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想要平稳度过高危期,这几点看你能不能做到
...把钱要回来又难了,明摆着打肿脸充胖子。不害怕就算是人到中年,任何事情都不要害怕,比如对待疾病,你越害怕越容易生病,一定要保持乐观积极的态度生活,不断尝试自己没有尝试过的生活方式,通过改善生活方式给身体...……更多
2022-12-16 17:23
你会跑步吗?姿势不对轻则降速重则伤身
...奇怪,谁还不会跑步呀?迈开腿跑呗!其实不然。跑步的姿势步态如果不对,轻则降低速度、腰酸背痛,严重了还能造成脚踝、腰椎等部位的运动损伤。今天,医生就为大家盘点那些最常见的错误跑步姿势,分析原因,对症给出...……更多
警惕“糖尿病足”!滨州市人民医院可以提前筛查啦
...务。擅长:中西医结合治疗糖尿病及其足病,糖尿病周围血管和周围神经并发症,甲状腺疾病。 ……更多
血管堵没堵看脖子就知道?医生:患上血栓的人,脖子会有3个表现
...号,而这些看似不起眼的小问题,可能恰恰是血管堵塞的预警。根据世界卫生组织的数据,心脑血管疾病已成为全球死亡的主要原因之一,每年导致约1770万人死亡,其中约四分之一的病例与血栓形成有关。而颈动脉是血液通往...……更多
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
人到中年,更注意养生、健康,而现在正是伏天,这个时候,什么食物最不应该错过?赶紧跟着小编一起来看看~番茄番茄含大量维生素和番茄红素,软化血管、护肤养颜抗衰老,尤其是到35岁后,皮肤的状态越来越容易干燥缺...……更多
养生,从用心煮一锅粥开始
...不急不缓,煮大半个时辰,自然就成了。历经岁月磨砺,人到中年,再回忆祖母的话,才觉得祖母这煮粥里的道道,与袁枚的主张有异曲同工之妙!有人说,“煮粥是慢火之下最温情的守候。”虽然这话说得有点文绉绉的,但仔...……更多
4种食物或能提高免疫力,老年人再节俭也不要舍不得吃
人到中年,特别是到了45岁以后,身体内的各项机能都会下降,特别是人体免疫力,对各种疾病的抵抗力都大不如前。所以,人到中年后,应当把更多的注意力放在自身的健康调养上。说到身体调养,那么饮食的关系是最为密切...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...无力或瘫痪、面部肌肉无力,如口歪眼斜、无法控制身体姿势、感觉减退或失去一侧身体的感觉3. 生活质量下降:中风后的残疾可能会显著影响患者的日常生活和生活质量,导致:生活自理能力下降,需要他人帮助完成日常任务...……更多
身体不好的人,应该采用哪种睡觉姿势更好?建议参考下
...觉不仅仅是睡足8个小时就够了,还应该采用正确的睡觉姿势。不正确的睡觉姿势,可能会让老年人早上起床后腰酸背痛、无精打采。关于睡姿,侧着睡会压迫器官、趴着睡对肝脏不好、平躺着睡对肺部不好,这些网上流言层出...……更多
大爷:人到晚年,子女的这三种状态,比不孝顺更加可怕
...有个大病没钱看病,最后只能熬着过。第四种现状:儿女人到中年,婚姻却走向了失败 前面说了,儿子和儿媳妇常常因为钱,因为谁做事多,花的多而吵架。这样的生活状态导致了儿子和儿媳之间的感情,也慢慢地走向了淡漠...……更多
放风筝能治颈椎病?这事靠谱!
...后果——这就是许多人早早患上颈椎病的原因。忽视颈椎预警问题很严重颈椎病早期大多只是脖子僵硬、酸胀等轻微症状,只要及时纠正不良姿势、充分休息,即可慢慢恢复。如果忽视身体的报警信号,继续损伤颈椎的行为,颈...……更多
跌倒,发生率最高的地点是这里,须严防死守!
...措施定期体检,治疗疾病,有效地控制高血压、贫血、脑血管疾病、骨质疏松、肌少症等易导致跌倒的相关疾病。按医嘱正确服药,不要随意乱用药,更要避免同时服用多种药物,尽可能减少用药剂量,了解所用药物的副作用,...……更多
人到中年想长寿,四种食物要多吃,美容养颜,延缓衰老,试试看
荔枝荔枝是一种大补水果,它能补充人体能量,益智补脑。丰富的维生素对人体皮肤有很大好处,还可以提高身体免疫力,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。还含丰富的维生素c和蛋白...……更多
...之急,生活也更有盼头。近年来,昆明市加强基本医保、大病保险和医疗救助三重制度保障,建立健全多层次医保体系和因病返贫致贫监测预警机制,为像黄女士一样的困难群众牢牢守住不发生因病返贫致贫的底线。 多方协作...……更多
每天“长高”1mm,长短腿治好了!
...比左腿短,腓骨长期代偿支撑、已经弯曲变形。除了走路姿势的问题外,小玉还出现了代偿性的脊柱侧弯和骨盆倾斜,造成了腰椎不稳定。林振宗表示,如果下肢问题一直不解决,小玉的脊椎继续受压迫,腰椎疼痛会越来越严重...……更多
扁平足检查,你给孩子做过吗
...别提到,扁平足的危害还不止于不适感,它会影响步态和姿势,使人行走时重心不稳,容易摔倒或扭伤脚踝。同时扁平足会让膝关节、髋关节等下肢关节承受更大的压力,加速关节磨损,增加患上骨关节炎等疾病的风险。此外,...……更多
喝米酒的好处与坏处
...分进行反应,从而达到消除食物当中异味效果。3.促消化人到中年后,消化系统的功能开始下降,饭后适量喝些米酒,可促进胰液和其他消化酶的大量分泌,从而增强胃肠道对食物的消化吸收。4.调味米酒能够跟肉类当中的脂肪...……更多
人到中年,若想控制好血脂,尽量少吃这3种水果
到了中年阶段身体逐渐衰老,许多健康问题悄悄出现,如果可以正确应对,了解疾病有效预防方法,才能健康无忧。而许多人在中年阶段血脂水平超标,出现高血脂这种情况,血液会逐渐变得粘稠。要了解调节血脂,控制体重...……更多
男性衰老时,往往“下半身”会有4个变化?若1个不占,恭喜还年轻
...能够经过以下几个规范来权衡本人的安康情况。1、没有大病小病稳定随着年龄的增长,身体难免会呈现一些小缺点,如高血压、高血糖、血脂指标等。只需这些指标控制在正常范围内,就无需过度担忧。 关键是不要得大病,要...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...本文转自:株洲日报几日前,株洲终于在万众期待和冰冻预警中迎来一场优美的大雪。一夜间天地雪白茫茫,美不胜收,但温度也随之降低,尤其融雪这几天,虽然晴日朗朗,但感觉似乎比下雪当天更冷。虽然雪景值得去大家欣...……更多
长期贫血不可大意 专家提醒:可能是大病来袭
贫血常见,很多人都不当回事。成年女性大多以为是月经过多所致,吃些红枣猪肝补补就好;有人认为是痔疮出血所致,自己补补铁剂就好。往往一拖就是一两年。殊不知,小贫血可能会隐藏着“大问题”。江苏省肿瘤医院(...……更多
中年男女越界,是从这三个小动作开始,你有过吗?
三毛说:“经不起考验的人,终究是要出轨的”。人到中年,肩上的担子越来越重,生活的圈子却似乎越来越窄。这上有老下有小的生活,让许多人感到压力倍增,内心也愈发沉重而孤独。这种时候,一个“懂你”的异性,很...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
“人到中年一杯酒,化解忧愁和烦恼”,这是不少中年人的状态。甚至有些中老年人顿顿都离不开酒,特别是在我国有些地区流行“喝早酒”的习惯,每天早晨起来先喝一顿早酒。喝酒已成为一些人的“爱好”,甚至出现了酒...……更多
...月25日,威海市民政局、威海市慈善总会启动2023年度慈善大病救助金发放活动,市民政局党组副书记、副局长、慈善总会副会长苗家,威高集团工会主席李富强,市慈善总会名誉副会长、市社会救助服务中心主任王明源等,赶往...……更多
...老人享受到的福利得益于如今巴东县实施的“基本医保+大病保险+医疗救助”政策兜底保障。近年来,巴东县医疗保障局充分发挥医疗救助兜底保障功能,建立困难群众数据共享机制,做好困难群众资助参保和动态参保管理,实...……更多
...有其英气硬朗的抱负,也许,也是对赵明诚的怒其不争。人到中年,赵明诚离世,李清照两鬓斑白,写下这首《摊破浣溪沙·病起萧萧两鬓华》:“病起萧萧两鬓华,卧看残月上窗纱。豆蔻连梢煎熟水,莫分茶。枕上诗书闲处好...……更多
大病来临前的10个征兆!千万别再忽视了!
一、皮肤莫名变化1. 脸上长斑:妇科疾病女性朋友面部的色素斑点往往与自身的健康水平密切相关,有些斑点还可能是某些疾病的征兆。很多长斑者伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调等。所以女性长色斑时...……更多
春节期间心脑血管病人要做好几件事
本文转自:邢台日报春节期间心脑血管病人要做好几件事市中心医院神经内科六病区温馨提示——春节,是我国最隆重、最热闹的传统节日,也是亲人团聚的日子,大家欢声笑语,娱乐往往通宵达旦。市中心医院神经内科六病...……更多
中年发福怪代谢?双标水来纠错!
...学》上首次揭示了人类全生命周期的代谢规律,打破了“人到中年代谢率下降”的传统认知。2022年,课题组与国际团队合作再次在《科学》发表研究,首次揭示人类全生命周期需水量的规律,颠覆了以往人们对饮水量需求的认...……更多
...能健康监测与跨区域数据互通,实现全病程管理,推动“大病不出岛,小病居家养”的理念。候鸟老人的健康数据将与基层公共卫生系统深度整合,实现跨区域共享和无缝衔接,确保老年人无论身处何地都能享受统一的健康管理...……更多
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微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
江口太平镇:传统手工粉走俏年货市场
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
2024-12-25 16:50:00
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本文转自:人民网-安徽频道凉风萧瑟起,水库鱼儿肥。眼下,正是庐江县汤池镇中份村乐老水库养鱼喜获丰收的季节。12月24日
2024-12-25 16:50:00
传承千年的非遗美食——庐江洋河手工挂面
本文转自:人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日,安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
2024-12-25 16:54:00
吉林长春:卓秀美眼美容院频现“退费门”
中国消费者报报道(记者李洪涛)近日,吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映,她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院(湖西路店)美容
2024-12-25 17:16:00
走进昌江看振兴|才地村:清单积分制“积”活乡村善治新局面
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2024-12-25 17:25:00