、饮食的不规律、久坐不运动的习惯养成，脂肪肝的...……更多
2023-10-09 12:38:00研究者,愉悦,精神,建议,心情,研究
...者，熬夜可能加重症状。4. 精神健康状况：例如焦虑症、抑郁症等患者，熬夜可能会加剧其症状。5. 内分泌紊乱：如甲状腺功能异常、肾上腺功能问题等，熬夜可能进一步干扰荷尔蒙平衡。6. 睡眠障碍：已有睡眠障碍（如失眠、...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...时间和精力花在有意义的事情上的人。所以我一直认为，人到中年，女人最好的活法，就藏在这三个字里——“断舍离”。人生啊，就是在慢慢的成长中断裂《断舍离》一书中有一句话说:“再贵的东西，再稀罕的东西，能根据...……更多
2023-11-04 09:39:00三个字,活法,人到中年,三个,最好,女人
...让女人发胖的习惯要改掉本来我们常说的“中年发福”，人到中年才开始出现大肚腩，啤酒肚等情况，但是现在腹部肥胖越来越年轻化。女性也是一样，大肚腩，水桶腰屡见不鲜。尤其是久坐一族。无论是闲着在家还是办公室女...……更多
2024-02-09 22:59:00行为,女人,身体,女性,睡眠,女人
...因害怕追不上别人焦虑。”“当前，国家、社会和学校对抑郁症的重视程度不断加深，但在实际应对过程中，仍存在一些薄弱环节。”近日，全国政协委员、中国工程院院士、南方医科大学教授、粤港澳大湾区脑科学与类脑研究...……更多
2024-03-08 09:51:00孩子,学生,赵新宇,学校,小青,奉贤
...，长期反复睡眠障碍的患者很可能有情绪障碍，很多焦虑抑郁症患者的首发表现就是失眠。所以只依靠助眠药是无法根本改善睡眠障碍问题的。针对误区三、四，正确的做法应该是积极寻求专业医师的评估，在医师指导下正确使...……更多
2024-03-21 03:45:00睡眠,人人,健康,睡眠,药物,紊乱
...廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网1月13日刊发题为《为何全球抑郁症患者不断增加？抑郁症与焦虑症有何不同？》的文章，作者是西尔维娅·帕尔多。全文摘编如下：深度的悲伤、绝望和无助是全世界无数人的共同感受。世界卫生组...……更多
2024-02-23 14:15:00抑郁症,焦虑,抑郁症,焦虑,焦虑症,疾病
...活方式、活动空间不足、学习压力过大等都是造成青少年抑郁症的诱因。抑郁症从不良情绪开始在桥西区西沙河路的心理健康教育中心，市心理协会会长曲重莲说，很多家长都没有意识到孩子患上抑郁症其实是有迹可寻，可能在...……更多
2023-10-31 07:54:00低龄,心理疾病,背后,疾病,心理,孩子
...淡，可能也比较少，但是这样容易引起营养不良。为什么人到中年更容易发福？工作生活压力影响代谢进入中年之后压力都比较大，因为要负担起一个大家庭，不仅要照顾父母和孩子还要工作，长期处于高压状态下，会刺激身体...……更多
2023-11-15 12:46:00赘肉,部位,身材,三个,赘肉,体重
...到工作压力大，这也容易滋生不良情绪，从而导致抑郁。抑郁症目前已成为全球范围内常见的精神障碍之一，据世界卫生组织（WHO）在2023年提供的数据，全球约有3.8%的人口患有抑郁症。而在国内，2021年发表在《柳叶刀精神病学...……更多
2023-12-15 11:00:00科普,运动,国际,运动,抑郁症,情绪
...是“多灾多难”。刚刚嫁过来就要照顾体弱多病的婆婆；人到中年，丈夫罹患抑郁症；好不容易熬到子女成家立业，却又遭遇孙子溺水的悲剧……她平静地讲述着一桩桩自己咬牙挺过来的事，在提到孙子时还是忍不住红了眼眶。...……更多
2023-12-04 06:49:00以及人之老,中国,好人,婆婆,服务,老人
“上班昏昏沉沉，下班精神抖擞！”这可能是血液粘稠惹的祸陈先生今年40岁，正是人生的黄金时期，但他却感觉身体越来越差。每天早上起床，他都会觉得头晕目眩；上班时，他也经常精神不振，工作效率低下，还老是记不住...……更多
2024-03-16 13:54:00人到中年,症状,血液,医生,检查,建议
当我们步入中年，生活不仅带给我们丰富的经验和智慧，同时也悄悄地在我们的身体上留下了时间的痕迹。你是否曾在镜子前停留，注视着自己那不再年轻的倒影，感叹岁月的无情？但请记住，中年不是生活的终点，而是一个...……更多
2024-02-28 10:00:00人到中年,体态,身姿,活力,健康,姿态
...到显著改善，但同时也面临着巨大的精神压力。近几年，抑郁症疾病的发病率越来越高，极大地损害了人们的身心健康，自闭甚至是自杀患者也随之增多，就算经过相应的治疗后有所缓解，但反复发作是常事。那么，在抑郁症康...……更多
2023-10-24 01:06:00大点,抑郁症,康复,护理,患者,抑郁症
抑郁症其实离我并不远，现如今这种疾病已经成为了常见的流行性疾病了，有时候，你会觉得难以接受：一个爱笑爱玩的女孩，出门的时候还好好的，但却在美丽的峨眉山纵身一跳。一个帅气爱运动的男孩，却在生日的当天结...……更多
2023-11-11 14:11:00测试题,抑郁症,情况,测试,抑郁症,经常性
人到中年，最怕的就是健康和衰老，但凡任何一样受到威胁，都会让人特别难过。本来年龄大了，身体的各项指标都会下降，就会和年轻时有很多不一样。若是再不加注意，衰老的速度，堪比过山车。尤其是女性绝经之后，身...……更多
2023-01-07 21:22:00贵族,食物,参考,建议,黑木,女性
本文转自：中国新闻网为唤起更多人对心理健康和抑郁症防治的关注，带动更多抑郁症患者跑出阴霾，2024年“抗郁联合行动·百城万人健心跑”线下活动3月30日在沿长江9城全面启动。3月30日是著名印象派画家梵高的生日。1890年...……更多
2024-03-31 17:42:00动力,抑郁症,百城,梵高,障碍,情感
...力。此外，运动还有助于孩子保持良好的心理状态，预防抑郁症等心理疾病。(三)均衡饮食，营养丰富营养均衡的饮食能够为孩子提供丰富的营养物质，增强免疫力，预防疾病。家长应该尽量避免给孩子吃过多的油腻、辛辣食物...……更多
2023-11-10 21:59:00秘诀,孩子,孩子,免疫,免疫力,家长
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#i健康发文PK赛#胃不好吃什么？中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中，胃病似乎成了许多人的“老朋友”；小张，一位30岁的销售经理
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俗话说，宁可三日无盐,不可一日无茶，可见不少国人对茶的喜爱，在吃完一顿油腻的午饭之后，来上一杯清香的绿茶，可解腻，可消食
2024-07-12 13:54:00
黄芪是生活中常见的东西，既能食用也能入药，是中医比较常用的药材，黄芪味甘、性温，归脾经、肺经，最常见的食用方式还是将其泡水喝
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早餐在一天之中是比较重要的一餐，如果一个人早餐吃得好，那么，一天的精神也会很好，但是，现在因为种种原因，很多人都没有好好吃早餐的习惯
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夏天到了，很多人都喜欢在傍晚凉风习习时，约上三五好友，一起撸串吃烧烤，或者来份夜宵，享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
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俗话说得好，"好吃的长胖，不长胖的不好吃..."很多看上去很美味，让人欲罢不能的美食，它们不仅让人发胖，对身体健康也是很大的危害
2024-07-12 13:56:00
在人的腰子两边各有一个肾脏，身体的各个系统都需要肾脏，人的生殖系统，泌尿系统，神经系统等等，都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
多囊是一种常见的内分泌疾病，主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常，这些小卵泡可能无法正常成熟，导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥已经成为时下最流行的事情了，特别是比较爱美的女性，不管身体是不是真的胖，都跟随着大众一起去减肥。确实，现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减肥，你看重的是体重还是体脂率？减肥过来人会告诉你，体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情，而忽略了体脂率这一关键指标
2024-07-12 13:57:00
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情，但是与私密处发炎比起来，女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
2024-07-12 13:57:00
据了解，痔疮是肛门疾病的一种，有多种类型，可以分为内痔、外痔以及混合痔，在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
2024-07-12 13:58:00
在怀疑有健康问题时不能马虎，部分人自行判断，应对方法不恰当，有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见，医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
2024-07-12 13:58:00
有部分人被单纯疱疹病毒入侵，可能会引发生殖器疱疹，作为性传播疾病，没有做好预防措施，会在病毒感染后威胁健康，该疾病可能会反复
2024-07-12 13:59:00
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快，但是压力并没有变小，压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
2024-07-12 13:59:00